每个想要突破目前困境的人首先需要拒绝伤感的侵袭，只有让心中充满阳光，才能使自己不被寂寞俘获。
因为伤感而寂寞，因为寂寞而孤独，因为孤独而越发地伤感，这似乎成了一个循环。人一旦习惯伤感，就容易掉入寂寞的旋涡中，逐渐沦为它的俘虏，而心灵寂寞久了，也就再也无法让他人进驻，从而陷入一种与世隔绝的孤独中。
曾有人在谈及寂寞的时候说：“寂寞来的时候，人就仿佛被抛进一个无底的黑洞，任你怎么挣扎呼号，回答你的，只有狰狞的空间。”的确，在生活的路上，寂寞给人的精神煎熬是十分折磨人的。每个想要突破目前困境的人首先需要拒绝伤感的侵袭，只有让心中充满阳光，才能使自己不被寂寞俘获。
尼采是哲学史上一个备受争议的人物，是伟大的哲学家，同时又是一个诗人。关于女人，尼采谈得很多。他不是畏惧女人，也不是躲避女人，只是他的几次恋情都不太成功罢了。
还在大学读书的时候，尼采爱上了一个女演员，并为她写了许多情诗。不过，由于他还是个羞涩的学生，不敢再有下一步行动，最终他的初恋也就“无疾而终”。接下来，在他当教授时结识了一位荷兰少女，可在他表白时，遭到了拒绝。直到尼采到了罗马，在朋友的介绍下，认识了一个极其聪明的俄国少女，并为此陷入了情网。但这个少女还是拒绝了他，她把尼采当成自己的导师，而她对尼采的感情也并非是爱情。
在极度的寂寞中，尼采内心极度伤感，这最终也将他推向了寂寞的旋涡之中。他一次次发出绝望的声音：“我孤单极了，不可思议的孤单！”“在那种突然疯狂的时刻，寂寞的想要随便拥抱个人！”伤感让他寂寞，而寂寞又使他发疯，最终他在疯狂中结束了自己的一生。
正因为被无边无际的伤感侵袭了心灵，这位著名的哲学家才感受到人生种种的苦痛与寂寞。人生之路充满了坎坷与痛苦，有人或嗟叹人生艰难，埋怨命运刻薄，或痛恨世态炎凉，咒骂人心虚伪；有的是感到自己怀才不遇，知音难觅，得不到别人的理解，因而不愿去理解别人，索性独处一隅；也有的是自己看不起自己，不相信自己，在人群中徒见别人风流潇洒、知识渊博，因而自惭形秽，不敢也不愿意与人交往……境遇各有不同，其结果却大致相同。他们把自己定位在伤感之中，并从中引发无边的寂寞之情。
与寂寞为友，才不会浅尝辄止，经不起诱惑，才能集中精力潜心于所从事的工作与生活。耐得住寂寞的人，等到事业有成那天，就不会寂寞了。而不懂寂寞本质的人，空有远大理想，却最终被伤感与寂寞吞噬，那就真的寂寞了。
【写在人生扉页】
伤感原本就是人类特有的情感，但无休止的伤感却会让人陷入无边无际的寂寞之中。封闭内心不仅无法让我们走出困境，同时也在自己周围修建了围墙，阻碍了他人走进我们的内心。少一些伤感，便少一点寂寞，即便我们此时处于寂寞的包围中，也不要忘了心中的梦想，勇敢地追逐之后，方可品尝到人生的甘美。
