著名的科学家爱因斯坦曾这样说过：“对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”这是一种宽容的气度，不掺杂任何的私念，当你给别人一个微笑的时候，你也便赢得了他人的尊重，如此，爱便开始传递开来。宽容是一种力量，是一种善，更是一种大爱。
从前，庙里有个年轻的小和尚，他过得很不快乐，整天为了一些鸡毛蒜皮的小事唉声叹气。后来，他对师傅说：“师傅啊！我总是烦恼，爱生气，请您开示开示我吧！”
老和尚说：“你先去集市买一袋盐。”
小和尚买回来后，老和尚吩咐道：“你抓一把盐放入一杯水中，待盐溶化后，喝上一口。”小和尚喝完后，老和尚问：“味道如何？”
小和尚皱着眉头答道：“又咸又苦。”
然后，老和尚又带着小和尚来到湖边，吩咐道：“你把剩下的盐撒进湖里，再尝尝湖水。”
弟子撒完盐，弯腰捧起湖水尝了尝，老和尚问道：“什么味道？”
“纯净甜美。”小和尚答道。
“尝到咸味了吗？”老和尚又问。
“没有。”小和尚答道。
老和尚点了点头，微笑着对小和尚说道：“生命中的痛苦就像盐的咸味，我们所能感受和体验的程度，取决于我们将它放在多大的容器里。”小和尚若有所悟。
其实，我们每个人一生中总会遇到许多盐粒似的痛苦，它们在苍白的心空下泛着清冷的白光，如果你的容器有限，就和不快乐的小和尚一样，只能尝到又咸又苦的盐水。如果说生命中的痛苦是无法自控的，那么我们唯有拓宽自己的心量，才能获得人生的愉悦。通过内心的调整去适应、去承受必须经历的苦难，从苦涩中体味心量是否足够宽广，从忍耐中感悟暗夜中的成长。一颗宽广的心，拥有的是大海的广阔。
老和尚所说的容器，其实就是我们的心量，它的“容量”决定了痛苦的浓淡，心量越大烦恼越轻，心量越小烦恼越重。心量小的人，容不得，忍不得，受不得，装不下大格局。有成就的人，往往也是心量宽广的人，看那些“心包太虚，量周沙界”的古圣大德，都为人类留下了丰富而宝贵的物质财富和精神财富。
心灵是最宽广的天空。愚昧与狭隘只是暂时的黑暗，我们也许只需要一缕星光，就可以把视野拓展到无限的空间。而这缕星光就是博大的心量、宽容的胸怀和谦卑的姿态。放开胸怀，仰望天际，你闪光的心灵将如恒星一般，熠熠生辉，灿烂无限。心量是大还是小，在于自己愿不愿意敞开。一念之差，心的格局便不一样，它可以大如宇宙，也可以小如微尘。我们的心，要和海一样，任何大江小溪都要容纳；要和云一样，任何天涯海角都愿遨游；要和山一样，任何飞禽走兽，都不排拒；要和路一样，任何脚印车轨，都能承担。这样，我们才不会因一些小事而心绪不宁、烦躁苦闷。当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能站在别人的立场上设想，它又会渐渐舒展开来。博大的心量可以稀释一切痛苦烦扰。
宽容是一种境界。当然对伤害自己的人宽容不是一件容易做到的事，要把怨气甚至仇恨从心里驱赶出去，需要极大的勇气和胸襟，只要能使自己心中的爱越来越多，仇恨就会被挤出去。人不需要刻意地去消除仇恨，而是应该不断以爱充满内心、以关怀滋润胸襟，这样，仇恨自然没有容身之处。
把心打开，用淡定的心面对生活，用更宽阔的心量来经营未来，你将拥有一个别样的人生。一个人的心量有多大，他的成就就有多大，不为一己之利去争、去斗、去夺，扫除报复之心和嫉妒之念，则心胸广阔天地宽。你能把虚空宇宙都包容在心中，那么你的心胸自然就能如同天空一样宽广。无论荣辱悲喜、成败冷暖，只要心胸开阔，自然就能做到风雨不惊。
用气量去结交不同的人
其实细细品味人生哲理，则会明白看似为难的事情，我们可以用最简单的方式来对待，这就是有气量。
三国时期的周瑜，是东吴的都督，年轻有为、足智多谋，屡立奇功。尤其是善于以自己的机智敏捷胜算对方，可谓智勇双全。然而，这样一位不可多得的将才却英年早逝。周瑜之死的原因之一就是气量太小。他曾经多次败在孔明手里，有“诸葛亮三气周瑜”的故事。他心胸狭隘、急于建功立业，一旦遇到让自己不如意之事就难以释怀。内心的煎熬再加上外伤，就危及生命。
在与人相处中，我们会遇到形形色色的人，有人待人宽厚、仁慈；有人小肚鸡肠，自私、卑鄙；都会遍尝酸甜苦辣不同的滋味。人无完人，孰能无过？任何人都不是完美无缺的。世界上不存在绝对完美的人，我们不论与谁交往，都不可能要求对方事事都能做到让我们满意的。这也常常会让我们困惑、迷茫，如此复杂、纠结的人际关系，该如何处理呢？气量小的人，往往不能容忍别人比自己优秀的人，也容忍不了和自己存在分歧的人。时间长了，交往的圈子就非常狭小，自己的境界自然就难以提升。
其实细细品味人生哲理，则会明白看似为难的事情，我们可以用最简单的方式来对待，这就是有气量。以自己宽广的胸怀，接纳、包容不同的人。合起来就是说，我们在处理人际关系时，要气量宽宏，能够容人。
当年，曾国藩在长沙读书，有一位同学性情暴躁，对人很不友善。因为曾国藩的书桌是靠近窗户的，他就说：“教室里的光线都是从窗户射进来的，你的桌子放在了窗前，把光线挡住了，这让我们怎么读书？”他命令曾国藩把桌子搬开。曾国藩也不与他争辩，搬着书桌就去了角落里。曾国藩喜欢夜读，每每到了深夜，还在用功。那位同学又看不惯了：“这么晚了还不睡觉，打扰别人的休息，别人第二天怎么上课啊？”曾国藩听了，不敢大声朗诵了，只在心里默读。一段时间之后，曾国藩中了举人，那人听了，就说：“他把桌子搬到了角落，也把原本属于我的风水带去了角落，他是沾了我的光才考中举人的。”别人听他这么一说，都为曾国藩鸣不平，觉得那个同学欺人太甚。可是曾国藩毫不在意，还安慰别人说：“他就是那样子的人，就让他说吧，我们不要与他计较。”
凡是成大事者，都有广阔的胸襟。他们在与别人相处的时候，不会计较别人的短处，而是以一颗平常心看待别人的长处，从中看到别人的优点，弥补自己的不足。如果眼睛只能看到别人的短处，那么这个人的眼里就只有不好和缺陷，而看不到别人美好的一面。在生活中，每个人都可能跟别人发生矛盾。如果一味地跟别人计较，就可能浪费自己很多精力。与其把自己的时间浪费在一些鸡毛蒜皮的小事上，不如就放开胸怀，给别人一次机会，也可以让自己有更多的精力去做更多有意义的事情，收获成功。
人一生的道路漫长而坎坷，充满了艰辛的同时，也会孕育着希望。不要总是抱怨自己生不逢时，总是没有结交到优秀的人。而是要对人多一份包容、多一分理解。能够让自己有气量去结交不同的人。
气量和容人，犹如器之容水，器量大则容水多，器量小则容水少，器漏则上注而下逝，无器者则有水而不容。气量大的人，容人之量、容物之量也大，能和各种不同性格、不同脾气的人们处得来。能兼容并包，听得进批评自己的话，也能忍辱负重，经得起误会和委屈。
在茫茫人海中，能够相识、相知的人就是一种缘分。要好好珍惜自己所收获到的亲情、爱情、友情，少一点怨恨、少一点愤怒。只有这样，自己前行的道路上，才会得到更多人的帮助，才会收获不同的友谊，也才能让自己生活在亲情、友情、爱情的呵护之中体悟生活的真谛。只有这样，才能以轻松自如的心态来面对纷繁复杂的人间百态，才能让我们摆脱不满、愤恨的情绪，生活也才会变得简单，变得祥和。
不论多苦，别忘了微笑
每个人的一生都注定要品尝苦涩与无奈，不论你过得有多苦，也不要忘记微笑。
月有阴晴圆缺，人生也是如此。情场失意、朋友失和、亲人反目、工作不得志……类似的事情总会不经意纠缠你，令你的情绪跌至低谷。其实，生活中的低谷就像是行走在马路上遇到红灯一样，你不妨以一种平和的心态坦然面对，不妨把心放宽，没什么大不了，放松下来，为绿灯时更好地行走打下基础。
如果一个人在不惑之年，经过一次意外事故被烧得不成人形，4年后又在一次坠机事故中致使腰部以下全部瘫痪，很难想象他的日子该怎么过。怎么能把这样一个人与百万富翁、公共演说家、企业家联系在一起，也很难想象他还能泛舟、跳伞、竞选……活得这么高调。这个顽强不屈的人就是米歇尔。
在经历了两次可怕的意外事故后，米歇尔的脸因植皮而变成一块彩色板，手指没有了，双腿细小，无法行动，他只能瘫痪在轮椅上。第一次意外事故把他身上六成五以上的皮肤都烧坏了，为此他动了16次手术。手术后，他无法拿起叉子，无法拨电话，也无法一个人上厕所，但曾是海军陆战队员的米歇尔从不认为自己被打败了。他说：“我完全可以掌控自己的人生之船，那是我的浮沉，我可以选择把目前的状况看成倒退或是一个新起点。”6个月之后，他又能开飞机了！
米歇尔为自己在科罗拉多州买了一幢维多利亚式的房子，另外也买了房地产、一架飞机及一家酒吧，后来他和两个朋友合资开了一家公司，专门生产以木材为燃料的炉子，这家公司后来变成佛蒙特州第二大私人公司。4年后，米歇尔所开的飞机在起飞时又摔回跑道，把他胸部的十二块脊椎骨全压得粉碎，他永远瘫痪了。
米歇尔仍不屈不挠，努力使自己达到最大限度的自主。后来，他被选为科罗拉多州孤峰顶镇的镇长，保护小镇的环境，使之不因矿产的开采而遭受破坏。米歇尔后来还竞选国会议员，他用一句“不只是另一张小白脸”作为口号，将自己难看的脸转化成一项有利的资产。
后来，行动不便的米歇尔开始泛舟。他坠入爱河且完成终身大事，他还拿到了公共行政硕士，并持续他的飞行活动、环保运动及公共演说。米歇尔坦然面对自己失意的态度使他赢得了人们的尊敬。
米歇尔说：“我瘫痪之前可以做1万件事，现在我只能做9000件，我可以把注意力放在我无法再做的1000件事上，或是把目光放在我还能做的9000件事上。告诉大家，我的人生曾遭受过两次重大的挫折，而我不能把挫折当成放弃努力的借口。或许你们可以用一个新的角度，看待一些一直让你们裹足不前的经历。你们可以退一步，想开一点，然后，你们就有机会说：‘或许那也没什么大不了的！’”
笑到最后才能笑得最好，我们却往往在半途中失去微笑。学业上，因为考研没有成功，全盘否定自己；工作上，在新鲜过后，每天面对严厉的老板和繁重的工作，渐渐失去对工作的热情；生活上，想要减肥，想要健美，却一次又一次借口拖延；感情上，热恋过后是无止境的琐碎争吵，维持一份爱情好难……
