登陆注册
5686000000003

第3章 快乐法则:学习的原动力(1)

一、我们为什么要学习

一次课上,老师问这样一个问题:

“汽车进了加油站最想做什么?”

“加油!”许多同学不假思索地回答道。但是很快,他们从老师的眼神中看到了不满,于是七嘴八舌补充道:

“休息!”

“吃东西!”

“找人聊天!”

甚至还有同学想到:“去上厕所!”

老师有些失望,“其实,车开进了加油站,最想的是赶快开出加油站,重新上路!因为车知道自己的目的地在前方,它会一直奔向旅程的终点……”

原本热闹的教室一下子安静了许多,同学们开始思考……

其实,给大家讲这样一个故事,也是想一起思考这个问题:我们为什么要学习?学习的时候我们有没有目标?我们的目标何在?

少年周恩来说,为中华之崛起而读书。我们不苛求每一个人都有周恩来一样宏伟的抱负,但要求每一个人都要有自己的目标。

学习是为了将来的生存,家长这样叮嘱。学习是为了做一个高素质的人,老师这样告诫。可是我们往往不想这么多,今天的作业还没写完呢,上午课上的物理题还是没弄明白……一旦开始学习,似乎学习的目的就不那么重要了。相反,很多时候,学习是一件无可奈何的事情。怎样学习?学习方法的问题成为我们关注的重中之重。的确,学习方法也是一门学问,它还是我们在书中要讨论的重点。但是,明白为什么而学比怎样去学更重要。

英国作家萧伯纳说,人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。现在我们感受到的学习的无奈,很大程度上是因为我们没有学习的目标。

既然如此,我们就赶快找出自己的目标:

首先,找出自己的长处。天赋总是会给你出乎意料的收获,所以如果你认为自己擅长什么,一定记得保持住你的优势。你很有绘画天赋,就不要因为数学不好而扔下画笔。长处给你的是无比重要的自信。无论将来有一天事情多么令人沮丧,你总有可以引以为豪的东西,它会给你欣喜。

其次,保持自己的兴趣,不要在看似繁重的学习任务面前放弃自己的兴趣。兴趣是可以培养出来的,不要吝惜时间的投入。长处给你自信,兴趣则不一定要有过人之处,关键在于,兴趣能够使你感到愉快。我们不能避免有一天责任和义务使我们为难和烦恼,所以一定要给自己设计出一个心灵的休憩场所。

再次,正确的认识自己,然后学会自我管理,世界上最了解我们的人,永远是我们自己。所以多一些对自己的思考吧。

最后,制定合乎自己情况的计划。计划一定要适当,不能太高也不能太低。目标定的太高,实现不了会打击自己;同样,如果目标很低,对自己过于宽容,计划也就没有意义。

说到这里,你肯定会抱怨:什么啊,这些道理我都明白!是的,这个世界上,人和人是没有多大差别的,上帝给谁的都不会太多。我之所以摆出一副这样的面孔,完全是因为我知道人是需要互相提醒的。而且,你期望什么,你想得到什么,无论是学习还是其他,都只能靠自己。这一点,一定要牢记!别人的建议可以有很多,但是行动要靠你自己!

二、把学习当成游戏

“从前,有一种最残酷的刑罚,就是叫犯人把这里的石头搬到那里,运完之后再搬回原来的地方。几十年如一日地进行这种一成不变的操作,许多犯人因为感到无聊而痛苦不堪,最后发狂自杀。对于我们来说,被迫做‘无趣’的事情,实际上是非常痛苦的,而我们时常就是把学习看做这样一种无趣的事情。”

一位中学生朋友有理有据地对我讲了上面这段话。她觉得自己把同学们对学习的真实心理都讲出来了。

的确,当我们还在幼儿园的时候,我们对学习充满了向往和好奇,我们相信学习一定比我们玩的游戏更有意思。可是步入学校不久,我们发现学习原来是很枯燥的,简直没有什么乐趣可言。这种心理有时会一直持续下去,甚至延续到高中和大学。最后我们也许学到了一些知识,可是我们远远没有学到学习的乐趣。

将学习当成游戏,你就会学得高兴又轻松:

试着把学习当成一件有意思的事。把不喜欢的或者讨厌的事情变得有趣味,如果你觉得自己并不笨,是很容易就能办到的。

参与行动,开始学习。想要将不喜欢的和讨厌的事变得有趣味,我们的第一条秘籍就是要加深对这种事物的认识和理解,并亲自参与行动。如果能把对这种事物的学习与自己的人生目标联系起来,你就会发现它对自己已经开始施以魔力,你开始在乎自己曾经讨厌的事情了。

进行下一步研究。为了能够使自己对学习产生进一步的兴趣,下一步,要主动地从大量的学习内容中挑选出一个细节作下一步的研究。这个细节研究会带给我们一种振奋精神的成功体验,而这种成功体验往往正是你对这一领域真正感兴趣的开始。

慢慢养成兴趣。我们不需要自己在一夜之间对曾经厌恶的学科产生浓厚的兴趣。强烈的学习愿望不都是瞬间萌发的,我们要接受自己看似缓慢而没有进展的兴趣培养。要变着法子来寻找和制造兴趣,而培养兴趣的过程本身应该被理解为是非常快乐的。想到以后学习将要成为我们享受生活所离不开的一部分,而不再是每天愁眉苦脸的根源,我们心中的快乐一定是不言而喻的。

保持快乐的心态。快乐的学习是更加有效的学习。以快乐的心情加入学习的全过程吧,让快乐陪伴你跨过困难的一个又一个门槛!找到这样一个心灵的落脚点,学习就会让我们神采飞扬起来。

小时候我们有许多的时间游戏,却向往着教室里的学习;当有一天我们必须每天坐在教室里,并且还要面对学习中的各种问题,对游戏的怀恋便一天强似一天。学习是枯燥的?放弃这个糟糕的心理暗示,记住,现在的学习,就是小时候的游戏。你长大,变化了,游戏也幻化为学习了。所以就用小时候对待游戏的欣喜去面对今天的学习吧,把学习当成游戏,在游戏中寻找快乐,在快乐中神采飞扬的学习。

三、学校原来是乐土

我不喜欢去学校。刚上学的小朋友这样跟妈妈说道。

我不想去学校。已经是中学生的你还是这样抱怨。

一位高中生告诉我,她所在的班级有三分之二的同学逃过学。甚至有时候,留在班上听课的人所剩无几,上课的时间从学校出来逛,总能撞到同学……

为什么要逃学呢?老师和家长百思不得其解。其实原因很简单。早晨我们来了,傍晚我们走了。学校里有老师,每天布置很多作业的老师;学校里有同学,每天和我一样,“只看见院子里高墙上四角的天空”的同学……

重复意味着单调,单调意味着枯燥。年轻的充满好奇的心灵害怕这种重复和枯燥。正是上课的时间,走在学校围墙的外面“自由”的感觉像一颗怪味豆,给我们一点点兴奋,还带着一点点“出界”的不安。但无论如何,匪夷所思的化学方程式,并不美观的函数图像,拗口的文言文……总之暂时离开我所烦恼的一切课程了。还有,也躲开了老师的检查和责问,同学的嘲笑和“善意”的问询……

听听下面的分析:

为了这些,而选择逃离,只能引用一句话来表示感叹:“甚矣,汝之不惠!”一时的逃避不但不能解决根本问题,而且还会加重解决问题的难度。试想,本来很薄弱的环节现在完全缺失了,你还能期望改善吗?但你的内心深处是充满了改善的渴望的。于是你先让自己失望了。你完全明白其中的道理,你只是没有足够强的责任意识。

上学不是在帮助老师和家长完成他们的任务。上学是你现在的事业。你喜欢憧憬自己以后的“辉煌”,可是眼下的事业你在三心二意。忍不住提醒你:机遇只偏爱有准备的头脑。你所期冀的未来的一切,都需要现在踏踏实实的积累和准备。让自己进步吧,为了鼓励自己。善待学习吧。如果你觉得听课已经超出了你所能接受的范围,记得勇敢的去面对,这只是一万个挑战中的一个。去找老师补课,去请教同学,但是决不要想放弃,绝不要想逃离。对于要成大事的你来说,迎难而上是一个必要的素质。

至于纯粹因为好奇而出逃,那完全是不自律的表现。你须要遵守许多纪律,你所在的地方总是会有很多的规章制度,这不是学校的不好。适应你所在的环境,这是你必须要面对的问题。而且记住一句话,存在的就是合理的。当你为学校里如此之多的“不能”和“不可以”而苦恼的时候,其他同学已经在遵守了。而当你真正出逃,你会发现自己在其他的地方根本没有归属感,外面的世界很大很精彩,但是暂时还不属于你。

属于你的是学校。学校给我们提供了一个全面发展的乐园。仔细考虑它给了我们多少空间:第一次演讲,第一次演出,第一次国旗下的讲话……学校是一片乐土,你要在这片乐土上成长,记住:要完全的接受它,怀着回家的心情来学校,怀着去学校的心情回家;永远不要夸大学校里的烦恼和委屈。烦恼和委屈不是学校所独有的,不要轻易把自己的不愉快归咎于学校;把握学校里面的精彩。我们都需要成就感的鼓励,所以在学校就要努力!

经常问一问自己,今天在学校用心了吗?用心体现在你的学习上,预习、听课、做笔记、复习、做练习,各科都要一丝不苟;用心还体现在和同学的交往上,学校是你学习知识、增加积累的地方,也是你结识终身受益的朋友的地方。

四、继续提升学习兴趣

星期六的上午,按照计划,我早早起床。吃过早饭,就端坐书房,准备开始专心致志的学习。老师布置的作业我昨天已经写完了,现在自己找来练习题,准备再把课上的知识通过练习巩固一下。是啊,作业是很简单的,我想拓展一下自己的思路……可是很快,我怎么就犯困了呢?我揉揉眼睛,这可是我最喜欢的物理啊。我怎么了?连自己的最爱都学不下去……

兴趣是最好的老师。我们已经积极主动地找到了自己的学习兴趣。可是,当我们独自端坐书房之时,却像上面例子中的主人公一样,往往很容易就陷入倦怠状态。

重复而单纯的学习是容易使人疲惫的。一个人在学习过程中也会遇到各种各样的问题,这些问题难免使人灰心丧气,头昏脑涨,学习效率降低。所以,学习中一个必要的环节就是为自己找新的刺激因素,保持自己的学习兴趣。

下面是一些不错的建议:

感到疲惫的时候,我们要保持清醒而开阔的头脑,不要囿于疲惫。一分耕耘,一分收获。只要学习了,就会有进步有收获,回报永远在付出之后。

兴趣在不断的养成之中。兴趣不是与生俱来的,也不是一成不变的,兴趣也是一株植物,在适合它的环境中发育成长。所以好好培养我们的兴趣吧,相信在坚持不懈的学习后,学习的结果所带给我们的成就感,会让我们的兴趣更加茁壮!

兴趣伴随着一种愉快的体验。完成每一项学习任务,我们都会发自内心的高兴。成就所带来的愉悦感是一种强大的动力,这种动力带给我们“我能行”的积极的心理暗示,自我肯定意识愈来愈强,兴趣自然也会愈来愈浓。

“面子”也是坚持下去的动力之一。许多同学很迷惑,面子,不是一种虚荣的东西吗?但是不妨想一下:开始努力了,成绩提高了;老师的表扬,家长的肯定,同学的赞许,这些我们梦寐以求的东西,分明已经唾手可得了……能够赢得他人的尊重,是一个人的极大成就。因为这些肯定,我们有了更多的自信,也有了更加快乐的新起点,可以轻松地进行下一步的学习。所以加油吧,哪怕只是为了我们的面子!

单调而长久的学习过程中,我们难免会有身心俱疲的时候,真想一把扔掉手中的书啊,笔啊,把自己放到某个没有作业的国度去。这时候,千万不要急着解放自己。跟我一起来想:

我对自己正在学的东西很有兴趣,我喜欢。

攻克一道道习题,我觉得自己真棒,很有成就感。

我都掌握了学过的东西,我很聪明,说不定我很有天赋呢。

我要利用好自己的天赋,再勤奋一点,争取更大的进步。

老师表扬我了,我要不辜负老师的期望。

爸爸妈妈告诉亲友们我学习很好,我一定要保持住。

……

积极的心理暗示永远是有效的,而消极的心理暗示也同样有效,只不过效果相反。既然如此,我们为什么不告诉自己我是有能力的,我是愉快的,我正在做的是一件很有意义的事情呢?

千万不要想着我累了,我好累啊,我累得不得了了。这样,你会越来越累,直到最后,你丢下自己昨天精心制定的计划,直接把自己扔到床上或电视机跟前去,心中还充满了对自己的责备。

心理战术是战无不胜的,任何时候不要忘记,它可以用来提升你的学习兴趣。

五、“保鲜”学习热情

一只新的小闹钟来到了两只旧钟中间。两只旧钟“滴答”、“滴答”的走着。其中一只对小闹钟说:“来吧,你也该工作了。咱们闹钟,都至少要走完三千二百万次呢。”小闹钟大吃一惊,“三千二百万次?开玩笑吧?这么大的事情,我怎么做的来啊!”另外一只旧钟开口了:“别害怕,你只要每秒钟‘滴答’一摆就可以了。”“有这么容易吗?”小闹钟半信半疑地说,“如果是这样,那我就试试看吧。”不知不觉的,一年过去了,小闹钟果然摆了三千二百万次。

讲这个故事,是为了回答一个问题。

许多人说,自己学习总是三分钟热度,坚持不下去该怎么办啊?

同类推荐
  • 让身心与梦想齐飞(培养学生心灵成长的经典故事)

    让身心与梦想齐飞(培养学生心灵成长的经典故事)

    在这套丛书里,我们针对青少年的心理特点,专门选择了一些特殊的故事,分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题,从心理学的角度进行剖析和讲解,并提出了解决问题的方法和措施,以供同学们参考借鉴。
  • 会计基础(第二版)

    会计基础(第二版)

    权责发生制是在持续经营和会计分期前提的基础上产生的。企业在开展经营活动时,经常会遇到货币收支与经济业务的发生不在同一会计期间的情况。所谓权责发生制,是指凡是当期已经实现的收入和已经发生或应负担的费用,不论款项是否收付,都应当作为当期的收入和费用;凡是不属于当期的收入和费用,即使款项已经收付,也不应当作为当期的收入和费用。与权责发生制相对应的是收付实现制,它是以实际收到现金或支付现金作为确认收入和费用的标准。
  • 汪曾祺经典

    汪曾祺经典

    本书从汪曾祺先生创作的大量小说、散文中精选而成,最早的写于四十年代,大部分写于后半生,风格从华丽归于朴实,技巧臻于至境。本书选编原则紧紧围绕教育部新编语文教材,帮助中学生扩大阅读、精深阅读,提高文学修养。本书由特级教师精选目录,精心出版。
  • 教你踢足球(学生球类运动学习手册)

    教你踢足球(学生球类运动学习手册)

    21世纪,人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争,是人才的竞争,是教育的竞争。在这样的背景下,加强素质教育,尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的最广泛的运动项目之一,也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动,不仅可以增强人们的体质,提升身体的协调性,而且还能增强我们的自信心以及培养团队精神。
  • 自强之道:《大学》《中庸》导读

    自强之道:《大学》《中庸》导读

    本书是一本帮助高中生理解《大学》《中庸》的辅助读物,引导学生领会如何“自强”。自强,需要自我设计;自我设计,需要有指导性的纲要和原则;《大学》《中庸》提供了纲要和原则。《大学》教人在格物、致知、诚意、正心的学习中建构自我,在修身、齐家、治国、平天下的实践中展示自我,在真诚中实现自我;《中庸》教人以“中”的大规则、“和”的大道路、“达”的大道德安身立命。本书结合史料,生动形象地解释了这些纲要和原则,有助于青少年有计划、有步骤地进行自我设计,更好地为人处世。
热门推荐
  • 您有一封邮件,请查收

    您有一封邮件,请查收

    女友离弃、父亲病重、朋友背叛、惨遭陷害、工作丢失、负债累累。谁知,这不是砸死赵阳的最后一根稻草。被查出晚期癌症仅剩7天的他,在面对车流穿行的马路时有人将他送向弥留......“你是否愿意完成一份差事?”“可我只有7天。”“如果报酬是帮你解决所有困境。交换这七天,你是否愿意?”赵阳在犹豫,而你们是否愿意......
  • 有效动起来:绩效考核的5大运动

    有效动起来:绩效考核的5大运动

    《影响时空管理丛书》由影响力训练集团组织十几位专家、几十位学者、上百位培训界精英历经三年时间精心创作,内容注重实战,以解决企业管理实际问题为导向;论述深入浅出,通俗易懂;工具多、方法多、案例多,且经过多轮培训课程使用并经过多次修订,受到各层次管理者的欢迎和好评。本书致力于为企业的人力资源经理提供一套考核员工的整体解决方案,分别从认知考核、构建绩效考核体系、实施考核、考核反馈、考核结果应用五个方面进行论述,通过五步绩效考核运动,使企业的绩效考核真正有效动起来。
  • 诸天最强掠夺

    诸天最强掠夺

    新书《我有一座无限岛》已经上传,请大家多多支持,收藏,投票,感激不尽!
  • 一对一企业:互动时代的竞争工具

    一对一企业:互动时代的竞争工具

    就在“一对一”系列即将与国内读者见面之时,我看到了一则这样的报道:位于北京的罗杰斯餐厅因一位顾客不符合店规而将其拒之门外,该顾客一纸诉状将餐厅推上了被告席,而判决的结果使这宗原本别样的消费者权益保护事件变得更是让许许多多的人士大跌眼镜:罗杰斯餐厅竟然赢了。罗杰斯餐厅并非一家“随意吃饭的地方”,她对顾客是有要求的:顾客的行为举止要合乎一定的规范。既然顾客无视这种店规,那么罗杰斯完全可以为了其“最有价值顾客”和“最具增长性顾客”的利益,而舍弃掉“负值顾客”。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 纪实故事

    纪实故事

    无数事实、经验和理性已经证明:好故事可以影响人的一生。而以我们之见,所谓好故事,在内容上讲述的应是做人与处世的道理,在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开,而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事,阅读好故事,欣赏好故事,珍藏好故事,传播好故事,我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点:一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味,对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生!
  • 血字研究(语文新课标课外必读第十三辑)

    血字研究(语文新课标课外必读第十三辑)

    国家教育部颁布了最新《语文课程标准》,统称新课标,对中、小学语文教学指定了阅读书目,对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求,这对于提高学生的阅读能力,培养语文素养,陶冶情操,促进学生终身学习和终身可持续发展,对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。
  • 逆天武神:至尊魔妃

    逆天武神:至尊魔妃

    “若能重活一世,我君清羽必定不再轻信任何人!”她,君清羽,君家毫无地位的庶女废物,却获得朱雀宝鼎认主,因错新亲人而导致神器被夺,追杀毁容!仇人婚礼前夕,不惜引爆丹田,同归于尽,谁知睁眼,竟回到了十年前,初次得到朱雀宝鼎的那一天……人生好不容易重新来过,这一世她的命运将由自己掌握!金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。九霄龙吟惊天下,风云际会傲九天。※※※※※※※※※※※※“什么?你说的是真的?君家那废物竟然是神秘的炼阵师?”“是那种比炼丹师还要高贵的炼阵师?据说强大的炼阵师不但能制成炼丹师所会的东西,还能强行契约战兽!君家那个废物居然是大陆极少的炼阵师?”“当然是真的,你们可还记得前不久拍出高价的治疗之阵?听说就是出自君家这废物之手……”众人愕然,谁也不敢相信那软弱无能的废物有朝一日竟能脱变,是如此的风华绝代,光芒万丈!而她亦用手段让世人明白,谁才是天才,谁才是妖孽!※※※※※※※※※※※※重生前:“君清羽,你当真愚蠢的不可救药,现在就算你告诉世人,我是因为抢走了你的朱雀宝鼎,才有了如今的风光,又有谁会信你?对了,我忘记告诉你了,你知道拼死护你的师父与朋友是如何死的?他们被我活生生刮肉喂狗!生生疼死的!”山崖之巅,女子一袭白衣,如莲花般纯洁无暇,却字字恶毒,声声剜心。“你为什么这么做?”“哈哈,君清羽,你可道我未婚夫是谁?他是你十二年前所救的男人,我能得到他,是在冒充你的前提下!原本我的荣耀是你的,他也是你的,这两样东西都是我从你那夺来,所以我恨你!你若死了,我就能当做这些从最初就属于我!”重生后:“清羽妹妹,我们好歹是一族同胞,请你看在君家养你这么大的份上,放过我们这一次可好?”少女哭的梨花带雨,声声哀求。她站起身,冰冷的匕首低着少女的脖子,唇边的笑容犹如恶魔般绽放。“你说,我是将你的脸皮割下来,还是刮肉喂狗?”※※※※※※※※※※※※关于本文:一对一,男强,女强,宠文,无虐无误会,男女主身心皆干净,有洁癖的妹纸欢迎跳坑,我也有洁癖。此文表达的不只爱情,友情和亲情同样会有,不是每个出场的男人都会深情女主,我想写那种可以为朋友抛头颅洒热血的友情。武技:贱品,下品,中品,上品,极品,凡品……武者等级:后天一级到十二级……
  • 眼中划过的流星

    眼中划过的流星

    这是一场不能反悔的旅程,有些人在半路中就下了车,做到终点站的人相顾一笑。“我从来不知道我不经意的吐露心扉的话可以改变我们的命运,她像一个流星划过我的眼底。”
  • 寻找走丢的提督

    寻找走丢的提督

    提督走丢了,舰娘该怎么办????????