愤怒之人如同魔鬼附身一般，被怒火蒙蔽了心智，为逞一时之快，为泄一时之愤，往往会急火攻心，付出惨痛的代价。古语说：“一失足成千古恨，再回首已百年身。”对任何人来说，人生都只有一次，切莫因为一时的冲动，留下终身的遗憾。
愤怒是生命的刽子手
生活中的烦恼、痛苦、惩罚和暴力等种种不幸，与愤怒有着非比寻常的关系。愤怒是人类的一种失控情绪。当人们处在愤怒中时，智商和情商都降到了最低，特别容易做出冲动的傻事。在愤怒的关头，人们往往会自以为是，做出非常武断的决定，其冲动行为的危害性不可估量。
愤怒犹如冰毒，对人体危害极大，而人又容易上瘾。愤怒比流感、瘟疫的传染性更强，比怜悯、同情感染力更大，具有摧毁一切的威力。因为愤怒，我们身体虚弱、精神萎靡；因为愤怒，我们和朋友绝交，和情人分手，和爱人离婚；因为愤怒，我们事业崩盘、众叛亲离；甚至因为愤怒，我们失去了宝贵的生命。可以说，愤怒是生命的刽子手。一旦接触到愤怒，不管是暴怒之人，还是与暴怒之人打交道的人，都有可能因为怒火的不断膨胀而丧命。
愤怒之人就如同魔鬼附身一般，胡山就是因为一时愤怒，残忍地结束了他人的生命，也把自己送到了死神的面前。胡山是进城务工的农民工，在建筑工地开挖掘机。建筑工地的管理人员赵哥是当地的一个泼皮无赖，凭借着多年混社会混来的关系包下了这个工程。他对建筑工人的要求非常苛刻，不但管理非常严格，因为脾气不好还动不动就辱骂建筑工人，刚到工地几个月的胡山每天都会被刁难。
有一天，胡山在赵哥的指挥下，来到另外一块施工工地作业。在施工过程中，赵哥又对胡山不停地下指令。当胡山反应慢一些，或者出现某些小差错时，赵哥就会破口大骂。本来，几个月来每天工作10多个小时，胡山就非常不满。最近几天又连续晚上加班赶工期，胡山身心疲惫，内心的怨恨越积越深。这时，听着赵哥的辱骂，胡山怒火中烧。他指挥挖掘机“铁臂”向赵哥甩去，将赵哥甩在地上，随后铲子向其头上铲去，顿时鲜血飞溅，赵哥当场身亡。
赵哥的鲜血惊醒了愤怒中的胡山。他害怕得手足无措，竟不知道怎么让挖掘机停下来。直到民警赶到现场，才将其从挖掘机上带下来。胡山对自己的行为非常后悔，接受审判时和家人抱头痛哭。
原本，在胡山和赵哥关系中，被无良包工头压榨的农民工胡山是值得同情的。如果他选择正常的手段，比如带领工友和赵哥谈判、找民警协调等，是能够维护其正当利益的。然而，他没有控制住内心的怒火，伤害了他人的生命，只能以自己鲜活的生命作为赔偿。
愤怒往往给我们造成这样的遗憾。有些事情，头脑清醒时我们绝对不会做。而怒火中烧时，我们却做得理所当然。当心中怒火熄灭，我们甚至不知道是怎么把这些事情做出来的。愤怒总是吞噬理智，让我们做出追悔莫及的事情。这些追悔莫及的事情可大可小，剥夺生命也在其中。所以，愤怒是生命最大的威胁之一。珍爱生命的我们，请远离愤怒。
生命，对于任何人来说只有一次，没有人可以在死神手中逃脱。所以，生命是世界上最宝贵的东西，而死亡就代表着最彻底的毁灭。怒火中的人都有或大或小的毁灭倾向，很多人在生气时摔盘子、撕书本、捏方便面就是毁灭欲的表现，当然这些行为造成的危害是有限的。而当一个人愤怒到极点，他就要选择更极端的毁灭行为来发泄，那就是死亡，他会用掠夺别人的生命、或者结束自己的生命来满足毁灭欲望。
也许有人认为，把愤怒当成生命的刽子手太过片面，只有极度愤怒之人才会杀人或自杀，小打小闹最多也就“杀死”几个盘子、几株花草。其实，没有人会突然间暴跳如雷，熊熊怒火是由一簇一簇的小火苗升华而来的。每当我们生气一次，心灵就会多一些毒素。久而久之，心灵的毒素就会越积越多，最终形成毁灭一切的火山喷发。不管是小打小闹，还是暴跳如雷，对生命产生的威胁是一样的。我们要保护生命，就尽量少接触怒火。一旦怒火燃烧，不管有多小，及时扑灭。
并不是好脾气之人就能避免愤怒的伤害，只要接触愤怒，我们的生命就会出现危险。很多时候，我们只是无意地冒犯了他人，就会被怒火伤害。因此，我们要尽量与他人和平相处，时常站在别人的立场上考虑问题。一个礼貌谦和的人很难冒犯到别人，但有些时候，我们并没有激怒别人，或者与愤怒之人素昧平生，却会无辜中选。这时候，我们需要迅速反应、机制应对，最好的办法是第一时间逃离现场。如果没办法逃离，说些缓和气氛的话，比如提一下对方的亲人。
愤怒，不管是对自己的生命，还是对他的生命，都是一个非常大的威胁。人在怒发冲冠的时候，什么事情都能做得出来。尽管大部分情况下，这些事情他们不愿做，但是吞噬了理智的疯狂已经由不得他们选择。怒火中烧的人是一头发狂的猛兽，不但肆无忌惮地破坏生活中的美好，破坏能力也会异常强大。所以，珍爱生命的法则是：克制自身怒火，远离愤怒之人。
遇事要睿智沉着，勃然大怒只能使事情更加糟糕
生活本来就是个大问题，而这个大问题又产生了许许多多的小问题。在问题叠着问题的世界里，普通人经常烦恼。因为，面对小麻烦，普通人认为理所当然，并麻利地解决掉；当遇到难以解决的问题时，普通人就开始抱怨生活的不公平。通常情况下，越是抱怨，事情就会越糟糕。所以，普通人的生活总是被问题缠绕。
其实，世上没有不能解决的问题，只有心态不好的人。心理脆弱的人，在遇到一点点不顺时，就会情绪激动、阵脚打乱。解决问题需要冷静的头脑寻找方向，清晰的思维设定步骤。所以，心理脆弱之人永远找不到解决问题的正确方向和方法。心理强大的人，有着“泰山崩于前而面不改色”的淡定，他们并不比别人睿智，却能睿智地找到出路。这完全归功于不管遇到什么事情，他们都能够沉着应对，能时刻保持头脑冷静、思维清晰。所以，遇事沉着应对，世上就没有不能解决的事情。
时间总是永远向前流进，人一生就好像走在一条无法掉头转向的单行道上。过去的事情早已在人生的长河中定格，成为无法改写的历史。世界上没有后悔药可以买，也没有人可以改变已经发生的事情。所以，对于生活中已经出现的不如意，我们再愤怒、再抱怨都无济于事。无法改变过去，那就在未来做出弥补。愤怒、抱怨只会让我们错失弥补的机会，所以，在和生活的不如意遭遇时，切忌勃然大怒。怒火伤身，却于事无补，积极寻找对策才是明智的选择。
沈宁的脾气从小就不好。上学的时候，同学们之间没有什么利益关系，她的坏脾气也没有给她带来什么大的烦恼。但是，工作了之后，她的苦恼就接踵而至。
沈宁的工作非常好，在一家公司做会计，会计人员每天都要面对大量烦琐的数据，总会心烦意乱。沈宁第一次发脾气是在工作一个星期的时候，那天她负责的一组数据一直核对不正确，她简直要气炸了，电脑旁边的文竹都已经被她一根一根地拔掉了。这时候，上司开始来催要数据，看到沈宁还在核对就批评了她几句。沈宁从开始上班就很讨厌这个飞扬跋扈的上司，这时又正在气头上，她不计后果地把文件摔在了桌子上，和上司大吵了起来。上司显然没有被人大吼大叫过，几分钟后，才回过神来。
清醒过来的沈宁非常懊悔，她虽然不喜欢这位上司，但也不想以失业为代价与其发生口角。沈宁的心情糟透了，下班之后她来到男朋友家里，想向男朋友诉苦。男朋友在厨房大展身手，为沈宁做了一桌丰盛的饭菜。吃饭时，沈宁却因为男朋友一句不经意的话，和他大吵起来。吵完之后，沈宁开始哭泣。男朋友知道她肯定是在外面遇到了什么不开心的事，就来安慰她：“既然不高兴的事情已经发生，你再想也没有用，只有想办法弥补。”
沈宁说：“我一时冲动和上司大吵了一架，也许明天我就会失业。我不是存心要顶撞他，只是情绪一上来，我就控制不住自己。”
男朋友宠溺地说：“你已经和上司吵架了，已经产生了坏影响，难不成还要因为这件事和我吵架，让你失业的同时再失恋？往好处想想，虽然你可能会失业，但是我会养你啊。”
沈宁因为一时冲动，顶撞上司，将自己推向了失业的泥潭。之后，她又把坏情绪发泄到了男朋友身上。好在，男朋友非常爱她，包容她。不然的话，她真的就因为愤怒既失业又失恋了。已经成为事实的事情，就不要再去多想，否则，不但于事无补，还会产生更大的负面影响。
人在愤怒的一瞬间，智商接近于零，需要半个小时或者更长时间，才能慢慢回升到正常水平。所以，愤怒中的人异常愚蠢。强烈的情绪波动致使我们记忆力下降、思维片面迟缓。我们难以对事情做出正确的分析，形成正确的认识。喷发的怒火吞噬我们的理智，致使我们无法判断事情发展的正常轨道，做出一些打破常规的事情，甚至冲破原则做出违法犯罪的事情。总之，愤怒之时，我们所有的行为都会对生活造成无法弥补的伤害。勃然大怒会破坏我们原本和谐的人生轨迹，让生活变成一团乱麻，所以，任何时候都不要轻易发怒。
每个人都想时刻保持一份宁静愉快的情绪，可这并不是一件容易的事。平和的心境仿佛一泓宁静的湖水，一股清风的激荡，一颗石子的袭击，都会让它荡起细细的涟漪，许久不能平静。人生无常，许多事情无法预料，每天都有许多不尽人意的事情发生。对于遭遇的不幸和所发生的不如意，人们常常抱怨、懊恼、悔恨，而这些情绪就如同狂风暴雨，能激起心湖的千层浪潮。要想时刻保持生活的安宁，就必须拥有处事不惊的心态。不管为人处世，还是生意场上，都需要我们有一颗能够沉着、冷静的头脑。遇事不慌乱，我们就可以迅速地找到正确的补救措施，并且，镇定从容的人才能够平复他人的过激情绪。
人生就是问题叠问题，我们每天都会遇到大大小小的各种问题。当问题突然闯进你的生活时，不要自乱阵脚，不要勃然大怒，沉着冷静地面对它，问题将无处遁形、缴械投降。
怒发冲冠时，记得踩一脚急刹车
人有喜怒哀乐，生气在所难免，但动不动就怒发冲冠却是处世的大忌。古语说：“喜时之言多失信，怒时之言多失礼。”愤怒，让我们像闻到血腥的猛兽一样冲动，行为失态、失礼，说话偏激、绝情，结果对自己和他人造成不可弥补的伤害。然而，发怒就像在喝酒，一旦喝下第一杯，就会一杯接着一杯地喝下去，越喝越醉，越醉越喝。所以，人生的列车驶离愤怒时，我们要及时踩住急刹车，不要让自己沾上酒瘾。
愤怒是一种最无力也最具破坏性的情绪，它给人们带来的负面影响可能远远大于我们的想象。因为愤怒，我们常常情绪失控，行为偏激狂妄；因为愤怒，我们常常为图一时之快，说话刻薄绝情；因为愤怒，我们常常忘记礼仪，给人留下行为不端的坏印象。等怒气消散，我们才发现自己得罪了朋友、亵渎了友谊、损伤了情面。我们想积极寻求弥补方法，却已经为时晚矣。常言道：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”很多时候，愤怒给别人心里留下了一道永远无法愈合的伤口。
“愤怒是魔鬼”，这句话所有人都知道，那么为何还有那么多人铤而走险，做些让人不屑的事情呢？原因就是，愤怒是一种突如其来的情绪，往往一瞬间我们就怒发冲冠、火冒三丈。所以，愤怒经常让我们措手不及，根本没有时间考虑应对措施。针对愤怒的这种特点，我们必须学会踩急刹车，在愤怒将要产生的那一瞬间消灭它。
一对男女从相知相爱到结婚生子，要用一生的时间来享受，期间免不了磕磕碰碰。如果夫妻两人在吵架时能及时踩刹车，生活将美满幸福；如果任由愤怒张狂，将造成不可弥补的伤害。
陈先生和陈太太就是这样一对愚蠢又可怜的夫妻。有一天，两个人因为一些琐事大吵大闹。陈太太气愤之际，摔掉所有能摔的家具之后还不解气，就决定烧掉两人辛辛苦苦积攒多年的10万元现金。陈先生见太太想要烧现金，心想：你不心疼钱，我也不心疼。于是，他不仅不加阻拦，反而跟她对着烧。短短的几分钟，多年的血汗就化成灰烬。第二天，陈先生的气好不容易消了。但是，当他看到狼藉满目的房子和门口的一堆灰烬时，立刻又成了充满气的皮球。当天夜里，他趁陈太太熟睡之际，拿起菜刀将其杀死。看着满身是血、一动不动的妻子，陈先生突然非常后悔：这是他爱了整整二十年的妻子，为自己生儿育女、烧饭煮菜的妻子啊！陈先生赶紧背着太太去医院，可是已经晚了，陈太太因失血过多身亡。陈先生主动去派出所自首，把后半生交给了冰冷的牢狱。
