痴冬书亦

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张角：二弟，三弟，我们起义吧！张宝、张梁：大哥说得对！张角：要不，我们先别起义了，先种土豆？张宝：三弟，大哥说得对！张梁：二哥，大哥说得对！......

一个一生都默默无闻，最后猝死在电脑前的扑街写手，穿越到一个娱乐至上的世界，成为千亿家族的唯一继承人。在一个顶尖科学家、大富豪、总统都会疯狂追星的世界，一个娱乐至上，又极其缺乏娱乐的世界，前世的经典之作，在这被奉为神作，让这个只知剽窃的无耻家伙，被人推上神坛。一样又一样的科技，在他的手中出现，让全世界都为他而疯狂。“我要搞个大新闻，不如就在月球举办演唱会？”他如是说道。

大剑《claymore》同人！……妖魔存在的大陆！以“人类的意志”支撑自己而活下去的大剑们！当这个世界的方向突然发生了变化，一切的一切都将开始不同……

两个穿越时空的女子——一个化身戴着丑女面具的绝色宫女，斗世子，护公主，避皇子；与命运不断抗争，却一步一步走向风口浪尖……一个变成失落民间的侯府千金，救命恩人弃她而去，前世爱人给了她最彻底的伤害，未婚夫恋上她前生的挚友……原来一切苦难仇怨都源自一场震惊天地人三界的阴谋，她们，逃得过吗？--情节虚构，请勿模仿

一个平凡到极致的普通人，遭遇意外后，意外重生到一个魔法与剑的世界，重生在一个平凡到极致的大块头身上。没有天赋，没有才能，没有奇遇，没有背景，甚至身上一无所有的他，又该如何在竞争非常残酷的异界中生存呢？独在异界为异客，难道他要一直都当一名平凡到极致的人吗？没有办法，他只能依靠着自身的毅力，坚持不懈，默默奋斗着，默默成长着，一步步向前迈进。为此，他付出无数血汗，过程异常艰苦。直到有一天，他发现，不知不觉间，已经成为别人眼中的大人物。但这一切，不是侥幸得来的，而是经历无数艰苦、经历无数血战才获得的。有辛苦，有付出，就有收获。

别人穿越，她东方念也穿越。别人穿越后，虐渣渣、秀恩爱，事业爱情双丰收，过得简直不要太舒爽。她穿越后，却是没对手、没对象，传说中的渣爹后娘白莲妹她竟一个没遇上！“哎？！这位仁兄你是谁？”某美男眼角微抬，挑眉冷笑，“你传说中的完美未婚夫！”这是一个看似套路，实则反套路的故事。这是一个看似阴谋丛生，实则温情脉脉的故事。这是一个腹黑太子爷和狡黠恶女斗智斗勇、斗着斗着便纠缠到一起的故事。铜雀朱台，两人执手相望，御清烨：“翻云覆雨控天下，酒意方尽赴山河；既逢乱世，便指江山，你我自成一番盛世风流！”“说人话！”御清烨弯唇一笑，轻浅却情深：“余生，你便从了为夫吧！”

书生严浩，在山洞避雨，误入时光遂道。当他睁开眼睛，看到的是一个陌生的世界。圣界的阳光使者，与他达成协议，保护凡界长老的遗骨，再次诛灭魔界。一年后，送他重返现代。严浩为履行契约，在三界展开了曲折离奇的修炼，诛魔故事。最终，以凡界之王的身份，战胜了魔界之王，在圣界四大护法的协助下，统一了三界，还天下太平……。

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本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。