陌凡按照师傅的命令把杠铃拿了出来。
“然后呢？”，他问道。
“跟智脑说一下，给我设置权限。”，饕餮说道。
陌凡点头，对着空旷的房间说道：“智脑，旁边这位先生是我师傅，给他设置权限。”
“主人，最高一级权限，最低五级权限，请问设置哪个？”
陌凡毫不犹豫的回答道：“一级权限！”
“是！”
房间角落的一个摄像头对准了饕餮扫了一下，说道：“这位先生，请说出您的名字。”
“饕餮！”，饕餮开口道。
话音落下大约半秒，冰冷僵硬的人工机械声响起：“饕餮先生，您的权限已设置完毕，请问有什么吩咐吗？”
饕餮点点头，直接开口说道：“将这个房间重力调节置5倍。”
“饕餮先生，由于您与主人处于统一房间，根据条款规定，为确保主人的安全，您如若下命令需要经过主人的二次同意方可执行。”
饕餮：“。。。”
“徒弟，到你了！”，饕餮有些无奈的语气说道，他内心觉得这高科技真的是一点都不人性化。
陌凡刚刚听到师傅要说开五倍重力的时候，身体与心理上都感觉到很难受，然后智脑又说不行，他又暗喜起来，又接着……
唉！
陌凡暗暗叹了口气，非常不情愿的说道：“我同意我师傅刚刚要求的命令，启动吧！”
“是！”，智能说道。
随着智脑说完话，陌凡开始发现自己身上逐渐变得沉重，这就是……五倍重力。
陌凡被重力压弯着腰看向自己的师傅，此时饕餮看起来并没有受到影响，在角落旁又摆出了他的茶具，自顾自的泡着。
陌凡使出了些力气让自己又站直了身体。
“怎么样？这重力你还能接受吗？”，饕餮问道。
陌凡扭了扭脖子，甩甩手臂，说道：“目前看，虽然有点累，但还在能接受的范围之内。”
饕餮点点头，用手指了指杠铃，说道：“那行，赶紧举吧！举完我们还要练习其他的呢！”
陌凡看着眼前的杠铃，虽然每一边都只有一个，但是这一个的分量就有两百斤左右，这加在一起，就是四百斤，原以为就这些而已，可万万没想到还要在五倍重力下完成，要人命呀！
虽然觉得难度极大，但陌凡还是抓了起来。
手握杠铃的时候没有什么感觉，可当他举起来的时候，他顿时感觉到自己双臂的肌肉都绷紧用力了。
一！二！三！……二十！
“呼！呼！”，陌凡将杠铃丢在地上，整个人也无力的瘫倒下去。
仅仅只是二十个，陌凡就已经累到爆。
不断的喘着粗气，陌凡抹去额头上的汗水，想到，这一百个要做多久啊！
陌凡在脑海中问道：珊珊，我做这二十个花了多久时间？
“四十分钟零九秒，去掉零头，平均做一个就需要2分钟的时间。”，何珊珊说道：“这要是是个普通人来，别说二十个了，一个都有点困难。”
“怎么？这就累趴下了？”，饕餮悠哉悠哉地说道：“赶紧起来继续，越是休息，待会越累。”
被师傅这么一说，陌凡也不好意思再继续休息了，他拍拍屁股站起身来，也许是习惯了的原因，陌凡感觉五倍重力并没有刚才那么重了，不过取而代之的则是肌肉不断传来的酸痛感。
陌凡咬着牙又举起了杠铃。
二十一！二十二！二十三！……一……一百！
这回陌凡没有把杠铃放下手，而是直接把它塞进了项链储存空间内，因为这样更省力一些。
一百下，陌凡花了三个多小时快四小时才完成任务，期间他的衣服已经全部被汗给汗湿透了，就连脚底下都有了一滩小水渍。
饕餮见陌凡完成了任务，满意的点点头，说道：“智能，取消五倍重力，恢复标准重力！”
“是！”
陌凡躺在地上仰望着银色金属天花板，这天花板亮的都能看见自己的倒影。
“行了，别发呆了！”，饕餮抱着膀子来到陌凡身边，说道：“赶紧吞服一枚灵石恢复体力！”
虽然很不想起来，但是陌凡还是在饕餮的话下半推半就的坐了起来，反正不是修炼，怎么坐都无所谓，他拿出一枚灵石，因为双臂极其酸痛的原因，陌凡直接用念力把灵石运送到了自己嘴边。
随着咔嚓声响起，陌凡几口就将灵石嚼碎吞了下去，然后就靠着墙半眯着眼，任由体内的灵气自行强化肌肉筋骨。
饕餮看着陌凡疲惫不堪的样子，不由得点点头，这个项目虽然辛苦的不像是人干的，但是他依旧没有放弃，咬着牙坚持了下来，是个好苗子！
也许是灵气滋养着陌凡酸痛的身体，令陌凡紧绷的神经渐渐舒缓过来，然后……睡着了。
“哎！醒醒！你睡的差不多了！”，饕餮说道。
陌凡揉了揉眼睛，抬头看到了自己师傅的大胡子脸，“我这是……睡着了？睡了多久？”
“半个多小时！”，饕餮说道：“休息也休息够了，你可以继续进行修炼了。”
陌凡握了握拳头，发现真的一丝酸痛都没有，就好像全盛时期一样，不对，准确点来说，陌凡感觉现在的力量比全盛时期要多了一丝丝，虽然很难察觉到。
既然没有了问题，陌凡感觉自己满血复活了。
“师傅！接下来我们先练哪个？”，陌凡一脸跃跃欲试的样子问道：“是梅花桩还是假人阵？”
饕餮淡淡的说道：“两个一起吧！”
“两个一起？那要怎么弄？”，陌凡问道。
“你把梅花桩先拿出来！”，饕餮说道。
陌凡照做后，之间饕餮右手一挥，十几个梅花桩变成了一个有很多间隙的类似阵法图的样子。
桩子摆放好之后，陌凡又看到了师傅拿出了一些东西均匀铺在了那些桩子的空隙之间。
陌凡盯睛一看，是一些绿色的类似杂草的东西。
“师傅，那些绿色东西是干什么用的？”，陌凡问道。
