孩子上幼儿园后，专注力的培养就变得非常重要而迫切，因为它是影响儿童学习过程的一个重要因素。经常有家长问我，如何培养孩子的专注力；家长之间也喜欢互相交流和打听是否有专门培养孩子专注力的地方。有的幼儿园老师建议家长经常陪着孩子做一些有关专注力的训练，我们没有那样做。因为在伊伊在两岁多的时候，就喜欢上了拼图，这个游戏是一个非常好的帮助孩子集中注意力的游戏，我们从5片左右的拼图开始，到最后伊伊可以独立地完成50片左右的拼图，可是我们发现，伊伊的专注力持久更多的是表现在拼图这个游戏上，而非所有的事情上。归根结底，这是因为拼图是她喜欢的游戏，成年人也有类似的经历，一旦遇到自己内心真正喜欢干的事情，废寝忘食也是心甘情愿的。到底是什么影响了伊伊在其他事情上的专注力呢？有很长一段时间，我都在思考这个问题。
跟很多孩子一样，伊伊非常喜欢玩沙子。一天，我们全家带伊伊去一个室内玩沙的游乐场玩。她兴致勃勃地在沙滩上玩堆沙游戏，小心翼翼地用铲子挖着沙，然后把沙子送进小桶里。半个多小时以后，她就堆出了一个小房子。就在她细心地开始为小房子做装饰时，妻子突然发现她的新衣服上沾满了沙子。她立刻冲过去，把伊伊拉起来，边拍打她身上的沙子，边说：“玩的时候注意点，小心别把衣服弄脏了。”伊伊惦记着自己的小房子，显得心不在焉，妻子不满地说：“你这孩子怎么这么不听话啊，妈妈在和你说正事呢！”过了一会儿，外公看见伊伊堆的小房子没有窗户，又走过去，指指点点地说：“伊伊，外公告诉你，房子一定要有窗户的，否则人待在里面多难受啊。来，外公教你怎么开扇窗户。”说着，老人家不等伊伊同意，就开始动手帮忙。“我就要这样，不要留窗户嘛！”伊伊大声抗议。“你这个孩子怎么跟外公说话呢！太没礼貌了。听外公的话，开一扇窗户。”妻子批评道。伊伊只好满脸不愿意地配合外公开窗户，但明显看得出来，她的兴致远远不如刚才了。没过多久，她就嚷嚷着去别处玩。
其实这种情况不只发生在伊伊身上，就在同一天，我看到游乐场里的大部分家长，都积极地参与着孩子的游戏。他们指手画脚，一会儿叫孩子这样，一会儿叫孩子那样；能陪的项目，有不少家长都一万个不放心地跟着上。结果，很多孩子都变成了满场飞，每样游戏都玩不上几分钟，就换了其他的游戏。如果孩子在做游戏的时候，注意力都不能集中，就更别谈在学习上能够拥有专注力了，因为很多学习活动的趣味性远远不如游戏。
而家长在四处寻找如何培养孩子专注力的灵丹妙药时，往往没有意识到，孩子的专注力，恰恰很多时候就是在大人以“教育”和“关心”为名的随意打扰中被破坏的。在幼儿园阶段，由于孩子的自理能力和独立性都还在培养过程中，很多家长对孩子放心不下，担心孩子犯错，更不愿孩子受到任何伤害。于是，孩子做任何事情的时候，家长都会进行“指导”，甚至是横加干涉。专注力虽然是孩子学习所必备的能力，但往往很难在一本正经的学习中完全培养出来，大都是在玩耍、游戏、运动、户外活动等孩子感兴趣的事情中培养起来的，尤其是对幼儿时期的孩子来说，培养专注力就更需要从他们感兴趣的事情开始。以游戏为例，如果在玩耍的过程中，孩子的兴致总是被家长无情地破坏，难以享受到游玩的乐趣，长此以往，孩子的专注力一定会下降。如果做任何事情缺乏专注力，必然影响做事效率。
认识到这个问题后，我和家人约定，要做到培养伊伊的专注力，我们首先需要学会尊重她。当她正聚精会神地做着一件对她来说很重要或很好玩的事情时，请不要随意打扰她；当她说话时语言不连贯甚至表达不清时，请耐心地听她把话讲完；当她不愿意接受你为她强行安排的事情时，请让她先做完自己喜欢的事；当她玩一些自己喜欢并且能够独立完成的游乐项目时，能不陪的我们尽量不陪，能不说的我们尽量不说，让孩子尽情享受玩耍的过程；她在学习的时候，尽量不去打扰，不要打断思路，更不要破坏学习氛围。
这样过了一段时间，幼儿园的老师打电话给我们反映伊伊的专注力明显提高，在完成同一件事情时，与很多小朋友相比，可以做得又快又好。
作为幼儿园的家长，我们在培养孩子的专注力时，还要了解学龄前的孩子的中枢神经系统发育尚未完善，兴奋和抑制过程的发展还不平衡，孩子的自控力比较弱，注意力或不够稳定或不易集中，或者即使注意力能集中，但时间也不会太长。我们不要轻易就给孩子贴上“注意力不集中”、“缺乏专注力”等这样的标签，要鼓励孩子尽量在完成一件事情以后，再开始另外一件事情。
即使是孩子愿意做的事情，由于自控力不够或产生畏难情绪，很有可能半途而废。三分钟热情是小朋友的常事，比如伊伊很喜欢的拼图游戏，有时也会拼到一半，被其他好玩的事情吸引了。当她要去玩其他玩具时，我就会先把其他玩具收起来，并告诉她，做任何事情都需要有耐心，能坚持的就要尽量坚持，不要三心二意。
此外，孩子的专注力也跟生活习惯和学习习惯密不可分。所以，对于家长来说，培养孩子的专注力，也要注意培养孩子的良好习惯。我们不要鼓励孩子一个时间段同时做两件事情，比如一边画画一边看电视，一边看书一边听歌，一边做作业一边吃东西。如果从小能养成良好的专注力，不论学习还是工作，往往都能获益匪浅，事半功倍，反之则会事倍功半。
教养贴士：运动不仅能保持孩子身体健康，还能促进大脑发育，对发展孩子的手眼脚的协调能力大有帮助，直接会影响到孩子学习写字。
