从前，有一个国王，他权倾天下，拥有了一切世人想要得到的东西，然而他却很郁闷，总是心怀不满，“看那些天上的神仙整天衣食无忧，可以四处云游，真叫人嫉妒！”“日理万机的生活真是好辛苦啊！”苦闷之余，国王到御花园里散心。
让他感到奇怪的是，花园里的花和树都枯萎了。
“你昨天不是还好好的吗？今天怎么就枯萎了？”国王对橡树说。
“我没有松树那么高，于是我一直不停地往上提升自己，结果我的根脱离了土壤……”橡树有气无力地说。
“可是，松树，你又为什么也无精打采的呢？”国王好奇地问松树。
“我不能结和葡萄一样的果子，终日难过！”国王听了感到很诧异。
他更加诧异地问葡萄：“连松树都羡慕你，你怎么也奄奄一息了呢？”
“您看，我一直不停地拼命生长，可还是不能开出郁金香那样美丽的花……恐怕我就要抑郁而死了……”
这时，国王发现他的脚旁边生长着一棵茂盛的小草。
国王好奇地问：“别的植物都枯萎了，只有你还在茁壮地生长，这是为什么？”
“因为我是安心草，而且我只需要安心地做一棵小草就好了！”
这个故事告诉我们，嫉妒之心只会让旺盛的精力日渐枯萎，让朝气蓬勃的气场变得须臾萎靡，使人们陷入痛苦之中，难以摆脱。其实，只要安心于享受自己的生活乐趣，即使自己是默默无闻的，你也可以拥有幸福、快乐的气场，也可以生活得很好。此外，我们应该了解的是，嫉妒心其实与金钱和地位无关，即使你拥有了一切，只要嫉妒还在，你就永远不能安心。
嫉妒他人的人总会这样想：“为什么别人总是比我幸福？”常常，有些人已经生活得不错了，可是他们却痛恨自己不是最成功的那个人，总觉得有一些人比他们生活得辉煌，而他们不能接受这一事实。于是，嫉妒便开始了。然而嫉妒并没有让他们把别人比下去，这样仇恨又产生了，极大的敌视和报复心理让人变得不再理智，然而报复的结果通常都不会如他们所愿，他们因此失去了最宝贵的东西——快乐，即使报复真的成功了，他们也并不会如原本想象中快乐。通常，嫉妒除了让我们痛苦，同时付出巨大代价之外，没有任何好处。
这也正应了这样一句话：“如果你仅仅想获得幸福，那很容易就会实现，但是，如果你希望比别人更幸福，那将永远都难以实现。”它同时道出了现实生活中许多烦恼的根源，嫉妒除了让我们痛苦之外什么优点都没有。
怀有嫉妒之心的人，其气场往往是狭隘的、自私的、拒人于千里之外的，他们对别人怀有敌意，也会推己度人地认为别人也敌视他们，这就使得他们的人际关系非常糟糕。没有人愿意和这种狭隘自私的人来往，人们会对他们敬而远之，以免为自己招来不必要的麻烦。
一只蜗牛对一只青蛙颇有成见，见面时总是不理不睬的，这让青蛙觉得很难受。
有一天，忍耐许久的青蛙决定问个究竟：“蜗牛先生，我是不是有什么地方得罪了你，你才这么讨厌我。”
看到青蛙态度如此坦诚，蜗牛感叹地说：“你们有四条腿可以跳来跳去，我却只能背着沉重的壳，贴在地上爬行，心里不是滋味儿啊！”
青蛙说：“家家有本难念的经。你只是看见了我们的快乐，却没有看见我们痛苦的样子。”
“你们也有痛苦？”蜗牛对青蛙的话表示怀疑。就在这时，一只巨大的老鹰突然袭来，蜗牛迅速地躲进壳里，青蛙却被一口吃掉了。
嫉妒别人常带给我们更多的痛苦，但若去想想自己所拥有的，将会带给我们更多的感恩及幸福。俗话说：“寸有所长，尺有所短。”每个人都有自己的优势，也不可避免的有自己的劣势，如果硬要拿自己的短处和别人的长处相比，那就是自讨苦吃，自寻烦恼。普通人不必嫉妒总统的高官显位，因为总统也会羡慕普通人朝九晚五的上班生活，而他们每天24小时都在随时待命；小演员不必嫉妒大明星的风光无限，因为你能够轻松逛街、谈恋爱，他们却不能。
嫉妒是人心里的一颗毒瘤，它会让人的气场越来越弱，却不会减弱别人的成就和幸福。因此，要想获得幸福，首先要放平心态，懂得知足，只有这样你才能获得平静的心理状态，才能够享受生活中的快乐。
嫉妒这种感情经常被人与爱混为一谈。实际上，它是我们缺乏激发自己情爱能力的结果，是占有、驾驭他人的欲望。用付出来取代这种欲望就能克服嫉妒。当占有、嫉妒和支配这些因子占据我们的内心的时候，我们对他人真实的爱便会逐渐消失。这时候，我们的气场中充斥的就都是自私、虚伪的负面因素，处于这种负气场中的我们，不仅不会吸引爱的到来，甚至还会排斥爱和温暖。
嫉妒是一种扭曲的、病态的心理，这种心理使人对他人的幸福感到痛苦，对他人的遭殃感到快乐。然而嫉妒并不会伤害别人一分一毫，只会让怀有嫉妒之心的人陷入痛苦的负气场中不能自拔。因此，如果你想要拥有正面的、强大的、吸引人的气场，就不能给嫉妒留下生长的空间。试着改变自己，试着相信自己、热爱自己，你会发现这种积极的气场会逐渐将嫉妒扼杀在萌芽之中，而你也将拥有快乐。
拖延症也会给人带来负气场
如今，“拖延症”已经越来越受到人们的关注。由于现代人的生活或工作压力很大，很多人都患有拖延的毛病。明明下定了决心要做的事情，却迟迟不肯行动，非要等到最后关头才开始动手；明明想要早点睡觉，上班的时候好有精神，结果却干点这干点那，非要耗到凌晨才肯睡去；明明想要今天就行动的事情，却“明日复明日”，一直被“蹉跎”……拖延，给人们的工作和生活带来了严重的影响，大大减弱了人们的气场。
何谓拖延症呢？心理学家认为单纯的拖拉或是因为懒惰不想去做，属于“拖延”的坏习惯，是容易改正的；只有当这种“拖延”行为影响到了人的情绪和心理，比如当事人产生了强烈的负罪感、自责情绪、贬低自己等，同时又伴随出现了强迫症、焦虑症、抑郁症等心理疾病的时候，才能定义为“拖延症”。
拖延症不仅会影响人的心理健康，也会使人陷入负气场中。患有拖延症的人的气场往往是犹豫不决的、懒散的、消极的、不受欢迎的。如果不能及时改掉拖延的坏习惯，甩掉拖延症，时间久了，拖延症还会使人的工作和生活乱成一团。
美国哥伦比亚大学组织心理学教授安吉拉将拖延行为分为两种，一种是消极的拖延，即“无法按时完成任务”的情况，另一种是积极的拖延，即“有些人喜欢在高压下奋起工作的状态，他们认为这时候自己才能发挥出自己的潜能，做出更成熟的决定，并及时有效地执行。”
实际上，患有消极拖延症的人的气场是完全负面的、消极的、悲观的、逃避责任的，而患有积极拖延症的人其气场也是负面的。尽管积极的拖延有一些正面效果，但是这种“以压力促进个人行动”为理由而进行的拖延，仍然会减弱人的气场，影响人们的工作效率。
很多人认为，如果把自己当下害怕的事拖延到稍后再做，或许会鼓起勇气。然而事实上，排除对做某件事的恐惧，唯一的方法就是马上去做。“我等一下会去做。”这样的话你说了多少次？马上做有什么不可以？你今天可以做一点小小的改变吗？你可以打个电话、写封信、或把你堆在桌上那一大堆的东西清掉一些吗？如果你每天都做一点，最后你会把自己想做的事做完；如果你什么都不做，永远都不会看到改变。
本杰明·狄斯拉理曾经说过：“行动不一定能够让你快乐，但是不行动必然不会让你快乐。”这句话也可以用在行动和气场的关系上：行动不一定能够增强你的气场，但是拖延必然会减弱你的气场。拖延对解决问题没有任何好处，它只会让人们的逃避心理越来越重，气场越来越弱，最终使人陷入负气场中无法摆脱，使事情变得更加糟糕，使局面更加难以控制。因此，如果你现在患有拖延症，那么你要做的就是想方设法地治愈它，这样你才能够远离负气场，才能够有效工作、快乐生活。
如何才能治愈拖延症呢？心理学家认为只有找到自己拖延的根源，对症下药，才能够摆脱拖延症。通常人们拖延的理由有以下几种。
1.等事情自己完成
我们也许发现了这一情况：有些情况随着时间过去，自然就会有结果。然而事情常常是，如果我们等着情况自然有结果，这其实是故意想置身事外。被动等待改变，是一种等着受苦或失望的方法。
拖延者的信条是：我的时间多的是，可以等到明天再说。
可是，如此你需要等待多久？1个星期、1个月、1年、20年还是50年？明日复明日，明日何其多！等待并不是一个令人享受的过程，因为你不知道自己要等多久，不知道事情的结果是否是你想要的那样。这种完全被动的行为会使等待成为一种煎熬。
2.太忙了，没时间
你是不是把时间浪费在没有意义的工作上，而把重要的工作放着不做？你是不是“太忙”而没有做家庭作业，没有打扫房子，没有运动，没有去找一份新工作，而是坐着看电视、整天睡觉、在电话上东拉西扯，或是整理乱七八糟的抽屉？我们常常因为无关紧要的事情忙碌着，重要的事情就在无形中被拖延了。也有可能这种拖延是你故意的，因为你不愿意去面对它而给自己找了诸多借口。
可是，问题是该做的事情依然摆在那里，你迟早都是要面对的。
3.出于完美主义的想法
心理学家费拉里教授认为，有些拖延行为并不是因为拖延者能力有限或者懒惰，而是因为他们心中的完美主义作祟，他们认为“时间再多一点，我就可以做得更好，更成功。”
完美主义的论调要求的是，要全部做完，现在就做，而且要做对。有时候我们会把一项企划案往后延，延到我们可以把它做完、把它做对为止，其实永远也不会有那种时候。
当我们一直把某件事拖延到明天再做时，我们可能会让自己没有退路，必须匆匆忙忙把事情做完。一般说来，匆匆忙忙完成的事不会像逐步完成的事那么完整或那么圆满。
人不可能到最后的时刻一下子将事情做到完美，因为任何事情都需要一步一步地完成。将事情拖到最后的结果是，我们已经没有时间去将它做得更好，于是草草收场，结果自然事与愿违。
4.想做的都是与目标无关的事
你是不是没有把时间用在努力朝自己的目标前进上，而是打破自己的承诺，为的是做一些比较不重要的事？时间是不是趁你不注意时“悄悄溜走”？了解自己在不断逃避生活上的进步，你就可以为将来做新的选择。
每次你想要读书就觉得很想吃东西，或该写文章时又很想打电话，这些事情让你不能专心去做你该做的事，最终造成了你的拖延。
总之，无论是因为何种原因而形成的拖延行为和拖延症，完美主义也好，懒散也好，自卑也好，拖延势必会让人陷入消极的、令人讨厌的负气场之中。
所以说，倘若你想拥有良好的气场，你想成为他人心中的行动派，你想做事高效率、生活高质量，那么从现在开始，扔掉那些拖延的坏习惯，摆脱拖延症吧！
社交恐惧心理给你带来负气场
在我们身边总有这么一类人，他们害怕与人交往，也不懂得如何与人交往，他们的气场中散发着自卑、胆小、软弱等负面因子，他们躲避人群，不敢面对人群，他们的人际关系很差，社交网络几乎一片空白。当你问他们为什么不多和他人交流时，他们总会说一些消极的话，比如：
“站在人群中，那些来历不明的目光让我感到恐慌。”
“我宁愿做一个毫不起眼的人，站在不被注意地角落里，也不愿意走到人群中去。”
“更多时候，我疏远稠密的人群，喜欢一个人静静地待在小屋里，宁可对着布娃娃发呆，也不愿走到街上去面对众人陌生的目光。”
“我总会莫名其妙地害怕，恐惧。”
……
实际上，每个人或多或少都有社交恐惧心理。面对陌生人会觉得不舒服、不自然；在公众场合总是低着头，不愿意说话，即使说话也很小声；站在台上发言会双腿颤抖、呼吸急促、思维混乱、说话口吃——这些都是我们曾经或正在经历的。即使那些似乎和社交恐惧根本靠不上边的公众人物，也都可能曾经或正在对社交怀有恐惧。
什么是社交恐惧呢？心理学家认为，社交恐惧产生的原因是过于看重和顾忌他人的评价。社交恐惧看起来是对外的排斥，实质上是朝内的，是自己对自己的排斥，是惧怕别人眼中的自己；害怕别人对自己持否定的看法，害怕他人拒绝自己，害怕自己在他人眼中不够完美；是拥有强烈羞耻感、自卑和追求完美主义所带来的一种负面心理。
社交恐惧的主要表现是：自我封闭，不敢交友，害怕社交。在人前，社交恐惧症患者常常会手足无措，严重时还表现为不敢在公共场合打电话，不敢单独和陌生人会面，有人在旁边就无法专心工作等较为极端的行为。同时，还会伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等身体不适症状。
社交恐惧心理是一种不健康的负面心理，这种负面心理带来的直接影响就是使人们陷入自卑、焦虑、担忧、不安的负气场中。也不仅会影响人们的正常社交往来，还会影响人们的正常生活和工作。
