保持乐观的心态
万事万物都有正反两面，我们看到的并非是事物的全部。大部分情况下，你要追求什么，你的眼睛就会见到什么。心情沮丧的时候，你不会看到阳光明媚；心境愉快的时候，就算是噪音也会变成另一种美妙的音乐。因此，每个人都应该保持乐观的心态。因为只有心态乐观，气场才会积极向上，气场强大了，人们的生活才会无往不利。
有一个老太太，有两个女儿，大女儿卖伞，小女儿染布。天气晴朗，老太太就担心大女儿的伞卖不出去，赚不到钱；天下雨了，老太太又担心小女儿染的布会晒不干，没法卖。老太太是晴天也哭，雨天也忧。
有位智者开导她说：“老人家大可不必天天忧心，晴天的时候你就想想小女儿，今天可以晒干卖出去很多布，雨天的时候你就想想大女儿，今天一定能卖出去好多伞。这样一来，你就天天快乐了。”此后老太太的心态从悲观转为乐观，气场也随之由悲伤转为快乐，每天都是开开心心的了。
“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”快乐也是如此。在我们的生活当中，并非没有快乐，我们之所以不快乐，是因为我们只把眼睛盯在不快乐的事情上，而没有想到如果换一个角度看，生活当中一切都是好的，我们的生活到处都充满了快乐。就像黑夜总与白天相随，快乐与痛苦也总是相互伴随而来。多关注一点快乐，我们的生活中就充满了开心和阳光；如果只盯着痛苦，我们的生活中就会时时充满不幸和抱怨。
有两个人同时遥望夜空，一个看到的是沉沉的黑夜，而另一个人看到的却是闪闪的星斗，这就是乐观与悲观的区别。佛说：“一念天堂，一念地狱。”其实在生活中悲观和乐观也只在一念之间，而通过这一念之间看到的世界，却有着天壤之别，通过这一念形成的气场也是大相径庭。
两个青年到一家公司求职，经理把第一位求职者叫到办公室，问道：“你觉得你原来的公司怎么样？”
求职者愤愤地答道：“那里糟糕极了。同事之间尔虞我诈，钩心斗角；部门经理粗野蛮横，以势压人；整个公司暮气沉沉，生活在那里让人感觉压抑，因此，我想换个理想的环境。”
“我们这里恐怕也不是你理想的乐土。”经理说。于是这个年轻人愁容满面地走了。
第二个求职者也被问到同样的问题，而他的回答是：“我们原来的单位非常好，同事之间互助互爱，经理也平易近人，关心下属，整个公司气氛融洽，生活得十分愉快。如果不是想找到适合的地方发挥我的特长，我真不想离开那里。”
“你被录取了。”经理笑吟吟地说。
在这个案例中，第一位求职者以悲观的心态看待生活，他的气场中充斥着消极因素，第二位求职者以乐观的心态看待生活，他的气场积极、强大。心态决定了气场，而气场又决定了他们最终的结局：乐观心态者拥有强大气场，成功获得了工作；而悲观心态者气场消极，与工作失之交臂。
思维心理学大师史力民博士指出：“乐观是成功的一大要诀。”失败者通常有一个悲观的“解释事物的方式”，即悲观者遇到挫折时，总会在心里对自己说：“生命就这么无奈，努力也是徒然。”如果经常用这种悲观的方式解释事物，人在无意识中就会丧失斗志，不思进取，其气场也会变得消极、微弱，最终的结果只能是沉浸在悲观的情绪中无法摆脱。
人生长河中，逆境有很多种。绝大部分的逆境是自身力量所改变不了的，唯一的方法就是乐观面对，走出逆境。保持乐观的心态，气场也会强大，在遇到打击后，才不会出现抑郁、消沉甚至一蹶不振的情况。事实证明，乐观的人更容易以宽松的心态面对打击，接受挫折，更容易尽快从挫折中走出来；乐观的人往往拥有强大的气场，更容易成为事业成功、家庭美满的幸福人士。
生活中的很多事情，都存在着相互对立的两面，我们应该看到它们的另一面，凡事往好处想，朝着乐观的方向走，希望、幸福和快乐将会变得无穷尽。很多事情，不在于其本身的好坏，而在于你看待它的态度。
有很多东西、很多事情我们无法选择，但我们能够选择对待它们的态度，选择我们生活的心态。换一种角度去思考，乐观地接受已存在的事实，你就会看到，其实你的一切都是很好的，你以前认为很难做的事也会突然变得简单起来，你以前认为很糟糕的事情其实并没有那么糟。时刻保持乐观的心态，对生活充满热情，这样你就会拥有强大的气场，拥有完满的生活。
时刻保持一颗感恩的心
英国著名作家萨克雷曾经说过：“这个世界就好像一面镜子，每个人都能够在镜子里看到自己的影子。你对它生气，它会还你一副皱眉、愤怒的嘴脸；你对它微笑，它则会还你一个和善的笑脸。年轻人需要从中选出一条路。”换言之，如果你不热爱生活，那么生活也必定不会爱你；但是如果你对生活怀有感恩的心态，那么生活也必会慷慨地回馈你。
感恩是一种人生大智慧，是一种聪明的处世哲学，是否能够保持感恩的心态对人的气场也有很大的影响，因此，每个人都必须时刻保持一颗感恩的心。心怀感恩之人，他的气场必然是亲切的、平易近人的；相反，不懂得感恩的人，他的气场则必然是尖酸刻薄的、让人讨厌的。感恩的心态能够使人的气场朝着积极、正面的方向发展，且越来越强大，而不知感恩的心态则会使人的气场朝着消极、负面的方向发展，且越来越弱。
遗憾的是在残酷的现实生活中，由于受到物质、利益等的引诱，感恩在很多人心中变得一文不值，心怀感恩的人越来越少。然而那些将感恩抛到脑后的人，却不知道当他们忘记感恩的时候，很多东西也随之远离了他们，比如良好的气场、优秀的品德、卓绝的能力以及成功的事业和幸福的生活。
传说，在很久以前，宙斯决定在奥林匹亚山上举行一次盛大的宴会，而所有的美德神都将被邀请参加，诸如真理之神、善良之神、美神和诚实之神等。宴会的氛围非常和谐，几乎所有的神都友好地交谈着，快乐地舞蹈着。但是宙斯注意到有两位客人一直回避着彼此，不肯相互接近。于是，宙斯把两位客人请到一起，并给他们介绍起来。原来，两位客人一位是慷慨，一位是感恩。他们甚少交往，对彼此都不太熟悉。
的确，在现实生活中慷慨的行为有时很难得到真诚的感恩。我们讨厌被人抱怨却经常抱怨他人，我们享受被人感激的感觉，却很少对他人表现出感恩。殊不知正是这种抱怨他人、不知感恩的心态在无形中减弱了我们的气场，使我们和他人的关系变得越来越淡漠，而自己的心也变得越来越孤寂，越来越忽略感恩的重要性。
每个人都应该怀有一颗感恩的心：感恩于生命在继续，感恩于父母给予我们的关爱，感恩于友人对我们的关心，感恩于陌生人对我们的帮助……因为只有这样，人们才能拥有良好的气场，才能够获得真正的幸福。如果每个人都有一颗感恩的心，爱就能在世间传递开来。我们得到别人的关怀和爱心，也付出自己的关怀和爱心，就像歌词里所唱的一样：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”如此一来，整个世界的气场就会是和谐的、友爱的。
感恩是中华民族传承几千年的传统美德，人们常说的“受人滴水之恩，当涌泉相报”就是对感恩的一种提倡。人们敬重那些知恩图报的人，不齿那些忘恩负义、甚至恩将仇报的人。感恩是一个人在社交中必须遵守的规则，感恩的气场可以拉近人与人之间的距离，能够使人们之间的关系更加融洽、和谐。人们只有感受到对方有感恩的气场时，才会愿意帮助他，因为大多数人都希望通过这种帮助让别人接受他、肯定他的价值。
一个拥有感恩气场的人是受人欢迎的，因此我们实在没有理由不去感恩。有的人会说：“其实，当别人帮助了我，我的心里也是很感激的，只是没有表达出来，也不知道怎样表达。”要知道，对方没有读心术，看不穿你的心，你不说、不表达自己，不让对方感受到你拥有感恩的气场，对方就有可能把你归为不知感恩的一类人，然后和你保持距离。
如果我们真的心存感激、拥有感恩的心，就一定要将感恩呈现在我们的气场之中。那么我们如何才能让对方感受到我们拥有感恩的气场呢？心理学家总结了这样几点建议：
1.及时地用言语向对方表示自己的感激
你可以说：“如果不是你，恐怕我……”、“真的要感谢你……我才能……”等。
2.充分利用肢体语言表达自己的感激
球场上队员们常常热烈地拥抱，这是一种相互鼓励，也是一种祝贺，更是一种对默契合作的感激；谈判结束后的握手也是一种感激对方友好合作的方式；而爱人间情意绵绵的亲吻，不也正是“谢谢你爱我”的一种表现吗？
3.间接表达自己的感激
有的人生性腼腆，不善于用言语或动作表达自己的感恩之心，这时可以采取一些间接的方式来表达。比如信件、卡片、小礼物、鲜花等。
4.用实际行动来表达自己的感激
投桃报李，礼尚往来。感激对方给予的帮助，就在对方需要的时候，给予更多的帮助；感恩于对方的关怀和爱心，就同样以关怀和爱心作为回报。这样，在你来我往之间，人情脉络就建立起来了。
综上所述，感恩是一种不可缺少的心态，也是一种至关重要的气场。感恩体现着一个人的品德修养，体现着他的世界观、价值观。那些拥有感恩气场的人往往很容易得到他人的青睐，他们是社交界的宠儿，他们更容易获得他人的帮助，也更容易获得成功。因此，从现在开始，让自己时刻保持一颗感恩的心吧，就像歌里唱的那样：“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜。”
摆脱消极心态的几个方法
积极心态可以增强人们的气场，让人获得财富、幸福和健康，能够帮助人登上人生的顶峰，尽享其快乐和美好；消极心态会减弱人们的气场，让人们的生活变得空虚可怕，剥夺一切使生活变得有意义的东西，让人在低谷中徘徊，被困苦与不幸所缠绕，饱尝生活的苦果。因此，要想增强自己的气场，获得真正的幸福，就要努力摆脱消极心态，保持积极心态。然而消极心态有时很顽强，一不留神就被它攻城略地了。
那么，和消极心态的这场硬仗要怎么打呢？心理专家为我们提供了几个战术，大家不妨试一试。
1.转移
有意识地把你的精力和注意力从让你感到消极的事情上移开，转到其他事物上以缓解情绪。比如，看喜剧电影、听音乐、下棋、散步等轻松的活动。总的来说，就是当消极情绪势如破竹般攻城的时候，要避其锋芒先转移，留一座空城给它，待它松懈下来以后，再来一招“关门打狗”。
2.宣泄
生活中，“不如意之事十有八九”，被这些不如意的事情所影响，人难免会产生这样或那样的不良情绪。如果听之任之，等它积蓄到一定程度的时候，就会如洪水泛滥，一发不可收拾。
不要等到消极情绪已经发展壮大了再去跟它战斗，要发现一个消灭一个。你可以大哭或者大叫，也可以向亲友诉说，还可以去蹦迪、K歌……总之，你认为舒服的方式都可以尝试，但一定要以避免伤害自己或他人为前提。
3.自我安慰
当一件事情已成定局无法改变的时候，不妨为自己找一个冠冕堂皇的理由来自我安慰。狐狸吃不到葡萄会说葡萄酸，虽然看似可笑，但至少它不会因为吃不到葡萄而抑郁而终，也不会为了要摘半空中的葡萄而跳得累死。人生不是一战定输赢，笑到最后的才是赢家。
4.自我调节
明确自己最终的目的是什么，要有人生大局观，时刻提醒自己为了实现大目标和总任务，不要被烦琐之事所干扰，不能被消极情绪布下的疑阵所迷惑，而自乱阵脚。
5.语言节制法
针对自己的消极情绪，反复轻声警告或鼓励自己，比如“冷静！一定要冷静！”“注意自己的身份和影响”“我可以，一定可以！”等词句；也可以针对自己的弱点，在醒目的地方写上警句或座右铭，比如“制怒”、“镇定”、“持之以恒”等。
6.自我暗示
如果预感到自己在某些场合下可能会产生某种消极情绪，就先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。
7.愉快记忆法
回忆过去生活中让你高兴的事，或获得成功时的心情，在追忆过往中，寻回积极心态。一句话“不思八九，常想一二”。
