俗话说：江山易改，本性难移。一个人的性格是很难去改变的，而根植于这些性格的习惯，想要改变也不是一件容易的事情。并且，每个人的习惯都有自己的特色，各不相同。无论是手握电话的姿势，敲门的动作，还是对方的“吃相”，或者是选择座位的方式，还有身上一些习惯佩戴的小饰品，每个人都用自己的方式，不停地散发着性格密码。而仔细观察和分析这些形形色色的习惯密码，可以挖掘出对方隐藏在内心深处的性格与想法。
1.从打电话和接电话的习惯看个性
随着移动通信技术的发展，手机已经成为了人们生活中非常重要的部分。大街上、餐馆里、公交车上，随处可见人们手机不离手，无论多么繁忙的人，都加入了“低头族”一员。而且人们的沟通也不再是面对面的交流，了解一个人的个性和习惯，也不再用对方的自我介绍，从随身携带的手机便可以读出个人习惯、性格等重要信息。
当你在地铁上或者公交车上看到一个人接打电话，他所表现出来的动作和说话习惯，都可以让你轻松地解读出这个人的性格、喜好。在接打电话的过程中，人们表现出来的动作多种多样，比如，手握电话的姿势，与他人对话时另一只手的动作，讲话时有哪些口头禅，打电话时有哪些表现等。
（一）手握电话的姿势
人际交往中，通过一个人打电话时的神情、动作就可以了解到其心理，不仅仅如此，通过一个人手握电话的位置也可以帮助我们判断他人的内在个性。
1.接听电话过程中，用手紧握电话话筒的人
这类人在生活中具有独创性，性格坚毅，做事圆滑，做任何事都有一种持之以恒的精神，并保持旺盛的热度。
2.习惯握住电话中间的人
其实，正常的情况下，手拿电话的中间是正确的做法，这样可以让话筒与耳朵保持一定的距离。因此，采用这种方法的人，往往也属于性格温和，做事沉着冷静的人。这类人在与人交往时，总会表现得沉稳平和，落落大方，这种人在生活中的职业多为银行职员或者文秘。
3.手握电话听筒上方的人
这种握法在生活中多为女性，且带有一些神经质，性格属于歇斯底里型。性格比较内向，喜欢独处，情绪波动比较大，常常因为一点小事就生气。但是怒气散得也很快，常常给人一种琢磨不透的感觉。
4.手握电话听筒下方的人
这种握法比较受男士的青睐，这类人具备冒险精神，体力充沛。这种类型的人往往行动力强，对于他人托付的工作能够很快地完成。如果是女性的话，通常好恶感较强，有些时候的表现会过于任性，但是也不缺乏温柔细致的一面。
（二）与他人对话时的表现
1.动作百出型
有些人打电话就像是在表演一台歌舞剧，一会儿挤眉弄眼，一会儿捶胸顿足，总之是不会在一个地方静止不动超过1分钟。其实这种人是最容易被观察出个性的，因为他们说话时都带着感情的，会无意识地做出动作来。通常不会说谎，个性积极。但有时他们的情绪转变很快，会有点轻率，给人不够沉稳的感觉。
2.搔首弄姿型
很多人在打电话的时候，总是喜欢照镜子整理衣服，或者弄弄头发，似乎很在意自己的外在形象。这种人其实不仅仅注重自己的外表，同时对他人也是如此，在他们看来，身着西装的人一定都是绅士。
3.走动不停型
有一种人，在通电话的时候，从来不会固定地坐在椅子上，总是喜欢围着屋子里来回走动，或者用手、脚反复地去弄一件物品。这种人的好奇心很强，喜欢新鲜的事物，不喜欢刻板的工作，决断性很强，对任何事物都很坚定。
4.信手涂鸦型
有些人在打电话的时候，喜欢一边通话，一边在纸上随便写些文字或者数字，而他们写的东西没有具体的意义，他们也是无意识地画出来的，这种人一般富于想象力，具备艺术才能和气质。他们丰富的想象力以及幽默感能够为他们赢得很多朋友，同时，这种人的逻辑思维也很强，喜欢琢磨，遇事善于思考。
5.以肩代手型
我们常常看到一些繁忙中的人喜欢用这样的一种方式来接听电话；他们选择用肩膀和脸颊夹住电话，一边聊着天，一边双手不停地做别的，两种事情都不耽误。这种人做事容易分不清主次，缺乏科学的条理性，虽然做事小心谨慎，但是很难做出周详的考虑。
综上所述，小动作泄露大秘密，人人都会说谎，但是这个世界上没有不能被看穿的谎言。心理学家通过实验，将人们在接打电话过程中的动作总结出来，帮助我们读懂自己，读懂身边的朋友。我们每个人在生活中都像是一个行为艺术家，在我们无意间表现出来的行为，也恰恰真实地反应了我们的内心，在生活中，这种读懂他人的技能必不可少，它能够帮助我们更好地处理社交关系，促进人与人之间的友好沟通。
2.敲门可不是小事，暗藏心理玄机
心理学家喜欢用“冰山”来形容人的心理：人外在的行为表现如冰山的水上部分，只占10%，而看不到的水下部分包含人的情感、思想、个性、期望等深层次的东西。要想了解一个人，我们可以从他的哭声、笑声、表情、说话方式等感受他冰山下的部分。首都师范大学教科院心理系博士严霄霏说：“人动作的轻重缓急与内心力量的强弱和控制息息相关，敲门的强度、节奏、时间等，能从侧面反映一个人的性格、此时的情绪和期望等。”所以，敲门的方式可以透露出一个人的真实个性。
心理学家从敲门的三个方面进行分析：
其一，从敲门的强度上来说。当一个人的敲门声响亮，体现出他的自信和内心的强大。但是这个声音大是有限度的，如果敲得震天响，那么则显得这个人的素质比较低，还会惹人不满，给人留下坏的印象。而一个敲门声细若游丝、生怕吓着门内人的人，这种人相对不自信，做事比较谨慎，在人际交往中比较消极、被动。
其实，敲门声的响度和敲门的位置以及跟敲门用的身体部位有很大关系。比如，当手敲在门边的时候，声音要比手敲在门的中心位置小。当你用手掌敲门的时候，门会发出“砰砰砰”沉闷的响声，但是当你轻攥拳头，改用手指敲门，门则会发出清脆的“当当当”的响声。
其二，从敲门的时间上来说。一个人敲门的时间长短，能够体现一个人的意志力和做事情的圆曲度。比如，敲门持续很久，而主人不应答，这种人一般做事百折不挠，意志力强，同时也可能偏于固执，做事不善于变通。对于那种敲几下没人应答便走掉的人，通常性格比较内向，做事的意志力较薄弱。
其三，从敲门的节奏上来说。那种敲三下停一下，然后再继续这样敲，这种有规律的敲门方式能够看出一个人的修养和习惯，同时这种人在生活中也是自律性很强，自我控制比较好的人。还有一种人是敲两下，停一下又继续敲一阵。这种敲门者，一般都是心思缜密的人，他们很能考虑外在环境的各种条件，同时也可能因为思虑过多而遇到无法决断的问题。
在生活中，很多人求人办事或者对屋主人表示敬意，都会刻意地在敲门声音上做些安排，通常都会选择第二种敲门方式。因为对于敲门声音的控制就是印象管理的一部分，会让人显得有礼节、不逾矩。当然，对于和自己本身关系较为亲密的朋友，很多人不会在意以上的几种敲门方式，比如，有的人喜欢按照鼓点的敲门节奏，还有的人因为身体疲惫、精神沮丧，通常敲门声缓慢或者敲两下就停下来了。
从敲门的声音和方式能够洞悉一个人的心理和个性，当然如果要彻底了解一个人的性格和个性，还需要对他的生活方式进行细致地分析，还要注意其与他人的相处方式。
另外，敲门最正确的做法是先敲三下，隔一小会儿，再敲几下。敲门的响度要适中，敲得太轻了别人听不见，太响了不礼貌而且会引起主人反感。敲门时，绝对不能用拳捶、用脚踢，更不要“嘭嘭”乱敲一气，如果房间里面有人正在休息，会惊吓到他们。如果遇到门是虚掩着的，也应当先敲门。这个敲门有两层意思：一是表示一种询问“我可以进来吗？”；二是表示一种通知“我要进来了”。只有做到敲门时的礼仪，才能较好地展现个人的素质。
3.“吃相”暴露本性，舌尖上的心理学
俗话说，坐有坐相，站有站相。那么吃也要有“吃相”。我们能够从站相和坐相中观察到一个人的性格和某些信息，那么也能从吃相中了解到一个人的个性。对于中国人来讲，吃一直都是一个大的问题。“民以食为天”，吃一直都在人们的生活中排第一位。根据心理学专家的研究发现，一个人在吃饭的时候，选择什么样的食物、饮品，意味着不同的性格，一个人在吃饭时说的话，做出的身体语言，可以显现出其心理特点。
在生活中，只要你仔细观察，便会发现每个人的吃相都不尽相同，这就像是世界上没有完全相同的两片树叶一样。不同的吃相，代表了不同的个性，这一点不言而喻。从吃相上窥探一个人的内心世界，其实并不如意。首先我们要了解好的吃相应该是什么样子的。一个好的吃相应该是坐姿端正，不大嚼，不出声，不会暴饮暴食，不会表现出大吃大喝。吃饭的时候不说话，尤其是嘴巴里有食物的时候。嚼东西不要太夸张，要细嚼慢咽。
古人云：“男人吃饭如虎，女人吃饭如鼠。”当然这仅仅是男人和女人相对来讲。如果单是男人而言，吃饭的速度也有快慢之分。一般情况下，吃饭快的男人，做事也会相对比较快。有实验表明，吃饭快的男人往往是工作狂，任何事情总是想尽量在短时间内完成。如果工作太多，他们也会工作优先，所以这类男人在心理学上被称为“猫头鹰型人”。这类型的人对身体状况不是很在意，易引发家庭问题。在工作中却总是给人留下精明能干，生气勃勃的印象。女人也是同样如此。
吃饭慢的人性格中都有一种不达目的，誓不罢休的精神。这类人通常做事严谨、考虑周详、喜欢思考，但是通常会缺乏足够的冒险精神，对人比较挑剔，与人交往中稍显冷酷。当然了，在养生学中，细嚼慢咽是最有利于健康的方式，现在很多人吃饭都会尽可能地控制饮食的速度。
除了饮食的速度，从饮食的喜好和习惯也能够察觉出一个人的性格。比如，生活中有很多人吃东西是挑食的。在挑食的人群中，女性占绝大部分。更多的男人则是来者不拒，不挑食。对于不挑食的这类人，反映了其不拘小节、个性随和的特点。这类人通常也是多才多艺，生命力旺盛，求知欲和好奇心比较重，能够同时应付很多种工作。而挑食的人，在生活中通常对身边的各类事物也会表现出明显的喜好，对于很多工作都有自己的兴趣，通常会出现懒散和放纵的表现。
处女座的小刘在吃麻辣烫的时候，展现出了一种奇特的吃法，她通常喜欢先吃掉里面的豆芽，然后是豆皮、蘑菇、藕片、青菜，最后吃掉面。看着她蹲坐在桌子前，拿着勺子和筷子精心细致地挑着食物，斜坐在一旁的小吕已经囫囵吞枣似地吃完了整碗麻辣烫。
小刘就是那种习惯将食物一种一种吃进肚子里的人，这种人在饮食行为心理学中主要体现通常极富心计，表面却一本正经。做事很有专注力和意志力，不会忽略掉细节，是一种善于观察和揣摩的人。当然他们这种人通常不会分心去做别的事，具有较强的精神集中力，却不能同时做几件事。他们对事物的专一性，使得他们不能多角度地看待问题，时常会给人留下顽固的印象。
有些人吃东西是毫无节制的，暴饮暴食，不吃到十分饱，誓不罢休。这种人通常性格直爽，给人一种大咧咧的感觉。他们表达自己的感情通常都是直来直去，从来都不加掩饰。而相反的是那种对食物浅尝辄止的人，这类人在生活中是很优秀的创业者和守业者，因为他们个性保守，凡事求稳，自我控制能力很强。
吃相百态，性格迥异。吃是人们每天都要进行的活动，也是日常生活中重要的环节。很多人不了解吃相的重要性，便在不经意的习惯中，暴露了自己的性格。有位企业家谈到自己事业成功的经验时就曾说过：“要想真正了解一个人，最好带他去饭局！”的确如此，饭局是最考验一个人的地方。在觥筹交错间，一个人的品行和修为，都可以通过他的言谈举止表现出来，从他点菜到吃饭，从他咀嚼到吃饭的速度、方式，这些过程中看似不起眼的小细节，其实都是一个人真实性情的体现。
在餐桌上，是最容易脱去他人隐藏外衣的地方，将他人真实的一面展露无遗，“人性解剖大师”鲁迅先生也曾说过，中国其实就是一个大厨房。对于中国人来说，人生的大部分活动都是围绕餐桌展开的，一个人的“吃相”更容易暴露他的本性，千万别小看餐桌上的心理学。
4.选择座位暴露你的内心世界
看懂一个人的内心世界要从细微处着手，那么你一定想不到，在日常生活中，选择座位也能够揭露出你的真实情感和潜在性格。我们会遇到的选择座位的情况有很多种，通常是电影院、会议室、公交车和大教室，以及餐厅。每一处场景选择的座位都代表不同的内心世界，表现着不同的潜在性格。
