1、兴趣的出现之初虽是自发的，但深入地维护下去则需要自觉了。在自己对某种活动、某样事物产生浓厚的兴趣之后，要加以认真分析，我们所看到的他人从事这项活动所取得的成就背后是长期的、持久的努力。正如这样一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”我们既要看到“彩虹”，更要想到它前面的“风雨”才行。然后再权衡自己如果投入这项兴趣是否有了充分准备。考虑满足这项兴趣要付出的时间、精力、热情、耐性的现实性和可能性。成熟的人不是贸然行动，而是深思熟虑后理智地进行。
2、兴趣爱好真正开始后，要注意在过程中及时给自己一些正面的鼓励，获得一定成功的喜悦。如果一段时间后进展不大，望望前面路途漫长，就易兴趣降低甚至放弃了。如练习书法，有意留下第一次写的一张，一周后、半月后、一月后不断地自我对照，也可请行家评判，充分肯定进步，以激发自己进一步提高的信心和动力。
3、列出长期的计划，将兴趣爱好化为必须完成的任务、必须战胜的考验，而非可有可无的点缀。一般来说，明确的任务观、考验观，容易调动起我们自身的种种因素去努力完成。这可以作为自我要求，也可以转化为外在（如父母、师长、朋友等）要求，督促我们自己。但要注意不能把它当做一种负担，否则将事与愿违。只有从中不断得到快乐，才会真正地对之兴趣不减。
4、多结交一些有相同爱好的朋友，一起探讨共同的兴趣爱好，交流心得。这样能更好地让自己感受到其中的乐趣，也就能保持对这种兴趣的吸引力。当然，大家还可以一起开展一系列与共同兴趣有关的小活动，促进对这种兴趣的了解。只有不断发现新问题，才会有新鲜感，也才能保持这份兴趣。
青少年时代总是容易产生这样那样的浓厚兴趣，同学们的兴趣不应该是昙花一现，而应该能精心培育、开花结果！想改变怯懦胆小的性格使自己勇敢起来，怎么办？
中学生中有一些人遇事谨小慎微。遇到陌生人或老师、遇到人多的场合好退缩回避；对某些需要勇气或冒一定风险的事十分畏惧，不敢尝试；对别人于自己的看法很敏感，唯恐哪儿做得不好让人耻笑，等等。凡此种种都表明你具有怯懦胆小性格，亟待改变，否则将严重制约你的成长、限制你未来发展的可能性，严重的甚至可能影响你的身心健康。同学们正在生长发育，性格也完全是可塑的，应积极努力，促使自己摆脱羞怯畏惧，获得自信、勇敢、刚强、敢于承担风险迎接挑战的性格。
要想改变，首先应明了导致怯懦胆小的主要原因。一般说来，造成胆怯畏惧的因素主要有：①少儿时代所受父母、家庭的过分呵护和保护式指导或者过于严格刻板的管教所致。②具有内向型和抑郁气质特点，易表现出胆怯、紧张拘束等。③有比较强烈的自卑感所致，总是对自己缺乏信心，总觉得不如别人。④由于青少年时期自我意识的增长，常担心遭到别人否定，因此以退缩回避进行心理的自我防御。
对付怯懦胆小的性格虽有些行之有效的方法，但无不需要自己的主动、积极，任何脱离自己主观努力的方法是不存在的。
1、尝试迈出第一步，在实践中建立和发展自己的自信心。勇敢的人首先是自信的人。要通过对比说服自己比别人自有优势，要通过尝试证明自己完全可以像别人一样、甚至更出色。学习、生活、交往中，有很多个“第一次”，迫使自己去开始，一旦开始了，就会发现并非原来想象的那样难，更会发现一个新的自我在逐渐形成，坚定的自信心也就逐渐生成。它将帮助你克服怯懦，遇事敢于展示自己的自信。
2、正视自己的怯懦胆小。它外强中干，你强它就弱，要勇敢地面对它，下决心从现在开始永远不让它支配自己，即使是平常的小事。罗斯福总统有句名言：“最值得恐惧的是恐惧本身。”朋友们，振作起来，当你面对心中的怯懦畏惧心理“开战”时，就发现它并非不可战胜。
3、反向驱动法。当你感到怯懦胆小时，应该马上战胜它，否则积久时日，将固定这种心理，更难突破。列宁有次与友人去登山看日出，抄近路从一处险峭的崖壁攀援而上，回来时他拒绝了友人从另一条较宽较平的路走的建议，仍从原路返回，他解释道：“登上来时我觉得有点害怕，我不能让它压倒我，让我以后永远害怕！”
4、清醒地、充分地认识自我。勿因一些不足而全盘否定自我，要正确评价自己，也看到他人的不足之处，心理上与其居于平等地位。
5、积极观察他人，与他人交流，有意识地模仿他人的从容举止、果敢言行。
6、自我暗示法。遇事自我暗示：“没什么可害怕的”、“紧张无济于事”、“勇敢起来！”等。怎样使自己拥有充分的自信？
有人曾经说过，自信是成功的一半。拥有自信的人，在学习中才能更好地处理困难和挫折。自信心也是我们良好的心理品质的重要方面之一。自信就如同人生中的阳光，给我们以力量；自信就像大海航船上的风帆，可以使我们在汹涌的波涛冲击下永远向前；自信就是黑暗中的航标，给我们指明了前进的方向。可以这么说，人可以失去一切，但不可以失去自信！同学们应该从学生时代就锻炼自己常葆自信，这样才能为今后的成功人生打好基础。
要使自己能总是拥有充分的自信，特别是在失败时、困难中、挑战面前，我们应该做到：
一、从不失去对自己的正确估价和全面把握一个人只有充分的认识了自己，知道自己究竟在什么水平，才会胜不骄败不馁，而是永远自信——建立在客观公正基础上对自己所具有的信心。经常分析和了解自己的优势和弱点、长处和不足，知道自己的价值所在，就会“不以物喜，不以己悲”，特别是失利时不致把自己看得一无是处、动摇和丧失了信心。
二、用努力学习去培养、发展我们的自信保持自信的最好方法莫过于经常注意培养和发展自信。学生时代最引人注目的焦点，是来自于学生的骄人成绩。一个成绩好的孩子，总是会得到众人的钦羡。这样的孩子也很容易获得自信。可以给自己规定经过一定的努力可以达到的目标（切记不要好高骛远），并且努力真正达到它。
三、通过展示特长来巩固自己的自信除了学习，还可以通过在集体中或者与别人交往，来展示自己的特长，以此来获得外界的肯定。一旦遇到这样的机会，千万不要放过。这可以帮助我们巩固原有的自信，增添新的自信，激发我们向更高的目标迈进，形成良性循环。李白有诗“天生我材必有用”，一个成绩不是很好的孩子，一样可以拥有满满的自信。
四、用体态语言维护自信
一个从表面上看上去就萎靡不振的人，总会让人在不经意的时候忽略掉，所以体态语言很重要。而所谓体态语言，就是比如说敢于正视别人，不要眼神低垂或闪躲；如加快走路速度25%，不要拖沓缓慢无力；如抬头挺胸收腹，不要低头含胸松弛，等等。这些都有助于暗示你自己是一个充满自信，以自己的表现为荣，明白自身价值的人。另外，整洁清新的外表打扮、清楚有力的话语都能够帮助自己不知不觉地保持充分的自信，或者感到自信在不断增长。
五、用一些小方法找到自信
每天洗漱的时候，对着镜子说：“自己是最棒的！”遇到挫折的时候，暗暗给自己打气：“下次我一定可以成功！”在成绩考得不尽如人意的时候，告诉自己胜败就是兵家常事。通过这样的方式，来帮助自己面对生活、学习中的挫折和困难，一定可以让自己尽快找到方向，变得自信的。
当然，总能保持自信的根本原因还在于我们能在人生当中不断战胜失败、困难、挑战，也不断战胜自己。在遇到困难的时候，给自己加油打气，让自己昂然屹立在困难面前，坚持不懈地努力，不断从胜利走向胜利。从这个意义上讲，自信就等于信心加上决心再加上恒心的结果。但是切记，自信绝不是自傲，一定要不断告诫自己，要戒骄戒躁，否则成功只能和自己擦肩而过。怎样正确地看待自己？
在现实生活中，我们会看到：有的同学在学习或工作中取得了一点成绩，就沾沾自喜，认为自己“聪明过人”、“智力超常”，导致骄傲自满、固步自封；而有的同学遇到一点困难或挫折，就灰心丧气，认为自己什么都不行，“前程无望”，甚至于甘居下游。为什么会出现这些现象呢？归根结底，是因为这些同学未能正确看待自己。
我们怎样才能正确看待自己呢？
一、学一点辩证法
唯物辩证法的根本观点是承认矛盾，主要用联系的、发展的、全面的观点看问题。青少年学生在成长过程中，要学会全面地看问题，即运用一分为二的观点，既看到这面，又看到那面。对自己也要一分为二，既要看到自己的优点和长处，不妄自菲薄，又要看到自己的缺点和不足，不盲目骄傲。辩证地看待自己，才能真正地把握自己。
二、学会正确地认识自己
既要了解自己的长处和不足，不过分自责和自夸，又不以自我为中心，更不追求过分的赞许，不随意附和、盲从，不要别人曲意取悦于自己。对自己估计过高的人，往往自尊心过强，容易产生虚荣心理，变成自我满足和自我陶醉。这种人往往以自己的长处去比别人的短处，以为自己处处比别人强，一旦别人超过了自己就不高兴，进而产生嫉妒心。别人幸福和自己的不幸也将使他感到不快，以致心情沮丧、牢骚满腹。
相反，对自己估计过低的人，又常常会产生自卑心理，事事处处都觉得自己不行，一味的自我贬低和逃避退缩。在身体上嫌自己长得太矮、太胖或太瘦，怀疑自己的健康而郁郁寡欢；在学习上毫无进取之心，甘居中游、下游；在人际交往中总是一副惭愧、羞怯、畏缩、低人一等的样子。这种人对外界的反应十分敏感，稍稍受到挫折就会心灰意冷，甚至产生厌世轻生的念头，最终结果不堪设想。
三、学会正确对待成绩
“谦受益，满招损”。当我们在学习和工作中取得一些成绩时，既要肯定自己曾经付出的努力，也要看到党和团的培养、老师的教导、家长的关心支持和同学们的帮助，这样，我们就不会处于盲目状态、自以为是。最好回顾和总结自己现在取得的成绩、受到荣誉的前因，得出今后该如何去做的正确结论。俗话说一分耕耘，一分收获，现在的辉煌必是因为你已经付出了大量的时间、精力和汗水才得到的。那时候的你可曾沉醉过？相应的，如果现在沉醉于辉煌，则未来辉煌不再；只有照以前那样继续努力下去，才有可能迎来新的辉煌。
四、学会正确对待失败
在人生道路上，谁都希望获得成功，取得成绩。但任何成功都往往是失败的积累，而每一次失败又是通向成功的一级阶梯。在这一点上，许多科学家的经历给我们留下了宝贵的启迪。在青少年成长的道路上，摔跟头、失败是在所难免的。当我们遇到困难或挫折时，不应该马上怀疑自己的能力。认为自己什么都不行，从而一蹶不振，而应该冷静地加以分析，找出失败的原因，找出问题的症结所在，当然，也可请老师或家长与自己一起“会诊”，然后对“症”下“药”，不仅可以从失败走向成功，还可以从中学到很多的东西，为将来更大的成功奠定基础。私生子应怎样对待生活？
私生子是其生身父母不负责任结合的产物。作为私生子女本人毫无责任，理应和婚生子女一样受到人们的爱护和关怀。然而，由于世俗偏见，人们往往把他们生身父母道德的谴责扩大到私生子女身上。冷漠和歧视给私生子女的生活投下了浓厚的阴影，有的人甚至终生走不出这阴影，抱恨终生、自暴自弃、堕落消沉。这是不公平的，私生子女所承受的生活压力和精神压力是难以想象的。痛苦的经历和生身父母的迷雾会使私生子女陷于长期的精神折磨之中。
如果你是一名私生子女，该怎么办呢？
一、你要勇敢地抬起头来，正视人生
你和你的同学一样都是活泼、可爱的孩子，都是祖国的花朵、祖国的未来。要克服自卑。任何人要成长，都可能产生自卑感，只不过自卑感在你身上会更浓重一些。有关身世的痛苦经验有意或无意地不断起着作用，强化着你的自卑心理。但这种自卑不能任其消极发展，否则会使你变的心灰意懒、万念俱灰，甚至引起某些病症。要重新认识生活、认识到自己的存在对他人有益。以顽强的生活毅力和实际行动使自己的生活充满生机，把身世的缺憾作为成长的刺激手段，积极地补偿自己。要敢于向命运挑战。
二、不要长期沉湎于孤独
因为孤独不仅影响身体健康，而且是一种病态的表现。要强迫自己，克服特殊身世所造成的心理定势，敞开心灵的大门，和他人交往。世上还是好人多，而且随着改革开放的不断推进，人们的观念也有所更新。要使自己的心境逐渐开朗起来，改变自己非理性的想法，使自己的生活充满阳光，和其他同学一样茁壮成长。
三、不要对社会产生报复心理
事实上，私生子女的出生是大多数人不愿看到的，或许有一些人会有世俗偏见把他们生身父母道德的谴责扩大到私生子女身上，但大多数人对私生子女是非常同情和怜悯的。如果看不到这一点，一味地觉得别人看自己不顺眼，对自己有成见，那么时间一长就会对社会产生强烈的仇恨感。在这种情绪的刺激下，你可能会做出报复社会、报复他人的违法的事情，尽管这些人并不是那些伤害过你的人。如果这样做了，那么对你自己来说也是十分不幸的。所以，作为私生子女要放松心情，放开心胸，做一个乐观开朗的人。
总之，作为私生子女本人并无任何过错，不应该遭受任何指责，而且具有像其他人一样的权利。只要我们能正确看待人生、看待生活，加上自己持之以恒的努力，明天同其他人一样的辉煌，甚至会比其他人更辉煌。
