伟大的心灵之花
观赏田野里黄色的蒲公英,迷人的灯光赋予远处的森林温暖和静谧,每片叶子上都像绽放着一朵美丽的向日葵。
观看神圣的船懒洋洋地航行在海上,汹涌的海洋以朵朵白色百合花似的海浪为船只祈福!
欣赏诗人形容开花的优美生动的诗句,以及其中包含的思想精粹。
瞩目人们面容上的光彩,那不就是精神之花的绽放吗?
我的灵魂的块垒会少于天空、海洋、大地间的灿烂绽放的花朵吗?
注视天空的云翳飘向远方,一同逝去的还有永恒的河流和尘埃,而精神却可以与日月星辰同在。
强大的宇宙如同无限的有不竭动力的花,永恒地绽放在世界上。
生活既存在于你的意识之中,又存在于宇宙之中,而健康、力量、希望等全部是属于你的财富。
每个人都可以从一件具体的事情中学会如何磨炼意志。以“运用感觉”为始,到最后独立地有创造性地做成一件事为终,在整个过程中,你一定已经掌握了意志力的内涵和秘密,做事时可以触类旁通,化繁为简,找出事物的内在规律,从而为自己发展的道路扫除障碍。
——爱默生
训练意志力的法则
为了实现自己的目标,一定要竭尽全力。这时要以洞察力来仔细地观察,以判断力来认真地决定,以逻辑推理能力和想象力来预测将来会发生的事情,以行动力收集必要的信息,以自制力和坚韧的性格完成自己的目标。
本章将对意志力训练的法则做一个较完整的总结。在这里列举出这些法则的原因是:一、这些法则可体现出意志力的真正作用;二、以这些法则训练意志力,能够充分发挥我们本性中的潜在力量,并激发自我的潜意识。
下面所列举的这些法则你应该仔细地体会,直至谙熟于心。这些法则大多来自于生活,需要你在实践中加以训练,直至它们帮你塑造良好的个性。
努力地研读这些训练意志力的法则吧,让其为我们所用,塑造出强大的意志力。
意志力训练的五十五项法则
1.消除那些与自己的善良意识相违背的动机和行为。
2.责任与享受、娱乐等发生冲突时,要充分地肯定责任。
3.不管面对什么样的情况,都不要做出违背自己正确判断的行为。不要轻言放弃对自己正确判断的坚持。
4.注意培养自己积极乐观的态度,并使之成为一种固定不变的习惯。
5.不要一味地效仿他人,那样只会将你变成他人的影子,难以有所突破。要想有自己的看法,你就要有意识地激发新想法,开拓新思维,从而找到自己的发展之路。
6.驾驭自己的意志力。
7.如果对某事尚存疑虑,就不要马上行动,直到自己想出万全之策。
8.有意识地训练自己沉着冷静的能力。
9.做任何事都要始终保持热情、积极的心态。
10.不要乱发脾气,也不要毫无来由地出现焦躁不安的情绪。
11.假如发脾气的话,就要努力地克制自己,而且不要做任何决定。
12.如果有做事草率鲁莽的习惯,应尽快消除,努力培养自己平和、稳重的性格。
13.如果你的思维过于保守,你就应该培养与时俱进的心态,树立新观念、新思维。
14.如果对某个问题还没有进行深入思考,就不要草率地做决定。
15.假如你的思维始终无法进行深入思考,你就要保持心态的平和。因为你的大脑处于混乱状态时,你的意志力毫无作为。
16.经过深思熟虑做好决定以后,就不要轻易反悔。后悔是积极乐观态度的大敌。如果你的决定是在冷静客观的情况下做出的,那它就应该是值得你去追求的目标。
17.如果目标不明确,就不要轻易做决定。当你的目标有充足的理由的时候,再下决心。
18.不要因困难而改变自己的目标。有时“可能”一词指代的是“令人头脑发昏”的意味。
19.不要做不合实际的决定。
20.在实现目标的过程中,要依据目的选择合适的手段,再凭借理智的思维根据具体情况将目的和手段进行转换。比如,你完全能够爬过一座山,就没有必要将它夷为平地。
21.理智的意志力是运用有利条件达到自己的目的,而不是一味地去突破外在环境的限制。理智的意志力的目标着眼于目的而不是手段。
22.不要懈怠目前从事的任何工作。
23.如果对某种行为无法理解,就不要让它注入你的心灵。
24.不要让自己的一种行为动机与其他的动机交织在一起,这种情况容易造成混乱,每种动机都应该独立地完成。
25.一定要谨记,意志力一定要有“法官”和“律师”的合作。而你必须充当“法官”的角色,当欲望想要窃据“法官”的位置,意志失去作用的时候,你要迅速发挥“法官”的作用,做出正确而理智的“判决”。并且不要对“被告”有偏见,不要有先入为主的观念和对立情绪。
26.做重大决定时,一定要集中所有的精力于这件事上,并鼓舞自己说:“我一定要成功!”
27.如果头脑里同时在考虑许多事情,就不要在此时下决定。因为你不可能同时既钓鱼又打猎。
28.做事不能三心二意,脚踩两只船。一箭双雕的事情并不多,应该集中意志力于一件事情,做好一件事情。
29.善于听取他人的意见和忠告,对意见加以判断之后,再决定取舍,然后再采取行动。
30.不要忽视经验的作用,经验就是一种宝贵的财富,即使是愚笨的人的经验也能够给予人们启示。
31.在自己陷于被动时,不要轻易地做决定或判断。因为被动的决定往往是缺乏理智的,脆弱的。陷于被动的人常说:“我觉得我会那样做的。”这样的人也许会让我们想起莎士比亚的一句名言:“没有志气的人就像没有武器的英雄。”一个人如果失去判断力、决策力,那么他将毫无收获。
32.如果你常常难以做出判断或决策,你就以坚强的决心激励自己,使自己焕发出惊人的意志力。
33.耐心能够确保一个良好的开端,并保证决定的稳定进行。
34.遇到挫折,也许会垂头丧气,但要及时迅速地调整好心态继续前行。
35.对某事你如果心存疑虑,就不要动手去做。如果这时去执行的话,只会让你的决定举步维艰,使你的心绪纷乱。你如果能够从中获知自己疑虑的原因,就可以很好地处理同样的事情。这样的收获比一次成功的机会更要宝贵。
36.如果你对生活经常心存忧虑和恐惧,就要敢于面对它们,以勇敢顽强的精神战胜它们,直到你对生活充满信心。
37.不要总是一副忧虑不解、阴云密布的样子。不要忧虑过往和将来的事,重要的是把握好现在。
38.如果你的思维混乱,也不要轻易做出判断或决定。
39.谨记,不要在下午三点以后改变想法,因为就一般情况而言,上午作出的决定往往更好。
40.尤为注意的是下午三点以后,切忌做任何重要的决定。上午十点以前你或许还未进入状态,下午三点以后状态已经结束。这期间的几个小时里,才是你下决心,做决定的关键。而且千万不能欠缺深入研究事态的严谨精神。
41.不要忽视、遗漏任何一种可能的后果。
42.深入研究一切可能的后果。
43.在思考或做决定时,千万不要将结果和动机区分开,进行思考和判断的时候,要从可能的后果思考动机。
44.在做决定时,要想清楚可能遇到的任何问题和困难,最好想得严重一些,以增强自己的心理承受能力。
45.而做出决定以后,就要把渐次出现的问题和困难,抛于脑后,使它们无法阻挡你的前进。
46.生活本身就是一种冒险,关键是你要选择对自己有利的、适于自己发展的目标。
47.在考虑问题时,要用长远的眼光看待自己的动机和结果,不要因眼前的利益或诱惑掩盖自己的长远目标。比如,你本想购买一栋房子,但现在却又想去度假,这度假就是眼前的诱惑,而房子就是你长远的目标。
48.在思考动机的时候,不要让肤浅的欲望占据你的内心,而应该让你的理性和心智主导你的判断和决定。应使长远的目标成为自己最强烈的愿望,长此以往地关注,你的目标就一定能够实现。
49.在思考动机和结果的时候,不要自己欺骗自己。再也没有比蒙骗、蒙蔽自己更愚蠢的事情了。
50.谨防谎言的伤害。因为它可以腐化一个人的意志和灵魂。
51.以真诚的态度对待任何人。
52.采取行动或做出决定时,一定要谨慎。言语同样需要谨慎。
53.假如你给你的敌人写好了一封信,信中的内容全是对他的讽刺和挖苦,想以此表达自己的怨愤。这个时候,这封信你千万不要寄出,因为第二天你将会发现信中的内容说的太过分、过火,于是你将把信的内容减半,而第二天你也不要寄出。第三天你一定还会将内容进行精简。就这样,直到你可以心态轻松地、心平气和地写出一封简洁、有礼的信为止,再将这封信寄出。这样的信才是你最想要的,因为它充分地显示了你良好的教养和品德。
54.不要做任何伤害到他人或自己的事情,哪怕很小的事情。
55.试着以较高的价值标准评析自己的动机和目的。
这些法则经过你的反复研读和实践之后,它们便会在你的内心扎根,成为你潜意识的一部分,并逐步成为你的第二天性。
与此同时,在头脑中强化下面的意识:
“这些法则我已经完全吸收了,运用它们我可以很好地控制自己的情绪和心态,它们是助我成功的不可或缺的因素。”
谨记,如果你在生活中看到的永远是表面的现象或自己的不着边际的幻想,那么生活的真谛和事物的本质始终会远离你。这些事物除非发生在你身上,并产生作用,否则它们的存在就是不真实的。
运用以上的法则进行意志力的训练吧!它们将成为你的潜意识,你将以这些无可挑剔的法则指导自己的行为举止。这时你或许会发现,你人生之路的前进方向已经牢牢地把握在自己的手中。在此基础上,你将会意识到你是自己的主人,你是那么信任自己,你的命运也将从此与众不同。
意志的情感准则
与意志情感相关的重要准则共有以下几项:
一、感受
1.如果没有经过仔细考虑,就不要屈服于一时的冲动。
2.培养情感时,不要受错误思想、有失偏颇的观点以及不公正的成见的误导。
3.克制自己的感情和情绪,不要使其突然爆发。
4.使情感处于理智的监控之下,对其要有控制力。
二、精力
1.寻找每个理由强化自己下决心的强烈意识。
2.保持自己专心致志的精神状态。
3.培养自己旺盛的精力。
4.做某事之前,一定要经过深思熟虑,并找到具有说服力的理由,否则就不要断然下决定。
5.无论做什么事情都要投入一定的精力。
6.把最大的精力用于实现人生的长远目标。
三、决断
1.决断之前,要三思而后行。
2.以小事为开端,培养决断能力。
3.努力减少决断所需的时间,做任何事都力求迅速。
4.决断一经作出就要立即着手行动,不要拖延。
5.决断要有精力的支持。
四、坚持
1.思考即将付出的代价。
2.经常向自己重述决定。
3.不要过于顾虑即将面对的困难。
4.把目标设定在自己的能力范围之内。
5.采取行动的时候,一定要保持精力充沛。
6.把实现目标过程中的每一步或每一个阶段看作是一个小目标,以成为继续奋斗的力量。
五、分析与理解
1.在做某事之前,知晓自己要面临什么困难。
2.了解失败的后果。
3.了解成功后的收获。
4.了解自己的缺点和不足。
5.了解自己的优势和长处。
6.对自己的每一步都要透彻了解。
7.透彻了解一件事,选择解决方法时,要有充足的理由。
六、公正
1.信任自己。
2.信任他人。
3.忠实于自己。
4.杜绝自欺欺人的判断。
5.将心比心地为他人着想。
6.客观对待传统道德。
7.不要因为某事某物是旧的、老的,就全部推翻。
8.不要因为是新的,就照单全收。
9.不急于对任何事下结论。
10.从多种途径寻求解决办法。
11.尽量运用已有的解决办法。
12.相信自己的本性和善良的直觉。
13.使自己的想法客观理性,能够经受住时间的考验。
14.如果行为是善良的、理性的,哪怕是一时的冲动,也是好的。
15.要追求和热爱真理。
16.积极发现问题,勇于承担责任。