登陆注册
3371500000014

第14章 水产类(2)

【操作】

1.鲜菜叶洗净滴干水。蘑菇、番茄、冬笋分别切成小片,另用碗放入盐2克、料酒、鲜汤、水豆粉20克、胡椒粉、味精兑成滋汁。

2.选用鲜活鲤鱼1尾750克,整治干净,用刀从鱼尾部向鱼头方向平片,取下鱼肉;再平片去鱼刺和鱼皮,得净鱼肉200克(其余另作它用)。用清水漂洗2次,捞起滴干水,放在干净的菜板上,用刀背反复捶蓉后抽去余刺,再排剁数次直至极蓉。放入搪瓷盆内,加清水125克(分3次加完),用手搅拌均匀,加入盐3克和化猪油50克,用手使力搅上劲,再将鸡蛋清分3次加入,每加一次都用力搅数十转,最后加入味精0.5克、水豆粉30克。用力搅上劲,使以上原料融为一体,成为鱼糁。

3.锅内放入化猪油,置小火上,烧至三成热,用手将鱼糁挤成小圆子投入,炸至熟透捞起。待油上升至五成时热,再将鱼圆投入,炸呈浅黄色捞起。倒去炸油,锅内留油50克放进蘑菇、冬笋、鲜菜叶、番茄,煸炒断生后,烹入滋汁,待汁浓亮油后,放入炸过的鱼圆,快速和均匀,起锅入盘即成。

【注意】

1.搅鱼蓉时,每加一次原料都要用力搅数十转,使各原料融为一体。

2.第一次炸鱼油温要低,第二次要保持五成。

【特点】

此菜紧汁亮油,质地细嫩,爽滑可口,色泽微黄,咸鲜味美。

宫保鱼丁

【材料】

净鲜鱼肉400克、精盐4克、炒花生米50克、酱油15克、慈菇50克、醋10克、鸡蛋清1个、白糖15克、干细豆粉250克、绍酒10克、姜、蒜片各15克、味精1克、葱白20克、鲜汤75克、化猪油400克(耗100克)、水豆粉25克、干红辣椒20克、花椒40粒。

【操作】

1.将净鲜鱼肉切成约1.5厘米见方的丁,放入用鸡蛋清和干豆粉调成的蛋浆肉,加酱油5克、盐1克搅拌均匀码好芡。干辣椒去带去籽切成短节,慈菇去皮切成1厘米见方的小丁,与花椒同盛碗内,洒几滴清水发湿。花生米去皮,葱切成二厘米的丁颗。另取碗将酱油10克、盐2克、鲜汤、水豆粉、醋、白糖、绍酒、味精放入调成荔枝味滋汁。

2.炒锅置旺火上烧热,放入化猪油,烧至三成热时,将码好芡的鱼丁放入,用筷子迅速划散籽,直至断生捞起。锅内倒去多余的油,留油50克放入花椒、干辣椒炒出香味后,再将慈菇、鱼丁、姜蒜片子、葱丁加入,翻炒数下再烹入碗内滋汁,最后放入花生米炒转颠匀,起锅即成。

【注意】

1.滑鱼丁的油温不宜过高,否则,既不嫩,又不散籽。

2.烹制过程要求动作敏捷,速度要快。

【特点】

宫保鱼丁质地极为细嫩,色泽呈金红,酸甜麻辣兼有,具有典型的川菜特色。

大蒜烧鳝段

【材料】

去骨鳝鱼片500克、精盐4克、大蒜100克、酱油15克、生姜10克、水豆粉30克、郫县豆瓣40克、绍酒15克、熟菜油125克、花椒粉1克、鲜汤300克。

【操作】

1.鳝鱼片入清水内洗干净,滴干水气,切成长约4厘米的段节。姜切成指甲片,郫县豆瓣剁细,大蒜剥去外皮,洗干净。

2.炒锅内下入菜油125克,烧至七成热,先放大蒜炸一下捞起,再放鳝鱼段入锅,不断翻炒(放入盐2克)。至吐油,加入姜片、豆瓣,继续炒香至油呈红色。掺入鲜汤,放入炸过的大蒜,或用青蒜苗和蒜薹均可。再加酱油、绍酒移至大火慢烧10分钟,以蒜火巴为度。鳝鱼入味,淋入水豆粉,将汁收浓稠至吐油即时起锅盛入盘内,然后撒上花椒面即成。

【注意】

煸炒鳝鱼的锅要先烧烫,油温要高。刚下锅时,翻炒速度要慢,而且要从锅底翻起煸炒,直至吐油才下豆瓣。这样鳝鱼才不至于粘锅,成菜后才清爽不糊。

【特点】

成菜亮汁吐油,色泽金红,鳝鱼嫩鲜,大蒜火巴香,味咸鲜微麻辣,具有较浓郁的家常风味。

糖醋酥鱼片

【材料】

鲜活鲤鱼1尾750克、酱油2克、鸡蛋2个100克、精盐4克、干面包粉100克、胡椒粉1克、姜、蒜米各15克、醋10克、葱花30克、绍酒15克、熟菜油500克(耗125克)、白糖50克、水豆粉40克、味精1.5克、鲜汤200克、麻油10克。

【操作】

1.用碗放入盐、酱油、醋、绍酒、胡椒粉、白糖、水豆粉、味精、麻油、鲜汤兑成滋汁。

2.先将鲤鱼去鳞,去腮,剖腹。用刀从尾部向头部平推拉,直至取下净鱼肉两大片,再用斜刀将鱼肉片成长8厘米、宽5厘米,厚0.6厘米的片子,盛入盆内。先放绍酒2克、川盐2克搅拌均匀入味,再将鸡蛋破壳放入搅拌均匀。将鱼肉一片一片放入干细面包粉内,两面粘满,拍紧,分别摊放在大盘内待用。

3.锅内放入熟菜油烧热至五成,将粘满面包粉的鱼片放入,炸至色深黄,表皮酥香捞起,放在大圆盘内。倒去炸油留100克,放入葱花、姜蒜米子炒出香味后,再烹入滋汁,收至浓稠吐油时,喷出浓烈的糖醋味道,起锅淋在鱼片上面即成。

【注意】

1.干细面包粉的制法:先将面包切成厚片,烤干,用面棍擀成细粉末即成。

2.炸鱼片要掌握火力,如果火力小,应将鱼片捞起,待油温升高,再炸一次捞起,才能达到外酥内嫩的效果。

3.鱼片烹汁后立即上桌,才能保持风味。烹汁后也可加入葱丝或芫荽。

【特点】

用炸、烹两种烹调方法来制作此菜,成菜颜色金黄,外酥内嫩,在浓烈的糖醋香味。

软烧鲶鱼

【材料】

活鲶鱼750克、精盐3克、大蒜100克、醪糟汁30克、葱白75克、味精1.5克、生姜10克、鲜汤300克、郫县豆瓣40克、醋25克、泡红辣椒3根30克、化猪油125克、酱油15克、水豆粉40克。

【操作】

1.大蒜去皮洗净,用碗盛装掺清水(以刚淹没为度),上笼蒸火巴取出待用。将鲶鱼剖腹去内脏,去肋洗干净。葱白切成长节,生姜切成片子。郫县豆瓣剁细,泡辣椒去蒂去籽切成长节。

2.锅内放入化猪油烧热,放入郫县豆瓣炒红,炒出香味,加葱白、姜片掺入鲜汤,再依次加酱油、川盐、醪糟汁、鲶鱼、大蒜,烧沸后移至小火慢烧10分钟,待鱼熟透入味。先将鱼铲起盛入盘内,再将锅置旺火上,加入水豆粉、味精勾成浓芡,待汁浓稠吐油时,加入醋起锅,舀在盘内鱼身上即成。

【注意】

1.鱼不经煎或炸,所以,在烧制过程中,应小心操作,以保持全鱼的完整形态。

2.以蒜为好,太大了的要切成两瓣。

3.烧鱼的过程中,先放咸味烧透入味,再放甜味,起锅再放醋,这样才能进口感才好。

【特点】

鱼不经过煎或炸,直接烧制叫软烧。此菜鱼鲜嫩入味,大蒜火巴香,咸鲜甜酸香辣各味兼备,亮油吐汁,色泽红亮。

蒸拌凉粉鱼

【材料】

鲜活鲫鱼4尾500克、酱油25克、白凉粉250克、绍酒10克、熟肥膘肉150克、精盐3克、嫩芹菜50克、味精1克、芽菜10克、麻油10克、蒜葱各10克、豆豉15克、辣椒油50克、熟菜油50克、花椒面1克。

【操作】

1.将芹菜、芽菜、葱洗净分别切成细颗,蒜剁极蓉、豆豉用刀背捶蓉后,用菜油入锅炒断生出香味,起锅晾冷。

2.将鲫鱼初步加工后洗干净,滴干水分放入盆内,放入盐3克、绍酒、姜(拍破)10克、葱(长节)10克,搅拌均匀码20分钟入味。然后用干净帕子搌干水气,放入一个平盘内,再将熟肥膘肉片成薄片覆盖在鱼身上(姜、葱不用)。入笼内旺火蒸20分钟至熟透取出,揭去肥膘肉不用。将鱼翻入另一个盘内,放回笼内继续保温。

3.取碗一个用酱油将豆豉改成糊状,再加入花椒面、辣椒油、麻油、味精,调成味汁。

4.凉粉切成2厘米见方的丁,放入沸水锅内煮热透心,捞起滴干水气,放入一个大碗内,倒入调味汁搅拌均匀。临上桌再加葱花、芽菜、芹菜拌合均匀,取出鱼盘将拌好的凉粉舀在鱼身上即成。

【注意】

1.码味后要搌干鱼身内外的水分,保证成菜干净无血沫。

2.肥膘肉主要是用来滋润鱼身肉质的,如果没有,可抹少量猪油在鱼身上。

【特点】

此系川菜的传统菜品。成菜味道麻辣咸鲜香兼备,色泽红白青绿相映,凉粉滋润,富有地方特色和家常风味。

酸辣鱿鱼

【材料】

水发鱿鱼600克、精盐7克、鸡蛋2个、醋30克、冬笋片50克、胡椒粉3克、番茄50克、味精1.5克、蘑菇30克、麻油5克、清汤750克。

【操作】

1.鸡蛋放入冷水锅内逐步加热、成熟捞起晾冷去壳用刀先切成四瓣,去掉蛋黄,将蛋白片成薄片;番茄、冬笋、蘑菇同样切成薄片。

2.锅内烧沸水,放入鱿鱼煮至刚沸捞起滴干水。锅内再掺入清汤,放入冬笋、蘑菇、鱿鱼、盐、胡椒、料酒煮沸后拣去浮沫,舀在已经放好味精、醋和麻油的大圆盘内,最后放入蛋白和番茄片即成。

【注意】

1.调味时要注意把咸味吃够才能体现出酸味的鲜美,达到“酸而不酷”的效果。

2.麻油、醋和味精先放入盘内,才能突出香鲜味。

【特点】

酸辣鱿鱼适宜于夏秋季节食用,此菜酸辣爽口,香鲜美,酒后食用,醒酒解腻。

红烧鲜鱼

【材料】

鲜活鲤鱼(1尾)750克、精盐6克、熟瘦腊肉50克、酱油5克、水发兰片50克、醪糟汁10克、水发香菇30克、胡椒粉0.5克、姜、葱各15克、味精1克、鲜汤300克、麻油5克、化猪油75克、水豆粉30克。

【操作】

1.姜拍破,葱切长节。兰片、香菇、熟瘦腊肉分别切成大薄片。

2.先将鲤鱼(或其它鱼)去鳞去腮,剖腹去内脏,洗干净。用刀在两面鱼身各剞两刀,深度约0.3厘米。

3.锅置旺火上,下猪油烧热放入姜葱煸炒数下,掺入适量鲜汤,再加醪糟汁(或少许白糖)、胡椒粉、盐、酱油、鲤鱼等。烧沸后拣去浮沫,再放入腊肉、香菇、兰片,移至小火慢烧10分钟(其中将鱼翻两次)。入味后,先将鱼捞入长条盘内,锅内拣去姜葱,再加味精和水豆粉勾芡,待汁浓稠后加入麻油舀在鱼身上即成。

【注意】

调味时掌握好咸味,做到咸中略有回甜。

【特点】

用软烧法制作。此菜色泽红亮、咸香味美、鱼肉鲜嫩、醇厚可口。

砂锅鱼头

【材料】

肥鲤鱼头1个(750克)、熟猪舌50克、熟猪肚50克、熟鸡肉50克、熟猪心50克、熟火腿50克、水发兰片50克、葱、姜各25克、水发香菌50克、绍酒20克、水发鱿鱼150克、胡椒粉2克、豆腐300克、味精2克、金钩25克、鲜汤1000克、蛋皮40克、水豆粉40克、化猪油500克(耗100克)、精盐3克。

【操作】

1.将经初步加工整理后的大鱼(约1.5~2公斤),用刀切下鱼头(带部分内)约750克,两面各剞两刀,放入烧热至七成的化猪油锅内,炸约两分钟捞出备用。

2.将鸡肉、火腿、兰片、猪肚、心、舌、蛋皮、香菌均切成长6厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的长方片子。鱿鱼用沸水过一次去掉碱味。金钩用温水泡20分钟。豆腐切成长5厘米、粗2厘米的条子,放入装有沸水的盆内(水内加适量的盐),浸泡20分钟。

3.砂锅内先掺入鲜奶,再依次放入金钩、姜(拍破)、葱(长节)、绍酒、胡椒粉、盐、炸过的鱼头、猪肚、心、舌、鸡、火、笋、菌等,再移至旺火煮沸5分钟,将豆腐放入继续煮沸3分钟,待豆腐也入味后,再放鱿鱼、蛋皮、味精、麻油,用水豆粉勾成清芡。将砂锅端放在一个圆盘(即套盘)内一齐端上桌。

【注意】

1.炸鱼头的火力要旺,炸熟透心。

2.端上桌的砂锅应持续沸腾翻滚一段时间,方显风味特色。

【特点】

一到冬天,餐桌上有一只热气腾腾的砂锅鱼头或砂锅豆腐,顿使就餐者温暖倍增。

砂锅鱼头使用的原料广泛,菜汤兼具,汤味醇厚,滚烫暖入。

三色鱼圆

【材料】

净鱼肉300克、鲜菜心100克、鸡蛋4个、精盐4克、化猪油125克、味精1克、冬笋50克、鲜汤100克、蘑菇50克、绍酒10克、番茄酱10克、水豆粉80克。

【操作】

1.选鲜活鲤鱼或草鱼一尾,去鳞,去内脏洗净。取净鱼肉,在极干净的菜板上,用刀背反复捶至极蓉,抽去鱼刺,再用刀口剁断细筋。装入盆内,掺入清水(分三次)150克,用力充分搅拌至融为一体,再加化猪油75克、入盐2克、水豆粉50克、味精再次充分搅拌融为一体。分成三份:一份加鸡蛋黄一个,搅匀成黄色;一份是本身的白色;一份加番茄10克搅匀成红色。分别用手挤成拇指大的圆子,放入80℃的水锅里煮透心,捞起滴干水分。

2.冬笋尖切成长4厘米,宽1.5厘米、厚0.3厘米的薄片子;鲜菜心洗净滴干水;蘑菇片成片。

3.砂锅置旺火上,放入化猪油50克,下冬笋、鲜菜心、蘑菇片翻炒数转掺鲜汤,加入盐、味精、绍酒,将菜心拈在圆盘内,再将鱼圆放火锅内烧熟透心入味,淋入水豆粉30克勾成清芡汁,舀在盘内鲜菜心上面即成。

【注意】

重点是搅好鱼蓉和做好鱼圆子。必须按照一水、二油、三盐、四蛋、五豆粉的顺序依次加入,每加一次原料都必须用力搅拌使鱼蓉融为一体。搅好的鱼蓉应是发亮、洁白,有很强的粘性。鱼圆要做得大小一致,不宜煮得太久,以免返老不嫩。

【特点】

此为家庭餐桌之上品菜肴,制作程序虽然多一些,但难度不大。菜肴成品后,鱼圆细嫩,岔色美观,清鲜爽口,爽心悦目。

同类推荐
  • 一个人也要好好吃饭:给吃货的美食笔记

    一个人也要好好吃饭:给吃货的美食笔记

    我国历史悠久,地域辽阔,且民族众多,因此,在客观上就决定了我国饮食我多样化和丰富多彩,单以不同风味的特色菜肴来说,如果一个人从我国的东边走到西边,再从南边走到北边,恐怕不重样的吃上几年也吃不尽。足见我国美味佳肴的丰盛,当然,这不是表明我国的人们更好吃,它是在标明我国人民的聪明和智慧,和对生活的热爱。
  • 妈咪点心

    妈咪点心

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 妈咪招牌主食

    妈咪招牌主食

    《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求,精选了近百道家常主食,食物搭配具有较强的科学性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 四季调养菜

    四季调养菜

    《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点,选择不同的食物,并精选了菜谱、汤谱多例,供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富,科学实用,非常适合大众养生的需求。
  • 喝好花草茶不生病

    喝好花草茶不生病

    现代社会,忙碌的工作,快节奏的生活给我们留下了许多自己无法排解的忧虑和压力,久而久之,就给身心造成了负担。于是赘肉、失眠、便秘、皮肤暗沉粗糙等问题不请自来,而如果我们求助于药物,又可能会给身体带来副作用和依赖性,那么具有保健调养功效的花草茶无疑就是解决这些问题的最佳选择了。
热门推荐
  • 国清大庾韬禅师语录

    国清大庾韬禅师语录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 罪孽的报应:德国和日本的战争记忆

    罪孽的报应:德国和日本的战争记忆

    一部关于战争记忆、国家罪行和民族悔罪的政治游记。二战结束七十年来,当正义的一方欢呼胜利,德国和日本这两个“危险的民族”,又是如何面对自己不光彩的过去?表面看来,德国人对大屠杀的彻底反省,日本对侵略责任的抵死不认,世人有目共睹;然而在历史的阴影下,关于奥斯维辛、广岛、南京这几个炼狱之所,关于历史的胜者审判和历史的纪念泛滥,以及为了实现“正常化”的努力和手段,两个看似迥异的国度,实则都充满了难以分辨是非的灰色地带。走访历史的暧昧角落、捕捉冠冕堂皇话语之下的潜台词,同时作者也不忘一再追问:究竟该由来偿还,这罪孽的报应?
  • 蓝拳之重拳出击

    蓝拳之重拳出击

    “说出来你可能不信,对面突然冲出来一个人殴打我三百拳,嘴里还喊着欧拉欧拉欧拉……”
  • 宋庆龄与孙中山

    宋庆龄与孙中山

    宋庆龄和孙中山的婚姻在中国的革命史上有着重要的意义。本书诠释了宋庆龄对孙中山从崇拜到结合,并共同从事民族解放事业的革命经历。包括宋庆龄的父亲宋耀如辅佐孙中山革命,宋庆龄与孙中山共事后即对他产生的崇拜;宋庆龄与孙中山结合的过程;婚后十年间二人共同经历的艰苦革命历程;孙中山逝世后宋庆龄对他的深深怀念五部分内容,且配有大量珍贵照片。本书是一部介绍宋庆龄与孙中山生平的普及性学术佳作。书中披露了很多从未为世人了解的新史料,对研究孙中山与宋庆龄具有一定的参考价值。
  • 幸福不该死

    幸福不该死

    找到那么一个人,跟你一起平凡,生活简简单单,有那么难?
  • 流离的萤火爱情

    流离的萤火爱情

    抬头看到的就是他那双孤傲的眼睛,散发着无数的寒气,让人不寒而栗,那张脸简直无懈可击,与哥哥相比似乎更胜一筹,但是他满脸的高傲和不屑,瞬间拒人于千里之外。那个冰山男依旧惜字如金,没有表情,我开始有些怀疑,老哥是不是认错人啦?呼呼,不理他们啦,走咯“答应我一个要求!”说得这么爽快?是早有预谋吗?可是不应该,总不至于他是策划者吧“要求?行,但是你不可以说…”委屈啊,莫名其妙地要答应冰山男一个要求。“不管如何,你都要信我!”那是你对我的乞求吗?一次次的错过,一次次的误会,他们之间是否经得起时间的考验?可爱善良的韩雪柔能够等到幸福钟声响起吗?面对昔日的男友、今时的未婚夫,她该如何抉择?求收藏,求推荐,求订阅,嘻嘻,我会再接再厉的~~~推荐——http://m.pgsk.com/a/450433/《邪魅总裁:女人,乖乖躺着!》推荐新作温馨治愈系列:听说,爱情回来过。http://m.pgsk.com/a/702512/
  • 景星凤皇:汉宫王娡传

    景星凤皇:汉宫王娡传

    【宠文谋略文在真实历史资料的基础上加上合理的艺术想象】她,是叛臣的后代,无背景,无靠山,一朝被迫入宫,凭智慧于后宫中周旋。他,是大汉朝的太子,是高处不胜寒的九五之尊,坐拥天下却危机四伏。皇室争斗尔虞我诈、波云诡谲、暗藏凶险,无人情可言,他与她却在这冰冷、纷扰的皇宫中缔造了一段刻骨铭心的爱恨情仇!众人皆知一代雄主汉武帝,却不知没有他母亲王娡的周旋盘桓、步步经营,帝位于他根本遥不可及!!!
  • 对你的心动已打烊

    对你的心动已打烊

    “陈楠楠,喜欢你不后悔”,“我也是。”他们终究还是背对背继续走着自己的路,我很爱你,但我只能陪你走到这儿了。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。