所以，要欣赏日常工作中的小幸福，小的画面才是最温馨的。你熬夜加班，同事为你端来的热咖啡；你生病了他们跑去医院看望你；你身体不舒服时他们主动帮你分担一些工作。这些都是工作中的小细节，为什么就看不到呢？周末和同事一起穿上漂亮的裙子去逛街，吃大排档；工作中同样有友谊，后台的花絮才更精彩。
赞扬要真诚，认可要及时
工作中同事取得了成绩时一定要赞扬，你知道的，大家都一样，一样的生活状态，要在工作中获得成就，生活会更好的愿望才会尽早实现。就像你快乐的时候想找人分享一样，同事也有这样的心理需求。他可能还小心翼翼地担心着你的感受，怕你会不高兴，因为他知道你在乎的是什么。
所以，真诚的赞扬，会拉近你们的关系，还会共同进步。而最不可取的就是嫉妒。
“螃蟹效应”是这样说的：
一群螃蟹被渔夫抓住了放在一个大盆子里。其实盆子很浅，而且渔夫并没有盖上盖子，螃蟹们完全可以爬出来。
但是渔夫似乎不担心螃蟹会爬出来。这时候奇怪的现象出现了，每当有一只螃蟹试图爬出盆子，重回自然的时候，盆子里其他的螃蟹就合伙把它拉回去。它们都困在这里，怎么能让它一个出去享受呢？就这样，不管是哪只螃蟹想爬出去，剩下的螃蟹们都齐心协力把它拉回队伍中去。
结果，这些螃蟹在盆子里被困了一天，想爬出去，被拉回来。终于，有的螃蟹坚持不住了，在这样拉拉扯扯的游戏中筋疲力尽，渐渐断了气。两天后，盆子里的一群螃蟹都死光了。
这时，渔夫晃了晃盆子，得意扬扬地对妻子说：“真是一群可怜的家伙，在这个浅浅的盆子里自相残杀死光了。嫉妒，这就是螃蟹们最致命的弱点啊！”
如果是一只螃蟹，可以很轻易地就爬出盆子，重获自由。按理说，人多力量大，一群螃蟹在一起才更应该逃出渔夫的盆子。可正是这样一群擅长嫉妒的螃蟹，自己不想爬出去，也不让别的螃蟹爬出去，认为谁爬出去对自己都没有好处，结果只能是集体灭亡。
工作中也有这种现象。所谓“枪打出头鸟”，自己没能力表现好，没能力去承担重大的任务，对于有能力的同事，心里却愤愤不平，想找机会落井下石。
有一种人，就怕别人比自己混得好，一旦人家的才华表现出来了，就联合一帮和自己一样喜欢搬弄是非、投机取巧的人无事生非，编造一些风言风语，恶意诋毁和中伤他人的形象。
有什么好处呢？别人的才华并不因为你的嫉妒就消失了，你也不会因为嫉妒就更有能力，反倒只会愈加堕落。工作中比的是实力，交给你的任务完不成，而时时嫉妒别人的员工永远不会有大成就。嫉妒就是人体内的毒瘤，不去控制，就很可能一发而不可收拾，最后毒素扩散到你身体的每一个细胞，一个人就给毁了。
真诚地赞扬别人，对一个人的成长和进步至关重要。
张德培是美籍华裔网球选手，在1989年的法网大赛上，张德培捧起了冠军奖杯，他是34年来美国男子网坛第一个夺得法网冠军的选手，而且这次夺冠还创造了一个年龄纪录，他成为最年轻的大满贯赛冠军。在其16年的职业生涯中，张培德总共58次闯入过各项赛事的决赛，赢得了其中的34座单打冠军的奖杯，而且三次闯入大满贯赛的单打决赛。
皮特·桑普拉斯是温布尔顿永远的国王，是一代世界球王，被称为有史以来最好的草地球员，并且是14个大满贯的得主。桑普拉斯在19岁的时候战胜了阿加西，一举成为美网历史上最年轻的男单冠军。此后，桑普拉斯又在四大满贯的赛事中夺得了无数的冠军奖杯。在1999年，桑普拉斯在五项赛事中都进入了决赛，并且取得了辉煌的成绩，全部夺冠。
有记者采访张德培时，问道：“当皮特·桑普拉斯取得比你大得多的成就时，你曾经嫉妒过他吗？”
张德培是这样回答的：“说实话，我们都很在意自己职业生涯的每一步。最初进入职业网坛时，我们是很要好的朋友，相处得很融洽，开始的两年我们还在一起训练，偶尔配对参加双打比赛。当我们开始取得成就后，开始有了自己的球迷、教练、赞助商等，逐渐分开了。这时候，我们也开始认识到，在网球场上我们彼此只能是对方最大的敌人。这种情况下，想再次相处就有点困难了，因为我们想的都是要打得比对方更好。”
“在某些方面，我们在网球上是死对头。后来都取得了一些成就后，我们又走近了一些，相互鼓励并希望对方能打出高水平，取得好成绩。每当听到他的祝福声，我就感到温暖了许多。”
互为对手的两个人的相互鼓励，是为了使从事的这一事业更好地发展。宽广的胸襟，对自己、对他人，甚至对社会、对人类的发展都是一种福利。每个人的工作往小了说，是为了自己生活得更好，能够尽自己的所能为家人为孩子创造更好的生活环境。往大了说，却都是在为人类社会的发展做贡献。所以，对手从来不是敌人，而是并肩作战的伙伴。不管进步大小，都是可以带动社会发展，为自己带来利益的。所以，要真诚地赞扬每一次进步，肯定每一个成就。
赞扬是对一个人的认可，尤其是身边人的赞扬更为重要。每个人生活的小空间，决定了他的一个心理，即他的努力和付出就是为了让你们看见，获得你们的认可，这种最直接的心理诉求及时获得了满足，对人产生的激励作用也最大。比如，你小时候好好学习不是为了拿大奖，而只是为了得到老师的表扬、同学的羡慕和家长的夸奖，甚至邻居聊天时都会说，谁谁家的孩子多听话，成绩多好。周末在家，你认真地做很多好吃的菜，并不是想要参加什么美食大赛，而只是想听你喜欢的人说句“真好吃”，看到他吃得很开心的样子，就是对你最大的奖赏。
金庸小说里有个人叫独孤求败，他总是能非常轻易地击败一个又一个对手，而且他看得上的对手都是高手。终于有一天，他打败了所有的高手，再也没有人有能力和他抗衡。
按理说，他该很开心，庆贺一番，毕竟成为天下第一是件很了不起的事。然而，打败了所有高手后的独孤求败却陷入苦闷，他想要寻求一次失败而不可得，没有人是他的对手了。
“纵横江湖三十余载，杀尽仇寇，败尽英雄，天下更无抗手，无可奈何，惟隐居深谷，以雕为友。呜呼，生平求一对手而不可得，诚寂寥难堪也。”发出这样的感慨，也是凄凉了。
独孤求败最后抑郁而终，到底是成功还是失败？或者是否可以理解为，花了一生的时间等待失败，这本身就是一种失败？他始终在追求，要给自己一个结果，就是没有人比他更厉害，然而一次次的成功并没有带给他任何喜悦。没有失败过，反倒不知道怎样才算成功了。每一次打败对手都不能让他认可自己，可能是对手和自己差距太大了，这样的胜利本身并没有带来成就感。
以前流行的一句话叫：“走自己的路，让别人去说吧”，现在却演变成“走别人的路，让别人无路可走”。这样的人和独孤求败也有一些相似的地方，只是要更霸道些。本身价值观和目的就是不正确的，又怎么会有好的结果呢？
成就感的获得是建立在一个良好的心态上，带着好的初衷去努力，一点一点地满足，才会认可自己。幸福感的获得来自人自身，并不建立在和外界的比较上。
你心里需要什么，你的需要有没有得到满足，这才是取得幸福的关键。如果你认真做一件事只是为了得到父母的赞扬，不管多成功，外人如何夸你，父母的不满也会让你无论如何都开心不起来。
给自己一个心愿，给工作一面墙
在《赢在中国》第三赛季36进12的现场，俞敏洪发表了《像树一样活着》的演讲：
人的生活方式有两种：第一种生活方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。
人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。
第二种生活方式是像树一样活着，我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。
当你长成参天大树之后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。
活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活了死了都有用。
这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
每个人都有这样的渴望，能够很独立，很坚强，同时获得一定的自由。三毛说：“如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。”一个人要成长为人的样子，要不卑不亢，要活出自己的价值，就像一棵树一样。
最初开始工作的时候，不可能那么快就实现你的愿望。不是说你把自己的能力夸大了，而是在还没有开始的时候，你对未来所有的建构都只是形成于脑海，在付诸实践时并不一定具有可行性。而且，很可能因为没有经验，你没有把方方面面的问题都考虑到，问题是时刻会出现的，解决问题的方法也没法预先想好。而能够像大树一样非常沉默非常骄傲地屹立在世间的人，内心该有多么强大的力量，外界的风云变幻都不能对他构成威胁，使他惧怕，而不管面对什么灾难时，他都可以从容应对。这需要一种修为，需要很好地把握自己。
不如意的时候，抬头看看天，看看身边的树。这样的瞬间也是享受生活。工作不顺心的时候，想想自己的心愿，是否已经实现了一些。当初究竟是为了什么才选择了这份工作，在这么长时间的工作中，自己是不是得到了很多。比如，出色地完成了工作，上司的表扬，同事的称赞，和同事们相处得很好，工作环境很愉快，每天的心情也都不错。虽然还有不完美的地方，但很多时候还是发挥了自己的优势，提出了一些合理化的建议。或者你始终在学习，坚持在晚上睡觉前看书，早上起来你还会学习一会儿英语。工作了你并没有放弃学习，而是比以前更有动力了。你的建议更有价值，遇到了困难，你会加强自己的能力。每天的工作都让你觉得很充实。而且，周末的时候，你还可以好好享受生活。你攒了一点钱，可以孝顺父母，可以买自己喜欢的东西，很多原来想过没能力去做的事你都实现了，你去向往了很久的地方旅行。
