沉闷的办公室，充满了文件和繁杂的公务。我们发现曾经让我们热爱和感兴趣的工作，在不知不觉中变得枯燥乏味，以至于让我们失去了热情，当我们面临的工作压力越来越大时，我们的情绪会变得焦虑和抑郁，我们也会变得烦躁，经常想些不愉快的事情，对能完成的工作也会提不起兴趣，甚至失去耐心。而在这个时候，我们内心深处会涌起一种渴望，渴望得到同事的关心和赞美。赞美能拉近同事之间的距离。
一成不变的工作容易使人变得乏味，如果你能在生活中适当加点“调味”，相信你的工作会因此而变得多姿多彩，同事间的关系也会更加融洽。比如，一句由衷的赞美或一句得体的建议，同事会感受到你对他的重视，无形中增加对你的好感。常常赞美自己的同事，可以拉近与同事之间的距离。
看看下面这个办公室的小场景：
小李剪了一个新发型，她把蓄了几年的披肩长发剪成了齐耳短发，同事们都齐声称赞她的短发清爽和简洁，小李在这一片赞美声中，对理发师的怨气一古脑儿全消了。“当时我剪完头发，觉得一点都不像我理想中的模样，气得我当时就想跟他吵一架，找他理论，怎么给我做成了这样的发型？这不愉快的心情被带到了今天的工作中。有一个客户来找我，我平时对客户很有礼貌的，今天不知怎么就看那个客户不顺眼，差点跟他发火，现在听了同事们这些赞美的话，怎么不知不觉气就消了，心里也觉得顺畅了，看客户也觉得顺眼了，真希望你们能天天说让我开心的话。”小李对同事说道。
肯定同事，即使与工作无关，也能够成为你与他建立友好桥梁的机会。发挥你心思细腻的特点，观察他最得意的方面，如穿衣品味，爱好兴趣，工作态度，办事效率甚至他那让人羡慕的健康等，哪怕是不经意的一句话，都能表明你对他的关心。
从社会心理学角度来说，赞美也是一种有效的交往技巧，它能有效地缩短人与人之间的心理距离。美国心理学家威廉·詹姆士指出：“渴望被人赏识是人最基本的天性。”回忆我们自己的成长经历，谁没有热切地渴望过他人的赞美？既然渴望赞美是人的一种天性，那我们在生活中就应学习和掌握好这一生活智慧。在现实生活中，有相当多的人不习惯去赞美别人，正是由于不善于赞美别人或得不到他人的赞美，从而使我们的生活缺乏许多愉快情绪的体验。
一位著名企业家说过：“促使人们自身能力发展到极限的最好办法，就是赞赏和鼓励……我喜欢真诚、慷慨地赞美别人。”如果我们真心诚意地想搞好与同事之间的关系，就不要光想着自己的成就、功劳，而需要去发现别人的优点、长处、成绩。不是虚情假意的逢迎，而是真诚地、慷慨地去赞美。
从明天起，如果你发现中午的工作餐有一道好菜时，不要忘记说这道菜做得不错，并且把这句话传给大师傅；如果你发现一位同事的项目搞得很利索，不要忘记赞美他雷厉风行的工作作风。虽然这些话语并不能令他们得到加薪或提拔的好运，但至少，你是诚心诚意地向他们奉上了一颗“开心果”。
还有一种同事，非常的傲慢，对这样的人，你没有必要对其流露出厌恶的表情，这时，你只要对他大加赞赏，就能抓住他的心。
不过，越骄傲的人越是胆小，如果平常不是一直得意忘形的话，他们便会觉得没有安全感。心理学说，骄傲的人就是用骄傲来确认自己的存在价值。
所以面对这类鼻孔朝天的傲慢同事，也就只有彻底的奉承，让他更加地骄傲。越傲慢的人越是听多了赞美之词，对于轻描淡写的称赞是不会有什么感觉的。例如，从小就因为美貌而一路被称赞过来的美少女，她们已经将美貌受到的赞美视为理所当然。对这类因自己的美貌而瞧不起他人的人，若以极为普通的“你很漂亮”的话来赞美，她也会因为“这我早就知道了啊”而不当一回事。这种情况，若是要称赞她的美貌，如果不先准备好与众不同的赞词，是没办法打动对方的。例如，可以用较夸张的说法：“我从来没有想过可以亲眼目睹像你这么漂亮的人呢。”对于自己的美貌很有自信的女性已经习惯被称赞，不过像这么夸张的称赞方式，经验应该不多，所以她一定会在意并牢牢记住你。
总之，无论他做什么都对他赞美。就算他的鞋子和衣服不怎么搭配，也要说：“今天穿的鞋子很好看呢。是意大利制造的吧？果然品味与众不同呢！”或者说：“真是获益良多啊！光是能和你在一起，我就很幸运呢！”不仅是对方，就连说的人自己都会觉得面红耳赤的阿谀之词，不妨就厚着脸皮说出来。
就因为是很明显的阿谀谄媚，对方也许就会这么想：“难道他是在捉弄和取笑我？”就是要这样才是达到了效果。赞美之后还是赞美，奉承之后依然奉承，即使对方会感到有些疑惑，但因为被赞美，所以心情会很好，而且越傲慢的人原本就喜欢别人奉承，所以就会像吸毒一样越陷越深。
工作中少不了赞美，但一般来说，赞美别人也是要有原则的。主要原则如下：
1.要有真实的情感体验。
这种情感体验包括对方的情感感受和自己的真实情感体验，要有发自内心的真情实感，这样的赞美才不会给人一种虚假和牵强的感觉。带有情感体验的赞美，既能体现人际交往中的互动关系，又能表达出自己内心的美好感受，对方也因此能够感受你对他真诚的关怀。
2.用词要得当。
注意观察对方的状态是很重要的一个过程，如果对方恰逢情绪特别低落，或者有其他不顺心的事情，过分的赞美往往让对方觉得不真实，所以一定要注重对方的感受。
3.相信自己的直觉。
“凭你自己的感觉”是一个好方法，每个人都有灵敏的直觉，我们能够体谅到别人的感受。请相信自己的直觉，把它恰当地运用在赞美中。
