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第24章 立即行动是战胜拖延的根本(10)

宽容必要的不完美,给生活卸下一些负担吧。人活着不是为了不停歇地奔波和承受超负荷的压力,而是为了追求生命的意义,创造幸福的生活。就像那个残缺不全的圆环,因为不完美,因为接受了必要的不完美,而发现了路边的风景是那么美。我们也应该宽容一些必要的不完美,让我们的生活从此明亮起来,轻松起来。

很多时候,我们付出努力,完成了某件事情,因此有了收获;很多时候,我们付出了努力,却不能很好地完成某些事情,因此没能得到想要的。例如,第一次参加工作,由于没有经验,造成一笔原本很有希望的买卖黄了;写的第一份报告被领导驳了回来;第一次和女友约会,紧张得手发抖等,这些都是很正常的事情,不用为此而自责,也不用因为有了收获而翘起小尾巴。我们每个人都是不完美的人,因此有些事情我们做不好是可以得到宽容的,也是应该被宽容的。

宽容是一种能带给我们福气的宝物,拥有了宽容,我们的身体会更加健康,生活会更加和谐,心情会更加顺畅,前程会更加似锦。生活中有太多的不完美,我们不能因为这些不完美而深深责备自己或他人。学会宽容这些不完美,你就会发现幸福与成功原来都很容易。

小故事

老人们常说:“没有不吵架的夫妻。”这话果然不假,周明和小敏结婚快五年了,这五年里他们吵过的架数不胜数,全都是因为一些生活中的小矛盾,没有一次是因为原则上的问题。时间久了,小敏有些郁闷了,思考着为什么自己总是和周明吵架。对此,周明并没有太在意,他总是说:“哪有不吵架的夫妻呀!你看邻居家不也是两天一小吵,三天一大吵吗?都这样!”难道真是这样吗?

日子一天天过去了,小敏和周明的生活还是伴随着频繁的争吵。终于有一天,小敏和周明都有些受不了了,二人谁也不愿理谁,甚至都不愿回家了。在他们的印象中,家不是温暖的港湾,而是无休止的战场。

小敏的母亲是一位很优秀的心理医生,看到女儿和女婿因为吵架而逐渐疏远之后,她决定亲自出面调解一下。于是,这位母亲先与女儿交谈了一番,又与女婿交谈了一番,发现他们二人都有一个通病,那就是不能宽容必要的不完美。女儿和女婿性格十分相似,他们对自己和别人都有着严格的要求,当自己或别人不能达到自己心目中的要求时,便会产生不满、不高兴的消极情绪。很多时候,这种情绪被二人带到家中,于是家庭战争便开始了。

这一天,母亲将二人同时叫到身边,问道:“如果有一种方法可以让对方过得幸福一些,你们愿意为彼此尝试一下吗?”二人互相看了一眼,都很坚定地点了点头。此时,母亲敏锐地察觉到了二人在心中还是彼此牵挂的,于是更加有信心地说道:“好,从现在开始,将对方看成是一个比自己小很多的孩子。既然孩子还很小,做错事是很正常的,宽容的同时还要对其进行鼓励,以免其自尊心受伤害。”二人对母亲的话有些不理解,但还是照做了。

一段时间之后,夫妻二人再也不吵架了,彼此之间更加亲密了。原来,自从那次与母亲交流之后,每当他们中的一方犯错时,对方都会耐心地给予安慰和鼓励。这样的举动不仅让小敏和周明迅速摆脱了不良的情绪,同时还增加了夫妻之间的默契。

生活中,总是有很多争吵不休的夫妻。就像周明和小敏一样,尽管他们经常吵架,但是他们的感情基础还是很好的。之所以总是争吵,原因就在于他们没能宽容自己和对方的不完美。由此可见,宽容必要的不完美是生活中不可缺少的元素。

宽容不完美等于延长生命

很多人由于不能宽容必要的不完美而终日沉浸在痛苦的折磨中。时间长了,这种折磨就会让人失去往日的斗志和激情,变得萎靡不振,生活和工作上的事情也会没有心思处理,拖延彻底俘虏了自己,于是生命就这样在痛苦的煎熬中被白白浪费掉了。相反,如果人们能拥有一颗宽容的心,包容自己与他人的不完美,多一份豁达之情,少一份斤斤计较之心,在生活和工作时就会充满无穷的活力,高效率自然而然也就随之而来了。因此,宽容不完美等于延长生命。对此,我们需要做到以下几点:

1.摆正态度,错误是另一种形式的进步

俗话说:失败是成功之母。很多时候,只要我们摆正心态,错误便成了另一种形式的进步。没有人能永远正确,任何人都会犯错误。之所以会犯错,是因为我们还有很多不足之处,将这些不足之处挖掘出来,并及时改正,难道不是另一种形式的进步吗?因此,悦纳瑕疵也是一种收获。

2.有所为,有所不为

现实中,我们都是不完美的人。所以有些事情我们能做,有些事情我们不能做,不用非要做到事必躬亲,我们也没有这种追求完美的能力。寸有所长,尺有所短,每个人都存在着不足之处。因而,唯有宽容不完美,才能看清自己的短处,并理智地做到扬长避短。每当不能做到完美,用拖延来缓解心中的苦闷时,不妨告诉自己:世界上没有完美的人,因此应当做到“有所为,有所不为”,从而解除拖延的捆绑。

3.坦然面对自己的不足

“金无足赤,人无完人”这句话说起来很容易,真正想要做到却需要极大的勇气和宽广的胸襟。毕竟,没有人愿意直面自己的缺点和不足。

虚荣之心人人皆有,虚荣源于人类的自尊心。人们若想将其控制在一个合理的程度内,首先要能够宽容必要的不完美。这是一个心灵修炼的过程,需要人们以坚强的意志力不断支撑自己。事实上,虚荣心是没有意义的,因为你可以欺骗所有的人,但是永远也欺骗不了自己。就像一些每天都面临着生存压力的人,却硬是要在亲朋好友面前装出一副工作很好,很有出息的样子,其实是没有必要的。原因是,即使你装得很像,所有人都相信了,你也会发现在内心深处,并没有因此而多一丝高兴的感觉。相反,如果你能坦然面对自己的不足,将其倾诉给自己的亲朋好友们,你会发现,即使他们不能帮助你摆脱困境,自己心中的压力也会因为倾诉而减轻很多。

宽容就好像一束美丽的鲜花,总是能缓解我们疲劳的心,使我们紧张的情绪得到放松。用一颗宽容的心宽容必要的不完美,既能帮助我们摆脱拖延的纠缠,又能帮助我们找回那颗迷失已久的快乐之心。

(四)不拖延比完美更靠谱

心理学上认为:人类的终极需要是自我实现。因此可以说,对完美的追求是人类的本能需求。然而,过分追求完美就会有演变成拖延的倾向;相比于完美而言,不拖延则显得更加实惠和靠谱。

很多拖延者之所以拖拖拉拉,并非他们内心深处存在惰性、软弱,而是因为他们的内心充满了对完美事物的追求。他们相信自己能将事情做得完美;他们不能接受必要的不完美;他们总是觉得不够好。因此,他们不断地完善所做的事情,力求进一步提高,尽管事情做到此时已经很合格了,但是依旧不能达到他们心目中的要求。这种近乎画蛇添足的拖延,源于他们对幻想中的完美的不懈追求。

但是,凡事都有一个限度。追求完美和力求尽善尽美原本都是进步和积极的表现,但是这种积极的表现如果超过其底线,就会变成激进和拖延的混合体。激进会使人忘记理智,忘记现实与理想总是存在一定的差距,忘记世界上没有所谓的完美,只剩下无限期的拖延和钻牛角尖的固执。

当拖延者发现自己因为追求完美而荒废时光、一事无成时,所面临的痛苦将远远超过他们接受不完美这一现实时的痛苦。因为,人生是有终点的,大好的年华只有那么几年,不加以珍惜的话,转瞬间就会从我们手中溜走。当我们白发苍苍、牙齿松动的时候,回首过去,既会因碌碌无为而羞耻,又会因虚度年华而悔恨。可是此时此刻,我们又能怎么办呢?生命没有倒退的功能键,时间也只能向前走,无论我们多么悔恨不已,时光也已经一去不复返了。

生命承载不了太多的拖延,无限期的拖延等于自毁生命。只有接受不完美的事实,人们才能从心底放弃这份不该存在的执着,将精力投放在有意义的事情上面,从而多结硕果,多完成生命赋予我们的任务。当生命走到尽头时,才不会留下太多的遗憾。这样的结果,这样的人生,才是真正完美的人生。

说到这里,相信大多数人已经明白这个道理了——事实上,不拖延比完美更可靠!

小故事

理科的学生都知道一个常识:物理是拉分的科目。关强是一名高三学生,他聪明好学,物理成绩班上第一,是老师和同学公认的聪明人。由于他的物理学得好,几乎没有他做不出来的题目,因此,同学们都高看他一眼。自然,在老师的眼中,他也是一个名副其实的可造之才。但就是这样一个才子,英语却成了他的拖后腿科目。为此,英语老师屡屡提醒,对他多加关照。这些在关强的眼中似乎成了炫耀的资本。

“看我多厉害,我把最难的科目——物理搞定了,其余科目那都是些下功夫就能学好的简单科目,不值一提。”这是关强心中最真实的想法,尽管他从没对人提起过,但是从他那得意扬扬、飘飘然的样子中,所有人都知道了他的这一想法。

为了满足自己的这种极端心理,关强每天花很多的时间研究物理,做练习题。很多事情就是这么奇怪,你越是研究它,就越能发现其中的乐趣。关强花大量的时间研究物理,力求在物理学科上的完美,也从中得到了很多学习的乐趣。因此,他不觉得疲惫,不觉得厌烦,而是孜孜不倦,越学越痴迷。

可是,世界上哪有所谓的完美呀!学海无涯,学无止境,关强目前所研究的也只是物理学中最初级的知识而已。想要继续研究更多的物理知识,就得创造进一步的学习机会——考上大学。然而,过分的执着遮挡了这个聪明人的眼睛,他没能想明白这个再简单不过的问题,一如既往地沉迷于对物理的学习中,完全忽略了自己的弱势科目。最后,高考到来了,关强以物理几乎满分的成绩稳居全校物理学科的冠军之位。令人遗憾的是,他的英语成绩只有30分,其他科目的成绩也不是很高。最终,关强高考的总成绩很低,没能考上大学。

这时,关强才猛然意识到自己继续学习的机会没有了,尽管他的物理成绩很高,却依然没能改变落榜的悲剧。他要与自己喜爱的物理说再见了。

很多年之后,在一次同学聚会中,人们看到了这位当年的物理天才。只见他衣衫褴褛,面容憔悴,明明只有30岁,看起来却像40岁的模样。原来落榜之后的关强,很快便结婚生子。之后为了养家,他竟开始卖起了烤红薯……

职业本无贵贱之分,但是对于关强而言,假如当年的他没有过分追求在物理学科上的完美,不因此拖延,而是将时间多花在自己的弱势科目中,也许,高考对于他而言就不会是越不过去的障碍。也许通过了高考的关强能根据自己的长处选择一门与物理有关的专业,凭借着他对物理方面的浓厚兴趣,恐怕早就实现生命的价值了。

怎样做到不拖延

生命对每个人来说都只有一次,好好珍惜仅有一次的生命,是让所有人在生命垂危之际,回首自己走过的一生时没有遗憾的唯一方法。因此,我们要杜绝拖延,让时间得到最大限度的利用。这就需要我们做到以下几点:

1.承认不完美,向拖延宣战

想让生活高效率化,人们就需要接受现实,不在幻想中徘徊,承认不完美,向拖延宣战。美玉尚且有瑕,因此不妨告诉自己:“我并不完美,也没有能力在任何情况下,将事情做到想象中那样完美。因此,我需要做的是在尽自己最大的努力将事情做好的同时,考虑时间,杜绝拖延。”在这种思想认识下,人们就能从心底深处有意识地接受不完美,不因此拖拖拉拉。从而做到不拖延,适度做好工作就可以。

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