黄蓉见欧阳锋拖泥带水的将侄儿抱上岸来，他向来阴鸷的脸上竟也笑逐颜开，可是毕竟不向自己与郭靖说个“谢”字，当即拉拉郭靖衣袖，一同回入岩洞。
郭靖见她脸有忧色，问道：“你在想什么？”黄蓉道：“我在想三件事，好生为难。”郭靖道：“你这样聪明，总有法子。”黄蓉轻轻一笑，过了半晌，又微微的凝起了眉头。
洪七公道：“第一件事，也就罢了。第二、第三件事，却当真教人束手无策。”郭靖奇道：“咦，您老人家怎知她想的是那三件事？”洪七公道：“我只是猜着蓉儿的心思。那第一件，必是怎生治好我的伤，这里无医无药，更无内功卓越之人相助，老叫化听天由命，死活走着瞧罢。”
郭靖道：“师父，那九阴真经之中，有几段叫作‘疗伤章’，似是治疗内息受损的法门，但这些句子古里古怪的，弟子不懂。我背给你听，请你琢磨。”当下将“疗伤章”缓缓背将出来，他分不清何者有关，何者无关，将疗伤章的前後都背了一大段。
洪七公默默听着，说道：“够啦，可惜不成！”黄蓉问道：“怎么？”洪七公道：“这经中说道，倘若受了内伤，震坏经脉，或丹田气海受损，或内息走岔，种种内功上的损伤，均可依此法治疗，即使难复旧状，也必大有改善。我给毒蛇咬了，那是外伤中毒，倒也罢了。最厉害的是受了老毒物蛤蟆功的一掌，经脉给他打得散乱。”黄蓉喜道：“师父，好啊！九阴真经中的法子，刚好对症。”
洪七公缓缓摇头，说道：“那经中言道，须得找个僻静所在，决无对头、闲人、或者野兽打扰之处，由一位懂得内息运转之人，手掌和伤者一掌相抵，伤者以内息运行大小周天，若内息不足，助疗者便从手掌将自己内息传过去相助，共同缓缓调顺岔乱的经脉，如此运转七日七夜，大小周天顺逆周行三十六转，内伤便可大愈。但当运转周天之时，两人手掌决不可离，否则凶险万分，轻则重伤不愈，重则立时毙命。因此，当此疗伤期间，如不幸遇到对头仇寇，或猛兽毒虫加害，二人也只能逆来顺受，听天由命。疗伤不难，难在半分不可受到打扰。咱们在这岛上，老毒物叔侄窥伺在旁，别说七日七晚，便一日一晚的清静亦不可得。老叫化若不疗伤，尚可苟延残喘，一加治疗，老毒物叔侄非来打扰不可，立时便送了老命。”
郭靖道：“师父，这七日七夜之中，助疗者与伤者手掌不可相离，难道大便小便也不行？这可难了。”洪七公笑道：“只有伤者大小周天顺逆周行之时，两人手掌才不可离，别的时候却不须手掌黏贴。”黄蓉笑道：“这是以内功治伤，你道读书么？动不动就偷懒，跟老师说要大便小便，出去兜个圈子，玩上一阵。”郭靖笑了起来。
黄蓉道：“咱们如能尽快回归中土，一定找得到清静的所在，最好是去桃花岛，坏人不容易进来。那时靖哥哥跟师父对掌运息，我拿着打狗棒守在门外，什么恶人、猛兽、野狗、毒虫，一古脑儿的打将出去。师父，你说第二件、第三件事是什么事？”
洪七公道：“第二件，是如何抵挡欧阳锋的毒手？此人武功实在了得，你们二人万万不是敌手。第三件，那是怎生回归中土了。蓉儿，你说是不是？”黄蓉道：“是啊，眼下最紧迫之事，是要想法子制服老毒物，至不济也得叫他不敢为恶。”
洪七公道：“照说，自当是跟他斗智。老毒物虽然狡猾，但他十分自负。自负则不深思，要他上当本也不算极难。可是他上当之後，立即有应变脱困的本事，随之而来的反击，可就厉害得紧了。”两人凝神思索。黄蓉想到西毒与爹爹、师父向来难分高下，纵令爹爹在此，也未必能够胜他，自己如何是他对手？若不能一举便制他死命，单是要他上几个恶当，终究无济于事。
洪七公心神一耗，忽然胸口作痛，大咳起来。
黄蓉忙扶他睡倒，突见洞口一个阴影遮住了射进来的日光，抬起头来，只见欧阳锋横抱着侄儿，嘶声喝道：“你们都出去，把山洞让给我侄儿养伤。”郭靖大怒，跳了起来，道：“这里是我师父住的！”欧阳锋冷冷的道：“就是玉皇大帝住着，也得挪一挪。”郭靖气愤愤的欲待分说，黄蓉一拉他衣角，俯身扶起洪七公，走出洞去。
待走到欧阳锋身旁，洪七公睁眼笑道：“好威风，好杀气啊！”欧阳锋脸上微微一红，这时一出手就可将他立毙于掌下，但不知怎地，只感到他一股正气，凛然殊不可侮，不由自主的转过头去，避开他目光，说道：“回头就给我们送吃的来！你们两个小东西若在饮食里弄鬼，小心三条性命。”
三人出洞走远，郭靖不住咒骂，黄蓉却沉吟不语。郭靖道：“师父请在这里歇一下，我去找安身的地方。”
黄蓉扶着洪七公在一株大松树下坐定，只见两只小松鼠忽溜溜的上了树干，随即又奔了下来，离她数尺，睁着圆圆的小眼望着两人。黄蓉什觉有趣，在地上捡起一个松果，伸出手去。一只松鼠走近在松果上嗅嗅，用前足捧住了慢慢走开，另一只索性爬到洪七公的衣袖上。黄蓉叹道：“这里准定从没人来，你瞧小松鼠毫不怕人。”
小松鼠听到她说话声音，又溜上了树枝。黄蓉顺眼仰望，见松树枝叶茂密，亭亭如盖，树上缠满了绿藤，心念一动，叫道：“靖哥哥，别找啦，咱们上树。”郭靖应声停步，朝那松树瞧去，果然好个安身所在。两人在另外的树上折下树枝，在大松树的枝桠间扎了个平台，每人一手托在洪七公的胁下，喝一声：“起！”同时纵起，将洪七公安安稳稳的放上了平台。黄蓉笑道：“咱们在枝上做鸟儿，让他们在山洞里做野兽。”
郭靖道：“蓉儿，你说给不给他们送吃的？”黄蓉道：“眼下想不出妙策，又打不过老毒物，只好听话啦。”郭靖闷闷不已。
两人在山後打了一头野羊，生火烤熟了，撕成两半。黄蓉将半片熟羊丢在地下道：“你撒泡尿在上面。”郭靖笑道：“他们会知道的。”黄蓉道：“你别管，撒罢！”郭靖红了脸道：“不成！”黄蓉道：“干么？”郭靖嗫嚅道：“你在旁边，我撒不出尿。”黄蓉只笑得直打跌。洪七公在树顶上叫道：“抛上来，我来撒！”郭靖拿了半片熟羊，笑着跃上平台，让洪七公在羊肉上撒了一泡尿，哈哈大笑，捧着朝山洞走去。
黄蓉叫道：“不，你拿这半片去。”郭靖搔搔头，说道：“这是乾净的呀。”黄蓉道：“不错，是要给他们乾净的。”郭靖可胡涂了，但素来听黄蓉的话，转身换了乾净的熟羊。黄蓉将那半片尿浸羊肉又放在火旁薰烤，自到灌木丛中去采摘野果。洪七公对此举也是不解，老大纳闷，馋涎欲滴，只想吃羊，然而那是自己撒过了尿的，只得暂且忍耐。
那野羊烤得好香，欧阳锋不等郭靖走近，已在洞中闻到香气，迎了出来，夹手夺过，脸露得色，突然一转念，问道：“还有半片呢？”郭靖向後指了指。欧阳锋大踏步奔到松树之下，抢过脏羊，将半片乾净的熟羊投在地下，冷笑数声，转身去了。
郭靖知道此时脸上决不可现出异状，但他不会作伪，只得转过了头，一眼也不向欧阳锋瞧，待他走远，又惊又喜的奔到黄蓉身旁，笑问：“你怎知他一定来换？”黄蓉笑道：“爹爹常说：虚者实之，实者虚之。老毒物知道咱们必在食物中弄鬼，不肯上当，我可偏偏让他上个当。”郭靖连声称是，将熟羊撕碎了拿上平台，三人吃了起来。
正吃得高兴，郭靖忽道：“蓉儿，你刚才这一着确是妙计，但也好险。”黄蓉道：“怎么？”郭靖道：“倘若老毒物不来掉换，咱们岂不是得吃师父的尿？”黄蓉坐在一根树桠之上，听了此言，笑得弯了腰，跌下树来，随即跃上，正色道：“很是，很是，真的好险。”洪七公叹道：“傻孩子，他如不来掉换，那脏羊肉你不吃不成么？”郭靖愕然，哈的一声大笑，一个倒栽葱，也跌到了树下。
欧阳叔侄吃那羊肉，只道野羊自有臊气，竟毫不知觉，还赞黄蓉烤羊手段高明，居然略有咸味。过不多时，天色渐黑，欧阳克伤处痛楚，大声呻吟。
欧阳锋走到大松树下，叫道：“小丫头，下来！”黄蓉吃了一惊，料不到他转眼之间就来下手，只得问道：“干什么？”欧阳锋道：“我侄儿要茶要水，快服侍他去！”树上三人听了此言，无不愤怒。欧阳锋喝道：“快来啊，还等什么？”
郭靖悄声道：“咱们这就跟他拚。”洪七公道：“你们快逃到後面山里去，不用来管我。”这两条路黄蓉早就仔细算过，不论拚斗逃跑，师父必然丧命，为今之计，唯有委曲求全，跃下树来，说道：“好罢，我瞧瞧他的伤去。”
欧阳锋哼了一声，喝道：“姓郭的小子，你也给我下来，睡安稳大觉么？好适意。”郭靖忍气吞声，跃下地来。欧阳锋道：“今儿晚上，去给我弄一百根大木料，少一根打折你一条腿，少两根打折你两条腿！”黄蓉道：“要木料干么？再说，这黑地里又到那里弄去？”欧阳锋骂道：“小丫头多嘴多舌，关你什么事？快服侍我侄儿去，只要有丝毫不到之处，零碎苦头少不了你的份儿！”黄蓉向郭靖打个手势，叫他勉力照办，不可卤莽坏事。
眼见欧阳锋与黄蓉的身影在黑暗之中隐没，郭靖抱头坐地，气得眼泪几欲夺目而出。洪七公忽道：“我爷爷、爹爹、我自己幼小之时，都曾在金人手下为奴，这等苦处也算不了什么。”郭靖惕然惊觉：“原来恩师昔时为奴，後来竟也练成了盖世武功。我今日一时委屈，难道便不能忍耐？”取火点燃一扎松枝，走到後山，展开降龙十八掌手法，将碗口粗细的树干一根根的震倒。他知黄蓉机变无双，当日在赵王府中为群魔围困，尚且脱险，此日纵遇灾厄，想来也必能自解，便专心致志的伐树。
可是那降龙十八掌最耗劲力，使得久了，任是铁打的身子也感不支，他不到小半个时辰，已震倒了二十一棵松树，到第二十二棵上，运气时已感手臂酸痛，一招“见龙在田”，双掌齐出，那树晃得枝叶直响，树干却只摆了一摆，并未震断，只感到胸口一麻，原来劲力未透掌心，反激上来。这等情景，正是师父曾一再告诫的大忌，降龙十八掌刚猛无俦，但必须留下极大馀力，以作後备，如使力不当，所留馀力不足，回伤自身的力道便也刚猛无俦。他吃了一惊，忙坐下凝神调气，用了半个时辰的功，才又出招将那松树震倒，要待再行动手时，只觉全身疲软，臂酸腿虚。
他知若勉力而行，非但难竟事功，什且必受内伤，荒岛之上又无刀斧，如何砍伐树木？眼见一百根之数尚差七十八根，自己这双腿是保不住了，转念一想：“他侄儿给压坏了双腿，他必恨我手足完好。纵然我今夜凑足百根，他明夜要我砍伐千根，那又如何完工？斗既斗他不过，荒岛上又没人援手。”叹了口长气，寻思：“即令此间并非荒岛，世上又有谁救得了我？洪恩师武功已失，存亡难卜，蓉儿的爹爹恨透了我，全真七子和六位恩师均非西毒敌手，除非……除非我义兄周伯通，但他早已跳在大海里自尽了。”
一想到周伯通，对欧阳锋更增愤慨，心想这位老义兄精通九阴真经，创下了左右互搏的奇技，却为他生生逼死，“啊！九阴真经！左右互搏？”这几个字在他脑海中闪过，宛如在沉沉长夜之中，斗然间在天边现出了一颗明星。
“我武功固远不及西毒，但九阴真经是天下武学秘要，左右互搏之术又能使人功夫陡增一倍，待我与蓉儿日夜苦练，与老毒物一拚便了。只是不论那一门武功，总非一朝一夕可成，这便如何是好？”
他站在树林之中苦苦思索，忽想：“何不问师父去？他武功虽失，心中所知的武学却失不了，必能指点我一条明路。”回到树上，将心中所思各节，一一对洪七公说了。洪七公道：“你将九阴真经慢慢念给我听，瞧有什么可以速成的厉害功夫。”郭靖将真经一句句的背诵出来。洪七公听到“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁”这几句，身子忽然一颤，“啊”了一声。郭靖忙问：“怎么？”
洪七公不答，把那几句话揣摩了良久，道：“刚才这段你再念一遍。”郭靖什是欢喜，心想：“师父必是在这几句话中，想到了制服老毒物的法门。”将这几句话又慢慢的念了一遍。洪七公点点头道：“是了，一路背下去罢。”
郭靖接着背诵，下卷经文将完时，他背道：“摩诃波罗，揭谛古罗，摩罕斯各儿，品特霍几恩，金切胡斯，哥山泥克……”一路叽哩咕噜的背完，全然不不知其义，只因读得什熟，倒也没背错。当日他遵洪七公之嘱，窜改经文，因洪七公怕欧阳锋懂得怪文含义，嘱他不可更动。这些怪话洪七公当时不懂，此刻仍然不懂，摇头道：“靖儿，经文中所载的精妙厉害的功夫很多，但均非旦夕之间所能练成。”郭靖好生失望。
洪七公道：“你快去将那廿几根木料扎一个木筏，走为上策。我和蓉儿在这里随机应变，跟老毒物周旋。”郭靖急道：“不，我怎能离您老人家而去。”洪七公叹道：“西毒忌惮黄老邪，不会伤害蓉儿，老叫化反正是不成的了，你快走罢！”
郭靖悲愤交迸，举手用力在树干上拍了一掌。
