登陆注册
972800000024

第24章 过有意义的人生 (8)

____________________________________________________________________________________________________________

2. 又过了几天,年轻人变得沮丧不已。

____________________________________________________________________________________________________________

3.“你已经开始学了。”师傅说。

____________________________________________________________________________________________________________

1. The expert brushed him off because he feared that the youth would not have the patience to learn.

brush off:刷去,刷掉;拂去,掸去;把……打发走

_____________________________________________________________________________________________________________________

2. One morning as the expert approached and beckoned for him to hold out his hand, he was about to blurt out that he could go on no longer.

no longer:不再,已不

_____________________________________________________________________________________________________________________

专注你所拥有的而不是你想要的

Think More about What You Have

佚名 / Anonymous

One of the most pervasive and destructive mental tendencies I’ve seen is that of focusing on what we want instead of what we have. It doesn’t seem to make any difference how much we have; we just keep expanding our list of desires, which guarantees we will remain dissatisfied. The mind-set that says “I’ll be happy when this desire is fulfilled” is the same mind-set that will repeat itself once that desire is met.

We want this or that. If we don’t get what we want, we keep thinking about all that we don’t have and we remain dissatisfied. If we do get what we want, we simply recreate the same thinking in our new circumstances. So, despite getting what we want, we still remain unhappy. Happiness can’t be found when we are yearning for new desires.

Luckily, there is a way to be happy. It involves changing the emphasis of our thinking from what we want to what we have. Rather than wishing your spouse was different, try thinking about her wonderful qualities. Instead of complaining about your salary, be grateful that you have a job. Rather than wishing you were able to take a vacation to Hawaii, think of how much fun you have had close to home. The list of possibilities is endless! Each time you notice yourself falling into the “I wish life were different” trap, back off and start over. Take a breath and remember all that you have to be grateful. When you focus not on what you want, but on what you have, you end up getting more of what you want anyway. If you focus on the good qualities of your spouse, she’ll be more loving. If you are grateful for your job rather than complaining about it, you’ll do a better job, be more productive, and probably end up getting a raise anyway. If you focus on ways to enjoy yourself around home rather than waiting to enjoy yourself in Hawaii, you’ll end up having more fun. If you ever do get to Hawaii, you’ll be in the habit of enjoying yourself. And, if by some chance you don’t, you’ll have a great life anyway.

Make a note to yourself to start thinking more about what you have than what you want. If you do, your life will start appearing much better than before. For perhaps the first time in your life, you’ll know what it means to feel satisfied.

专注于我们想得到的,而不是我们所拥有的,这是我见过的一种最具普遍性和破坏性的心理趋向。我们拥有多少,似乎并无太大区别,我们欲望的清单不断扩充,因而我们永远得不到满足。“当我实现了这个愿望,就会快乐”。一旦这个欲望得到满足,以后还会出现相同的欲求心理。

我们想要这个或那个。如果得不到,就会不断地去想那些没有的东西,总是感到不满足。如果得到了,在新的条件下,我们又会产生同样的心理。所以,尽管我们得到了,可还是不开心。如果我们一味地渴求新的欲望,将无法找到幸福。

幸运的是,有一种能让我们获得幸福的方法:转换我们思考的重心,从想要的转移到拥有的。我们可以试着去想伴侣的可贵品质,而不去希求她该如何与现在不同;可以为自己拥有一份工作充满感激,而不去抱怨薪水太低;可以设想闭门在家的种种乐趣,而不是渴望去夏威夷度假。可以这样去考虑事物!一旦你意识到自己又陷入这个思维陷阱“我希望生活不是这样”时,要退后一步,重新思考,深呼吸,想想你所拥有的。这样,感激之情便会油然而生。当你关注的不再是自己想要的,而是所拥有的时,你最终得到的一定会比想要的更多;如果你关注伴侣的优秀品德,她就会更可爱;如果你对工作充满感激,而不是抱怨,你会做得更好,工作效率会更高,薪水也可能会提高;如果你在家能自得其乐,而不是等着去夏威夷享受,你会找到更多的乐趣。假设你真的去了夏威夷,往往会更快乐,即使因为某种偶然没能去成,仍然会过得开心。

记住,从现在开始,多想想你拥有的,而不是你想要的。如果你这样做,你的生活就会比以前更美好,那种感受或许将是你生命中的第一次,你将会懂得心满意足的含义。

1. If we don’t get what we_________, we keep thinking about all that we_________ have and we remain dissatisfied. If we_________ get what we want, we simply recreate the thinking in our new circumstances. So, despite getting what we want, we still remain_________.

2. If you focus_________ ways to enjoy yourself around home rather than waiting to enjoy yourself in Hawaii, you’ll end up having more_________. If you ever do get to Hawaii, you’ll be in the_________ of enjoying yourself. And, if by some_________ you don’t, you’ll have a great life anyway.

1. 专注于我们想得到的,而不是我们所拥有的,这是我见过的一种最具普遍性和破坏性的心理趋向。

____________________________________________________________________________________________________________

2. 如果我们一味地渴求新的欲望,将无法找到幸福。

____________________________________________________________________________________________________________

3. 记住,从现在开始,多想想你拥有的,而不是你想要的。如果你这样做,你的生活就会比以前更美好。

____________________________________________________________________________________________________________

1. ...think of how much fun you have had close to home.

close to:接近于;在附近

_____________________________________________________________________________________________________________________

2. Take a breath and remember all that you have to be grateful.

take a breath:深呼吸,深深地吸一口气,吸口气

_____________________________________________________________________________________________________________________

让生命更有意义

Increasing Life

佚名 / Anonymous

You must get rid of the last vestige of the old idea that there is a Deity whose will it is that you should be poor or whose purposes may be served by keeping you in poverty.

The desire for riches is simply the capacity for larger life seeking fulfillment. Every desire is the effort of an unexpressed possibility to come into action.

同类推荐
  • 艾米莉狄金森精选诗集

    艾米莉狄金森精选诗集

    艾米莉·狄金森是美国著名女诗人。她一生只活了56年,并且是一种离群索居的状态下过完一生的。她终身未嫁。朋友寥寥,只有几个还算是知心的朋友,但也只与其保持书信关系而已。她了大量的诗作,大约为1800首左右。生前发表过的诗作,都经过了编辑的加工,以适应当年人们对诗作的韵脚的审美规范。很多诗作描写的主题是死亡与不朽。她的名气越来越大,是因为其死后由其朋友整理并发表出了大量她生前的诗作使然。她的诗作对后来的美国诗坛有巨大的影响力,成为不能逾越的文化现象。艾米莉·狄金森是美国著名女诗人。她一生只活了56年,并且是一种离群索居的状态下过完一生的。她终身未嫁。朋友寥寥,只有几个还算是知心的朋友,但也只与其保持书信关系而已。她了大量的诗作,大约为1800首左右。生前发表过的诗作,都经过了编辑的加工,以适应当年人们对诗作的韵脚的审美规范。很多诗作描写的主题是死亡与不朽。她的名气越来越大,是因为其死后由其朋友整理并发表出了大量她生前的诗作使然。她的诗作对后来的美国诗坛有巨大的影响力,成为不能逾越的文化现象。
  • 每天太阳照常升起

    每天太阳照常升起

    在英语的学习中享受阅读的最大乐趣,这是当下国人学习英语的新需求,即英语的学习重点已经不仅在词汇或语感本身,更要求能在知识上得到更新、思想上得到提升;不单纯地为考试或实用出发,也强调在文化的涵养与素质的提高方面下工夫。本书精心筛选了数十篇富有生命色彩的经典名篇,涵盖勇气与智慧、坚强与决心、爱与宽恕、积极与乐观等方面内容,旨在提高读者朋友英语语言能力的基础上,提高大家的入文修养,扩大知识面,全面提升其自身的综合素质。
  • 那些难以忘怀的电影(每天读一点英文)

    那些难以忘怀的电影(每天读一点英文)

    该丛书由美国英语教师协会推荐,特点有三:内文篇目取自中外最经典、最权威、最流行的读本,适于诵读;“实战提升”部分,包括影片赏析、单词注解、脱口而出的句子,在重温经典中轻松掌握地道英语!
  • 饭店英语对答如流

    饭店英语对答如流

    内容鲜活,并且深入饭店组织,分别从前台部、客房部、餐饮部、商务部、商场部、康乐部展现各种英语对话情景,能满足国内饭店行业员工学习英语日常对话及接待外宾的基本需要,也能提高国内各大饭店的整体形象和员工的素质。
  • Rose O' the River

    Rose O' the River

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流
热门推荐
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 北斗星门之这个战神有点坑

    北斗星门之这个战神有点坑

    前世,高级白领唐子星,年过四十却依然奔走在各个相亲中,不幸遭遇感情骗子,莫名挂上一顶小三的帽子,还悲催的被人意外推下了楼惨死。今世,唐子星重回花季年纪,获得异能,读书考试难不倒她,赚钱技能也不在话下,拳脚功夫练出来,只想找个居家好男人陪她潇洒过一生,以弥补前世的遗憾。可是重生后的唐子星本一心想在这辈子找个好老公,运气好的她这一世碰到的都是未来的大亨,都是前世想都没有想过的人物,资源有了,但是没有心动感觉怎么办?没心动的感觉先做朋友帮忙一起赚个钱也不错。他,华君翔,华氏总裁,平时少言寡语,见人总是一副扑克脸,20岁就在M国拿到了工商管理的博士学位,并在M国白手起家创立了自己的公司,25岁回国接手家族企业。当性格开朗随意,偶尔有点小坏的唐子星因为一个小误会相识不苟言笑的华君翔想占他一个便宜――没占到!(打他助理一顿解解气)当唐子星可以在任何人身上使用能力,却唯独在华君翔身上吃蹩――无效!(为什么?)华君翔身上到底有何秘密??本文一对一,剧情轻松幽默,女主一路成长的爽文
  • 茶山俏姐妹

    茶山俏姐妹

    车祸,穿越。一家五口,几亩茶田,生活困苦。娘亲多病,父亲憨厚,弟弟可爱,妹妹能干;而她——是个忤逆不孝,好吃懒做嫁不出去的老姑娘!家人神色各异,她淡定自若;自立自强,发家致富;可是这个妹子实在是太固执了,打死都不相信她的改变;居然将她要发家致富的想法当成败家散财?!日子长了,能干的妹妹终于对她诧异;包起头巾一起来采茶,她兴奋过了头,唱了一嗓子茶山情歌——咳咳,她是唱歌,为什么真的引来了“砍柴的少年郎”!?
  • 这个光头有点强

    这个光头有点强

    我,光头大魔王。谁能接我一拳不死,我光头愿称你为最强!
  • 勇者手记

    勇者手记

    一个拥有狮的力量,豹的速度,虎的爪牙,是选择卖萌为生,还是永不为奴;一个本应不凡,奈何命运多舛,是选择逆来顺受,还是打破宿命。在这片新生的土地上,究竟谁才能刻下那璀璨的印记。
  • 公开的秘密

    公开的秘密

    在《公开的秘密》这八篇关于“秘密”的故事里,艾丽丝·门罗唤起了旧爱突然重生的毁灭性力量。忘情于书信欢爱的图书管理员、流连在荒野的孤女、破坏邻居家宅的女基督徒……门罗笔下的女子都有一个“秘密”,她们保持着与真相的模糊距离。《公开的秘密》曾获加拿大总督奖提名,被《纽约时报》评为年度好书,并为门罗斩获了WH.史密斯文学奖,自此,门罗作品日益受到国际文坛广泛关注。
  • 南北朝五重奏之凤羽

    南北朝五重奏之凤羽

    以一个普通虚构人物的视角再现南北朝的百年传奇故事
  • 娱乐圈之首席溺宠

    娱乐圈之首席溺宠

    本文一对一甜宠HE,男女主身心双洁,喜欢的亲们放心入坑哦~~意外的机会,她得到了首席经纪人的招纳,成为了圈内艺人们趋之若鹜的“倪家班”成员之一,本以为从此前程似锦,飞黄腾达,即将挤上一线大咖的队伍,结果——.“这是我个人的原则,适用但不仅限于手底下所有的艺人……”“……第四,不要跟我有任何非工作必要的私人接触,包括但不限于身体,以及私生活。”what!经纪人大人,你是从哪只眼睛看出我是会“勾搭”你的??.于是,日后的某一天,她真的为了吸引他的注意而“勾搭”他的时候,他也顺势露出了坏坏的笑,把她给吓坏了,啊喂,说好的原则呢?说好的“非工作必要”呢?经纪人表示,那些原则仅限于外人,在老婆面前,所有原则通通可以打破不要!
  • 浊世殇

    浊世殇

    21世纪的哥们儿三人,因为偶尔得到的一块晶石无意穿越到一个时空混乱的时代,这里既有先秦名仕张良,萧何……又有三国名将关羽,吕蒙……既有隋唐秦琼,罗成……又有两宋岳飞……先明常遇春……,于是,一副波澜壮阔的爱恨情仇,一场波诡云谲的尔虞我诈就此展开……
  • 男穿女之顾少独宠秀才娇妻

    男穿女之顾少独宠秀才娇妻

    开新文了,《毛灯灯来了》,第一次尝试见鬼文,欢迎点击作者专栏收藏看看 【一见钟情文】1v1,甜宠—— 李宇斐是来自宋朝的秀才,两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书,一朝穿成现代播音专业的女学霸李语霏。当她遇上一向冷静自持的男神顾彦泽,渐渐暴露了自己的吃货属性,两人会碰撞出怎样的火花呢?李语霏:我的灵魂是男子,穿成了女儿身,顾彦泽一个大男人,内心却是个小公主,我们俩的组合咋这么怪异呢?顾彦泽:老婆,你真的误会了,我真的不是。还有子濯和菱霏这对性格各异的双胞胎弟妹又会在里面扮演着怎样的角色呢 喜欢本书的小天使们可以加一下(群号1057819958) ———————————————————————— 《学霸梦碎后的茉莉做了影后》已完结,可以点击作者专栏收藏看看