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第21章 爱惜丈夫的身体,珍惜他赚的钱(2)

为了清楚了解这些问题,你可以向纽约的人寿保险协会索取一本免费的《人寿保险须知》。这本小册子可以帮你解答上面所有这些问题。

戈德森和玛丽·南狄斯在《创造成功婚姻》一书中认为,如何支配家庭收入是婚姻生活中必须经常沟通、交流的重要问题。

诚然,金钱不是万能的,但是金钱在生活中可以发挥非常重要的作用,只有妥善地处理好和金钱相关的问题后,家庭才会有更多安宁,丈夫才能更容易成功,这些都会给我们带来幸福的感觉。

停止想象自己的丈夫是个永远不会赚钱的人吧,相信他也会给你带回一大笔收入,妻子的职责就是成为家庭理财高手,充分利用丈夫赚来的每一分钱。为了做到这点,你应该参考下面这六个原则:

1.记录下每一笔开支,用以核查自己的支出情况。

2.制定家庭年度收支预算表。

3.每月固定储蓄收入的10%。

4.预备三个月的收入以备不时之需。

5.动员全家共同执行家庭预算计划。

6.了解点有关保险的事情。

二、你手中掌握着丈夫的生命

人们都畏惧战争,害怕死亡。但是在现代社会,死于餐桌上的人比死在枪炮下的人要多得多。

妻子如何不留痕迹地谋杀丈夫呢?手枪、铁锤甚至氰化物这些东西都太麻烦了,一位妻子只要天天给丈夫吃高油腻和高淀粉含量的食物,让他的体重超过标准体重的15%~25%,就可以成为一名称职的隐形杀手了。长此以往,这样的妻子离寡妇的称号就不远了。

调查显示,50多岁男性的死亡率比同年龄段的女性要高出70%~80%,其中大部分都是由于妻子烹饪不合理的原因引起的。

在人寿保险公司任职的路易斯·达布林博士在杂志上刊登了题为《停止谋杀我的丈夫》的文章,在这篇文章里他说:“我在保险公司里担任统计工作已经有四十年了,我从接触过的数据中得出这样的结论,太多男性都过早死亡,究其原因是他们的妻子没有尽心照顾他们。如果做妻子的能够更称职一点的话,这些男人完全可以活得再久一点。”路易斯还专门就超重和死亡率问题作了相关研究,在这方面可以说他是最权威的人了。

纽约西奈山医院的赫伯特·波拉克医生也撰写过一篇相关文章,题为《丈夫们为什么死得早》,在这篇文章中他指出,只要妻子能尽心维护丈夫的健康,那么他的寿命就会因此延长。现在妻子们的手中都掌握了这种能力,它可以延长或缩短丈夫的生命。

不知道你是否留意到这样的现象,许多看似营养不良、一直处于半饥饿状态的劳工却比那些营养过剩、体重超标的丈夫还要长寿。最近在俄亥俄州举行了一个医学研讨会,与会医生一致认为肥胖是“美国公共卫生的一个大问题”。

在圣路易召开的美国科学促进协会上,一位教授当众指出:“人们都畏惧战争,害怕死亡。但是在现代社会,死于餐桌上的人比死在枪炮下的人要多得多。”

妻子对自己丈夫腰围的增长有不可推卸的责任,因为男人所吃的食物基本都是他妻子摆在餐桌上的东西。妻子的烹调手艺高,又不注重营养调理时,她丈夫的腰围就会越来越粗。有哪一个丈夫能拒绝妻子精心烹制的美味呢?那样做未免太不尽人情了。当年亚当也是这样推卸责任的:“不能怪我,是这女人诱惑了我,所以我才吃的。”

人们随着年龄的增长,不再像年轻时那么喜欢运动了,他们日常所需要的能量也相应减少了。可是这时在妻子的照顾下,他们吃的却多了起来。因此一个妻子的责任在于不仅让丈夫吃饱,还要让丈夫吃好,合理搭配他的饮食,帮他养成良好的饮食习惯。

对人类而言,低热量、高能量的食物是最好的,如果你对这个方法不是很清楚的话,可以去向营养医生请教。他会告诉你如何合理安排膳食、如何降低丈夫的体重、如何令丈夫看起来更有精神。

面粉协会的营养专家怀海德博士建议说,减肥的第一个步骤就是要少吃脂肪含量高的食品,三餐要根据体能实际消耗来确定,不能吃得过饱。在人类的膳食搭配上,动物蛋白和植物蛋白还要合理、均衡搭配才能提供人体所需营养。

生活中我知道有很多这样的人,闹钟一响他们就赶快起床、一边下楼嘴里还一边嚼着早餐。在吃饭时,做妻子的需要注意不能让丈夫一直这样精神紧张。罗伯特·沙立格博士是巴尔的摩精神学院精神科的主任,他提醒人们说:“囫囵吞下早餐,否则就来不及赶上这班车,中午吃快餐,或者一边开会一边吃盒饭,这样的情形每天都发生在我们身边,对众人来说已经是司空见惯的事了。”

如果妻子能早10分钟起床,就可以为丈夫准备好一顿营养搭配合理的早餐。

我有一个朋友一直坚持这样做,结果证明她是对的。

布里森太太家住纽约,她丈夫克拉克·布里森先生是毕斯和艾利曼公司的财务主任兼副总经理。由于工作繁忙,布里森先生经常带一包文件回家处理,甚至有时候在家里也处理不完这些工作。这时布里森太太就会提醒丈夫应该休息了,他可以早晨提前一小时起床再来处理。这种安排令两个人都感到很高兴,也很适应,现在已经成为他们的习惯了。

布里森太太说:“每天早晨的那一个小时对我们来说就像是生活中的礼物。我们可以享受一顿从容的早餐,如果克拉克还有需要处理的工作,他完全可以在早餐后完成。这段时间是一天中难得的安静时刻,没有门铃和电话铃的打扰,我们可以安静地看会儿书,克拉克喜欢画画,早晨他的头脑最活跃。有时我们也会到公园里去散步,呼吸一下新鲜空气。

“自从享受了这个礼物,我们可以从容地应对这一天发生的任何事情。不过这个办法对于晚睡的人是行不通的,我和我丈夫都是早睡早起的人。”

如果你同样也是个一睁眼就感到紧张和忙碌的人,那么不妨试试这个办法,每天早起一小时,对你的身体肯定会有好处的。

妻子按照以下原则去做肯定可以延长丈夫的寿命:

1.像关心自己的体重一样关心丈夫的体重

你可以向保险公司索取一张体重和寿命对照表,然后再从超市买一台体重秤回来,看看丈夫的体重是否超过标准体重的10%。如果是的话,你最好请营养师专门为你丈夫开列一份减肥菜单。

2.每年给丈夫做一次全面体检

治病最有效的方法就是预防,如果能及早预防或者发现一些疾病,很多死于心脏病、肺结核、癌症和糖尿病的患者就可以活得再久一点。

据美国糖尿病协会统计,美国已确诊的糖尿病患者有200万人,还有近100万人根本不知道自己患有糖尿病。

如今,很多人关心自己的汽车胜过自己的健康,我很遗憾看到这样的现象。因此一个合格的妻子一定要按时提醒丈夫接受定期的检查。

3.不能让丈夫过于劳累

对成功的强烈欲望在促进丈夫的同时,也有可能缩短他的寿命,令他没有机会享受自己创造的成果。如果升职的竞争让他感到有些力不从心的话,不妨你劝他这次先放弃,下次再争取。

诺曼·文森·皮尔博士在印第安纳州举行的一次演讲中认为,如今的美国人是迄今为止最神经质的一代人。他说:“英国人的守护神是圣·乔治,爱尔兰人的守护神是圣·派翠伊克,而美国人的守护神是圣·维达斯。美国人的生活节奏太快了、生活状态太紧张了,即使在诚信地倾听布道后,他们也有可能睡不着觉。”

如果多赚钱需要丈夫付出的代价是早卒或猝死的话,你还是选择让丈夫少赚些钱为好,因为他的健康比金钱更重要。如果是他给自己的压力太大了,你还有责任让他学会满足目前的状态,不必为工作拼得太辛苦。记住,妻子的态度完全能够扭转男人的工作信条。

4.让丈夫有充分的时间休息

在疲劳袭来之前休息,是抗拒疲劳最高明的办法。当丈夫拖着疲惫不堪的身体回到家时,你一定要让他充分休息后再开始第二天的工作,你可以让他在晚餐前睡上一个小时,这个办法可以使他多活好几年。

在美国军队中有这样一个规定:士兵每行军一小时,必须休息十分钟。英国作家毛姆在70多岁时仍然像青年一样有旺盛的经历,他解释说是源于自己每天午睡的好习惯。英国前首相丘吉尔也是如此,他每天都要午睡一到两个小时。80岁时还能在苗圃里工作的朱利安·戴蒙每天下午都会睡上几个钟头,他说那是令他重新焕发精力的法宝。

5.为丈夫创造快乐的家庭

一个只会发牢骚、无故唠叨的妻子只能成为丈夫成功道路上的绊脚石,她会给丈夫和家庭带来不幸,不仅扰乱了丈夫的工作情绪,还会威胁到他的健康。

“突然倒下”的男人很多都是生活不如意、忧郁或满腹牢骚的人。由于他们的精神总是处于紧张状态,反射作用会稍有迟缓,很有可能被工厂的机器划伤、被路上的车辆撞伤等。

这样的人还容易暴饮暴食。康奈尔大学教授哈里·吉德博士说:“不快乐的人常常有大吃一顿的想法,他们试图通过暴饮暴食让自己从紧张和压抑中解脱。”

身体是革命的本钱,要想事业成功,没有健康的体魄就如同万丈高楼缺少了牢固的根基一样。做妻子的应该对丈夫的健康负责,广大已婚男性可以这样放声高唱:“你的手中掌握着我的生命。”

重点回顾

如何保护丈夫健康的身体、维护家庭的财富呢?

一、量入为出,依照丈夫的收入合理安排家庭支出。

二、像关心自己一样关心你的丈夫,这一点尤为重要。

1.时刻关注丈夫的体重是否超标。

2.督促丈夫定期接受健康检查。

3.不能让丈夫过于劳累。

4.让丈夫有充分的时间休息。

5.为丈夫创造快乐的家庭环境。

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