师父靠在轮椅上，深邃的眼神里泛出了一抹悠远的神情，缓缓地给龙星讲起了内功的由来：
“所谓内功，就是人们按照一定方法，将宇宙星辰中的能量和存在于天地万物中，主要是存在于：一些特殊的矿物、动物、植物中的能量吸收到自己的身体中来，在体内，用各种内功功法，加工提纯后再输出，这种吸收外界能量转换成自身能量的功法，就叫内功。
通过修炼内功，可使人的力量增加千万倍，还可凭修炼出的能量大幅度改造体质，消灭潜在的病因，促使机体新陈代谢，去腐生新，便能起到类似返老还童，青春常驻的作用，从而不同程度地增加武师的寿元。武师级别越高，修炼的程度越深，增加的寿元就越多。
修练外功的称作武士，修炼内功的才称作武师。内功有多种功法，但不论什么功法，都是设法将天地能量吸收到人体之内，再经过经脉穴位的运转，提纯，进行浓缩，所得能量多数储存到下腹的气海穴，少量储存到血液经脉中。
气海穴中的能量会逐渐形成“功核”，这是武师内力的主要源泉。功核按武师级别不同可分为气态功核、液态功核和固态功核。
功核形成后，武师还要将气海穴和手上的劳宫穴连通，通过劳宫穴将内力发射出去，就是所谓的内力攻击。
高级武师，还可通过嘴吧或印堂穴将内力发射出去，顶级武师甚至连眼睛也能发射内力。
这时，大师兄拿着几块烤紫娃鲵肉进来，师父摆摆手：“等我给老五讲完了再说”。便继续讲到：
“比如，气海穴中的功核呈暗红色气团时，武师就成为了小玄师；气团变成黄色时，就晋级到中级玄师；变为蓝色时，就成为了大玄师。
玄师只是入门武师，但亦可发出隔空攻击的气波，气波的颜色同体内气核的颜色相同，但因气核中能量还不够，所以玄师还不能增加寿元。只有晋级到龙师后，每晋升一级，才会增加十年寿元。
当功核由气态变为液态，称为水核。武师便晋级到龙师。暗红色水核为小龙师，就像你大师兄一样；变成黄色后，为中级龙师；蓝色后，为大龙师。
龙师算是低级武师，发出的气波中夹带了火焰，火焰的颜色同水核的颜色相同，因为火焰波有点像是龙炎，因此又将龙师的气波称为龙炎波。
龙师额头上还会出现同自身水核颜色相同的额纹，人们一般根据这个判断龙师的等级”。
