首先，如果婴儿睡眠不稳，要弄清楚其中的原因，然后再采取相应的措施。比如，晚上的时候宝宝大哭大闹，那么要检查一下是不是宝宝饿了，尿了，或者是被子没有盖好。有时婴儿夜晚醒来好几次，自己跟自己玩一会儿，就又睡了。有的父母为了让婴儿快速睡觉，主要是通过喂奶达到目的。这样做其实是不科学的，这样容易使婴儿养成很难改的坏习惯，也会导致婴儿生长中的乳牙发生龋齿。另外要检查一下婴儿睡眠不安是不是患了疾病。
其次，科学安排一个能够安然入睡的环境。比如宝宝在睡觉前，要先安排婴儿吃奶，然后洗30分钟澡，因为洗澡有助于宝宝全身放松，精神愉悦。在新生儿洗澡的时候可以放一些轻缓的音乐，妈妈与宝宝讲讲故事，然后熄灯睡觉。宝宝在睡觉的时候室内的光线和温度要适宜，不要太干燥。
第三，让孩子采取舒适的体位入睡。第一周的婴儿自己不知道也不会采用什么姿势睡觉。因此，科学的体位取决于父母的安排。那么父母怎样安排孩子的睡姿才科学呢？常见的睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。
最近，联合国建议婴儿睡眠的时候要采取俯卧的姿势。研究表明，这种姿势有促进心、肺等器官机能的作用，不易引起腹痛，便于肠道内的气体排出，如果婴儿呕吐奶汁也不会担心引起窒息。可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动。同时头的后脑勺也不会因为仰卧而变得扁平。
另外，右侧卧是比较科学的睡眠姿势。因为这样不会对心脏产生压迫感，而且，适合胃的水平位，即使婴儿溢奶，也不容易引起窒息。但是，如果长期只睡一侧的话，婴儿的头骨还没有合好，就会造成脸两侧不对称，也会造成斜视。因此最好每隔一两个小时就给婴儿调整一次睡姿。
7.睡眠中新生儿的护理新生儿如果睡姿不正确，那么可能会导致口眼歪斜、头脸变形，甚至造成缺氧窒息。一般婴儿在出生6个月后头部才能定型，并且等到他长大成人之后，就保持原有特征，一般不会发生变化，所以在新生儿熟睡后，月嫂要及时调整新生儿的睡眠姿势。
一般情况下，新生儿在出生后24小时内应该采取头低脚高的侧卧位，并且在脖颈的地方垫一毛巾，再过1小时后换左侧围，过1小时换右侧位，反复轮换。
因为婴儿的胃入口松、出口紧，并且它的入口位在腹部的左上侧，出口位则是在右下侧，所以在喂奶后首先右侧卧1小时，然后再仰卧1小时，最后左侧卧1小时较好。
以后的喂奶可以按照这样的周期进行更换新生儿的躺卧姿势，这既有利于婴儿的生长，又可预防溢奶，还能够预防头脸变形。
8.哄新生儿睡觉禁忌及妙招当宝宝出现哭闹的时候，父母会用各种各样的方法来哄宝宝睡觉，但是一些不正确的方法则会给宝宝带来不利。
（1）哄睡禁忌。
①陪睡：妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。
②摇睡：因为晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者智力低下、肢体瘫痪发生癫痫，严重者可能会出现脑疝、脑水肿危及生命。
（2）哄睡妙招。
①轻拍宝宝：如果宝宝睡着之后，他的情绪不太安定，那么妈妈可以一边哼着儿歌，一边轻拍宝宝，为他创造一个安静惬意的环境。
②轻柔的音乐：可以选择一些轻柔的音乐，让音乐伴着天生具有音乐鉴赏力的宝宝睡觉。
③背光而睡：宝宝在妈妈的肚子里面的时候，已经适应了黑暗的睡觉环境，所以要让宝宝面朝背光的地方。
9.让新生儿睡软床好吗做父母的都希望婴儿可以睡得很好，很舒服，所以就买来软床或者是弹簧床给婴儿使用，有的铺上很厚的褥子，认为这样不容易碰伤孩子的身体。实际上这种做法是错误的，这样会影响新生儿的生长发育。
新生儿出生后，全身都在迅速的生长发育中，特别是骨骼生长得最快。同时，新生儿的骨骼中含有的有机物比较多，无机盐比较少，所以骨骼弹性大、不容易骨折、比较柔软。另外，新生儿脊柱和骨骼周围的韧带、肌肉很弱，睡软床的时候，容易造成脊柱和肢体骨骼发生变形和弯曲，一旦形成以后纠正的时候就会麻烦。
国外专家针对婴儿的各种床的实验表明：睡在木板床上，脊柱畸形只占5％左右；长期睡在凹陷的软床上，各种原因发生脊柱畸形的占60％左右。因此，新生婴儿一定不要睡在软床上面。
什么样的床才最有助于新生儿童骨骼健康发展呢？家里的竹床、木板床都可以。但是要注意，不要铺太厚的褥子，如果婴儿睡这样的床，容易脊柱畸形、骨骼变形，这样不利于婴儿的健康成长。
10.找出新生儿睡觉不安的原因一般在正常的情况下，新生的儿童都要睡眠18～22小时。新生儿童睡眠不安稳是一些家长经常会遇到的问题。
首先要寻找到孩子睡眠不足的原因，然后再采取相应的措施。是否是包裹得太多，室内温度是否过高等都有可能引起孩子睡眠不稳，这时注意孩子的鼻尖，如果有汗珠，摸摸身上也有汗湿，那么就需要给孩子降低温度，减少或者松开被子，等到孩子舒服之后再入睡。如果摸孩子的脚发冷，则表示孩子睡眠不好是因为寒冷，可用热水袋在包被外或加盖被保温。孩子没吃饱也影响睡眠，就要勤喂几次，促进乳汁分泌，让孩子吃饱；大、小便弄湿了尿布使孩子不舒服也会睡不踏实，应及时更换尿布。
如果没有出现上面说的几种情况，那么可能是因为母亲在妊娠期维生素D和钙剂摄入量不足引起的，这时候，新生儿童也会存在低钙血症，这种症状早期的时候，小孩睡觉不踏实，要及时地给孩子补充葡萄糖酸钙和维生素D即可见效。
如果除了睡眠不安，还有不吃奶、发热等症状，则要带孩子去医院检查，请医生治疗。
新生儿的安抚
1.新生儿哭闹的原因
（1）饿了。新生的儿童很容易饿，他们每隔几个小时就要喝奶，如果他饿了，就会大哭来催你。所以最好的选择就是掌握好宝宝的用餐时间，别让他们饿的时间太久。
（2）要打嗝。宝宝在喝奶的时候，如果吸进了空气，就会觉得不舒服，就要哭闹。所以喂奶时，注意给宝宝休息时间，同时拍打他的后背，让他舒舒服服地吃饱。
（3）不舒服。如果没有及时更换宝宝的尿布，让小屁股待在湿润的脏环境里，宝宝也会号啕大哭。所以要及时地检查宝宝的尿布是不是干净的，给他们一个舒服干燥的环境。
（4）缺乏安全感。让婴儿四肢自由玩耍是必要的，但有时他会因此缺乏安全感，甚至哭起来。因此，用毛毯等较轻的被子把宝宝包起来，他也会很快乐。
（5）着凉或太热。过冷或过热都会让婴儿不舒服，啼哭就是他不适应温度的信号。细心的妈妈要随时想到宝宝的感受，及时增减衣物或调节室内温度。
（6）太累了。婴儿也有累的时候，比如长时间不睡，就会烦躁得哭出来。新生儿每天要睡16个小时，甚至更多，所以每天让宝宝睡足觉，他才有足够的精力认识这个世界。
（7）想吮吸。吮吸对宝宝来说，是一件十分惬意和舒服的事情，也是让他们不哭的一个好办法。即使他们不饿，也可以让他们嘴里叼一个奶嘴，他们会很配合。
（8）胃部不舒服。处于哺乳期的母亲，如果吃了辛辣、含咖啡因或易胀气的食物，宝宝也会受影响的，并且会因此哭泣。此时，母亲要及时调整饮食，再观察宝宝的反应。
2.哭闹的安抚
（1）喂奶。在孩子没有满月的时候，婴儿啼哭的主要原因是饥饿，所以喂奶是最主要的安抚方法，也就是说要不分白天黑夜的给婴儿喂奶。在喂奶的时候要注意，如果你的婴儿是人工喂养，并且喂他奶时，婴儿吃奶时显得狼吞虎咽般，那么就要在两次喂奶之间，用消毒奶瓶喂他一点凉开水，这很可能是他口渴的原因。
（2）搂抱。搂抱是婴儿需要的身体接触，它代表着爱和关注。经常搂抱新生儿可以使他平静下来，停止哭泣。当你直着抱起他，让他依靠在你的肩膀上，或者是手臂的时候，他会变得非常安静。他可能是因为肠中有气所以哭了起来，也有可能是因为被亲戚朋友抱来抱去而哭，因此，此刻的他需要熟悉的爸爸或妈妈安静地抱一会儿。
（3）把婴儿包好。用一条围巾或者毯子把婴儿紧紧地包裹好，然后折好两头放在他的身体下面，形成一个整齐的包，使他感到安全稳固，舒服。在抱他的时候依然要包着，直到他变得快活的时候再解开。如果因为你对他做了什么事他才哭，比如，也许他特别不喜欢洗澡或穿衣服，这时，把他抱起来也是使他放心安静下来的最好的方法。
（4）有节奏地拍婴儿。按摩与拍他腹部或背部常常能使他安静下来，并且能够帮助他排气，当你给他换尿布的时候，你要用手不停地抚摸他。
（5）给婴儿一些东西吮吸。吮吸能够安慰所有的婴儿，把你干净的小指头放进宝宝的口中，宝宝就会很快地平静下来，甚至可以让他入眠。如果你给他的是一个橡皮奶头，那么就找一个形状类似乳头的，切记，每一次使用完之后都要进行消毒。
（6）分散婴儿注意力。可以找到一个东西分散婴儿的注意力，使他忘记自己到底为什么哭，尤其是在短时间内可以起到一定的作用。脸庞与镜子是分散婴儿注意力的极好的东西；色彩鲜明的图案也可以让他着迷；绕着屋子走，看相片或看镜中的他自己，也能使哭闹的婴儿安静下来。他常常会目不转睛地凝视墙纸、明信片或你的衣服。
3.宝宝太乖也要留心每一个小生命降临在人世，都充满了生命力和表情，都会给父母带来无尽的快乐。但是，父母对宝宝的哭闹都觉得担心，总是希望宝宝可以乖一些，所以对于宝宝吃奶吮吸力不强、很少哭闹、四肢伸直、活动少、面部表情缺乏等不正常现象忽视，总是会觉得宝宝很乖，比较容易让父母省心。其实，乖宝宝的外表后面可能隐藏着各种各样的疾病。
有的婴儿因为营养不良引起了肌肉发育不良，或者是先天性肌迟缓综合征。他们表情呆滞迟缓，对周围的环境没有兴趣，肌肉张力低下。有的婴儿患有先天性脑发育不全症，表现为反应不灵敏，精神呆滞。并且随着时间的增大，他们的智力发育远远落后于其他同龄的孩子。
如果原来的宝宝比较活泼，突然变得安静异常，这可能是他患有急性病的表现。如果宝宝还伴有轻轻的呻吟，那么就说明是有严重疾病时的症状。
如果细菌侵入了婴儿的体内，那么就会出现中毒的现象。婴儿出现中毒的现象后，全身的呼吸系统和神经系统就会受到侵害，表现为肺里的呼吸中含有低低的哼哼声。另外，如果大脑神经受到抑制的话，就会表现出不哭不闹，异常安静，对周围的环境反应冷漠的现象。
4.抚触新生儿的方法对新生儿抚触可以促进母子交流，有利于新生儿身体健康和发育，减少新生儿吵闹，增加睡眠，同时增加新生儿体重。
因为新生儿的注意力不能长时间的集中，所以在做抚摸动作的时候，重复的不要太多。抚摸的时间要选在新生儿不烦躁或者不太饥饿的时候，最佳时间是在给婴儿穿衣服的过程中或在婴儿沐浴完。抚触前有所准备也很重要，可以播放一些比较柔软的音乐，这样使婴儿感受到舒适。新妈妈在抚摸的时候，先用温暖的双手，倒一些婴儿润肤油在手掌心，然后轻轻地在婴儿肌肤上滑动，再轻轻地慢慢地抚摸并增加压力，这样孩子慢慢地就会适应了。
一般抚摸的时候有固定的手法和步骤，并且力度应不断地调整。对于新生儿，每次抚摸的时间在10分钟以内为好，对于大一点的婴儿，可以延长到20分钟左右，做够2～8拍或4～8拍。
按摩步骤如下：
头部。用双手拇指从下颏中央向外侧及上方滑动；用双手拇指从前额中央向两侧滑动；两手掌面先从前额发际向上、向后滑动，到了后、下发际，停止在两耳后乳突处，轻轻按压。
胸部。两手分别从胸部的外下侧向对侧的外上侧滑动。
腹部。两手从右手指腹自右上腹滑向右下腹；腹部右下侧经中上腹滑向左上侧；右手指腹自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹。右手指腹自右上腹经左上腹滑向左下腹。
四肢。双手抓住上肢的近端，一边挤一边滑向远端，同时搓揉大肌肉群和关节。下肢和上肢一样。
手足。两手拇指指腹从手掌面跟侧慢慢推向指侧，并且提捏各个关节。
背部。婴儿呈俯卧位，两手掌分别从背部的中央向着两侧滑动。
新生儿的身体护理
一、宝宝头面部的护理
1.头面部的一般护理与清洁
（1）准备用物。专门给婴儿洗脸用的脸盆1个，里面放半盆温水，水温38～39℃，护理篮内放婴儿洗发香波1瓶、消毒棉棒1包、盛污物的小盘1个、小剪子1把、柔软棉质小毛巾2条、茶壶1把（内置温水）、干净上衣若干。
