青春期的女孩在月经期间前后，有时会有腰酸、乳房肿胀、小腹胀痛等感觉，这些都属于比较正常的生理现象。但是有些女孩在月经期间会有更严重的感觉，有时小腹部位会感到剧痛无比，时常还伴有恶心呕吐以及腹泻，其疼痛程度让人无法忍受，这就是痛经。
“阿姨，您好，我是彤彤的同学。”微微在给彤彤的妈妈打电话。
“哦，你好，你叫什么名字啊，有什么事情吗？”彤彤的妈妈正在公司开会，只好小声接电话。
“阿姨，我叫微微，您现在有时间吗？彤彤不知道怎么了，小腹突然特别疼，还吐了，好像是痛经。我不知道该怎么办了，我家离学校近就先让她到我家来了，您要是方便的话，就来看看她，她疼得说话都没有力气了。”
“好的，我现在就过去，你把你家的地址用短信给我发过来吧，你告诉彤彤，妈妈马上就来了，让她别害怕。”彤彤的妈妈和经理说明了原因，经理也有个和彤彤年龄相仿的女儿，表示很理解，就让彤彤妈妈赶紧去看孩子。
进屋之后，看着痛苦的女儿，彤彤妈妈的泪水在眼里打转，却她却很坚强地说：“孩子，别怕，妈妈来了，现在感觉怎么样，能不能坚持一下，咱俩现在就回家。”
孩子的额头上全是汗水，费劲地点了点头。
回到家，妈妈精心照顾着彤彤，一个小时以后，彤彤就不那么疼了。妈妈也不知道女儿为什么会痛经，怕是孩子身体的器官出了问题，就带上彤彤去医院了。
看到这母女俩，医生意味深长地说：“把一个孩子健康地抚养成人，当妈的可真不容易。”
痛经是指月经来临前三五日至月经结束前，一些女孩子会伴随有下腹间隔性疼痛，还有些女孩会出现头痛、腰痛、腹部重压感、恶心、呕吐等不适症状。这些症状只会在女孩月经期间出现。
一般来说，引起痛经的原因可分为三大类：
第一，功能性痛经，或叫作原发性痛经。当月经来临，子宫内膜开始脱落时，体内会释放一种叫前列腺素的物质来引发子宫肌肉收缩，帮助子宫脱落膜层。如果前列腺素分泌过多，子宫收缩强度过大，就会产生疼痛。
第二，由于生殖器官的病变引起的痛经，或称为继发性的痛经。如子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肿瘤及先天性生殖器官异常等，都引起痛经。
第三，心理性痛经。痛经与心理因素也有很大的关系，甚至会有“传染”的现象发生。比如有的女孩听说同伴会痛经，也就下意识地觉得自己也会出现痛经的现象。于是月经来临之前的几天就会感到恐慌、忧心忡忡，结果反而会暗示机体造成疼痛，或者加重本来轻微的疼痛。
有些女孩十分害怕月经来临，由此而造成心理不适、神经紧张、注意力不集中、容易疲劳等问题。如果再遇到考试或者其他心理问题的时候，痛经的症状就更有可能会加剧了。所以，青春期的女孩子尽量不要为自己的月经问题心烦，以轻松的心情来对待这种自然生理现象是最好的方式。
家长应该采取下列措施帮助痛经的孩子：
第一，从孩子的心理出发。作为父母，尤其是母亲要让孩子了解月经的基本知识，让孩子明白，月经是一种正常的生理现象，所有的女孩子都会有月经，消除她们对月经敌视的心态和紧张的情绪。
第二，从孩子的饮食出发。在月经期和经期前，家长要起到监督作用，不要让孩子吃辛辣、生冷及其他刺激性食物，不让孩子饮酒。家长可以选择一些对月经有益的食物给孩子调理身体，比如大枣、红糖、鱼肉等等。具体地说，可以在孩子睡前半小时左右，给孩子喝一杯温的蜂蜜牛奶，不要太热，太热的话会破坏蜂蜜的营养，蜂蜜牛奶不仅可以减轻痛经的痛苦，还有助于孩子的睡眠。
第三，让孩子保持身体温暖。月经期的女孩是很怕受凉的，反之，保持身体的热度会减缓痛经，比如让孩子多喝热水，用暖水袋温暖小腹的位置，都可以缓解孩子的疼痛。
第四，给孩子做按摩。正确的按摩也可以使得痛经得到缓解。
第五，给孩子适当服用药物。如果孩子出现痛经情况，家长可以用药物配合上面四点，同时进行，治疗痛经的药物一般可以帮助孩子活血通络，并且有一些止痛的作用，也可以减少孩子的痛苦。但切记服药要遵医嘱。
