“十年寒窗苦读书”，每个高中毕业生都希望自己能够“金榜题名”。高考落榜几乎是他们人生旅途中一次难以承受的失败和挫折。有的落榜生在相当长一段时间里情绪低落、意志消沉、思想茫然，不知如何面对未来。因此，及时引导高考落榜生走出心理阴影，帮助他们重新扬起生活的风帆是非常必要的。
郭平是一个生长在农村的孩子，把考上大学看得很重。近几天父母和他一样吃不下饭、睡不好觉，他心疼极了。失落的痛苦，失意的烦恼，自信心的伤害，对未来的迷茫，他困惑极了。
一名高三男生，按平时成绩肯定可以上一般本科，但高考那几天得了重感冒，考语文的时候正发高烧，结果语文只考了90多分，而正常情况下他可以拿135分的。其他几科也没有正常发挥，导致他最终落榜。得知成绩的时候，他很沮丧，平时自尊心很强的他觉得很没面子，一连几天都不出门。
心理分析
高考“发榜”结果只有两种：一些人“金榜题名”，一些人“名落孙山”。题名者自然喜不自禁，十多年的寒窗苦读终于出头了，可谓一身轻松。但对落榜者来说，“名落孙山”的感受是刻骨铭心的痛。自卑、后悔、自责、沮丧等不良情绪几乎把他们逼向绝望，甚至死亡。大致归类，落榜生主要表现出以下几个方面的负面心理：
1.“名落孙山”的失宠心理
在长期的升学竞争中，家长为了保证自己的孩子能够顺利地升入高一级的学府，可以说使出了浑身解数，对他们是宠爱有加，把全部的希望寄托在他们身上。在学校里，老师们把每一个学生都当成考大学的希望、苗子来培养，关怀备至。
然而，经过高考，有些学生落榜了，家长失望了，老师失望了。特别是在家里，父母原来给予孩子的好吃好喝以及免做家务的待遇也随之取消，甚至有的家长对孩子的落榜怨声载道。面对这种变化，落榜生的心里充满了失宠感，无法接受，油然而生的是震惊、不平衡，进而产生失意、苦闷、自卑和沮丧的心理。
2.“甘拜下风”的自卑心理
在紧张的复习迎考过程中，每个学生，特别是平时成绩比较好的学生，对他们的前途都充满了信心。然而，高考成绩一公布，一夜之间，很多学生突然发现落榜已成为必须面对的现实，高考前的那种与同学平起平坐的平等感一夜之间荡然无存。面对那些就要走进象牙塔的往日同学，他们深感高不可攀，于是自卑心理便会油然而生。
3.“无颜见江东父老”的内疚心理
在孩子长期求学的道路上，为了孩子们能够考上好大学，奔个好前程，可以说几乎所有的父母都费尽了心血。老师们也是夜以继日，起早贪黑，加班加点，不辞劳苦，可谓呕心沥血。家长和老师们所做的这一切，已经成年的高中毕业生们自然非常明白，清楚其中的道理。于是，他们更加努力，拼命学习，想以好成绩报答父母和老师。然而高考落榜后，这部分学生面对老师和家长疲惫与失望的面容，感到非常愧疚，对不起老师，对不起父母，并因此背上沉重的精神十字架，陷于深深的自责之中而无法自拔。
4.“不合群”的孤独心理
一旦落榜，随之而来的是要面对除了家长、老师、同学之外的许多人和事。可由于文化素质的差异，落榜生在周围人群中成为一个特殊的群体，与人交往时无论是言谈举止，还是生活习性，都有别于他人，表现出一种文人不文人，劳者不劳者的特性，与周围的人们相比，显得处处不符。这都会使他们感到无所适从，孤独心理由此而生。
5.“路在何方”的困惑心理
受传统观念的影响，中国社会公认：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。经过十几年的升学竞争，那些顺利地挤过“独木桥”而成为“天之骄子”的大学生们，就意味着前途无量，而被挤下桥的落榜者们，则顿感前途渺茫，个别意志脆弱者甚至产生悲观厌世的念头，从内心深处发出“路在何方”的呐喊。
心理呵护
高考落榜者该如何调适自己的心理呢？
1.勇敢地承认落榜
不要因为落榜而给自己找很多的理由来怨别人和怨自己，要坦然接受现实，面对现实，明白落榜生的现实是无法改变的，只能调整自己，想一想现在该如何做。要知道“不承认现实，就是不给自己重新开始的机会”的道理。
2.自我安慰
落榜已成现实，不必为一时的挫折、失误而自责沮丧，沉湎于幻想和懊悔之中。其实，考上理想的学校并非是学生成才的唯一出路。因此，只要自己竭力奋斗过、争取过，即使落榜，也不必过于自责。努力自学，那同样是一段充实而绚丽的人生。
3.调适心情
适当宣泄落榜以来的低落情绪，有助于缓解紧张、焦虑、困惑的心情，能够减轻精神压力。可与长者或知己倾吐心中的不快，把积压在心中的话说出来，或痛哭一场；还可从事自己所喜好的书法、音乐、写作、集邮、舞蹈、体育等活动，使情绪得以调适；也可去外地旅游或走亲串友，使坏心情在环境的变换中得以好转。
4.放宽视野
韩寒说过：“不一定上大学才能够深造。”落榜不等于失败，“文王拘而演《周易》，仲尼厄而写《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》”，他们不都是在遭受重大挫折后才为人类作出重大贡献的吗？上大学也不是成才的唯一途径。有调查发现，近些年来我国有较大贡献的400名科技人员中，没有上过大学而靠自学成才者占54%。
事实证明，条条大路通罗马，行行工作出状元。只要你振作起来，永不放弃，就一定会有收获。要始终记得这句话：“在人生的舞台上，心有多大舞台就有多大。”
