时间管理者要节制自身的欲望，必须提高自我约束能力，这是讲究时间运筹的关键。自我约束能力的强弱，不仅是区别大人与小孩的重要标志，也是不平凡的人与凡庸之辈的分水岭。
犹豫不决
犹豫不决是时间管理者浪费时间、降低效率的一大病因。深沉稳重的人，缺乏一定的冒险精神，对问题总想考虑得越周到越好，对工作总想等条件完全具备了再干，具体表现为多谋而不善断，长于心计而迟于行动，很多事情久拖不决，结果常常贻误时机。
通常这样的时间管理者还会过多地忧虑未来，把很多时间用于策划过于遥远的事，对于眼前的事则认为已成定局，不从眼前做起。但是，过早地去为未来着想，只会使我们养成迟疑拖拉的习惯，自己本来就不多的果断冲动更会被消磨殆尽。《三国演义》里诸葛亮设空城计智退司马懿的故事，说的就是司马氏犹豫不决，丧失时机，给蜀军留下了退兵的时间。
犹豫不决是时间运筹的大忌，通常一个困难的决策拖延的时间越长，做出决策就会变得更加困难，由此还会带来后遗症。当事情发展到迫使你不得不做出决策时，已经丧失了对可能出现的问题采取防范措施的时间。
做事情漫不经心
有些时间管理者对时间漫不经心，抱着随便打发的无所谓态度，这是缺乏人生价值观念的表现。其口里经常念叨的是：做点什么打发打发无聊的时间呢？而且在时间管理上，就算是有事业心的人，有时也会因漫不经心而丧失时间。因此，要追求高速，就要特别注意漫不经心给我们设下的陷阱。
在生活中或工作上，“漫不经心”伪装的陷阱是非常多的，它随时随处都会出现，就在我们身边。美国的一家报纸曾对此作了点滴入微的描述。比如，因为乱放东西，到用的时候花费了很大功夫才找到；因为记错了时间，耽误了该办的事；因为那边有一伙人在吵吵嚷嚷，不知道是干什么的于是凑上去看热闹；因为听到有两个人在谈论昨天的赛事，也去发表一下自己的看法；因为下棋来了劲，非要和对手见个高低，其他事早已忘得一干二净，如此种种。我们的时间，就是被这些习以为常的事所吞噬的，我们的工作计划往往因此而一再往后推延。
因此，倘若你想成为一个优秀的时间管理者，你就应该把它们安排进你的时间日程表里，然后去实施它们。有成就的人正是这么做的。
过分地注重社交礼仪
在生活和工作中，人际交往需要占用大量的时间。越是有成就的人，就应该越重视这一点，如果这类活动的方式不当，将会造成时间的浪费，过分的社交礼仪就是如此。
礼仪性的社交占用了我们大量的时间，机场、车站和码头的迎来送往，宾馆和饭店的握手言欢，这些交际应酬，有的是必须的，有的纯属“陪会”“陪宴”，如能简化和更重实际，将会为我们节省更多宝贵的时间，做更重要的事情。
在社交中，会客占用人们的时间较多，有些是工作性的，有些是礼仪性的，还有些是休息性的。为了把握时间，对于工作性会晤，应该是少点儿客套，尽快进入实质性问题的商议，这对于双方都是有益的。欧洲一些国家，过去比较流行的工作午宴正在消失，被更加快节奏的工作洽谈方式所取代。联邦德国前总理阿登纳十分珍惜时间，他在担任科隆市市长时，为了避免礼节性的客套，特意在办公桌后面的墙上挂了一段配着镜框的格言：“请你说话简单明了，别讲漂亮话！谁白白占用我们的时间，谁就在偷我们的东西，而你是不应该偷东西的！”
另外，在社交中谈话漫无边际，天南海北，或总想弄清每个细枝末节，也会占去大量时间。这其中有的是双方出于礼节，为了表示热情而滔滔不绝，也有可能是对方无所事事而来消磨时间。对此必须掌握适可而止的原则，给予对方礼貌的暗示，不失时机地结束意义不大的谈话。应该明确，友好和礼貌并不是以谈话的时间来度量的。
不少有成就的时间管理者为了逃避社会交往中的时间陷阱，常会在一定的时间内采用“闭门谢客”或另寻幽室的办法，使自己集中精力于一段时间，在不受外来干扰的情况下，完成那些需要较长时间才能做好的工作。如果缺乏逃避的勇气，沉溺于应酬客套之中，有些工作将一再被打断，一再重新起头，效率无从谈起。
支配属于自己的时间
一个人的生命是有限的，能力、精神也是有限的，不可能将面对的每件事不分轻重、大小、缓急都统统做完，特别是一些无关紧要的、既耗精力又费时间的事情，如庸俗的应酬、没日没夜地打麻将等等。孟子说：“人有不为也，而后可以有为。”因此，一个人置身于纷繁芜杂的世间万象中，就要排除其他干扰，专心致志地“有所为”。
合理利用时间是非常重要的，一天的时间如果不好好规划，就会白白浪费掉，就会消失得无影无踪，我们就会一无所成。
成功与失败的界线在于怎样分配时间，怎样安排时间。人们往往认为，这儿几分钟，那儿几小时没什么用，但它们的作用很大。
对于每个成功的人来说，时间管理是重要的一环。时间是最重要的资产，每一分每一秒逝去之后再也不会回头，问题是如何有效地利用你的时间呢？
瓦尔达特曾是美国近代诗人、小说家爱斯金的钢琴教师。有一天，他给爱斯金教课的时候，忽然问他：“你每天要花多少时间练习钢琴？”
爱斯金说：“大约每天三四小时。”
“你每次练习，时间都很长吗？是不是有个把钟头的时间？”
“我想这样才好。”
“不，不要这样！”瓦尔达特说，“你将来长大以后，每天不会有长时间的空闲的。你可以养成习惯，一有空闲就几分钟几分钟地练习。比如在你上学以前，或在午饭以后，或在工作的休息空闲，5分钟、5分钟地去练习。把小的练习时间分散在一天里面，如此则弹钢琴就成了你日常生活中的一部分了。”
14岁的爱斯金对瓦尔达特的忠告未加注意，但后来回想起来觉得真是至理名言，其后他得到了不可限量的益处。
当爱斯金在大学教书的时候，他想兼职从事创作。可是上课、看卷子、开会等事情把他白天和晚上的时间完全占满了。差不多有两个年头，他一字不曾动笔，他的理由是“没有时间”。后来，他突然想起了瓦尔达特告诉他的话。到了下一个星期，他就按瓦尔达特的话实验起来。只要有5分钟左右的空闲时间，他就坐下来写作，哪怕100字或短短的几行。
出乎意料之外，在那个周末，爱斯金竟写出了相当多的稿子。后来，他用同样积少成多的方法创作长篇小说。他同时还练习钢琴，发现每天小小的间歇时间，足够他从事创作与弹琴两项工作。
利用时间有一个诀窍：你要把工作迅速完成，如果只有5分钟的时间给你写作，你切不可把4分钟消磨在咬你的铅笔头上。思想上事前要有所准备，到工作时间来临的时候，立刻把心神集中在工作上。迅速集中脑力，根本不像一般人所想象的那样困难。
为了恰到好处地掌握处理时间的艺术，请试着遵守以下几点建议：
？觹不断提醒自己，掌握好时间在做事时具有重要意义。
？觹和自己订一项条约，这就是当你被愤怒、恐惧、嫉妒或者怨恨的旋涡所驱使时，千万不要做什么或者说什么。
？觹加强自己的预见能力。未来并不是一本关闭上了的书，大多数将要发生的事都是由正在发生的事所决定的。
？觹学会忍耐。你必须明白，过早地行动往往是欲速则不达。
？觹学会做一个局外人。以一个局外人的角色去了解其他人是怎样看问题的。
珍惜时间，高效工作
老板想要员工高效工作，员工同样希望能高效认真地完成自己的工作，多锻炼自己，提高自己在公司的地位，为自己的发展奠定良好的基础。那么，如何才能高效率地工作呢？
在心中抱有强烈的成功愿望
市场竞争的激烈程度丝毫不亚于战场上的白刃格斗。所以，你必须时刻保持旺盛的斗志，不管处于多么艰难、多么严峻的境况，都必须像格斗竞技中的参赛选手那样，随时燃烧着不屈不挠的斗志与气魄，坚持一股不撞南墙不回头的拼劲。
曾经有人这样训练过跳蚤。
把跳蚤放在广口瓶中，用透明的盖子盖上，这时跳蚤会不停地跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子。注意观察它们的时候，你会发现一些有趣的事情。跳蚤会继续跳，但是不再跳到足以撞到盖子的高度。然后你拿掉盖子，跳蚤虽然继续在跳，但不会跳出广口瓶以外。理由很简单，它们已经调节自己跳到那么高，一旦如此，便不再改变，并不是它没有跳出去的能力。
人也一样，不少人准备写一本书，爬一座山，打破一项纪录或做出一项贡献。开始时，他的梦想与野心毫无限制，但是在生活的道路上，并非一切都那么随心所欲，他会不断地碰壁。这时候，再加上他的朋友与同事的消极批评，他就会受到消极的影响。有趣的是，时间管理者也可能会受世界上积极的人的“消极影响”。例如，当路易斯是世界重量级选手时，他一再用“消极的影响”去吓唬他的竞争对手，他们往往还未上场，就已惊骇得全身麻木，以致很容易成为路易斯拳击技巧下的牺牲品。当约翰·乌登先生派加州大学的巨熊队员进入篮球场时，他们的对手常常受到“消极的影响”。甚至在正式开赛之前新闻界就传出了一面倒的消息，许多媒体报道的内容早已拟好，就等着把比赛分数往上填了，这也许是加州大学篮球队在12年中赢得10次全国锦标赛的原因之一吧。
这就是教练员为什么一再地告诫每个运动员，要打自己的仗或玩自己的游戏，不可让对手强迫你去玩对方的游戏。那样，你将无法发掘你的内在潜能，你将无法取得成就。
伟大的人物从来不承认生活是不可改造的。他会对他的环境不满意，不过他的不满意不但不会使他满腹牢骚和不快乐，反而使他充满一股想闯出一番事业的热忱，便得出了伟大的结果。
做事情，重要的不是你所做的是什么事，而在于你应当做点儿事。最大的错处便是不做一点事——躲藏于困难的背后。为困难所阻容易造成人的自卑感，以至于对什么事情都不敢下手去做。那么，什么时候一个人应当自认无用，什么时候又应当去和困难搏斗呢？
要想办成一项事业，仅仅是心里有个“这事能成”的漠然想法是不行的，你要让它成为一个强烈的成功愿望，一天24个小时随时随地都去想着它。这样，一个强烈的愿望，便会在内心深处期待着、不断描绘着它的前景，并使之渗透到自己的潜意识中去，指导自己的行动。抱着这样的成功愿望去做事情，就会在意想不到的地方得到有如上帝启示一般的启发与灵感，在不知不觉之中，一步步地走向成功。
愉快地去面对
对自己所从事的工作的感觉，会大大地影响自己做这件事的方式。你如果十分快乐地接受一个任务，这件工作就会更好更顺利地完成，你也可以从中获得快乐。但是，如果你对工作感到生气和不满的话，这件工作就会变得冗长而无趣，你也更有可能犯下许多错误。
林肯说过：“你想让自己有多快乐，你就会有多快乐。”只要你去练习，你就可以做到这一点。你只需要一开始便想些快乐的事情，把恐惧、愤怒、挫折感全部从心中除去。在周围尽量找些快乐的事，看些令人快乐的书，看些喜剧片，碰到好笑的事就开怀大笑。养成快乐的习惯，便能轻松面对所遇到的任何困难。
养成一种快乐、健康的态度，然后开始去做你所搁下的工作，现在就去做。你会发觉，你的热忱和快乐在帮助你取得成功。
惜时如金
伟大的发明家爱迪生在他79岁生日时，宣称自己已经是135岁的人了。这一声明有些让人莫名其妙。但是只要对爱迪生的时间进行一番考察，就会发现爱迪生对时间的利用是惊人的。
一般人每天工作8个小时，而爱迪生每天都要工作15个小时，他把一切可以省去的事情都置之一边，对于生活的琐事不予理睬，全身心地投入工作，使自己的工作时间得以延长，这就相当于延长了生命的时间。因此，他用79年的时间完成了别人要花135年的时间才能做成的事情。宣称自己135岁也是可以理解的。
我们从爱迪生的例子中应当明白，时钟一天中所走过的时间是绝对的24小时。但是一天，对每个人来说，就会有不同的生命时间。
如果你混混沌沌、松松垮垮地度过24小时的时钟时间，那么你的生命时间一定会小于24小时。假如将你一天的时间进行压缩，实质上你一天有效的生命时间是23小时，那么当你70岁时，你实质的生命时间就不到70岁。
如果你充实而紧张地度过24小时的时钟时间，而且无法再进行压缩，事实上，你的生命时间要比时钟时间更多，假定是25小时，那么当你70岁时，你实质的生命时间就超过了70岁。
从上面时钟时间和生命时间的对比分析可以发现，要延长一个人的生命时间是完全可能的，那就是尽量去充实每一天的时钟时间。
曾有人做过分析认为一个善于利用时间的人，如果只活30岁，那么他的实际寿命也要比一个一生中只知道吃饭、睡觉的80岁的老头更长久。
付出十倍于别人的努力
俗话说：“苦心人天不负。”要想办成一件大事，下苦功是一个必不可少的办法。当确定了具体的目标后，下面要做的事情，就是朝着这个目标拼命地努力。只要扎扎实实地去做好每一件虽不显眼但却实实在在的事情，坚持不懈地付出努力，达到目标便指日可待。
