普遍现象
教育孩子绝不是一帆风顺的事，父母们经常要面对孩子淘气、抗拒。孩子们的成长也并非事事成功，难免考试失败，成绩不佳。我们常常为孩子令人不满的表现生气，为他们不尽如人意的学业烦恼。许多父母常常对孩子大喊大叫，对他们发脾气甚至大发雷霆，打骂孩子成了家常便饭。
反省
父母的情绪，对教养孩子起着相当的作用：情绪平稳正面的父母，其头脑冷静、言行理智；相反，情绪不稳的父母，常常失去理智，容易冲动行事。而且，成年人的情绪也会在不经意中影响孩子的思维方式和行为模式。
提高认识
美国心理学家艾利斯认为，父母的心理素质对儿童的心理健康具有深远影响，一个情绪平稳、心态豁达、行为理性的父母，会使孩子的身心得到健康发展，并为他们的健康人格奠基。
那么，到底是什么造成我们情绪的剧烈波动呢？
人们常常认为，自己的情绪反应是受事件直接引发产生的。但根据心理学家艾利斯的理论，人们的不良情绪是由自身的不合理信念导致的。正如古希腊哲学家埃皮克蒂斯特所说：“人不是被事物本身所困扰，而是被其对事物的看法所困扰。”同样，父母在教育孩子的过程中，产生的不良情绪，对孩子不公正的评价以及错误的言行等，都源于不合理信念。
可见，信念才是影响结果的主因。当我们面对孩子时，之所以产生诸如生气、失望、厌烦、愤怒等负面情绪，进而导致我们言行失当，究其根源就在于我们不合理信念。
纠误
父母在教育孩子时，最普遍的不合理信念如下：
1）要求过于绝对化。如认为孩子必须事事服从自己。对孩子的要求过于绝对化，常常用“必须、应该、一定要”来命令孩子。
2）孩子应该完美。如认为孩子事事必须成功，不能容忍孩子的一点失败。
3）孩子应比别人的强。如不能容忍孩子不如人，否则就觉得孩子不争气，自己没有面子。
4）不合理比较。如拿孩子的短处与其他孩子的长处相比，产生这样的想法“别人的孩子怎么这么好，我的孩子怎么这么糟？”、“我的孩子要有别人一半就好了。”
5）孩子不能犯错。如不允许孩子有丝毫的错误，对孩子的要求近乎刻薄。
6）如果孩子犯错应给予严罚。如认为不论孩子犯什么错，不论有心还是无意，或严重与否都必须给予惩罚。
7）以偏概全，错误地概括。如孩子一次考试没考好就对孩子产生怀疑，并就给孩子下定义，比如觉得孩子“没用”、“一无是处”、“废物”等。
8）教育应该立即有效果。如不懂教育需要循序渐，不可操之过急，稍有不顺便觉得是可怕的灾难。
由于这些不合理信念的缠绕和支配，深深地影响了我们的心态，进而影响了对待孩子的态度和言行。
改变观念
想要获得良好的教育效果，我们必须改变阴晴不定的情绪，建立合理信念：
1）孩子就是孩子，应该有孩子的天性。
2）人人都会犯错，何况孩子，孩子只有不断改错才能成长。
3）不以偏概全，不因某些不足抹杀孩子的全部。
4）孩子是有缺点，可以教导其改正。
5）孩子有不足，但也有优点和独特之处。
6）教育孩子不是一朝一夕的事，不必急于一时，更不可急于求成，切忌灰心失望。
通过树立合理的信念，我们才能建立平稳的情绪和良好的心态，为更好地教育孩子创造良好的精神环境。
