面对满满登登的文件夹，您可不想再来一次“大扫除”行动，尽管那样一切都会整理得井井有条。最好不要采取这样的行动，您宁愿小步快走。
保持条理性的5个小窍门
让工作变得有条理性，是我们能够轻松工作的前提。
不管是文件柜还是卷宗夹，总是在不断地膨胀。找东西需要的时间越来越长，信息不断在过时，地方越来越紧张，工作中乐趣越来越少。其实事情完全不必弄到如此地步，您只要从下述五个方法中挑选出一两个适合自己的，就完全可以把纸张的洪流控制住。
（1）三份规则
每次在一个不断膨胀的卷宗夹子里找东西时，都淘汰三份过时的资料。经常想一想优化法中的小步快跑原则。您应该为每一份过时的文件感到高兴：它减轻了您的文件夹的负担，也减去了您心灵和时间的负担。
（2）替换法
每次往档案柜里放进一份新的资料时，就马上扔掉一份过时的。不要把这些资料当成永恒的占有物，而把它们看作是不会永远留下来的客人。
（3）间歇处理法
每天下班前把一、两个文件夹、卷宗夹子或文件筐放在办公桌上。第二天在某个时候“顺便”处理一下，例如在休息喝咖啡时，等候什么人或事的时候，两项日程的空档时间，或者是您不愿再做别的什么事的时候。
（4）注明有效日期
在文件夹或卷宗夹子上标明这些文件失去作用的时间。例如对有一定时效性的计划和预算可注明“到期时间为2002年12月31日”或者写上“2002．6．30归档”。另外您也可以做些提醒自己扔掉这些文件的标记，或者是写到日程表中。
（5）庆贺任务完成
每当完成一个项目后，立即清理有关的文件和卷宗。把一切不再需要的文件或书籍退还或者扔掉。对于今后还可能用到的资料马上放进一个卷宗夹子里，然后您就庆贺自己所做的一切吧！
善于把工作分派出去
如果手上的工作太多了，你会被压得喘不过气，何不把它分出去一部分，这样压力自会减轻。
不是只有领导才有权力把工作分派出去，因为生活中不是只有领导才有压力。
一个人开办的志愿者公司、家庭妇女、一个等级制度严格的公司的下级职员，任何一个人都可以分派工作，但把工作分派出去至少有5大理由：
（1）可以促进和调动下属工作人员的主动性和判断能力；
（2）在家庭里可以培养和训练孩子的自立能力；
（3）可以使别人感到备受信任，从而增强生活的信心；
（4）要求您自己具备与别人合作的精神，提高自己的社会责任感；
（5）可以简化您的生活，使您把精力用在更重要的工作上。
如果作为领导，还需注意以下基本原则：
（1）转交权限
单位里的工作人员和家里的孩子往往都很乐意得到您交给的任务和责任，所以您没有必要把所有的步骤都详尽地写下来。例如让孩子去采购，您只要列个清单（“任何一种可口的水果”，“你喜欢吃的香肠”等等），至于到哪里去买由他自己决定。如果他的选择令您不太满意，您就当没有看见。您还应该规定一个别人可以明确责任的空间（“所购物品不能超过20欧元”）。
（2）分派具有挑战性的工作
在把工作交给别人做的时候，不要老是采取如下态度：我把这项不重要的工作交出去。而是要把工作中有吸引力的地方指出来，例如在采购东西时，您可以说：“我想看看你是否会买物美价廉的商品。”
（3）分派带有中期目标的重大任务
把中长期的任务委托给别人做特别重要，这样您自己就有了充裕的时间，可以定期检查任务的完成情况。例如，整理一份杂志档案，估计需要用六天的时间，在第二天的时候就应该看一看，是否完成了三分之一。如果任务完成情况不够好，您应该鼓励这位工作人员努力去做，最不应该的是在第六天才去过问任务完成情况，而私下里早就估计到他干不完。
您每天都在分派工作，而且尽可能地这样做。不仅把工作分派给下面的工作人员、您的家人，也可以分派给其他的部门和专门的服务机构（书写公司、清洁公司和园丁）。
分派工作，不仅减轻了自己的压力，还给了亲人或家属们做事的机会，何乐而不为呢？
激情周末让压力见鬼去吧
忙碌了一个星期，你们一定盼望着度过一个充满激情充分放松的周末吧？那么，准备好燃烧你的爱吧！
（1）公共场合示爱
当激情之夜即将开始时，你们应该早早做好准备了：逛超市时，在饭店共享晚餐时，路上给汽车加油时……别忘记：性并不只在床上开始，而是你们爱意的延伸。这些时候也不要忘记表达爱意：握住他的手，让他抱住你的腰，替他整理头发……很细微的动作也能表达你的欣赏和爱慕，让你们任何时候都“性”致盎然。
（2）选择最佳时间
没有什么规定的约束，任何时候都是亲密的良机，你们可根据自己的需要或习惯而定。
（3）充分的准备
把你们前期所需要的一切都准备好，如安全套、润滑油、纸巾以及解渴的饮料。这样，除了对方你们就什么都不用考虑了，你们可以专心地投入彼此，不用担心激情被打断了。
（4）给他稍微“降温”
告诉你的小傻瓜，今天要由你来控制节奏，让他不必操之过急，草草了事。
（5）爱抚他的脸
脸部是身体最柔软的部分，让你的手指游移于他的鼻尖、脸颊、嘴唇之间，并充满深情地在他的脖子上留下你的亲吻，让他感觉你珊珊而来的爱意。一旦看不见对方的脸部，你们应该马上改变姿势。
（6）紧闭双眼
你尝试过高潮的时候也闭上眼睛吗？闭上双眼吗？闭上双眼你可以让自己的想像任意驰骋，让你的感官陶醉于激情到来的美妙一刻。
（7）品味细处
轻吹他的眼睫毛，互相抚摸对方。接触并不简单地意味着抚摸，你应该尝试让每一次触摸都在传达你对他的爱意，这样你们会让彼此更加亲密。
（8）适当冒险
尝试一些“恐怖动作”能够让你们更加情绪化，每次冒险都会让你们更加信任、更加亲密。
（9）不要吝惜爱的语言
不要吝惜自己的语言和情感，夸奖他的性感之外，表达你的独特感想。如：我喜欢你有力的胳膊，喜欢轻触你的皮肤的感觉。越细微越特别越好，这样你们能够更加了解对方。
（10）调换“频道”
你可以先仰面躺下，让他掌握主动，然后再交换位置，他会因你的善解人意而快乐。当你们放心地把自己交给对方时，那完全是出于你们相互的信任和深切的爱意。
（11）消除疑虑
不要担心自己的胸部太平或小腹赘肉过多，或者念念不忘他那身材姣好的前一位。这种不必要的担忧是柔情蜜意的“突然杀手”。对自己的疑虑“叫停”吧，别忘记你现在是他最亲密的人，你在他眼里最有魅力。
（12）追求情感高潮
你是怎么看待高潮的？很多人以为高潮是很机械的东西，他们总爱用“高潮的程度如何大、次数如何多、时间如何长”来衡量自己的性生活的质量。这其实陷入了一个误区：只注重感官的体验，而没有追求情感方面的最高境界。如果我们只是盲目地计划自己该怎么做，该如何努力让高潮时间更长，那么你该重新审视你们的关系了。要知道情感的高潮很容易就会引导你走向生理的高潮。
（13）一同沐浴
激情过后，别忘记一道冲凉，让爱意弥漫，彼此更容易轻松的入眠。
（14）拥抱入睡
睡前也别忘记拥抱彼此，让他抱住你，舒服地躺在他的臂弯度过舒适、柔情的一夜吧。
（15）两件绝对不可以带进卧室的事：
①在卧室里发牢骚
卧室是放松身心的地方，一定不要把牢骚和怨言带入卧室，多说开心的事情。
②事后诸葛亮
美满的性生活过后，你觉得自己可以无所顾忌，甚至批评他的不是。千万不要这样。你们之间那些美好和愉快的东西会受到玷污。
另外，再教你5种增进夫妻情感的方法。
1．下班途中听音乐，最好是旋律缓慢没有歌词的曲子，缓解一天工作的疲劳。这样到家后，就不会把闷气发在太太身上。
2．吵架时放音乐，最好是放一段怀乡曲，彼此的心情都会为之一变。
3．共唱一首歌，可以你伴奏，太太唱。也可以跟着录音带一起唱。互相建立默契。
4．入睡时听音乐，如果太太睡不着，你怎么算是好丈夫？这时候放一段安眠的音乐，把失眠的太太带入梦乡。
5．用餐时听音乐，最好是爱情歌曲，要使平常的晚餐带上点“约会”的味道，使婚姻生活更惬意。
让配偶保持好心情
