在职场中，办公室恋情是个经久不衰的敏感话题。那么，如果在朝夕相处的过程中，你与工作上的伙伴日久生情，你们相爱了，你该怎么办？
很多公司都明文规定禁止管理者与下属约会，虽然有些公司在条文上没有具体的说明，却依旧很在意这一点。因为管理者往往掌握着很多公司秘密，因此如果管理者与下属约会甚至确立为恋爱关系，公司总是担心这些公司秘密会成为企业的安全隐患。对于与管理者约会或者恋爱的员工，也会不肯委以重任。
因此，为了事业的发展，女人应该尽力避免与上司产生恋情。因为除了上面的问题以外，也会被其他同事以歪曲的想法看待你们的关系，认为你是为了权利而与上司恋爱。尽管这并不是真相，却十分容易破坏你与同事之间的友好关系，使你脱离在办公室的团队之外。
但是，如果你与上司之间真的因为两情相悦发生了爱情，并难以分离，也不要强迫自己放弃这段爱情，因为也许有些人错过了就真的再也回不来了。此时，明智的做法是，你们之间的一个可以通过申请调离到其他部门或者离开公司的方式，如果不在一个部门或者公司，障碍也就自然而然解除了。
一般公司都不会对同级员工之间的自由恋情做出过多的干涉，毕竟员工之间的亲密关系，可以激发他们的工作激情，促进工作效率的提高。
但是即便如此，我们也千万不要超过公司对办公室恋情的容忍程度，这既是一种最基本的礼貌，也是为了自己的工作发展，因为没有领导愿意继续留下对工作造成极大影响的员工，即使她足够优秀。在办公室恋情中，这些绝对不能碰触的行为包括：
用公司的经费请恋爱对象共进晚餐。
在非必要的商务出差中带上恋爱对象。
不能为了要在一起工作而故意寻找合作项目。
尽量不要公开你们之间的恋爱关系。
不能在工作时间谈情说爱。
尽量不要跟同事谈及这件事情。
不要在工作时间同时消失。
不要在工作场所牵手或者接吻等亲密举动。
尽管大多数公司不会禁止，但是女人一旦遭遇办公室恋情，就要时刻拿捏利弊，要千万慎重考虑自己爱上的男人是否值得去爱，一些不能碰触的禁忌千万不要去碰，比如婚外恋等，以免受到伤害。
除此之外，办公室恋情也要了解对方的态度，如果只是你的一厢情愿，唐突表白往往会在下次见面的时候造成尴尬。
虽然办公室恋情与其他恋爱一样都是浪漫的，但由于两个人整日待在一起，有些恋人难免就会产生乏味，或者因为其他方面的原因，最终导致办公室恋情的结束。那个时候，在同一个办公室内，当再次面对对方时，难免会产生尴尬和痛苦。
赤名莉香是著名日剧《东京爱情故事》中的女主角，她与剧中的男主角也是她的同事永尾完治有过一段刻骨铭心的爱情。虽然最终因为各种原因莉香与完治分手了，但这段爱情却永远铭刻在她的心中，以至于久久无法自拔。
而失去完治的莉香面对曾经熟悉的办公室总是不能自已，当听到完治结婚生子的消息后，更是无法面对办公室内无处不在的完治的影子，最后只能在痛苦中辞去了工作，独自一人去了美国。
办公室恋情一旦结束，无论是对提出结束的一方而言，还是对另一方而言都会对工作造成极大的影响。就算是一拍两散，当两人再次见面时，也会分外在意。
所以办公室恋情属于“用火烤山芋”，虽然闻着味道不错，吃到口中感觉也好，却十分容易被火所伤。爱情往往又是最难把握的东西，所以，高情商的女人往往不会让自己陷在办公室恋情之中，以此成为工作的包袱。
女人要能够拿捏一些尺度，与男同事培养恰到好处的关系。既让他们能够在自己工作需要的时候愿意伸出援助之手，也不至于陷入办公室恋情当中。
当真的有些同事向自己表白时，也要用恰当的方法回绝，既不会造成尴尬，影响同事关系，也不要伤害同事间的感情。有些女人明明就不喜欢一些追求自己的同事，但是为了得到他们的支持，总是用模糊的态度面对，这是不合理的做法。
总之，办公室恋情是一种特殊的恋爱形式。女人在面对的时候一定要慎重，以免被其所伤。
