我们每个人都是一个独立的世界，心态是这个世界运行的中心，改变世界，其实只在一念之间。一个好的心态，可以帮助我们走出泥潭，完成人生的蜕变，反之，则会将我们推向深渊，永无翻身之日。这瞬间的思想碰撞，将会对我们的人生产生不可估量的影响。
心态是一个人一生生命轨迹的缩影，它指引着命运的起伏和走向；心态是人生阴晴的分界线，向左一步是阴雨绵绵，向右一步则是万里晴空。一个良好的心态可以让我们更加从容的面对困难，用实际行动来验证“心有多大，世界就有多大”的正确性。
第一节 1秒钟能做什么
1秒在时间的概念里一闪而过，不经意间甚至无法发现它走过的痕迹，就是这样一个不起眼的存在，却能改变我们的心态，让我们的世界也随之发生变化。1秒钟只要运用得当，同样可以起到决定性的作用。
每个人都希望自己的人生能够由自己做主，这种主导意识，伴随着成长而逐渐强大起来。这是人们对自由的一种渴望，但生活中的有些事情却总让我们感到身不由己。面对这样的无奈，我们不妨换种想法，从心态出发，也许可以让我们更加快乐。
很多人心中都明白，要想把握住人生，就要从把握心态开始，而把握心态，就要从这1秒行动起来。换个角度生活，会发现，原来，生活可以更美的。思想的碰撞，在一瞬间完成，时间虽短，意义却非比寻常。在仅有1秒钟的时间里，我们完成了精神的蜕变，从一个世界走到了另一个世界，心变得更宽，世界也随之变得更大。
1秒钟对每个人而言，也许都是可有可无的，因为，它既完不成一项工作，也做不完一件工艺品，但这样的一秒钟用来思考，却可以改变我们自己的小世界，让人生的轨迹也发生改变。
任何事情都具有两面性，有利也有弊，这是两种相对的存在，其实，只要我们换个角度，进行1秒钟的思考，就可以让我们的生活发生翻天覆地的变化。
一个老太太有两个女儿，大女儿嫁给一个开雨伞店的，二女儿家是开洗衣店的。这样，老太太晴天怕大女儿雨伞卖不出去，雨天又担心二女儿家衣服晒不干，整天忧心忡忡。后来，有人对老太太说：“老太太，您真有福气，晴天二女儿家顾客盈门，雨天大女儿家生意兴隆。”老太太仔细一想，还真是！从此，这位老人每天无忧无虑，过得十分快乐。
的确，凡事都有两面性，只要我们肯花1秒钟的时间去思考，那么，我们的心态就会发生变化，整个人的精神也会随之转变。精神世界是一个人的支柱所在，好的精神世界，可以让整个人充满活力，对未来充满信心。
挫折是每个人人生的必修课，有的人在这个课堂中看清了未来的路，满怀信心迎接成功路上的各种挑战；有的人则认为自己受到了上天的愚弄，对自己的前途丧失信心。古今中外，无数的事例告诉我们，真正被打败的人，不是行动，而是心，行动被打败可以重新站起来，而心被打败了那就永远倒下了。
天气好坏，天气说了算；心情好坏，自己说了算。1秒钟的时间不长，但却足以让我们修复好心态，迎接阳光的到来。
相传，有个寺院的住持，给寺院里立下了一个特别的规矩：每到年底，寺院里的和尚都要面对住持说两个字。第一年年底，住持问新和尚心里最想说什么，新和尚说：“床硬。”第二年年底，住持又问他心里最想说什么，他回答说：“食劣。”第三年年底，他没等住持问便说：“告辞。”住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”
其实，心态是可以转变的，是阳光，还是阴霾都是由我们自己决定的，这一瞬间思想的碰撞，发生在这关键的1秒钟之内，这就是1秒钟的价值。
宇宙是个大的世界，我们生存的地球也是个大世界，于两者相比，个人就是一个小小的世界，然而正是小世界的正常运转，才从根本上推动大世界的发展。
心态做为小世界运行的中心，它的选择将会为我们的人生带来不可估量的影响。因此，花1秒钟的时间来为我们心态做个治疗，将会让我们整个小世界在轨道中长长久久地生存和发展下去。
1秒钟很短，眨眼间便消失不见。然而在这短短的一秒钟内，却可以发现全新的自我。改变心态后的我们可以活得更轻松快乐一些。
第二节 改变自己，从心态出发
梦想开启我们的人生，每个人都离不开梦想，然而，空谈是无法让梦想走进现实的，只有真正顺着梦想的脉搏，我们才能感受到力量和方向。
在梦想实现的过程中，心态是一个重要指标，一个好的心态，可以更快地让我们修好通往胜利彼岸的路，为我们的成功设立可以休息的驿站。
有这样一个经典故事：一天，有人找到一位会移山大法的大师，央其当众表演一下。大师在一座山的对面坐了一会儿，就起身跑到山的另一面，表演完毕，众人大惑不解。大师道：这世上根本就没有移山大法，惟一能够移动山的方法就是：山不过来，我就过去。
现实世界中有太多的事情就像“大山”一样，是我们无法改变的，或至少是暂时无法改变的。“移山大法”启示人们：如果事情无法改变，我们就改变自己。
如何改变自己，在这里给个提示：转个心态，就能改变自己，变个想法，就能换个活法。与其每天活在阴暗的世界里艰难度日，不如转个心情，更好的生活，让乐观主宰世界，整个人也会跟着活起来。
美国心理学家埃利斯说：是我们内心的想法或者说心态决定了我们的情绪。因此，导致我们负面情绪的罪魁祸首是我们对事情的想法和观点，而这是完全可以用积极的心态去改变的。
中国有一位著名的国画家俞仲林，擅长画牡丹。
有一次，某人慕名要了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后，高兴地挂在客厅一天，此人的一位朋友看到了，大呼不吉利。因为这朵牡丹没有画完全，缺了一部分，而牡丹代表富贵，缺了一角，岂不是“富贵不全”吗？
此人一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边确实不妥，于是拿回去准备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了他的理由，灵机一动，告诉买主：“既然牡丹代表富贵，现在缺了一边，不就是‘富贵无边’吗？”
那人听了他的解释。觉得也很有道理。便又高高兴兴地捧着画回去了。
同一幅画，因为人的心情不同，便产生了不同的结果。其实道理很简单，心态是决定这一切的根源，一件事情，乐观的人看，看到的是阳光，悲观的人看，看到的就是阴霾，心态不同，事情的结果自然也就不同。
改变自己，就要从心态出发，心态变了，整个人的想法和观念都会发生改变。这就是我们常说的牵一发而动全身。
我们生活的暗淡无光，不是因为我们的命运不佳，而是心房的“尘土”挡住了我们的视线。因此，经常给心房“洗洗”，才能保持一个真实的自我，走起路来才会更轻松。
人生最大的敌人就是自己，要想超越自我，就要有一个良好的心态，只有心态良好，才能真正发挥出本身的力量，完成生命给我们的责任和义务。
曾有一位女大学生，志愿担当某医院的一名义工。
有一天，她带了故事书和玩具到医院的儿童病房去慰问小朋友。其中，一个半身瘫痪的小女孩吸引了她的注意力，她在小女孩的床旁坐下来，对她说：“小妹妹，你想听什么样的故事，姐姐给你讲。”
小女孩说：“我想听机器猫的故事。姐姐你给我讲吧！”
女大学生耐心地翻开故事书，声情并茂地讲起了“机器猫”的故事。当小女孩听她讲到机器猫有个无所不能的口袋时，突然想看看女大学生的口袋，是否也像机器猫的那样无所不能。
无奈之下，她只好把口袋里的东西全部掏了出来，当掏到最后一个口袋时，只掏出了两张5元钱的钞票，她不好意思地对小女孩说：“姐姐的口袋里并不像机器猫那样富有，姐姐没有多少钱。”
小女孩抬起头闪着一双漂亮的大眼睛对她说：“姐姐，你是富有的，虽然你没有很多很多的钱，可是你有一双完好、健康的脚啊，你能自由地在路上行走，可我不能，所以你比我更富有！”
听过小女孩的话，女大学生顿时愣在了那里，她从来没有因自己拥有健康的身体而满足过，只知道那是她应有的东西。
此时，她才感到自己能健康地生活在阳光下，是一件多么令人高兴的事。接着，她又对小女孩说：“你说得很对，我确实应该为自己拥有健康而满足，我的确很富有。不过你也很富有啊！你有一双世界上最美丽、明亮的大眼睛，还有健全的双手。”
“是呀！以前我看到的只是自己那双残缺的腿，却忽视了还有一双美丽的眼睛和健康的双手。”
看到自己所拥有的，会让我们的心态也随之发生改变。这种改变，会对我们自身的性格产生影响，对改变自己起到了决定性作用。
第三节 好心态是命运的引擎
命运是虚无缥缈的存在，它无相也无形，没有人见过它的真实面目，但它却能让每个人都感受到它的存在。命运对每个人都是公平的，是什么让人们对命运产生了分歧呢？答案就是心态。
有一个关于心态的很经典的故事。
古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。其实，两个人同样遇到一口棺材，但对其理解却不同，结果导致两个人的命运发生了改变。
心态影响人的能力，能力影响人的命运。有了这样的传递等式，命运与心态便在无形中划上了等号。我们常说命运总是在锦上添花，不会雪中送炭。其实，这一点并不难理解，如果，我们自己内心深处都放弃了自己，又怎会得到命运的眷顾呢？
整理好自己的心态，让命运看到你的改变，你的笑容，也会让命运受到感染。生命的质量取决于每天的心态，如果能保证每天心情好，就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
林黛玉是曹雪芹先生笔下的一个风华绝代的人物，然而生活却让她变得多愁善感。上天似乎也有意为难这个女子，这样的性格却处在一个人际关系异常复杂的环境下，生活的不如意让林黛玉怀着一种极度悲观的心态去看待生活，去看待自己的人生，最终因忧愁呕血而香消玉殒。《葬花吟》是《红楼梦》一书中最为人所称道、艺术上最为成功的诗篇之一。此诗是林黛玉感叹身世遭遇全部哀音的代表，全诗共五十二句，三百六十八字。却将林黛玉悲观的心态刻画得淋漓尽致。而同为金陵十二钗中的薛宝钗，面对生活的挫折却选择了乐观地接受。她用一颗快乐的心，接纳了自己的不幸。最终被贾母赏识，娶她做自己的孙媳妇，掌管着整个家族，将生命的赋予推向了人生的至高点！
生活是至高无尚的统治者。没有谁可以永远一帆风顺，在荆棘的路上，有的人选择悲观的心态，时间在他的感叹中悄然而逝，而有的人则选择拨开荆棘，继续追寻自己的梦想。林黛玉和薛宝钗同样的不幸，却因心态的不同，而造就了两种不同的结局，人们在感叹的同时，更引发了对心态的重视。一个好的心态，可以让我们的命运也随之发生改变。
这正如一首诗中所说：“悲观的人，听悲观的歌，做悲观的梦，过悲观的生活；乐观的人，听乐观的歌，做乐观的事，过乐观的生活。”“塞翁失马，焉知祸福”的故事，很多人都听过，如果我们能向故事中的智者一样，平淡地看待事情，那么命运也会给予我们更多的回报。
在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。
因此，从时间的流逝来看，任何事情是好还是坏，短时间内下结论都是武断的。用好的心态静待事情的发展，幸运就会回到我们的身边，为我们的人生保驾护航。
人生这个词，对很多人来说，有些沉重，各种正面、负面融合其中的情绪，让人们在选择时，有些迷茫，也有些无奈，然而，人生就是一架钢琴，你可以选择演奏忧伤的乐曲，也可以让音符快乐地跳起来。命运在自己的手中，拥有好心态才能拥有好命运。
第四节 让成功心态跨越心灵的误区
“自知之明”是人们对自己客观评价的一种认知，这种认知可以让我们更好地找到自身在社会中的位置，为自己能力的发挥提供一个舞台。
在社会中，有些人没有看到自身能力这个客观存在的事实，只是一味地做些不切实际的幻想。眼高手低是这类人明显的特征。当然，这种心态并非全是坏事，有想法，才能有行动。虽然从理论上来说，想法与行动差距有些大，但总比安分守己，不思进取的态度要强一些。
但这种心态并非成功者的心态，真正的成功心态，能够看到自身的不足和差距，有了这个认知，才能更好的认识并超越自己。跨越心灵的误区，成功才能与你并肩。
心态不同，人们对自己的定位也大不相同，大致可分为三类：
1.太过自信，将定位抬高
自信可以说是人生的一种必备的成功心态，但这种心态也要有一定的度，否则，就会从自信变为自傲，甚至自大。这种结果，无论从心态，还是结果都是极不可取的。对自己定位高的人，一般有这样的外在表现。整天处在抱怨的状态，抱怨社会埋没人才，抱怨命运对自己不公，对什么事都感到不满意。这种人，一旦真的将事情交给他处理，他的表现一定是令人失望的。没有大的能力却想做超出自己能力的事情，到头来一定是一事无成的。普遍来讲，如果处在自我高定位的心态下，无法看清自己，即便真的有一定的能力，也会因眼界太高而迷失自己，从而让自己在庸庸碌碌中度过一生。
2.过度自卑，定位低于能力
一个人的能力是否能完全发挥，除了本身的原因外，心态也是其中重要的影响因素。一个人如果有能力，却没有一个与能力相匹配的心态，同样也无法发挥出自己的全部能力，当然，这样的人在社会上并不多，但却是存在的，自卑成为他们生活中的主题，每遇到问题必先问，“我能解决吗？”怀疑自己的心态让他们与成功无缘。
3.能力与定位相匹配
一个人的定位，往往决定今后的发展。在今天看来，能力与定位相匹配，才能得到最大的发挥，这是最能够发挥个人才能的心态——良好的个人心理定位，但这种人在社会中占的比例并没有想像中那样大。
想要真的看清自己，是需要时间和耐心的，有句诗叫“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，从这句诗中，我们就可以看出一个人想要认识自己是一件相当困难的事情。想要做到能力与定位相匹配，就更是难上加难。
一个准确的定位对个人的影响是不言而喻的。只有给自己一个良好的定位，才能在自己的能力不断发展过程中，不断提高自身的定位水平。这就需要一个平和的心态和对正确目标的永恒追求。
生活并非总是一帆风顺，每个人每天都会遇到各种各样的事情，这些事情所带来的不同情绪和感受，包括喜怒哀乐，都会在人们的心灵上进行一次次重复，使人沉浸在一个或负面，或快乐的情绪之中。而无数事实已经证明的是：一个秉持良好心态的人，总是更容易收获更多的成功，得到更多的快乐。在能力定位时，也要有一个平和的，积极向上的心态，认清自己，才能让自己不断发展壮大起来。这是一个成功者所必须具备的标准。
一个好的心态，可以让我们跨越心灵的误区，从而在更大程度上认清自己、认清未来。我们提倡自信的心态、进取的心态，这些心态可以常常提醒我们看到不足，不断发现自身的差距，克服怨天尤人的心理，从而迈向成功、幸福、快乐的人生。
第五节 打开心房，让阳光进来
心态是见证奇迹的魔法师，它的转变，会让人们的精神状态也发生明显的变化。前一刻人们的脸上还乌云密布，下一刻便笑逐颜开。这就是心态的力量。
心态是无形的，是不可琢磨的，有些时候，人的心态就像六月的天气，想明白的那一刻，便多云转晴了。
现在，人们处在一种高压之下，这种压力下，固然能在工作上面取得明显的成效，但却让人们的心境趋于越来越浮躁的状态，情绪不稳，心情抑郁成为一种最常见的心理疾病。正所谓心病还需心药医，对付这种疾病，打开心房，让阳光进来是最有效的药方。
有个人去朋友家做客，出了电梯，赫然望见门上挂了一方木牌，上头写着：“进门前，请脱去烦恼；回家时，带快乐回来。”
进屋后，见朋友和她丈夫一团和气，孩子大方有礼。一种看不见却感觉得到的温馨、和谐，满满地充盈着这个小家庭。
经过了解，发现这种改变源于一次意外。那次，朋友无意在电梯中看到了自己充满疲惫，灰暗的脸，一双紧锁的眉头，下垂的嘴角，忧愁的眼睛，这样的形象，让朋友吓了一跳，从那以后，便不断提醒自己，脱去烦恼再回家。
每个人都会有烦恼，这是无可避免的。它已经成为我们生活的一部分，我们能做的就是让这部分尽量缩小，甚至让其躲在阴影里，不对人们的生活产生影响，要想做到这一点，离不开心态的帮助。让积极的心态主导生活，我们的人生才能因此而丰富起来。
“只要心中有景，何处皆是花香满径”，这是由心态创造的奇迹。有了好的心态，一切都将变得美好起来。
南山下有一座庙，庙前有一株古榕树。
一个清晨，一个小和尚起来打扫庭院。见榕树下落叶满地，不禁忧心忡忡，望树兴叹。忧至极处，便丢下扫把奔至师父堂前叩门求见。
师父闻声开门，见徒弟愁容满面，以为发生了什么事情，便急急问道：“徒儿，大清早为何事如此忧愁？”
小徒弟满腹疑惑地说：“师父，你日夜劝导我们要勤于修身悟道，可是我学的再好，人难免有一死，到那时所谓的道不正如这秋天的落叶和冬天的枯枝一样，被一堆黄土所埋没吗？”
老和尚听后指着古榕树对小和尚说：“徒儿不必为此忧虑。其实，秋天的落叶和冬天的枯枝，在秋风刮的最急的时候，在冬雪落的最密的时候，它们都悄悄的爬回了树上，开成了春天的花长成了夏天的叶。”
“那我怎么没看见？”
“那是因为你心中无景，所以你看不见。”
景色的好坏是受人的心情影响的，及时调整自己的心态，让自己活在阳光下，比任何事情都重要。既使你的遭遇并不令人愉快，也可以从乌云中看到阳光的颜色。
小男孩高兴地拿着一个大蛋卷冰淇淋，一边走一边吃，好不快活！忽然不小心整个冰淇淋掉在地上，散成一片，男孩呆在那里不知所措，甚至也哭不出来，只是睁大眼睛看着冰淇淋。
这时有个老太太走过来，对小男孩说：“好吧，既然你碰到这么坏的遭遇，拖下鞋子我给你看一件有意思的事。”
老太说用脚踩冰淇淋，冰淇淋在脚趾缝隙中冒出来，小男孩照着她的话做。
老太太高兴地说：“我敢打赌，这里没有一个孩子尝过脚踩冰淇淋的滋味，现在跑回家去把这有趣的经验告诉你妈妈。”她接着说：“要记住不管遇到什么，你总可以找到乐趣。”
我们看不见阳光，是因为心中之门紧锁，打开心房，改变我们的心态，命运也会随之发生改变。人生一世，草木一秋，既然无法挽留生命的脚步，那就让我们在旅途中尽可能的潇洒，享受打开心房，让阳光走进来的快乐生活。
第六节 一种心态，一种收获
播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运；播下一种命运，收获一种人生。心态与人生就这样联系起来。不同的心态，让我们人生也完全不同。
人的情绪有八类，兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、恐惧、轻蔑、羞愧。只有前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余五个都是负面的。负面情绪占大多数，所以人不知不觉就会进入不良情绪状态。好的心情使人积极向上，充满喜悦，使人面对挫折能沉着、冷静。差的心情使人悲观、失望、萎靡不振、发脾气、生病。在众多情绪当中，人们的负面情绪占了一大半。数学告诉我们，比例大，出现的几率自然相对增多。如何调整自己的情绪，让自己处在一个相对好的状态下，就成为人们迫切需要解决的问题。下面的这个故事，也许能带给我们一些启发。
有一次到美国观光，导游说西雅图有个很特殊的鱼市场，在那里买鱼是一种享受。同行的朋友听了，都觉得好奇。
那天，天气不是很好，但市场并非鱼腥味刺鼻，迎面而来的是鱼贩们欢快的笑声。他们面带笑容，像合作无间的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样，在空中飞来飞去，大家互相唱和：“啊，5条鳕鱼飞明尼苏达去了。”“8只螃蟹飞到堪萨斯。”这是多么和谐的生活，充满乐趣和欢笑。
我问当地的鱼贩：“你们在这种环境下工作，为什么会保持愉快的心情呢？”
他说，事实上，几年前的这个鱼市场本来也是一个没有生气的地方，大家整天抱怨。后来，大家认为与其每天抱怨沉重的工作，不如改变工作的品质。于是，他们不再抱怨生活的本身，而是把卖鱼当成一种艺术。再后来，一个创意接着一个创意，一串笑声接着另一串笑声，他们成为鱼市场中的奇迹。
他们说，大伙练久了，人人身手不凡，可以和马戏团演员相媲美。这种工作的气氛还影响了附近的上班族，他们常到这儿来和鱼贩用餐，感染他们乐于工作的好心情。有不少没有办法提高工作士气的主管还专程跑到这里来询问：“为什么一整天在这个充满鱼腥味的地方做苦工，你们竟然还这么快乐？”他们已经习惯了给这些不顺心的人排疑解难，“实际上，并不是生活亏待了我们，而是我们期求太高以至忽略了生活本身。”
有时候，鱼贩们还会邀请顾客参加接鱼游戏。即使怕鱼腥的人，也很乐意在热情的掌声中一试再试，意犹未尽。每个愁眉不展的人进了这个鱼市场，都会笑逐颜开地离开，手中还会提满了情不自禁买下的货，心里似乎也会悟出一点道理来。
生活是由心态创造的，心态是由自己掌控的，活得好与不好，全凭一颗心，心中有阳光，即使阴天也有温暖；心中有阴霾，既使晴空万里，入心的也是片片乌云。不同的心态，收获也会不同。
有个守财奴用自己的全部家当换成了一块金子，把它埋在墙角下的一个洞里，而且每天都要看一次。由于他总要去那里，渐渐地引起了别人的注意，发现了这个秘密，终于趁他不备偷走了金子。守财奴再去时，金子已经不在，于是他放声大哭。邻居见他如此难过，就安慰他说：“金子埋在那里不用，和石头有什么分别，这样吧，你再埋一块石头在那里，拿它当金子不就行了吗？
守财奴的心态让其不但失去了钱财，更失去了生活的本质。假如，他能用一颗宽广的心去看待事情，也许结果并非如此。不同的心态，造就不同的命运，路就在脚下，该怎样走，由心态去决定。心态成为事情发展的推手，它用潜移默化的影响力，将我们的人生定格。
我们不是一旁看生活的云，而是海洋，广阔而又刚强的海；充满年少轻狂的梦幻和经历风雨挣扎捶打成熟的海；吞没黑暗与烦恼，抛出光明和快乐的海！知命但不要认命，用积极的态度改造命运，同样可以收获命运的果实。
第七节 变个想法，换个活法
每个人对生活都有自己的理解，想法决定着活法。有的人喜欢物质，认为越多的物质带来的是越多的安全感。有的人则愿意丰富精神世界，认为精神的丰富才能体现人存在的价值。不同的想法，得到的结果也不同。
因此，改变活法，就要从改变想法开始。从自我做起，才能影响别人，这就是我们常说的山不过来，我就过去的思想，有这种思想做铺垫，人生才能活得更加精彩。
下面这个故事就是推己及人，改变想法，改变活法的一个典型。
多年以前，美国一个小镇的小学来了一位新老师。开学时，老师就向小朋友们宣布，这个学期谁的努力最大，对班级贡献最多，老师会亲自做一件礼物送给她。
学期结束时，有位小女孩得奖，老师就做了一件小蓝裙子送给了她。
小女孩很高兴地跑回了家，把小蓝裙拿给妈妈看，妈妈鼓励她穿起来。但穿起后，却怎么看怎么不对劲。原来小女孩浑身脏兮兮的，与小蓝裙不协调。
于是妈妈替小女孩梳洗，换上干净的衣服。“哇！好一个亮丽的小公主！”小女孩像变了一个人似的。小女孩与妈妈都很高兴。
过了一会儿，妈妈又觉得不对劲了，原来家里也脏兮兮一团糟，平时不注重整理，与穿着小蓝裙的漂亮女儿不协调，“就像一朵鲜花插在牛粪上”。于是母女联手收拾家里，一个下午的功夫家里焕然一新。
傍晚，爸爸回家，一进门就急着往外走，以为进错门了。
第二天爸爸要上班时，出门看到家里的庭院杂草丛生，与家里的环境很不协调，于是决定请假在家，整理庭院，粉刷与整修房屋。三天后，一栋整洁亮丽的房屋就出现在他们所住的街道上。
邻居们看了他们的房子如此整洁干净，不禁对自己住的地方觉得不满意，于是，一个月后，一条整齐清洁的街道就出现在这个城镇上了。
有些事情，看似小事却能产生蝴蝶效应，而这种效应就是改变活法的金钥匙。之所以会产生这样的变化，是人们转换想法的结果。想法变了，美好的事情才会随之而来。
一家公司的老板正在气头上，他对公司的经理大声斥责。
经理回到家里对妻子大声斥责，说她太浪费了，因为他看到桌子上的菜太丰盛了。
妻子对儿子大声呵斥，因为他干什么都是慢悠悠的，儿子对保姆大声呵斥，因为她打碎了一个盘子。
保姆没好气的去仍碎盘子，伤到了一位行人。
行人是一位妇人，她哭闹一番后赶紧去医院治伤，她对护士大声呵斥，因为护士上药时弄疼了她。
护士回到家里对母亲大声呵斥因为母亲做的饭菜不合她的口味。
母亲并不生气温和地对她说：“好孩子明天我一定做你合口的，你忙了一天一定很累，吃了饭就休息吧，我给你换一床新被子。”
怨恨循环终于在善良的母亲这里融化了。
怨恨是一种疾病，在人的心里制造痛苦并通过痛苦的心传播蔓延，问题是你愿不愿意接受他的传染，愿不愿意让他给你带来痛苦，愿不愿意再把这痛苦送给更多的人？如果不愿意，那么恭喜你，你的人生将会因你的想法而发生改变。
任何事情都有两面性，如果我们只看到不幸的一面，那么不幸就会像影子一样，无论走到哪里，都无法摆脱它的存在。换个想法，从积极的角度来看待事情，也许会将坏事变成好事。
有一天，在某地发生了地震，地震虽然没对人们的生活造成影响，但却影响了人们的心情，甚至有人说：“天公在发脾气。”这时，一位年迈的老奶奶开口说道：“这是老天爷太开心的结果。”有人不解，问道：“为何要这样说？”老奶奶一笑，说道：“老天爷太开心，笑得不断颤抖，所以才会影响到我们。”
同样一件事，心态不同的人看到的就是两个方面，其实，想快乐还是痛苦，都是由我们自己的心态决定的。大多数的时候，人生的活法跟在想法的后面，想法转弯了，活法也不会再继续走直线。因此，从现在开始，用积极的想法改变活法。
第八节 走出心胸狭窄的漩涡
欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀，关心别人是一种品质，理解别人是一种涵养，帮助别人是一种快乐，学习别人是一种智慧，团结别人是一种能力，借鉴别人是一种收获。理解别人有别人的思想。
强者总能得到更多人的注意，总能成为舞台上的明星，明星总是耀眼的。本来人们都习惯于崇拜强者，对于强者经常抱着一种欣赏与向往的态度，而心胸狭窄的人，却不能接受身边存在比自己强的人，有时候是因为比自己强的人会妨碍自己的地位和利益，狭窄的心胸使他们不能吃一点点亏。
人是这个世界上最自以为很聪明的一种物种。克隆别人的空间是一种罪过。你我的不同，才有这个五彩缤纷的世界。看到别人的长处，才能发现自己的短处，心胸狭窄只会让我们的生活空间变得狭小起来。没有活动的空间，人的心情自然也会被封闭，因而，走出心胸狭窄的漩涡，才能看到前方更美的景色。
波尔赫特是一位著名的话剧演员，从年轻时起，她在世界戏剧舞台上活跃了50年之久，但当她71岁在巴黎时，却突然发现自己破产了，更糟糕的是，她在乘船横渡大西洋时，不小心摔了一跤，腿部伤势很严重，而且引发了静脉炎。
给她治病的医生认为，必须把腿截去才能使她转危为安，可是，医生迟迟不敢把这个可怕的决定告诉波尔赫特，怕她忍受不了这个打击。
可事实证明，这位医生想错了，当他最后不得不把这个消息说出来时，波尔赫特注视着他，平静地说：“既然没有别的更好的办法，就这么办吧。”
手术那天，波尔赫特高声朗诵着戏里的一段台词，毫无悲伤的神色，有人问她是否在安慰自己，她的回答是：“不，我是在安慰医生和护士，他们太辛苦了。”
后来，波尔赫特继续顽强地在世界各地演出，又在舞台上工作了7年。
一个拥有好心态，心胸宽广的人，总是能用自己良好的心态走出困境。心胸狭窄只会让不幸一次又一次光临。只有那些心胸宽广的人，才能从不幸中看到希望和未来，会让自己得到心灵的解脱。
中国有句话叫“宰相肚里能撑船”，凡做大事之人，都有容人之量，在历史的长河中，因心胸狭窄而无法成就霸业的人不在少数，他们都是陷入心胸狭窄漩涡的佐证。
拿破仑称得上是一位伟人，但是正是因为他心胸狭窄，失去了世界霸主的地位，从而以失败而结束了他传奇的一生。
两个世纪前的某一天，美国发明家富尔顿来到了金碧辉煌的凡尔赛宫，他刚发明了蒸汽机铁甲战船，正兴致勃勃地向拿破仑建议，用之取代当时法国的木制舰船。毫无疑问，蒸汽机铁甲战船比木制战船要先进得多，威力也不可同日而语。眼看拿破仑就要被富尔顿说动，准备采纳富尔顿的建议时，拿破仑脸色陡变，两眼放射出难以抑制的怒火，眼睛直逼向富尔顿。合作告吹了，而莫名其妙的富尔顿也许永远不会知道，他失败的原因完全在于他毫不在意地顺口恭维了心胸狭窄的拿破仑一句：“伟大的陛下，您将成为世界上真正最高大的人！”在这里，富尔顿想表达的是“高贵”、“崇高”的意思，但他一不留神把法语的“高贵”、“崇高”一词说成了“高大”，恰恰富尔顿自己身材高大，这一下正好击中了拿破仑最自卑、最害怕被别人嘲笑的生理短处——个子很矮。
拿破仑又自卑又嫉恨，他对高个子的富尔顿咆哮道：“滚吧！先生！我不认为你是个骗子，但认为你是十足的蠢货！”这之后，富尔顿的发明专利被英国购买，自此英国凭借强大的海军，确立了世界海上霸主的地位，法国却远远落在了后面。直到上个世纪30年代末，爱因斯坦在建议美国总统罗斯福迅速研制原子弹的信里，才又一次重提旧事：“总统先生，如果1803年拿破仑接受了富尔顿关于建造蒸汽机军舰的建议，今天的世界格局将不会是这样！”
拿破仑仅仅因为容忍不了别人无意间使用的“高大”一词，就拒绝了一项伟大的发明，也失去了一个称霸世界的绝好机会。因为他心胸狭窄，所以他失去了一个时代。
试想一下，如果拿破仑能够有一个宽广的心胸，包容下对方的口误，结果也会因此发生改变。
心胸狭窄是个漩涡，它的存在就是为了让我们失去自我控制，从而让事情的发展偏离轨道。生活在继续，与其委屈的活着，不如放开心胸，学会原谅，有些事情，放在心里永远是一根刺，对别人没影响，却始终让自己难受，心胸宽广之人比心胸狭窄之人更能体会生活的美好。
第九节 归零，让人生重新开始
生活是不断领悟和实践的过程，在这个过程中，有的人选对了起点，笑着走到最后；而有的人则在半途中发现，原来这并不是自己想要的，于是各种徘徊和犹豫占据了生活。出现了进退两难的局面，归零是这种局面产生的根本原因。在很多人的意识中，“零”代表着一无所有，其实，零是生活的起点，它是重头再来，挑战自我的心态。归零心态，意味着我们要与过去说再见，有利于我们突破思想的围墙，以一种永不满足的心态，面对更加精彩的人生。
登山是一种极限运动，喜欢的人都知道，征服一座座山峰的过程是让人沉醉的，这也是很多人明知道登山是一项很危险的运动，却仍然无法放弃的原因。在登山者的心中，下一座山峰是最有魅力的，充满了新奇和挑战，每一座山峰都是一个新的起点，登山者在征服的过程中，心灵也在获得升华，用更加自信的姿态面对以后的生活和未来。这就是一种归零心态，它让我们的人生在不断摸索中渐入佳境。
过多的欲望会让人生活得很累，背负的太多，会让我们直不起腰来，从而无法看到前方的路。归零可以让我们在自省中，明白自己真正要什么，曾子曰：“将三省吾身。”生活中还流行着一句充满智慧的哲言：“认识你自己。”认识自己很重要，认清自己是非常困难的，否定自己更是难上加难。在一般情况下，人们总是喜欢迁就生活，并说一些生活本就如此的话来自欺欺人。这种迁就的态度，在遇到困难时，便会被无限放大，于是自怜便成为人生的主题。
“人要有空杯心态，让自己从学徒的心态开始前行”。保持空杯心态的惟一的方法就是把杯子里原来的水给倒掉，杯子有空间，才能注入新的水源。其实，人生犹如一台电脑，删除那些过时的知识和经验是十分必要的，这是一个不断更新的过程，这个过程让我们在学习中，更加了解自己和所处的环境。新知识的注入，会给我们的生命带来活力，洗涤心灵和大脑，去感知并适应新的信息变化，惟有如此，才能不断地发展自己，完善自己。
要知道，别人的成功不见得就是我的成功，这种传递式的等式是不成立的。同样的事情放在一个人身上是幸福的，放在另一个人的身上就是痛苦的。减法就是有一个归零，看自己要的是什么？看自己的生命状态、自己的身心状态是什么？”明白归零的意义，才能让自己的认知提到一个全新的高度。只有归零，才能更好的看清自己。下面的这个故事，也许能让我们对归零有更进一步的了解。
山里住着一位靠砍柴为生的樵夫，他辛辛苦苦地建造了一个可以遮风避雨的房子。
有一天，他挑着砍好的木柴到城里卖，黄昏回家时，却发现自己的房子着火了。
左邻右舍都来帮着救火，但是由于傍晚的风势过大，他们没有办法把火扑灭。一群人只好站在一旁，眼睁睁地看着炽烈的火焰吞噬了整栋木屋。
大火终于扑灭了，这位樵夫手里拿着一根棍子，跑进倒塌的屋里不停地翻找着。围观的邻居以为他在找藏在里面的珍贵宝物，都好奇地在一旁观看他的举动。
过了半响，樵夫终于兴奋地叫着：“我找到了！我找到了！”
邻居们发现樵夫手里捧着的只是一柄斧头，根本不是什么值钱的宝物。
樵夫兴奋地把木棍嵌进斧头里，充满自信地说：“只要有这柄斧头，不久就可以再建造一个更坚实耐用的家。”
樵夫明白，房子没了已是事实，伤心也于事无补，这时他的心态就处在一种归零的状态下，房子不在，只要有工具一样可以用自己的双手再次建造一个新的房子出来。重头再来，也没什么不可以。归零心态，让阴天也充满了阳光。
一个富商赔光了所有家产，他伤心欲绝地去跳河，结果发现一个同样也到河边哭泣要跳河的妇女，他问妇女：“你为什么跳河？”
“我，我被丈夫遗弃了。”
“哦，你什么时候认识你丈夫的？”
“我是三年前认识他的，我们刚结婚一年他就另觅新欢不要我了。”妇人越说越伤心，真的要去跳河了。
“哦，你等等，”富商问，“那三年前没有遇见他的时候你是怎么活的？没有他你就必须跳河吗？”
“三年前我没有认识他的时候，我生活得很好，很快乐。”
“是啊，你完全能从头再来啊！只不过三年时间，他在你一生中只占几十分之一啊，干吗要为三年付出那么多代价呢？三年是可以用另外一个三年挽回的。你看，三年前我也是一个到这个城市打工的流浪汉，当时我身无分文，可现在我已经是富翁了。你说是吗？”
妇人听后，恍然大悟，“是啊，谢谢你，我真不知怎么谢你。”最后，脸上露出了笑容，轻松地离开了。
在劝完妇人后，富商好像也劝了自己。“是啊，三年前我还不是一无所有吗？就让一切都归零，从头再来吧。”他也轻松地离开了河边。
人生是一个经历、体验和升华的过程。首先是经历和体验，要敢于去尝试和体验，之后如果发现轨迹有问题，要勇于将人生归零，重头再来，经历过风雨的人生，才能真正看到彩虹的绚丽。
在工作过程中，很多人拈轻怕重，这是普通人的想法，同时，也是一种不思进取的表现。一个成功的人在面对困难时，选择的不是后退，而是激流勇进，在这个过程中，他既征服了困难，又完成了对自己的挑战。不要小瞧困难的力量，一个困难，有可能成为我们人生的转折点，对我们一生的发展都会产生不可估量的影响。
当我们接受新的工作任务和挑战时，困难是一定存在的，是否能够取得再次的成功，很大程度上取决于我们是否能潜下心来从头学习，从头做起。归零的心态其实就是一种虚怀若谷的精神，能够做到心态归零，我们才能不断进步。
一个年轻人跟着方丈学禅。一年后，年轻人觉得自己已学成。
有一天，方丈让年轻人找来一个水桶，方丈让他用石子装满这个水桶。年轻人装上了石子。方丈问他，还能装吗？他说不能了。方丈接着说，你取些沙子来装在里面。年轻人又装了一些沙子。这时方丈又问他，还能装吗？他说这次不能。方丈让他再取些水来倒在里面。
年轻人取来了水，倒着倒着忽然悟出了其中智慧，立刻跪在方丈面前，羞愧地说：“师父，我错了。”从此，年轻人不再自满，谦虚地跟着方丈学习。
是的，学无止境，我们只有戒骄戒躁，怀着谦虚的归零心态，才能学到更多的知识和智慧，才能领悟到成功的真谛。
归零的心态，就是在工作和生活中无论成功还是失败、喜悦还是痛苦，都要保持一颗平常心，一切从“零”开始。任何骄傲，都可能让我们倒在通向成功的路上，因此，在取得成绩时，适时的归零，可以帮助我们走过自满的森林，通向更加成功的未来。
一位寿险营销员一个月内做成了187笔保单，他是这样告诉我们的：“我每天都从零出发，每时每刻都从零开始，做完一笔单子，我都告诉自己，我又到了零点。正是这种时刻归零的心态，使我做到了这个连我自己都认为是不可能的数字。”
不断复位，不断归零，人生之树才会常绿。工作中，我们要能干还要心态归零。每一天都是一个新的起点，每一次工作都应从零开始，每一个新任务面前都要以一种谦虚的心态去学习并努力去完成。
2008年北京奥运会的成功举办，让我们看到了体育比赛中许多反败为胜的精彩赛事，他们的成功其实也是缘于归零心态。回顾2008年奥运会，女捧决赛，中国队先失两局，处在不利的情况下，但最终还是站在了奥运会最高领奖台上。赛后，女捧教练陈忠和说，他告诉女捧姑娘们，要忘记输赢，放开手脚打。是的，比赛到最后，就是在比心态，技术都已不重要了。有一颗平常心，归零的心态，往往能反败为胜，取得辉煌成绩。
正如著名的巴领将军所说的那样：“成功的考验并不是你在山顶时会做什么，而是你在谷底时能向上跳多高。”人在得意时，是无法正确认识自己的，只有在低谷时，才能看出一个人的潜力究竟有多大。
归零让我们可以有机会汲取更多的知识和经验，这是人生的财富，但生活中并不是每个人都有拥有这种财富的勇气，从零开始，这种心态更有利于创造更大的辉煌。成功离我们并不遥远，只要抱着一个归零的心态，就可以让我们冲出迷雾，迈向更加广阔的人生舞台。
