当你的心智变得成熟起来时，你会发现，那些过去无法释怀的林林总总，就如一杯洒掉的牛奶，既然无法收回杯中，不如轻轻擦拭，让它了无痕迹。
“我希望你们永远记住这个道理，牛奶已经淌光了，不论你怎么样后悔和抱怨，都没有办法取回一滴。你们要是事先想一想，加以预防，那瓶牛奶还可以保住，可是现在晚了，我们现在所能做到的，就是把它忘记，然后注意下一件事，不要为打翻的牛奶哭泣。”
这是一位教师的谆谆教导。它包含了英国一句古代的谚语，“不要为打翻的牛奶哭泣”。意即中文的“覆水难收”，包含了丰富深刻的哲理，过去的已经过去，不能重新开始，不能从头改写。为过去哀伤，为过去遗憾，除了劳心费神，分散精力，没有一点儿益处。所以，生活中我们不应该总是为失去感叹、抱怨，而应该改变思考的重心，把目光集中到一个新的起点之上。
朱倩已经是第八次面试失败了。前几个月公司破产，于是年过30的朱倩不得不加入找工作的大军。
回家的公交车上，人很多，不得不挤来挤去，这让朱倩本来就懊丧的心情变得更加糟糕，她觉得自己的生命好像已经走到了终点，活着没有任何信念和希望。朱倩的旁边坐着一个五六岁的小女孩，白白的皮肤，亮亮的眼睛，浑身上下都散发着孩子的乳香，一个和朱倩年纪不相上下的女人坐在小女孩的背后，看样子是她的妈妈。
公交车慢慢悠悠地在一站停下来，再次启动时便报出下一站的名字，当朱倩听见说“下一站是终点站菊悠花园”时，思绪才从遥远的地方飘了过来，意识到自己该下车了。这时，一直沉默不语的小女孩突然用稚嫩的童音问了一句：“妈妈，终点站是不是也是起点站啊？”
朱倩吃了一惊，终点站是不是也是起点站？孩子的妈妈显然也被这个问题问住了，她稍微愣了一会儿，说：“是啊，宝贝。在每一个结束的地方其实都是一个新的开始。”然后若有所思地把头转向了窗外。
小女孩或许不会明白妈妈回答的是什么意思，但是一旁的朱倩却明白了。原来自己一直都在以一种拘泥的认识观来了解事物，所以处处碰壁，遇到挫折就悲观沮丧，并因此错过了生命中许多美好的东西。
之前，朱倩认为她每一次面试的失败都是一种结束，从来没有思考过自己失败的原因，只是一味地悲观厌世。其实，如果能够换一种角度，细心总结一下每次失败的经验和教训难道不是一个新的起点的要素吗？朱倩的心情突然变得豁然开朗，因为她找到了自己前行的方向。
感谢那个小女孩，感谢她用天使般的声音问了一句：“终点站是不是也是起点站啊？”正是这句话让朱倩明白，每一次的失败都是下一次成功的开始。
当一个人处在失意的状态之下时，不仅自认为需求得不到满足，同时更是对自尊心的巨大挑战。尤其是女人，承受挫折的能力相对较低，可能会感到非常大的压力，例如心理失衡、痛苦以及情绪消沉低迷等。同时，一味地沉浸在失败的情绪之中，放弃了另外可以从事的努力，最终只会让自己丧失可能得到的其他人生际遇，导致机会成本的沉淀和人生价值的沦落。
心理叮咛
生活中，失败和挫折是每个人都必须面对的问题。但是我们应该意识到，即使再困难的事情也一定可以找到解决的办法。事实上，许多具有丰功伟绩的人也都曾经历过失败，不同的是他们能够很快从失败和挫折中走出来，不为打翻的牛奶哭泣。也正是因为这一积极心态因素的作用，使得他们在挫折中逐渐成熟起来。如果一味地哀叹自己的失败与不幸，结果只会使自己一再处在失败和不幸的漩涡之中。
1.转移生活的重心
既然牛奶已经打翻了，即便你想尽各种办法，也不能把牛奶重新盛进杯子。那么不妨转移自己生活的重心，努力想办法再寻求新的牛奶。这样不仅可以减少损失，还能够在生活中确立新的目标，并给自己以希望和动力。
2.败不馁
寄存过行李包的人肯定不在少数，但恐怕很少有人寄存过失败。其实失败也是一件行李，有时候还是一件特别沉重的行李。总是在为打翻的牛奶哭泣的人不曾寄存过失败，他们非但没有寄存，反而会把失败紧紧负重在身上，让失败在浑然不觉中重压了自己的一生。
3.调整认知
对于不同的人来说，不同的认知会得出不同的结论。悲观的人只会为已经打翻的牛奶哭泣，而乐观的人则努力去追求另一杯新的牛奶。所以，面对输赢得失，要学会接受自己，悦纳自己，全面地看待自己，不要专看已经失去的而不去看未来能够得到的。
