勇敢面对不可更改的事实在漫长的人生旅途上，我们多多少少总会遇到一些令人不快的事情，考试落榜、求职不成、情场失恋、家庭变故，以至于遭到巨大的不幸打击，像遭遇车祸等灾难。有着健康心态的人既能通过辛勤的主观努力，实现自己的追求，也能够接受恶劣环境的考验，接受并适应不可避免的事实。这绝不是主张人们在遇到困难和挫折的时候低声下气、逆来顺受，那样的话，就是在宣扬宿命论了。只要有一线希望，我们还是要奋斗。但是，如果按照常识判断，事情已经是无可挽回时，为了保持理智，就不应该像个疯子似的自困于忧虑和悔恨之中。
过多的代价
有过股市投资经验的人都知道，当你手中的股票突然下跌的时候，最好是赶快抛出，尽管你损失了一部分投资，但如果此时你不能马上决定的话，可能就会蒙受更大的损失。在整个股市陷入熊市的时候更是如此。很多人就是因为心疼自己的损失，而持观望态度，幻想着股价再次上扬，结果大量资金被套牢。
面对人生的挫折和不幸也是如此。如果把自己对生活的努力、付出称之为投资的话，那么，突如其来的变故就可以说损失了。也许是生活中的意外，也许是自己的失误，也许是无法控制的灾祸，但不管怎样，期望的落空、亲人的离去、家庭的破裂，都是我们所不愿看到的挫折和不幸。
面对挫折和错误，如果消极地沉湎于烦恼和悔恨之中不能自拔，那就是在为不幸付出更多的人生代价。
我们来看一个大家都很熟悉的《三国演义》中的故事。
刘备、关羽、张飞是人们熟知的人物，他们的兄弟般的友情是千古传诵的佳话。在刘备占据西蜀之后，关羽留守荆州。由于骄傲、自大，关羽中了东吴吕蒙的计策，被东吴夺回了荆州，他也在麦城兵败被杀。消息传到西蜀，刘备和张飞都万分悲痛，要发兵征讨东吴，为关羽报仇，诸葛亮出于战略考虑，劝阻了刘备。但刘备和张飞都沉浸在悲痛中不能自拔。张飞本来就以带兵严厉、粗暴著称，此时更加苛刻。他常喊着关羽的名字饮酒，喝醉了就不分青红皂白地鞭打手下的军官和士兵。两名军官无法忍受，就趁张飞大醉的时候刺死了他，带着他的人头投奔了东吴。虽然东吴将这两名军官处死并送回了西蜀，但接连失去两名兄弟的刘备再也无法冷静，他不听诸葛亮的劝阻，执意带大军征讨东吴。东吴选派了足智多谋的年轻将领陆逊来抵抗西蜀的大军。虽然西蜀军队开始时打了一些胜仗，但是刘备因为被悲痛冲昏了头脑，犯了战略性的错误，终于被陆逊用计火烧七百里连营，损兵折将地败退回西蜀。刘备在一场大病后，死在了白帝城。
关羽的死，对于刘备和张飞来说就是一场大的生活打击。但是作为领导人物的他们，更应该有全局眼光，考虑到当时的战略格局，面对强大的曹魏，相对弱小的西蜀和东吴只有联合抗魏方能自保。西蜀和东吴一旦交恶，就会给曹魏以可乘之机。而刘备和张飞则看不到这一点，只是一味地陷入哀痛之中，失去了理智，结果造成了更大的损失，自己丢掉了性命，西蜀的国力也遭受了严重的损失。
从这个角度看，他们都为生活中的不幸付出了过于沉重的代价。
每个人的一生都不可能是一帆风顺的，都会遇到这样或那样的挫折和不幸。如果这可以称作生活的损失的话，那么怎么把损失降到最小，就是我们需要具备人生智慧来应对挫折。实际上，很多不幸，都是由于对事物做出了错误的估计，因而付出了过多的代价。
我们再来看一个生活中的例子。
有一位张先生，精明能干，很受上司的赏识，刚过30就作了某大公司的部门经理，事业上发展的很顺利，收入也相当丰厚。但是由于他过分投入工作，忽略了对家庭的照顾，妻子长时间得不到关心，于是夫妻间的感情越来越冷淡。有一天，妻子对他提出分手。张先生突然听到妻子分手的要求，根本无法接受。他觉得自己一直在为家庭奋斗，怎么会出现这样的结果。百般挽留不成，两个人终于还是办理了离婚手续。张先生怎么也无法接受家庭的变故，他变得消沉下来，对工作、生活都失去了热情。后来，他又染上了酗酒的恶习。最后连工作也丢掉了。
张先生因为没有协调好事业与家庭的关系，导致自己的家庭破裂，他的生活可以说由于自己的失误造成了损失。但是，张先生并没有冷静地反思自己，从中吸取教训，那样才是他对待挫折最理智的态度。而且，他一直没有从打击中恢复过来，反而沉湎其中，以致造成更大的挫折。就像那句成语所说：“亡羊补牢，犹未晚矣”，面对挫折最大的失误就是被挫折打垮，这样你就会付出更多的代价。
值得庆幸的是，张先生经过一段时间的消沉，在朋友们和心理医生的帮助下，戒掉了酗酒的毛病，重新振作起来，与朋友合作开了一家公司，自己做了老板，事业又开始起步。而且，在他的努力下，分手了的妻子看到了他的诚意，回心转意，两个人又破镜重圆。
你能不能从这些例子中得到一些启发呢？请记住：无论打击有多么沉重，千万不要为它付出更多的代价。
不要为打翻的牛奶哭泣
“不要为打翻的牛奶哭泣”是一句古老的英国谚语，但许多人并不能真正理解它的意义。
在纽约的一所中学任教的霍普金斯老师给他的学生上过一堂难忘的课。他所教的班级中的很多学生常常为自己的成绩感到不安。他们总是在交完考试卷后充满忧虑，担心自己不能及格，以致影响了接下来的学习。一天，霍普金斯老师在实验室里为孩子们讲化学试验。他把一瓶牛奶放在试验台的边缘，很容易碰掉。所有的学生都没有注意到这瓶牛奶。在试验过程中，一位学生碰了牛奶瓶，瓶子落在地上，碎了。正当学生为打碎瓶子而不知所措的时候，霍普金斯老师对着全体学生大声说了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣！”然后他把全体学生都叫到周围，让他们看着地上破碎的瓶子和淌了一地的牛奶，一字一句地说：“你们仔细看一看，我希望你们永远记住这个道理。牛奶已经淌光，瓶子已经碎了，不论你怎样后悔和抱怨，都没有办法再让瓶子复原。你们要是事先想一想，加以预防，把瓶子放到安全的地方，这瓶牛奶还可以保存下来，可是现在晚了，我们现在所能够做的，就是把它忘记，然后注意接下来要做的事情。”霍普金斯老师的这番话，使学生们学到了课本上从未有过的知识。许多年后，这些学生还对这一课留有极为深刻的印象。
也许你认为“不要为打翻的牛奶哭泣”是陈词滥调。不错，这句话的确很普通，说是老生常谈也可以。但是你不能不承认，这句话所包含的智慧经过了无数人的验证。但现实生活中，很多人常常忘记这句话。
应当说，你可以设法改变三分钟以前发生事情所产生的后果，但你不可能改变三分钟之前发生的事情。也就是说，你无法让时间倒流回到过去，无法让已经成为事实的错误消失，但是你可以让错误成为你未来成功的基石。惟一能够使过去产生价值的办法是，以平静的态度分析当时所犯的错误，从错误中得到教训，把教训铭刻在心，然后把错误忘掉。别忘了，你还要面对新的生活。
做到这一点，是需要勇气和智慧的。
一位著名的足球运动员谈起他输球后的感受：“过去我常常这样做，为输球而烦恼不已。现在我已经不干这种傻事了。既然已经成为过去，何必沉浸在痛哭的深渊里呢？流入河里的水，是不能再取回来的。”
不错，流入河中的水是不能取回来的，打翻的牛奶也不能重新收集起来。但是，你可以在这瓶牛奶打翻后多留心，不让另一瓶牛奶打翻。
一位前重量级拳王在谈到失败时说：“比赛的时候，我忽然感到自己似乎老了许多。打到第十回合时，我的脸肿了起来，浑身伤痕累累，两只眼睛疼得几乎睁不开，只是没有倒下罢了。我模糊地看见裁判员高举起对方的右手，宣布他获得比赛的胜利。我不再是拳王了。我伤心地穿过人群走向更衣室，有人想和我握手，另一些人则含着眼泪，失望地看着我。一年之后我再次和对手比赛，我又失败了。要我完完全全不想这件事，实在是太困难、太痛苦了。但我仍然对自己说，从今以后，我不要生活在过去，不必再自寻烦恼。我一定要勇敢地面对这一现实，承受住打击，决不能让失败打倒我。”
这位前重量级拳王实现了他的话。他承认了失败的事实，跳出烦恼的深渊，努力忘掉一切，集中精神筹划未来。他转向做新拳手的经纪人，为新人经营比赛和策划宣传。他完全投入到自己新的工作之中，没有时间为过去烦恼。这使他感到现在的生活比当拳王时的生活还要快乐。
莎士比亚有一句话：“聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹，却情愿去寻找办法来弥补他们的损失。”这位快乐地生活着的前重量级拳王的经历就是一个典型的例子。
直面现实是一种勇气
国外有句名言：“事情既然已经是这样，就不会成为别的样子。勇于承认事情就是这样的情况，平心静气地接受已发生的事情，是克服更多不幸的第一步。”
罗琳女士在丈夫去世后与儿子安德鲁相依为命，她没有再婚，独自一人辛辛苦苦地承担起了对儿子的抚养、教育。终于，安德鲁考入了名牌大学，马上就要毕业了。在毕业前，已经被一家大公司签约录用。对于罗琳女士来说，经过了千辛万苦之后，美好的生活已经就在眼前。但是天有不测风云，就在安德鲁毕业前夕，罗琳突然接到通知，安德鲁外出时遭遇车祸，不幸去世。
谈到此事，罗琳说：“听到儿子车祸身亡的消息，我感到悲痛欲绝。在此之前，我一直觉得生活是如此快乐，我有一个非常讨人喜欢的孩子，为了养育他，我不惜付出全部力量。在我眼里，他具有年轻人美好的一切品质，我感到离开了他便不能生活。无情的电报粉碎了我的希望，我觉得再不值得活下去了。我开始忽视工作，疏远朋友。我放弃了一切，对世界怨恨不已：为什么上帝要夺去我可爱的孩子？为什么这个充满希望的青年还未能开始他的人生旅程，就这样离开了人世？我根本无法接受这个事实。因为伤心过度，我不得不放弃满意的工作，远走他乡，泪水和悲伤成为我生活的全部内容”。
“当我准备辞职，清理办公桌的时候，忽然从抽屉里找到一封落满灰尘的信。那是安德鲁在几年前在我母亲去世时写给我的一封慰问信。信中写道：‘我们会永远怀念她的，尤其您更会如此。我知道您会勇敢地面对这一残酷的事实，因为您的坚强的人生观必定会使您接受生活的挑战。我永远不会忘记您所教给我的那些美好而深刻的人生道理，不论我们相隔多么遥远，我会永远记住您的微笑。我会像一个真正的男子汉，承受生活带来的一切考验。’我把信反复读了几遍，仿佛听到安德鲁在我身边说：‘您为什么不照您说过的话去做呢？坚强地活下去！不论发生什么事，都要把您个人的悲哀藏在微笑底下，继续坚强地生活下去吧！’于是我又回到工作岗位上，我不再对世界感到愤愤不平。我不断对自己说：‘事情既然已经到了这种地步，虽然没有力量改变它，可是我能够坚强地活下去。’我全心全意地投入到工作中，结交新的朋友。我不再为无可挽回的过去悲哀，而是懂得了珍惜宝贵的现在。因为我已经接受了现实，或者说接受了上命运对我的安排，所以我们现在的生活比以前更加充实，更加快乐。”
不敢面对现实的人是胆小鬼，但接受现实更需要勇气。现实中，有些事情是我们不能左右的，不过有一点是明确的，即我们在左右不了现实时，可以左右自己对待现实的态度。
“能够看破人生的一切，是你人生旅途中最重要的一件事。”这句古代的格言发人深思。的确，单单是环境，并不能决定我们的一生是幸福还是不幸福。我们对于环境的反应和态度，才能决定我们是否幸福。耶稣曾说过天国就在你心中，其实这也是地狱所在的地方。人们是经得住灾难与悲剧冲击的，甚至可以战胜它们。不要觉得这是一件不可思议的奇迹，实际上人们内在的精神力量可以坚强得令人惊奇，只要你善于运用这种力量，它可以帮助克服一切困难。人，要比自己想像得坚强得多。
假如你不敢正视现实而妄加抵制，或是焦虑万分，或是萎缩不前，或是心灰意冷、丧失信心，都无法改变不可避免的事实。但是你可以改变自己的情绪，用新的思考方式去向现实挑战，并且战胜它。
我们来看一个大家都很熟悉的例子。20世纪20年代，苏联的一位共青团干部被病魔击倒。他从小就是一位革命者，参加过苏联红军，曾经是骑兵队伍里的一名英勇的战士。和平时期，他是一位建设者，将全部的热情和心血投入到社会主义建设事业中。战争年代的枪伤、建设时期的劳累，使他的身体受到了严重的损害。正当他奋战在自己的岗位上时，无情的病魔向他袭来，先是下肢瘫痪，他不得不卧床休息，后来眼睛又渐渐失明。病魔可以将他击倒，但没有将他击垮。他勇敢地面对疾病的挑战，并没有心灰意冷，又为自己找到了新的事业，他决心将自己的经历写出来，纪念自己曾经奋斗的伟大事业。眼睛看不到，他就用硬纸做成格子，套在稿纸上。终于，他写出了一部振奋人心的作品，塑造出了一个激励了无数青年人的英雄形象：保尔·柯察金。你想到他是谁，对，他就是《钢铁是怎样炼成的》作者——奥斯特洛夫斯基。
也许你会说，这些都是老生常谈了。但老生常谈并不代表没有道理。也正是因为其中蕴含着永恒的真理，它才会被人们一再谈起。也许你会说，保尔太极端了。或许你我都没有保尔那样的理想主义色彩，将自己的一切献给人类最伟大的事业。但是，保尔的精神、奥斯特洛夫斯基的精神，那种勇敢迎接命运挑战，面对挫折和不幸不屈不挠的坚强，难道不值得我们学习吗？
美国的《生活》周刊曾经刊登过一则故事：一名在战场上受伤的士兵，当他从手术台上苏醒过来时，军医对他说：“再休息一段时间，你就会痊愈了，惟一遗憾的是，你失去了你的左脚。”
但是这位伤兵却出人意料地大声说：“不对，我这只左脚不是失去的，而是被我遗弃的。”
凡是读过这则故事的人，都会对这位士兵那种毫不沮丧地接受悲惨事实的勇敢行为感到由衷地敬佩。
这位士兵能够把失去的东西称为被遗弃的，显然表示他已经越过了绝望的深渊。
不管“失去的”也好，“被遗弃的”也罢，反正事情已经发生，东西已经失去，这是一个不可更改的事实。如果你认为它是失去的东西，你的内心一定会万分地惋惜，甚至觉得自己受到了沉重的打击。相反，如果你把它想成被遗弃的东西，那就表示这是一种希望，在这种情况下，你将会以轻松的心情来面对这件事，对未来重新产生希望。
罗伯特·哈罗德·卡什诺在他的畅销书《当不幸降临到善良的人们》一书中告诫我们：我们不应该总是把眼光落在过去和痛苦上。不应该总是问自己：“为什么不幸偏僻落在我的头上？”代替这句话的应该是面向未来的问题——“既然这一切已经发生，我应该做些什么？”
许多成功的实业家都令人仰慕，但是他们的成功几乎没有一个是一帆风顺的。他们的可贵之处就在于他们都能够接受那些不可逆转的事实。他们不会把时间浪费在对过去毫无用处的抱怨和哀叹上，他们着眼于未来，知道昨天的事情已无可更改，不管你是否愿意接受，它已经发生，成为事实。如果他们缺少这种理智的话，就不会有后来的事业成就。
一位商店老板说：“即使我失去了所有的财产，我也不会终日陷于苦恼之中。因为我觉得忧虑不能使人得到任何帮助，我的责任就是尽力把以后的工作做好，这就够了。”
某公司的经理在谈到如何避免忧虑时说：“要是我遇到很棘手的问题，只要有一点办法，我就去做，要是没有办法，就干脆忘了它。我从不担心未来，因为没有人能够准确地算出将来的某日某月会发生什么事情，能够影响未来的因素多得数不清，没有一个人能够了解这些事情为什么要发生。你又何必去忧心忡忡呢？只要能大致对未来有个了解，就可以用今天的努力为明天做好准备，但不必担忧，因为担忧没有任何益处，只会耽误我们今天的生活。”
还有一位经理说得更直率：“要是碰到没办法处理的事情，我就让它们自行解决，结果也不一定比忧虑万分更坏。”
你知道汽车的轮胎为什么能在路上支持那么长久？忍受那么多摩擦与颠簸？最早制造轮胎的人，是想制造一种抗拒颠簸的坚硬的轮胎，结果没用多久便坏掉了。于是他们努力制造出另一种轮胎，它并不坚硬，但适当的柔软却可以吸收路上所遭受的各种压力和摩擦，反而能使它保持很长的时间。同样，如果你在坎坷的人生旅途上，能够承受所有的困难和挫折，你就能生活得更愉快，享受快乐的人生。
如果对生活里遇到的挫折不采取理性的态度来对待，轻易地被困难吓倒，就会使内心遭受沉重的打击，整个情绪都陷入烦恼、紧张和焦虑不安当中，严重的时候还会自寻死路。如果你一味地逃避严酷的现实，自欺欺人地躲入自己编织的梦幻世界之中，那必然会走上精神错乱的地步。
要勇敢地面对人生的灾难和挫折，用平静的心态去承受不可更改的事实，请记住，烦恼和苦难只在你的一念之间。
让挫折成为财富
遇到令人不快的事件，特别是一些生活中的意外，谁都会产生负面情绪，但是长期深陷其中不能自拔，非但于事无补，而且危害自己的身心健康。如果我们改变态度，将每次的失意当作是考验和磨练自己心情的机会，把它当做超越自己的一次机遇，那么，我们就会不再那么消沉，甚至可能会感谢生活使自己进一步看清了人生的真相。挫折会让人更加成熟，这同样是人生的宝贵财富。
例如，美国克莱斯勒汽车公司的总经理李·艾柯卡，当初在福特汽车公司任总经理时，曾因工作不被信任而遭辞退。也就是这次辞退，大大激发了他的自尊心，他不甘沉寂，应聘到克莱斯勒公司作总经理。艾柯卡大胆改革，采用新的管理措施，终于挽救了连年亏损的克莱斯勒公司，公司的财政情况由亏损转为盈利，并在市场占有率上打败了老东家福特公司。
日本著名的实业家原安三郎曾经说过：“年轻时赚一百万的经验，并不能称为将来赚十亿元的经验，但损失一百万的经验，倒可以培养赚十亿元的经验。逆境是锻炼人才最好的机会。”
许许多多的成功者走过的道路，给人们留下了深刻的启示：艰苦的环境、坎坷的经历不但不能把他们击垮，反而给他们的胜利果实增添了营养。就像中国的思想家孟子那段著名的话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是由于苦难和不幸激发了人们的潜能，使他们学到了许多平时无法领悟的东西，才使那些成功者走出了平庸，取得了非凡的成就。
弥尔顿在双目失明的情况下，写出了流传后世的不朽诗篇；贝多芬在失去听力的困扰下，创作出震撼人心的《欢乐颂》；海伦·凯勒奇迹般的生涯是伴随着失明和聋哑；柴可夫斯基若不是因为自己婚姻的悲剧，就不会在痛苦中写出不朽的名曲《悲怆交响曲》。在中国也有这样的例子，太史公司马迁说过：“盖西伯拘，而演《周易》；仲尼厄，而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。”
所以说，人们的成功往往起因于我们所遭受的苦难和不幸。若是谈到人的潜在能力，那么可以认为人类最惊人的特性，就是能把负变成正的力量。
对于自身的弱点和不足、困难和挫折，愚蠢的人会说：“肯定会失败的，这是命中注定，还是认命吧！”有识之士则不会怨天尤人，反而会冷静地思考：“从这件事中我应该学习到哪些教训？如何才能使情况转危为安？如何才能把劣势转为优势？”他会立足于现有的条件，充分发挥自己的创造性和主动性，做出一番事业。
细看成功者的经验，你可以了解到大多数成功者必须经过磨难，然后才能尝到胜利的甜蜜。事情最好是一次成功，但假使无法达到预期的成功，就应该试着把负的变为正的，把否定变为肯定，这就是创造性的开端。沉浸于现实的忙碌之中，没有时间和精力流连过去，成功也就不会太远了。
中国著名京剧表演艺术家周信芳，自幼学艺，7岁时便登台表演，人称“七龄童”，后来他用谐音“麒麟童”作为自己的艺名。就在周信芳先生二十多岁的时候，当时他已经是有名的老生演员，正处于事业顺利发展的时期，他的嗓子因病变得嘶哑，完全失去了往日的洪亮。这种现象在京剧演员身上经常发生，京剧界的行话称之为“倒仓”，很多非常有才华的演员就是因为“倒仓”不得不告别了舞台。周先生在失声后，一度非常痛苦，但他没有消沉。坚持练功，每天早晨，不管刮风下雨都到僻静处喊嗓、练声。后来，嗓子可以发声了，但是仍然没有恢复到以前的状态。周先生并没有气馁，根据自己嗓音沙哑的特点，潜心研究，创造出一种适合自己的唱法，虽然略带沙哑，但沉郁、雄浑，感情真挚、强烈。重新登台后，周先生的新唱法使观众耳目一新，深受欢迎，迅速红遍了大江南北，名列“四大须生”，他的唱法也成为众人学习的对象。
嗓子失声，可以说是演员的致命伤，许多演员就因此失去了自己的艺术生命。但是，周信芳先生并没有因此放弃，反而将劣势转变为自己的优势，开创出京剧中的一个新的流派，成为京剧老生的一代大师。
不要以为只有那些非凡的人物才能够这样，生活中的普通人在面对不幸时都可以激发出自己的潜能，从而使自己走向成功。美国有一位投资者，他看好农业，于是将自己的全部资金投资了一个农场。但是，当他看到农场时，他才发现自己过于轻信了，他买的那个农场条件非常不好，土地贫瘠，栽种水果或养牛都不行。而此时他已经别无他法了，全部的资金都投在了农场上面。面对打击，他没有怨天尤人，而是积极地想办法。经过研究，他发现，这里的环境非常适宜响尾蛇的生长。他就开始着手饲养响尾蛇。他把这里建设成一个蛇园，请来了驯蛇师，并大作广告，宣传蛇园的特色，吸引了大批的游客。几年下来，光是到这里来参观的游客就有20多万人，旅游收入已经将原来的投资收回了大半。不仅如此，他对响尾蛇进行深加工，提炼出蛇毒，蛇毒是制药业需求量很大的原料，销路很好。他把蛇皮制成皮包和皮鞋，也深受顾客的欢迎，而蛇肉也被制成罐头销往世界各地。这些产品使他获得了丰厚的收益。假如当初他一发现农场的土地贫瘠就心灰意冷的话，绝对不会有这样的成功。面对自己的失误，面对投资失败的打击，他没有放弃，用自己的努力把贫瘠的土地变成了财源茂盛的乐土。
其实这样的例子在我们的生活中比比皆是，只要你留心观察，你就会发现，那些快乐的人们、成功的人们都是在用智慧和勇气与困难搏斗。
人生最重要的不只是运用你所拥有的，任何人都会这样做，真正重要的问题是如果从你的损失中吸取教训，让你的挫折成为你成功的铺路石，这是真正的智慧。
就像一句西方格言所说：命运交给你一个酸柠檬，你得想办法把它做成甜的柠檬汁。
