地球不曾为谁停止过转动，一分钟的松懈意味着被千万人超越。在时间的大钟上，只有两个字——现在。所以，我们要珍惜眼前的每一分每一秒，因为没有现在，就没有未来。
应该用心跳来计算光阴
一天过完，不会再来。
——哈佛大学励志训言
有人说：哈佛人是钟表的奴隶。这句话不仅没有一点贬义的色彩，相反倒是淋漓尽致地展现出了哈佛人珍惜时间的精神。对哈佛人来说，时间就是一个能看见自己梦想的通道，珍惜时间，好好地利用时间，那么宏伟的梦想就会得以实现。
时间是最公平的，给任何人都是二十四小时。时间也是最不公平的，给任何人都不是二十四小时，但它最不偏私的一点就是：不会为任何人停留。为什么有的人能够取得好的成绩，一步步实现自己的梦想，步步登高，而有的人却一生灰暗无光，自己的梦想最终成了梦幻泡影？一个最根本的原因就是对时间的把握度和珍惜度不同，在于他们是否懂得如何合理利用时间。
在我们整天埋怨自己学习成绩得不到提高时，却不知道那些成绩优异、出类拔萃的人却在争分夺秒地努力着。哈佛一直这样教育学生：应该要用心跳来计算时间，珍惜一秒时间就有一分希望，珍惜一分时间就向理想靠近了一寸。俗话说：“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”对时间的把握，就是对工夫的积累。一刻的松懈可能就意味着梦想成空，因此，我们必须要像上紧发条的时钟一样不断前行。
哈佛的学生一直都十分重视对时间的运用，因为当他们踏入哈佛的校门，就开始接受了哈佛的时间理念，那就是：抓住每一秒的时间来锻炼自己，因为时间是最宝贵的财富。为此，哈佛大学心理学教授辛蒂给学生们讲了这样的一个故事。
在美国一个偏远的郊区，住着一个很有名的富人，他的名字叫时间。在那个广阔而富饶的村落里，他有着数不尽的牲口和无尽的田地，他的土地整整占了这个村庄的一半。他的田里种满了庄稼，仓库的大箱子里装满了世界上所有的珍宝，他的粮仓里堆满了几辈子都吃不完的粮食。
有一天，世界上各个国家的商人都聚集到时间所在的这个村落，不但如此，许多舞蹈家、歌手和演员也全部在同一时间都赶到了这里。他们的目的就是想亲眼目睹一番这个叫时间的富人是不是真的拥有那么多让人惊叹的财富，以便将他们所看到的传达给自己国家的百姓，告诉他们的百姓，这个富人的生活。时间十分友善地接待了来自四面八方的朋友，并将牛、羊、衣服等送给了一些穷人。所以，所有人都赞扬时间是世界上最富有，也是最慷慨的善人，他们还告诉自己国家的百姓，这辈子如果没有见过时间，就绝对不会懂什么是真正的生活。
这样又过去了很多年，有一个部落派遣人员去访问这位叫时间的富人。出发前，部落的首领告诉使者：“你们去访问这个叫时间的富人，一定要看清楚他是怎样生活的，看他是否真如人们所说，富有而又慷慨。”使者告别了首领后，便打点好行李出发了。经过几天的奔波，使者终于来到了富人所在的那个国家。在郊外的村落边，他们看到一个瘦弱的老头，看那破烂的衣着，估计是个乞丐。于是使者走过去，问道：“你好，请问这里是不是住着一位叫时间的富人呀？如果有，可以告诉我他现在在哪儿吗？”
老者露出满是忧伤的神情看着使者，轻声道：“这里确实有一位叫时间的富人，他就住在这个村子里，你们进去问一问就行，有人会告诉你们的。”于是，使者走进了村落，向村民打听那位时间富人的下落。使者问道：“我们这次来是想拜访时间富人的，因为他的名声响亮，我们的首领特意让我们来看看这位时间富人，回去后好告诉我们部落的同胞。”
这时候，迎面走过来一位脏兮兮的乞丐，直接来到了使者的面前。村里人指着那个乞丐说：“他就在那边，他就是你们要拜访的时间老人！”使者看到面前这个衣衫褴褛、穷困潦倒的老乞丐，脸上露出非常震惊的表情。“你们是不是弄错了，他怎么会是那个被人称作最富有的时间富人呢？”使者不敢置信地问道。“他们没说错，我就是那个时间富人，但是我现在已经不是以前的我了，现在的我成了一个倒霉的人。”老人说，“以前我的确是世界上最富有的人，但现在我已经一无所有了。”使者一脸惋惜地看着老人说：“是啊，现实就是在不断变化的，没有什么能永恒不变，可是我们该怎么回去告诉自己的族人和同胞呢？”
老者低着头思考了一会儿，然后对使者说：“你们返回部落，见到了族人，就跟他们说，时间已经回不到原来的样子了！”
哈佛教授通过这个故事告诉学生：无论你开始具有多么丰富的知识和经验，如果不珍惜时间，那么等待你的只有退化。
时间如流水，转瞬即逝，一去不复返。地球不会因为任何事情而停止转动，时间也不会因此而停止，它就在你不经意间悄悄溜走。那每分每秒逝去的时间，同样是每分每秒逝去的生命。
因此，我们要有学习的紧迫感，不能随便放松自我，一分一秒都不能错过，向着目标勇往直前，因为赢得了时间，你就赢了一切。
将时间用在最有意义的地方
合理安排时间，就等于节约时间。
——英国哲学家、文学家弗朗西斯·培根
俗话说：“时间就是生命，浪费时间等于浪费生命。”如此宝贵的时间却是最具伸缩性的，它可以转瞬即逝，也可以发挥最大的效力，关键看你怎样利用它，把它用到什么事情上。如果让每一分一秒的时间都用在最具意义的事情上，那么时间就会是你潜在的资本，并且产生最大的价值。
在哈佛大学里，几乎每个学生都同样地努力和勤奋，为什么会有成绩的差异呢？造成这种差异的根本原因就在于他们对时间的运用差异上。那些成绩拔尖的同学都是将每一分钟都花在有意义的事情上，而那些成绩逊色的学生大多都有许多无谓之举。
虽然哈佛大学注重培养学生们的自制能力，但也从来不会干涉学生的自由，对时间的安排和利用是由学生自己决定的。然而，那些优秀的哈佛学子们却能深深地体会到，能够真正充分利用时间去做有意义的事，才能走向成功。哈佛教授经常给学生们讲威尔逊的故事。
美国副总统亨利·威尔逊出生在一个贫穷的家庭。在他还未长大，整天依偎在母亲怀抱里的时候，贫穷便将他的温馨家庭生活给剥夺了。威尔逊从小就是个体贴且让人心疼的孩子，他比同龄的孩子更能体会到贫穷的可怕，因为他多次向母亲伸手要一块面包，却换来一次次的失望。因此，威尔逊10岁的时候便告别了从小生活的家乡，在外地做学徒，一做就做了11年。在此期间，他一年只有一个月的时间来学习学校的课程。
11年的辛勤工作后，老板给了他1头牛和6只绵羊作为这么多年的报酬。在获得这份奖励后，威尔逊便立即将这些都卖给了别人，换来了84美元。由于小时候经历了太多艰难和贫穷，所以他深知钱来之不易，所以他绝不允许自己浪费这些钱，他手里的每一分钱都要经过仔细盘算，一分一分地花在有意义的事情上，他认为这些钱一定要用在有价值的地方。威尔逊自幼喜欢读书，就在他21岁之前，他已经读了差不多1000本书了。这对于一个整天待在农场的孩子来说，是十分难得的。
不久，威尔逊便离开了农场，他计划去马萨诸塞州的内蒂克学习皮匠手艺。为了节约这来之不易的钱，他决定徒步走到相距这里100英里的马萨诸塞州。虽然是段艰辛的旅途，但是他感觉到很快乐，因为他不但欣赏到了邦克希尔纪念碑和许多著名的历史景物，最重要的是，这段旅途他仅仅花了1美元6美分。
威尔逊21岁后的一天，他带领一队人马浩浩荡荡地来到了一个荒无人烟的大森林采伐树木。每天早晨，太阳刚刚露出一点鲜红色，威尔逊就已经起床去干活了，而且他总是到很晚才会从大森林里出来。通过一个月的辛苦劳作，他终于赚到了6美元的工资。
生活依旧显得窘迫，在这样的情境下，威尔逊决定决不让任何事阻碍自己的发展和提升。很少有人能像他一样深刻地理解闲暇时光的价值。他对待时间就像对待黄金一般，紧紧抓住丝毫不放松，决不让一分一秒的时间在指缝间白白流逝掉。
一年后，由于他在内蒂克的一个辩论俱乐部表现得十分精彩，于是很多人开始关注他了。相隔8年后，他又去马萨诸塞州的一次会议上发表了重要的演讲，他坚决反对奴隶制度，对这种落后的社会制度进行大力的抨击，因此受到了许多人的支持。
时间又辗转了12年，威尔逊开始在政治上崭露头角，并顺利地进入了国会，开始了他的政治生涯。在威尔逊的心里，他从来就没有因为贫困和艰辛而放弃自己的梦想。由于他从小就明白成功对自己的意义，因此无论他受到多么大的打击和挫折，他都不会放弃坚持。他之所以能获得后来的成就，是因为他会利用时间，将时间都花在重要的事情上。
威尔逊的故事告诉我们：将时间花在最有意义的事情上，不断扩充自己的知识，以后的人生才能获得质的突破。
有过这么一句话：时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，什么时候都会有的。所以，我们一定要抓紧生活中的空闲时间，不让时光就这么空虚浪费了。
将时间用在有意义的事情上，能够最大限度地激发一个人的潜能，然后在人生的路上，直奔成功的大门。假如你可以充分而合理地利用它，它便能助你成功；如果你对它不加珍惜，任其空虚游走，那你将一事无成。所以，珍惜现在吧，别在毫无意义的事情上浪费时间。
生活在绝对独立的今天
勿将今日之事拖到明日。
哈佛大学励志训言
任何事情如果没有时间限定，就如开了一张空头支票。只有懂得用时间给自己施加压力，才能按时、按质、按量完成学习任务，提高自己的学习成绩。
哈佛人讲究“今日事今日毕”，这就告诉我们每天都要有目标，也都要有结果，做到日事日毕，日清日高。它要求我们在学习、工作时讲求计划性、条理性，既要有长期计划又要有短期计划，学期的、每周的、每天的，甚至每个课时都要有计划并且付诸实践。
今日计划完成的事不能停留在书面上束之高阁或表现在口头上高谈阔论。在这个竞争激烈的年代，时间就是效率。如果把事情全都放在“明天”，那么“明天”的手忙脚乱，无疑是“今天”轻松的牺牲品。
每一个“今天”都是十分珍贵的，我们应该做的，就是尽力让每一天都过得充实而有意义。这样，未来的日子，我们才能走向成功的辉煌。
在1880年的一个温暖宁静的夜晚，威廉·奥斯勒在哈佛进行演讲。望着这个到处开满郁金香的美丽校园，他用温和的眼光看着台下的学生们，微笑着说道：“有一个人，曾经被四所名校聘请为教授，他还发表过一本很受欢迎的书，在人们看来，这些耀眼的光环足以证明他的智商很高了吧？但真实的情况却不是这样，他的朋友们并不认为他的智商比任何人高，相反，朋友们还认为他有时候反应相当迟钝。这时候你们或许会问，那么他是怎么获得今天这样傲人的成就的呢？其实，这是因为他生活在‘一个绝对独立的今天’。‘一个绝对独立的今天’是什么意思呢？就是要用最短的时间来完成今天的事情，就在他来哈佛大学演讲之前，他搭着一艘很大规模的海轮渡过了大西洋。他在船长的驾驶舱里看到，船长只是轻轻地按了一个按钮，那机器就欢快地运转了起来，整艘海轮就变成了几个单独的部分了——变成了几个防水的隔舱。”
他停顿了一会儿，继续用具有穿透力的声音说道：“其实，我们每个人的身体构造和那艘海轮比起来显然要更加精致，而且将要行走的路程也更远。我想跟你们说的就是，我们无论何时都应该控制好自己的身体，只有像那艘大海轮那样保持绝对的独立，才能在前进的旅途中保证自身的安全。当你们走进驾驶舱时，就会明白那每一个隔舱都有自己的作用。你们一定要留意生活中那些细微的事情，不但要隔断那些早已远去的昨天，更要隔断那些还未到来的明天。只有把握好今天的时间和你的一切优势，才能在明天到来的时候获得辉煌的成就。如果总是杞人忧天，担心昨天又害怕明天，那么我们的今天一定会碌碌无为。所以，我希望你们从现在开始，一定要养成一个良好的习惯，不要为明天而担心忧虑，应该多花点时间在今天。”
奥斯勒爵士这段演讲让所有人都露出了惊讶而兴奋的神情，他们都默默地看着奥斯勒。看着学生脸上扬起的微笑，奥斯勒爵士接着说道：“同学们，将你们的热情和智慧都在今天尽情地发挥吧，让今天见证你们全部的付出吧！发挥自己最大的能力对待手中的每一件事情，只有这样，你们的将来才能与众不同，让人羡慕。”
在现实生活中，的确有很多人患有极度忧虑的心理疾病。有的人沉溺于昨天的挫折中无法自拔，从此一蹶不振；有的人总喜欢杞人忧天，他们总是担心这个，担心那个，让自己变得焦躁不安，因而浪费了大量时间。
哈佛人告诉我们，世界上唯一的不变就是变。昨天已经随着时间过去了，明天一切都在变化，与其浪费时间去思考昨天的失败和明天的变化，还不如抓住清晰的现在。我们的失败很多时候是因为庸人自扰，只有生活在“绝对独立的今天”，我们才有机会踏上成功的路途。
也许，一个“今天”并不能够让你的未来发生质的变化，但是如果你今天以这个理由放弃，明天就会以其他理由放弃！松懈只是一个习惯性问题，一旦有了第一次，就会有无数的“后来者”，它不但扼杀了今天的光阴，还毁灭了明天的梦想。
我们要知道，那些成功的哈佛人士不一定有辉煌的过去，但是他们现在的辉煌一定是因为无数个“今天”的不懈努力。
长江后浪推前浪，很多对手都想要把你拍在沙滩上。所以你要把每一个今天都当成战场上的殊死关节来对待，一旦停下来，就等于给了对手补充能量的时间，也就给了对手击败你的时间，以此督促自己不要有丝毫的松懈。
生活在每一个绝对独立的今天，是一种积极向上的学习态度，它要求我们在学习上主动、热情、严谨、高效，克服粗心大意、拖拖拉拉的坏毛病。经历只是昨天的残像，今天的努力才是明天的画笔。人生短短几十年，又有多少个今天可以浪费、多少个明天可以期待呢？抓住今天，才能不丢失明天。我们唯一能把握的就是今天，我们唯一能做的事情就是奋斗。
如何高效利用时间
试想一下：如果课桌上乱七八糟，那么我们每天要浪费很多时间找东西。如果我们没有一个明确的学习计划，那么做功课时就如无头苍蝇一样到处乱碰，结果什么都没弄好。
一天只有二十四个小时，懂得时间管理的人能够将它变成四十八个小时，不会时间管理可能会将它变成十二个小时。时间就是生命，如果不能高效地利用时间，就可能影响我们的学习成绩，导致忙碌了一天，自己很疲惫却收获甚少。时间管理得好坏关系到人一生的成败，我们从小就要培养进行时间管理的习惯。
管理大师彼得·德鲁克在时间管理中提出，要想高效管理时间，首先要了解自己的时间是怎么花掉的，这对我们来说非常实用。因为我们可能并没有意识到那些浪费我们时间的小毛病。比如，我们可能会边看电视边做作业，也可能在做作业时，一开始就攻克了一个比较难的问题，以致时间过了很久自己身心疲惫而其他的作业还没有开始……
具体说来，进行时间管理，要注意以下几点：
1.一定要做好详细的计划
我们要根据自身的实际情况做好年计划、月计划、周计划、日计划，对于日计划，可以根据每天的情况进行适当的调整，然后遵照计划进行，并给自己的完成时间设定一个合适的期限。同时要注意的是，学习计划的制订要遵循“先重要后次要”的原则，但前提是不影响整体计划的实施。
除此之外，课前的准备工作非常重要，定一个小目标，预习好功课，准备好学习用品等，这一切都可以提高我们的效率。
2.在精力最充沛的时间做最有挑战性的学习
一般情况下，我们白天的精神状态好、记忆力强、思维活跃，白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时，所以我们一定要充分利用白天的学习时间。研究表明，大多数人一天中在上午八九点钟的精神状态最佳，所以我们一定要让这段时间的课程效果达到最佳，这样，晚上用在这门功课上的时间就会少一些，可以把时间安排给别的课程。
3.充分利用课堂时间
研究表明，能够充分利用课堂的时间，就能将当天80%的知识熟练掌握，所以听课效率是重中之重。上课一定要集中注意力，失去的时间你不会觉得怎样，但是用来弥补的时间会更长。课堂里，老师在讲解的时候，你开小差了，那么就等于抛开了老师的讲课，而你一个人学习，势必降低学习效率。
4.注重整段时间，更要利用零碎时间
“不积跬步，无以至千里。”抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来就会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如利用课前、课后、乘车时来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。
5.要统筹安排课外学习时间
分清各项学习任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻，丢了西瓜”。可采用“ABC”时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A（重要）、B（次要）、C（一般）三类。重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复习与巩固；次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理；一般的事情，如超前自学新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。
做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题；在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下来认真学习。
6.寻找提高效率的做事方法
为了提高我们的做事速度，我们有必要在做事情之前规定自己的完成时间。比如，我要在什么时间内完成老师布置的任务？我又要花多少时间进行巩固复习？另外，我们要掌握一些提高速度的技巧，比如提高阅读速度，提高计算能力等。
7.要注意劳逸结合
在学习时间安排上，有一个著名的公式：8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，虽然表面上只学习了7个小时，但是1个小时的休息可以让我们精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在感到大脑乏力，精力不能集中时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己的头脑保持清醒，以充沛的精力去做下一件事情。
总之，学会了合理安排学习时间，学习效率就会大大提高，离我们的理想也就更近一步了。
