0.3.1 研究应把握发展与国情相结合的原则，注意民族性与国际性的融合
在改革开放的今天，我国在创造了建设社会主义现代生活方式的前提条件的基础上，已经初步确立了以体育生活化为重要标志的现代生活方式。然而，作为一个“后发展国家”，不可避免地要受到“后发展效应”的影响和压力，反映在经济方面是：一方面经济持续、快速、健康发展，成绩斐然，形势喜人；另一方面又出现了东西差距拉大，南北矛盾重重【50】。反映在大众生活方式方面是：一方面“花钱买健康”已进入人们的的生活意识和生活行为之中；另一方面，不少人尚不知体育为何物，更无法理解体育与劳动之间的异同。在这种背景之下，决定了我国全面推行《全民健身计划纲要》，形成体育生活化的格局，建立大众科学、文明、健康的现代生活方式的物质、精神基础在总体上还带有明显的“初级阶段”性质，需要一个渐进的发展过程。
本研究必须以这个基本点为依托，在强调我国大众生活方式的民族特殊性的同时，也要看到，我国的民族传统生活习惯中不利于体育生活化形成的劣性，应当在体育生活化的运行过程中，在广泛吸收其它民族长处的过程中加以改造。形成新的体育生活观念、体育生活内容和体育生活方式，否则我们将在21世纪的“健康国家”和“人的可持续发展”的国际性竞争中陷入不利的困境。
0.3.2 研究应注意坚持多视角，多种因素综合考虑的原则
体育是人类最具特征的生命活动；生活是人类极其丰富复杂的日常活动。这就决定了体育生活化必定是一个综合性的概念，大众体育生活行为的形成必定会受到多种因素的制约，必定要经历一个复杂的渐进过程。
为此，研究体育生活化，既要深入了解作为社会的人，也要深入了解作为生物的人，还要了解他们之间的关系。因为，人是一个十分复杂的机体，它有着极为复杂的生理、心理机能和活动方式，更有着五光十色、深奥莫测、波澜起伏的精神世界和精神活动方式，而体育生活化的运行必定是在人自身的各种因素之间，人与周围环境、条件之间相互作用形成的。这意味着，研究既是体育社会学研究的重要课题，也是其他各门学科共同研究的重要课题。为此。本研究将借助有关人文科学、社会科学、自然科学的理论，从多视角对有关体育生活化运行的“问题”进行探索，而不是对“体系”的构筑。
整个研究立足现实，又追溯历史，并力图把现实、历史与理论分析结合起来。
