一块巨石横在路上，想过去就得搬掉它。几个人合力搬不动，而用一根撬棍，一个人就可以把它移到路边。压力面前，不开启心智，不寻找最有效的做事方法，就会事倍功半，受累不讨好。“一力降十会”、“一巧破千斤”说的都是改善做事方法提高成功几率的好处。压力虽是负面的，而当你以进取的心态对待它时，它就变成了正面的促进发展的动力。在智者面前，压力就是改善做事方法的动力。压力——动力——胜利，是智者走向成功的运行轨迹。
压力催人开启智慧之门
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”说的是已到了山穷水尽的地步，无路可走，哪知眼前却又出了一处山清水秀、林密花茂的好去处。事实真的有这等好事吗？这不过是诗中所写，既然已经山重水复，又何来的柳暗花明，这不过是一种意境和心态罢了。它寄托了诗人的一种思想，表达了诗人的一种愿望。也许从那时起，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”便成了千古名句，而且它所带来的寓意已远远超过了诗人所要表达的感情。事实上，如果将“山重水复”变成“柳暗花明”非有特殊方法和手段不可。
自然，这里的特殊方法和手段必须是以“正”为前提的。
十多年前，北京的一个文化馆需要翻修扩建，原文化馆附近的居民需要迁100户，按当时的商品售价，每套住房大约用16.18万元，总计需投资2000万元。
北京市政府批了1400万元，距2000万元还相差600万元。600万元对于文化馆这个清水衙门来说，是个天文数字，这个难题无疑让文化馆领导的肩上都背上了巨大的思想压力，怎么解决呢？
还是压力下出奇迹，经过苦苦思索，他们拿出了一个高招：避开北京昂贵的房价，到郊区去为100个拆迁户购100套房子，同时，再买100辆天津“大发”车，分送给住户，解决他们的交通问题。
当时郊区的一套住房售价为3万多元，一辆“大发”车要4万5千元，二者加起来不超过8万元，这样，100户居民只用800万元就可安置好了。
市政府拨的1400万元不仅满足了拆迁需要，还节余下600万元，大难题就这样轻松地解决了。
一般情况下，处理问题还是采用“直接式”。它能快捷、迅速及时地把问题搞定，是处理一般性问题的很好方式。
对于那些非常艰难的问题，采用转个大弯子的迂回策略，也是出于不得已而为之。其实还是转化矛盾，使之逐渐趋于和平，是彻底解决矛盾的一种特殊方法。如果找到了这种方法，不但使人能彻底摆脱困境，还有可能会收到意外的惊喜。这就是在压力逼出的新谋略，也是收到事半功倍的效果的方法。
正确地审视自我
人生压力无处不在，压力大多是外界施加给自己的，但究其原因，很有可能是自己的内在原因造成的。譬如自傲、虚荣、贪婪、胆怯，等等。因此，每一个人在遇到压力，首先有必要先进行自我审视，只有了解自己，才能给压力一个合理的解释，自己一个合适的定位。
有这样一位先生，他对现在在公司的处境相当有怨气，有一天他对朋友说：“我的上司一点也不把我放在眼里，改天我要对他拍桌子，然后辞职不干。”
他的朋友对他说：“你对那家贸易公司完全了解吗？对他们做国际贸易的窍门完全搞通了吗？”
“没有！”
朋友对他说：“那好，君子报仇十年不晚。我建议你好好地把他们的一切贸易技巧、商业文书和公司组织完全搞通，甚至连怎么修理复印机的小故障都学会，然后辞职不干。”接着，他的朋友建议，“你用他们的公司，做免费学习的地方，什么东西都通了之后，再一走了之，不是既出了气，又有许多收获吗？”
那位先生听了朋友的建议，从此便默记偷学，甚至下班之后，还留在办公室研究写商业文书的方法。
一年之后，那位朋友偶然遇到他说道：
“你现在大概多半都学会了，可以准备拍桌子不干了吧？”
可这位先生说：“可是我发现近半年来，老板对我刮目相看，最近更是委以重任，又升官、又加薪，我已经成为公司的红人了！”
“这是我早就料到的！”他的朋友笑着说：“当初你的老板不重视你，是因为你的能力不足，却又不努力学习；而后你痛下苦功，当然会令他对你刮目相看。只知抱怨上司，却不反省自己，这是人才常犯的毛病啊！”
以前上司不重视“那个人”，是因为“那个人”不了解自己的弱点，总觉得自己非常了不起。却看不到自己的不足，可以说，他还没做正确地审视自己。当他真正地了解了自己并努力学习时，他理所当然得到了上司的重视。
要想读懂一幅画就要了解它，只看一次是不能评价它的，每次欣赏都会有不同的感受，你会发现你感受到了以前没有体会到的东西。这和审视自我是一样的，你必须选择一种正确的方式来审视自我，不断地留意自己，就好像别人观察你一样，这样你才能真正地了解自己。
当你在各种场合与人为伴时，你是否会感到有些不安和胆怯？而当你独处时，你是否会觉得更加自在，更加轻松，可以表现出真正的自我？
如果你是这样的话，你可以试着这样做：
努力做到与别人为伴时要像独处一样轻松自在，不要因为别人的存在而感到不安。慢慢地你就会适应这种环境，你就会不再因为自己刻意的举动而感到紧张疲惫。谁都无法阻止你实现真正的自我，假想出来的困难只不过是错误的幻觉，抛开幻觉，重新审视自我，一切都会改变。
几十年前，纽约北郊曾住着一位姑娘名叫沙姗，她自怨自艾，认定自己的理想永远实现不了。她的理想也就是每一位妙龄姑娘的理想：跟意中人——一位潇洒的白马王子结婚，白头偕老。沙姗整天梦想着，可周围的姑娘们都先后成家了，她成了大龄女青年，她认为自己的梦想永远不可能实现了。
在一个雨天的下午，沙姗在家人的劝说下去找一位著名的心理学家。
握手的时候，她那冰凉的手指让人心颤，还有那凄怨的眼神，如同坟墓中飘出的声音，苍白憔悴的面孔，都在向心理学家暗示：我是无望的了，你会有什么办法呢？
心理学家沉思良久，然后说道：“沙姗，我想请你帮我一个忙，我真的很需要你的帮忙，可以吗？”
沙姗将信将疑地点了点头。
“是这样的。我家要在星期二开个晚会，但我妻子一个人忙不过来，你来帮我招呼客人。明天一早，你先去买一套新衣服，不过你不要自己挑，你只问店员，按她的主意买。然后去做个发型，同样按理发师的意见办，听好心人的意见是有益的。”
接着，心理学家说：“到我家来的客人很多，但互相认识的人不多，你要帮我主动去招呼客人，说是代表我欢迎他们，要注意帮助他们，特别是那些显得孤单的人。我需要你帮助我照料每一个客人，你明白了吗？”
沙姗一脸不安，心理学家又鼓励她说：“没关系，其实很简单。比如说，看谁没咖啡就端一杯，要是太闷热了，开开窗户什么的。”沙姗终于同意一试。
星期二这天，沙姗发式得体，衣衫合身，来到了晚会上。按着心理学家的要求，她尽心尽力，只想着帮助别人，她眼神活泼，笑容可掬，完全忘掉了自己的心事，成了晚会上最受欢迎的人。晚会结束后，有三个青年都提出了送她回家。
一个星期又一个星期，三个青年热烈地追求着沙姗，她最终答应了其中一位的求婚。望着幸福的新娘，人们都说心理学家创造了一个奇迹。
总是只想着自己，孤影自怜，孤芳自赏，其结果就是你走不进别人的心里，别人也走不进你的心里。只要用一种正确的方式审视自己，一切都会改变的。
不要老想着从别人身上获得评价，你自己完全可以正确地评价自己。
通过观察和研究自我，我们能够更了解自己为何如此处事。你不必紧张，恐慌往往都来自于错觉。减少自卑，我们就会感到惬意。
用正确的方式审视自己，压力就会改变成动力，生活将变得轻松愉快，也会使你的事业一帆风顺。
只有自信才可以改变你的自卑
生活中有很多人都有不同程度的自卑感，他们对自己没信心，总觉得自己是卑微的，而这种心态的产生和自己的社会阅历及眼光有关，就是经得少看得少，认识不到真实的自我。罗斯福夫人曾经说过：“没有你的同意，谁也不能让你觉得自己低人一等。”一个人如果表现出自己是个充满活力与吸引力的人，人们就会以你的表现同样看待你。如果你的仪态、眼神、衣着、面部表情与为人态度，时时反映出自信与自我肯定，别人自然会对你产生信任与好感。
原一平是一位保险推销员，他身高1.53米，其貌不扬，年龄不小。在他做这项工作的头半年里，没有为公司拉来一份保单。他没钱租房，就睡在公园的长椅上；他没钱吃饭，就去吃饭店专供流浪者的剩饭；他没钱坐车，就每天步行去他要去的地方。
可是，他从来不觉得自己是个失败者，也没有人觉得他是个失败者。
自清晨从公园长椅上“起床”，他就向每一个碰到的人微笑，不管对方是否在意或者回报他的微笑，他都不在乎。而且他的微笑永远是那样由衷和真诚，让人看上去觉得他是那么精神抖擞，充满信心。
终于有一天，一个常去公园的大老板对原一平的微笑发生了兴趣，他不明白一个吃不饱饭的人怎么会总是这么快乐。于是，他提出请原一平吃一顿好饭，可被原一平拒绝了。他请求这位大老板买他的一份保险，于是，原一平有了自己的第一笔业绩。这位大老板又把原一平介绍给许多商场上的朋友。
原一平的自信和微笑感染了越来越多的人，他最终成为日本历史上签下保单金额最多的保险推销员。他成功了，他的微笑被称为“全日本最自信的微笑”。他说：“走向成功的路有千万条，微笑和信心只是你走向成功的一种方法，但这又是不可或缺的方法。”
有些人自卑是因为他们身上存在着某种先天缺陷，俗话说“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处，也都有自己的短处。如果只看到自己的短处，看不到自己的长处就容易产生自卑情绪，其实有时某些短处是可以转化为长处的。
众所周知，一般的鱼有储气的鳔，便于上浮与下沉，在水中游动自如。
鲨鱼无鳔，只有不停地游动才能避免下沉。虽然鲨鱼少了一个生存条件，却成为“水中霸王”；一般的鱼多一个生存条件，命运却不见得怎样好，有的甚至会被鲨鱼吃掉。
伊尔·布拉格是美国历史上第一位荣获普利策新闻奖的黑人记者。
他勇敢、勤奋、功绩卓越，创造了美国新闻史上的一个奇迹。他在回忆自己的经历时说：
“我们家很穷，父母都靠卖苦力为生。那时，我父亲是一名水手，他每年都要往返于大西洋各个港口之间。我一直认为，像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的，也许一生都会像父亲所工作的船只一样，漂泊不定。”
“后来在我9岁那年，父亲带我去参观凡·高的故居。在看过凡·高用过的那张破旧的小木床及裂了口的皮鞋之后，我问父亲：‘凡·高不是一位百万富翁吗？’父亲告诉我说：‘凡·高是位连妻子都没娶上的穷人。’”
“第二年，父亲带我去丹麦，在童话大师安徒生的故居前，我又困惑地问：‘爸爸，安徒生不是生活在皇宫里吗？’父亲说：‘安徒生是位鞋匠的儿子，他生前就生活在这栋阁楼里。’”
“从此，我的人生完全改变了。我庆幸自己有位好父亲，他让我认识了凡·高和安徒生，而这两位伟大的艺术家又告诉我，人能否成功与贫贱无关。”
的确，命运有时会把一些伟大的人放在下等人中间，让他们从事着卑贱的职业，使他们远离金钱、权力和荣誉，可是在某个有意义、有价值的领域却让他们脱颖而出。所以你完全不必为自己的低贱而烦恼，任何人都可以轻视你，但你自己不能轻视自己，如果连自己都看不起自己，那么你的一生将毫无意义。一个人最大的不幸就是：自己否定自己，自己糟蹋自己，自己将自己看作是世界上最无能、最无用的人。
其实，任何人都不是全能的，你在这方面实力弱，并不意味着你在所有的领域都处于劣势。同样的道理，暂时的胜负并不能决定人生最后的走向，即便你现在处于社会的底层，你也没有必要垂头丧气，自卑自贱，不要因为自己暂时低贱的身份而判定自己未来的生活格局：不要因自己角色的卑微，而用垂怜的声音与世界对话；不要因暂时的生活窘迫，而放弃了美好的理想。一个人只要永远高昂着不屈的头颅，那么全世界都会给他让路。
生活中有很多事物都受到自然条件的限制，然而自信却不受任何条件的限制。我们完全可以让自己的希望永远生长在沃土中，不断地成长，不要因为任何小事而自己看不起自己，给自己徒增压力。
打破心中的壁垒
人生有压力并不可怕，可怕的是甘于压力的压迫，而不敢甚至不想冲破压力。一个对世事知之甚少的人由于生活在井底更可能意识不到压力，因而也想不到要树立一个远大志向的。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”人的理想也只能像豆芽菜一样在温室里自生自灭，若偶见阳光反而觉得刺眼难受。
有这样一个寓言小故事，说有一条鱼在很小的时候便被从海中捕上了岸，渔人看它太小，而且很美丽，便把它当成礼物送给了女儿。小女孩把它放在一个鱼缸里养起来，每天它游来游去总会碰到鱼缸的内壁，心里便有一种不愉快的感觉。
