肖云一脸期盼，有楚河在，自己修炼将扫走很多弯路。
“真正的易髓是将浑身骨骼击碎后再进行重铸，重铸之数越高，你的骨骼便越是坚韧，不过每一次重铸，都要忍受浑身骨骼破碎之苦，毅力不够，可是要身死道消的。”
楚河见肖云兴奋的样子，索性先给肖云泼了一盆冷水降降温。
肖云并没有畏惧，只是问道：“这样可以肉身成神吗？”
楚河一笑，点头道：“修炼到后期自然如此。”
“这岂不是就是一个人形法器，无坚不摧……”肖云惊叹，法器的坚韧程度极高，若非遇到更高境界的法器，那便是无敌的存在。
“这个过程极为痛苦，就连一些自诩坚韧之人也难以忍受，你可要有心理准备。”
“放心，我顶得住！”肖云急不可耐，默默运转《轮回诀》，很快便露出一丝痛苦之色。
咔嗒，咔嗒……
寸寸骨骼在肖云真元力运转下被无情的敲碎，由于是第一次尝试，所以肖云在骨骼破碎后则是痛苦不堪，但肖云不敢停留，因为一旦停下，那些原本支撑身体的骨架便会迅速土崩瓦解，即便再继续运转轮回诀，难免也会留下后患，这样的后果肖云承担不起。
冷汗直流，很快便将肖云彻底打湿，但肖云还在坚持。
楚河在肖云敲碎第一根肋骨的时候就急忙展开了一个屏障，将肖云的身体护住，而他的手中也多了一堆灵草灵药，也不知道是楚河在梦境世界所栽种的灵草，还是在数万年前带进来的存货。
“去！”
就在肖云浑身骨骼破碎的刹那，楚河将碾成粉末的各种灵草尽数朝着肖云打去，灵草在一接触到肖云皮肤的刹那便迅速的融入肖云的毛孔之中，一丝一毫也没有浪费。
肖云苦不堪言，全靠自己的不屈不挠的武道之心支撑着他的毅力，随着灵药的融入，肖云开始了重铸骨骼的过程。
虽然重铸骨骼的过程远没有击碎骨骼来的惨痛，但也是一次极为痛苦的过程，而且重铸的过程要比击碎要来得缓慢，整整一个时辰之后，肖云才完成了第一次易髓的过程。
而就在结束易髓的刹那，肖云顿时感觉丹田内的空间竟然足足扩张的三倍，加上之前打通魂门穴时扩张的空间，肖云此时丹田，已远远超出同阶武者的五倍。
淬体境！
完成洗筋易髓后，武者自然会抵达淬体境界，只是这过程却是极为痛苦和漫长，肖云修炼《轮回诀》自然能将这个过程大大缩短，仅用了半个月便完成晋级，而很多武者，至少要花上三个月的时间。
感受着丹田空间的扩张带来的明悟，肖云不由得有种否极泰来的重生之感，这毕竟也是他成为武者以来的第一次真正的境界突破。
“怎么样？”楚河撤去了灵力护罩，一脸奸笑的望着肖云。
“你这表情好恶心。”肖云毫不客气的回道，但看到楚河那略带戏谑的样子，顿时感觉自己好像被楚河摆了一道。
“是不是有什么减少痛苦的方法你没有告诉我？”肖云冷着脸问道。
“不错，不但可以减少痛苦，还能让你在易髓的过程中没有一丝一毫的痛感。”楚河点了点头。
“老骗子，你想害死我啊。”肖云气的直翻白眼，不得不说，这轮回决的过程绝对可以列入酷刑之首，绝非常人所能忍受。
“这是炼骨丹，服下之后你将在易髓的过程中毫无任何痛感，想要就自己来拿。”楚河将一枚红色的丹药摊在手心，却并没有将丹药递给肖云。
肖云看见楚河那似笑非笑的表情，顿时冷静的思考一阵后，道：“莫非这丹药有什么副作用不成？”
“也没什么，就是服下之后，你的一生就只能易髓十次，且丹田不会有半点扩张，肉身也最多只有钢铁的强度。”
这丹药虽然能让自己免于磨难，但这代价也绝对够大，肖云之所以选择楚河的轮回决，不就是为了肉身成神，若是因一时的逃避而落下终身的悔恨，那自己修行的意义又在何处，修炼轮回诀也将失去任何意义。
这打碎骨骼重塑的过程需要大量真元力的支撑，真元力周而复始的填充与浇灌，想必这个过程才是扩充丹田的关键，也只有在梦境世界这如此浩瀚的真元力的加持下，才能保证这《轮回诀》海量的真元需求。
武道之心不可灭，即便是刀山火海，自己也要迎难而上！
“免了，这点疼痛对我而言，不算什么。”肖云断然拒绝，经过短暂的修养后，丹田的真元力再次变得充实，很快便开始了第二次的易髓过程。
易髓的过程就是对骨骼进行淬炼的过程，经过无数次的淬炼，最终打造出一副强于凡人数倍甚至是数十倍的骨骼，武者淬炼骨骼的过程及其漫长。
肖云曾听肖青说过，武者一般都会将骨骼淬炼到极致，以至于很多武者都会有差不多半年的时间处于炼骨境，直至将骨骼淬炼到极致。
但《轮回决》却比寻常的淬炼骨骼要难上太多，但收获也是寻常淬炼骨骼所不能匹及的，将骨骼击碎，后又进行重塑，这相当于肖云每提升一个境界后，都可以通过重塑骨骼，将自身骨骼强度锻造成和自身境界相同。
而且最重要的是，在轮回诀下，这样的易髓过程没有上限，而不是像普通武者那样，跨过炼骨境后便无法淬炼骨骼。
这意味着，肖云可以在每一次境界提升后，通过《轮回决》来拥有一副媲美同境界法器的骨骼强度。
而武者若无强大的法器加持，便也决无可能轰碎与自己相同境界的法器，唯有超越自身的大境界武者才能将其折断。
几乎是同阶无敌！
第二次重塑骨骼明显要比第一次要顺利得多，但还是弄得肖云满头大汗，痛不欲生，不过好在现在肖云明显感觉自身的骨骼已今非昔比，经过两次的重塑，肖云已经达到了炼体境的骨骼强度。
而就在第二次重塑骨骼结束时，一道道精纯的真元出现在，肖云明白，这是即将进入苦海境的征兆。
肖云决定一鼓作气，三个气穴张开，梦境世界浓郁的真元力呈海纳百川之势朝着肖云汇聚，不停地从肖云的三个气穴蜂拥而入，沿着筋脉最终涌入肖云的丹田之中，肖云的丹田壁垒本就在无数次的锻造下变得如钢铁般牢固，突破苦海境的真元积累原本应该是极为漫长的艰辛的过程，但在肖云眼里，却变的简单了不少。
三个时辰后，肖云发现一滴如麦芒的真元出现在丹田之中，这滴如同针尖大小的真元之液闪耀着白色的光芒，如同迷雾中冉冉升起的明月，朝原本漆黑的丹田世界挥洒出纯洁的月光。
虽然只是极小的一滴真元，但其中蕴含的真元力却是游离状的真元所不能匹及的，漫天灵气无穷尽，化作苦海一粟华。
肖云感受着丹田中那小小的一滴苦海，只觉得心中豪情万丈，从这一刻开始，他将彻底脱离凡人身份，今后之路，也将以这滴苦海为基石，最终开拓出属于自己的武道之路。
很快，一阵阵惊雷般的响声从肖云丹田中传来，无数游离的真元在肖云的牵引下不断汇聚，逐渐浓稠，最后星星点点的真元之雨在肖云丹田中淅淅沥沥的下了起来，浇灌着肖云干涸的丹田世界，一天一夜后，一小湾水池便在肖云的丹田中逐渐成型。
苦海境！
突破苦海境后修炼自然水到渠成，不但真元力的积累速度有了质的提升，就连自身筋脉也强韧了不少，虽然武者在施展武技和功法时都要消耗不少的真元力，甚至有时会消耗一空，但武者的丹田空间并不会有所枯竭，即便是真元力消耗一空，也会在几天内迅速恢复，而肖云身处真元力浓郁的梦境世界中修炼，对于真元力的补充，自然是手到擒来。
肖云一脸感慨，没想到淬体境下如此浓郁的真元力，在苦海中不过是一场雨罢了，而肖云在突破苦海境后，自身的丹田空间也比普通苦海境武者高出整整五倍，对于肖云浩瀚的苦海而言，这些雨水，莫过于杯水车薪。
淬体真元如流云，化作苦海一芥子。
“看来想要进入聚灵境，还有很长的路要走啊，”肖云不由对苦海境所需的真元感叹不已。
虽然梦境世界的真元无比浓稠，但要让这些游离的真元化作能支撑武者境界提升的真元之海，还需要武者一点一滴的吸收，然后将其转化，一方面可在这个过程中不断熟练自己对真元的掌控，另一方面则是可在这个过程，慢慢壮大自己的丹田容量，毕竟丹田的容量大小才是决定武者能否提升境界的关键。
“所谓探寻真谛，莫过捷径，看来这《轮回诀》不仅是开悟之法，更是一种武道修炼的方式。”肖云一脸兴奋地说道。
“也不知道有没有重塑内脏器官的秘籍，这样我就真的水火不侵了。”肖云倒是意犹未尽，恨不得将自身的内脏肉都重塑一遍。
楚河想了想，说道：“倒是真有这样的法子。”
“真有此术，请师傅赐教。”肖云急忙说道。
楚河笑道：“你把左边脸撕下来贴右边脸上，这样你就是一边不要脸，一边厚脸皮了。”
“……，您还是留着自个修炼吧”
楚河和肖云相视一眼，均不约而同的笑了起来。
