登陆注册
2733900000020

第20章 一碗汤的哲理(6)

人人都不想倒下去,只希望站起来。无意中,一个飞扬跋扈的姿态,便让所有旁观者知道你是个怎样的人,底牌在哪儿,水有多深——哦,原来那么浅。这是自己给揭发的。

在这个世界上,哪怕明白最简单的事情,都需要认真思考才能够做好。

茶杯上的专业/小薇

那天我带客人去见老板,办公室的秘书出去办事了,我只好给客人倒水,将客人的水杯放到桌子上时,我看到老板的水杯也该续水了,于是我轻轻地拿过水杯。续上水后也放回桌子上。

送走客人,老板把我叫到办公室。

“你是为谁服务的?”老板突然问我。

我看了看老板,见他一本正经,便满腹狐疑说:“为你……”

“对,现在你是为我服务,为我服务,你就必须了解我的习惯,必须思考怎样做才能让我更舒服、更满意。我平时是用左手喝茶还是右手?”

“右手!”我肯定地回答。

“那你为什么把茶杯放在了左面?我喝茶时要从椅子上站起身才能拿到杯子,不注意还会把茶洒在文件上……”

老板端起水杯,走出去,片刻回来,把空杯子递给了我。

老板是让我再给他倒一杯茶。

打开茶几下面的抽屉,里面有花茶、绿茶、红茶,光绿茶就有好几种。我不知道老板喜欢喝哪种茶。

我问老板,老板说:“你跟我在一起不是一天两天了,平时你就应该注意观察。”

平时我怎么没有注意到呢?除了要解决喜欢喝什么茶的问题,还有一个放多少茶叶的问题。少了太淡,多了太浓。

我双手小心翼翼地把茶杯放在老板的右前方的桌子上,满怀信心地看着老板,以为这次算足完美了。“你应该把茶杯手把靠者我,这样我正好抓着,不用再转茶杯……”老板还是指出了我的不足,“茶不能倒得太满,太满了茶的温度不能很快降下来,客人不能马上喝,这就失去了给客人倒茶的意义。无意义的服务,既浪费了茶叶,又付出了劳动,客人却没有得到丝毫的好处。”

这是第一次听到印象深刻的关于“倒茶”哲学。还有一次,是老板在公司中层干部会上讲的话。那是一个炎热的夏天,会议研究解决生产上的一个问题,大家提出了很多客观理由,言外之意解决问题困难很大,老板听了有些生气:“大家都感到现在很热,很热这是老天的事情,我们管不着,也没有办法管。但是我们难道就这样让它热下去吗?不是,我们可以通过自己的努力,去挣钱,挣了钱买空调,我们就可以不受这份热,这是我们能够改变的事情。人,生来就是解决问题的,如果没有问题,我们今天在这里工作还有什么意义。”

快10年过去了,老板的这两次讲话,我却永远忘记不了。现在我也成了老板,对那些有发展前途的员工,我总是让他们先学会给客人倒水,打扫卫生。我知道,在这个世界上,哪怕明白最简单的事情,都需要认真思考才能够做好。

那些循规蹈矩过活的人,并不是在社会进步,只是在使社会得认维持下去。

——泰戈尔

骑马思维/马以斌

国王为挑选继承人,给两个儿子出了道难题:“给你们两匹马,白马给老大,黄马给老二,你们骑马到清泉边去饮水,谁的马走得慢,谁就是赢家。”

老大想用“拖”的办法取胜,而弟弟则抢过老大的白马飞驰而去。结果,弟弟胜了,因为他骑的是老大的马,自己的马自然就落到了后面。

将这“骑马思维”应用于商场,就产生了一个个不可思议的赚钱故事。

在日本,百货店协会商定,以每年10月的第3个星期天为“孙子日”,即爷爷向孙子送礼的日子。日本全国约300个加盟百货店同时举办有关活动,发动整个百货业唤起对礼品的需求。百货店协会会长小柴认为:孙子看中了的东西,爷爷不会心疼。

英斯托阿思达超市就更有高招。超市在每周安排一个晚上,专供单身男女“购物求偶”。这个策划的结果,不但给超市带来迷人浪漫的情趣,而且在这“浪漫之夜”,光卖出的酒类就比平时多出3倍。

“骑马思维”说穿了就是“创造性思维”。其特点是:跳出平庸、出奇制胜!所以,在社会的各个领域里,那些能有“骑马思维”的,往往是赢家!

如果你不知道目的,就永远不可能得出正确答案。

班会上的数学题/董玉洁

上高二时,我转到一所三流中学,这所中学自创办以来没有一个学生考取大学。同学们都很自卑,灰心丧气的。尽管每次班会班主任老师都要比长比短地说教,鼓励我们振作精神,励志一搏,可我们还是一天比一天消沉。

有一天班主任老师请假,数学老师临时给我们上班会课。

数学老师跨上讲台,二话没说就要我们做数学题。

第一道题:有一艘船,你第一个登船,八岁的同学第二个登船,九岁的同学第三个登船,十岁的同学第四个登船,以此类推。请问第一个登船的同学几岁?

这也太低估高中生的水平了。全班同学用明显的夹杂着得意、轻蔑的语调高喊:“七岁!”

数学老师伸出一根手指使劲地捣着,然后指遍全班每一个同学:“你忘了是你第一个登船,你几岁,第一个登船的就几岁!”

第二道题:一辆客车上坐了十名乘客,在第一站下了三名乘客上了二名乘客;接下来一站下了一名上了二名;下一站又上了二名;再下一站上了三名;下一站又下了五名上了二名。现在请问……

数学老师的话还没有说完,全班同学异口同声地抢答:“车上还有八名乘客!”

数学老师微笑着摇了摇头:“我问的是,这辆车一共停靠了几站?”全班同学都傻了。

这两道题的答案是:

第一道题:有时自己也很重要。

第二道题:如果你不知道目的,就永远不可能得出正确答案。

实验、坚持不懈、试错、冒险、即兴发挥、最佳途径、迂回前进、混乱、刻板和随机应变,所有这些都有助于应付变化。

老天爱笨小孩/熊天平

上学时考试常常不及格的小张成了私立学校的校长,一向性格内向沉默寡言的大刘当上了外企销售主管,在厂里干什么都不行的二楞下岗后做代理商发了财……

“他这样的人怎么会发财了呢?”于是,常常能听到这样的诧异。这固然有心理不平衡的因素,也确实反映了许多人对于成功的困惑:为什么有些素质很差的人能获得让人大跌眼镜的成功,而那些聪明勤奋的人却常常只能是个优秀的小职员?

着名的组织行为学者,美国密执安大学教授卡尔·韦克转述了一个绝妙的实验:把六只蜜蜂和六只苍蝇装进一个玻璃瓶中,然后将瓶子平放,让瓶底朝着窗户,会发生什么情况?

你会看到,蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口,一直到它们力竭倒毙或饿死;而苍蝇则会在不到两分钟之内,穿过另一端的瓶颈逃逸一空——事实上,正是它们的智力的差异,才导致聪明的蜜蜂灭亡了。

蜜蜂以为,囚室的出口必然在光线最明亮的地方,它们不停地重复着这种合乎逻辑的行动。对蜜蜂来说,玻璃是一种超自然的神秘之物,它们在自然界中从没遇到过这种突然不可穿透的大气层,而它们的智力越高,这种奇怪的障碍就越显得无法接受和不可理解。

那些愚蠢的苍蝇则对事物的逻辑毫不留意,全然不顾亮光的吸引,四下乱飞,结果误打误撞地碰上了好运气。这些头脑简单者总是在智者消亡的地方顺利得救。因此,苍蝇得以最终发现那个正中下怀的出口,并因此获得自由和新生。

韦克总结到:“这件事说明,实验、坚持不懈、试错、冒险、即兴发挥、最佳途径、迂回前进、混乱、刻板和随机应变,所有这些都有助于应付变化。”

这位在人生的尽头体验着如释重负和恋恋不舍两种感情的老人——他的脸上露出了一丝淡淡的笑意。

一块木化石/彼得·阿莱斯勒

那个身材瘦小的老人在翻动他的汽车行李箱时的模样引起了我的注意。他从行李箱里搬出了一件用布包裹着的重物。他是突然出现在我的视线中的,当时,我正陶醉在亚利桑那州布鲁梅萨石化林的奇异的景色中。他费劲地抱着包裹,蹒跚着穿过道路,向沙漠走去。他没有看到我。我被好奇心驱使着,远远地跟在了他的后面。

他步履艰难,不时要停下来喘口气,好不容易才攀上一座小山岗。然后,他朝四周看了看,将那包裹扛在了肩上,又朝山下走去了。走到了山脚,正站在一条小溪的边上。忽然,他在泥地上跪了下来,小心翼翼地解开了那个包裹。我悄悄地走了过去。

那是一块14磅重的木化石,看起来像是一个树桩。据我所知,这样的化石大约形成于2.25亿年前,但它仍然像一块木头。令人感到惊异的是,那块化石缀满美丽的晶体,在阳光下闪烁着绿色、蓝色和红色的光彩。老人轻轻地抚摸着那块岩石,目光里流露出款款深情。良久,他站了起来,看了我一眼,又看了看那块木化石,嘿嘿地笑了起来。“多漂亮的石头呀!”我搭讪着。“但我不得不将它送回这儿来。”他说。“你是在什么时候发现这块石头的?”“60年前,我才13岁。当时,我父亲带着我和哥哥到这儿来观光,我就在这个地方找到了它,并将它藏在了汽车里。父亲知道后,就责备我不该做这种事,但那时我们已经回到纽约了。”

随后,我们很自然地交谈了起来。老人对我说,60年来,他始终认为这块木化石是永远属于他的。直到最近,当医生诊断他已患了绝症之后,他才恍然感到,就犹如他的生命一样,他对这块石头拥有权也只是暂时的。于是,他决定不远千里,将这块他钟爱的石头送回到这里,送回到这一片他一直对之怀有内疚之情的沙漠中来。

太阳下山了,他长长地叹口气,结束了叙述。他弯下了腰,轻轻拍了拍那块美丽的石头,忍着泪转过头去……我搀扶着他再一次爬上小山岗。在山顶,我们回头望着那块木化石,此时,它只是一个毫不起眼的小黑点了。

天色越来越黑了,我只能勉强看到身边的这位老人——这位在人生的尽头体验着如释重负和恋恋不舍两种感情的老人——他的脸上露出了一丝淡淡的笑意。  搜集智慧的乌龟/佚名

从前有一只乌龟,想要独占全世界的智慧,做世界上最聪明的动物。它想让所有人,无论遇到什么问题,都不得不向它请教。

于是,它开始长途跋涉,到世界各地搜集智慧。凡是搜集到的智慧,它都装在一个葫芦里,然后,用一卷树叶把葫芦口紧紧地塞住。

有一天,它觉得已经搜集完了所有的智慧,但是又害怕被别人窃取了,便决定把这个葫芦藏到一棵谁也爬不上去的高树顶上。

它来到那棵树下,在葫芦颈上系上一根绳子,把绳子两端打上一个结,然后将这个绳圈套在自己的脖子上,这样一来葫芦就垂在它的肚子前面了。它努力地往树上爬,却怎么也爬不上去——葫芦总是妨碍着它,几经努力,最后都以失败告终。

这时候,它听见有人在背后发笑。回头一看,发现有一个猎人正在瞧着它。

“朋友,”这位猎人说,“要是你想爬到树顶上去,为什么你不把那个葫芦挂在后面呢?”

听到这一个很平常的建议,乌龟明白了,世界上还存在着许多智慧哪!而它却以为全世界的智慧都被搜集光了。

重复现成的东西并不困难,微小的创造却不容易。

——王朝闻

出奇制胜/张杰

一家着名的大型超级市场曾经做过一个令人疑惑不解的决定——顾客们发现,在货架上尿布和啤酒竟然摆在一起,这在所有的超级市场里都是不曾有过的摆法。但是这个完全不合常理的奇怪举措却没有影响两种商品的销售,相反,尿布和啤酒的销量双双增加了。这不是一个笑话,而是发生在美国沃尔玛连锁超市的真实事件,并且至今为众多国家商家所津津乐道。

原来,美国的太太经常嘱咐她们的丈夫,下班以后要去超市为孩子买尿布,而丈夫们购物总是行色匆匆,不可能仔仔细细地在商场里逛上一圈。如果尿布同啤酒摆放在一块,那么,男士们在买完尿布以后,就可以顺手带回自己爱喝的啤酒了。有了这样的购物经历,他们就会一直光临沃尔玛。

沃尔玛超市是在花大力气对一年多的原始交易数据进行了详细分析后,才发现了这对神奇的组合。商战,关键在于出奇制胜。

社会需要秩序和协作,而秩序需要规则维护,协作也需规则的保障,劝说教育人们遵守规则固然重要,但更重要的是制定一套行之有效的规则。

聪明的规则/佚名

有两个关于规则的故事。

其一,不断更换的“警示牌”。

某小区绿地,工作人员为了保护草坪,立了一块警示牌,上书:“禁止践踏草坪!”语言简洁明了,无人不懂,无人不晓,可惜,无效。于是改用婉转语,写道:“小草依依,践踏何忍。”虽看似触动人心,但没过多久,依然失效。最后,工作人员不得已而采用“欺骗之术”,警告:“草坪下有电线!”什么?有电线!可不敢再踩了——可惜,后因一顽童误入草坪安然无恙而再次失效。

君子曰:制度规则,难矣!

其二,如何分粥。

某甲乙丙丁戊,个个贪心吝啬。生怕别人多占一分自己损失一毫。五人要平分一锅粥,该怎么分才最公平呢?如此五种方案,任君选一,方案一:从五人中选一名大家认为最公道的人主持分粥;方案二:从别处找个人来分粥;方案三:每人轮一次,最后商议而定;方案四:选一个人分粥,另一人监督;方案五:选一人分粥,但分粥的人要最后拿粥。

君子曰:方案五,甚妙!

如此关于规则的故事在生活中可谓数不胜数。社会需要秩序和协作,而秩序需要规则维护,协作也需规则的保障,劝说教育人们遵守规则固然重要,但更重要的是制定一套行之有效的规则,让人们“不得不”自觉遵守,这样既可以维护秩序,又可以提高效率——譬如分粥方案五,难道不是让人拍案叫绝的经典规则吗?

孟德斯鸠在《论法的精神》中阐述了权力之间相互制约平衡的道理。推广到规则制度,是否可以理解为规则制定者与被制约者之间的平衡制约呢?

任何一种精彩的规则,无不体现“公平地制约”。违反规则者能够受到相应的制裁——此为公平;掌握权力者无法公为私用——此亦为公平,只有这样的规则才真正担负起赋予它的使命。

君子曰:规则社会,多一些聪明的规则。

同类推荐
  • 卡耐基励志经典

    卡耐基励志经典

    戴尔·卡耐基,20世纪美国最伟大的成功学大师和心灵导师、“人际关系学鼻祖”、美国“现代成人教育之父”。他运用心理学和社会学知识,对人类共同的心理特点和人性进行了深刻的探索和分析,开创并发展出一套融演讲术、推销术、为人处世术、智力开发术为一体的独特的成人教育方式,并卓有成效。无论是西方国家还是东方世界,他的著作的译本几乎涵盖了所有语系的文字。而他开创的“人际关系训练班”,包括美国卡耐基成人教育机构、国际卡耐基成人教育机构,以及遍布世界50多个国家的分支机构,更是多达2000余所。
  • 做一个敬业乐群的人

    做一个敬业乐群的人

    现代领导或老板对员工最欣赏和最喜欢的品质有两个:一曰敬业,二曰乐群。有道是,敬业者成事,乐群者得助,敬业乐群者,无往而不胜!
  • 精准表达

    精准表达

    为什么有的人讲话别人不爱听?为什么有的人谈判常常失利?掌握说话的本领,世界必将被你征服。精准的表达就能在让你职场中能言善辩,应付自如;在交际中幽默诙谐,备受关注;在商场中妙语连珠,左右逢源,把不可能的事变成可能,从而达到人生目的。本书内容古今鉴用,中外融通,知识面广、可读性强,旨在让读者在最短的时间内用最少的精力,做到把话说到心坎上,为成功插翅,为事业奠基,为幸福添彩。在工作和生活中无往而不利,无战而不胜。
  • 开放你的人生,做最好的自己

    开放你的人生,做最好的自己

    人生变幻,目前的困境只是暂时的,偶尔一两次的失败并不代表什么,挺起胸来,你还有更长的路要走。打破禁锢,开放自我,充分相信自己的未来充满阳光,不断超越自己,做好现在的工作,做最好的自己,你将踏上更高、更广的舞台!
  • 忘不了的小事(心灵感悟书坊)

    忘不了的小事(心灵感悟书坊)

    众人的一生中,总有让你刻骨铭心难以忘怀的大事和小事。本书主要为您记录了一些生活中具有启迪意义的小事。事虽小,却件件忘不了。您在轻松的阅读后,会不由自主地为生活中的平时不易发现的细节和小事而感叹,如参禅般顿悟,您会感到不虚此“读”。
热门推荐
  • 重回娱乐圈之女神临世

    重回娱乐圈之女神临世

    她,莫昕昕“专业从事龙套50年,”只因当年年幼无知,扇了某大导演一巴掌,以至于被整个圈子封杀。只能跑跑龙套,在凌晨12点,莫昕昕从片场回家的路上,不幸被一辆卡车撞飞。莫昕昕以为自己的大好时光就这么结束了,但是她一睁眼就发现自己在一个全新的家庭。这一切将重新开始,看她如何在娱乐圈混的风生水起。曾经封杀过她的导演不惧他,你爱谁谁!爱谁谁!哎!哎!哎!粉丝问我有男票没?男票这事不着急。“媳妇我着急!”(本文为架空文,一切人物,公司,剧本,电视剧都是由作者自己瞎编的,不要喷我。)
  • 周礼

    周礼

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 道枢

    道枢

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 恶魔殿下又怂了

    恶魔殿下又怂了

    爆料,小恶魔竟然趁夜爬墙离国出走了?!小恶魔胆子肥了,直接踩在了某殿下的底线上!殊不知某位胆肥的小恶魔在群里聊天时内心:害怕……想和某殿下道歉,但是不敢……为什么他不说话呢……某殿下是不是在窥屏?一定是……小恶魔很生气,他居然不说话,但某殿下肯定更生气,在生小恶魔的气。胆·小恶魔·肥:小恶魔现在很害怕,内心慌的一批。某潜水殿下:呵——丑八怪,渣女,肥肥,抛家弃夫的人还在外面玩的那么开心,没良心的小东西……她以为,他会一直等她吗?他,已经等了两个月了,她甚至没关心过他!他,不想等了。嗯,不等了。他要去把人抓回来。敲断她的小短腿儿,看她以后怎么跑。
  • 全世界坐等皇帝废后

    全世界坐等皇帝废后

    肤白貌美大长腿的美女校花扶凤瑶,穿越的第一天就被人扔在了万春楼!别人穿越都是公主,嫡女,最次也是几亩薄田的农家女!而她,开局就是鬼畜难度吗。。。?可惜,让你们失望了!空间里拿出板砖直接将变态拍晕!却误惹某冷阎王痴缠不放!“扶凤瑶你敢少吃一粒米,我就罚所有人一天不准吃饭!”于是,整个皇宫所有老小跪在门口,恳请皇后娘娘好好吃饭!“扶凤瑶你再敢看他一眼,我就剁了他喂狗!”某人委屈哭的申诉:“我,我是她亲哥啊。。。!”不是!空间在手,吃喝我有!虐渣,打仗不再话下!人生巅峰信手拈来的,我还用你干啥?某人妖孽一笑,哄骗道:“来,我跟你讲讲,我会干啥。。。”世人皆说扶凤瑶是积了几辈子的德,才能庶女成凰的嫁进皇宫,当上最年轻的皇后娘娘!呜呜呜呜呜,o(╥﹏╥)o我呸呸呸!说好的冰山战神,不近女色呢?这一到白天就骂她,一到晚上就让她害怕的货,到底是谁啊。。。!?
  • 魔帝的爱宠

    魔帝的爱宠

    千米高空,男人从身后狠狠压着她,如魔低语,“女人,这就是你逃离我的代价!我说过,哪个星球敢收留你,我就灭了它。”前方腾起蘑菇状的黑云,死亡之光,疯狂咆哮着奔向四面八方,他低笑着,“看清楚了么,这个星球,一百二十亿人的生命,都匍匐在你我脚下,开出如此美丽的地狱妖花!”“杜梓勋,你疯了吗?你这个魔鬼,叫他们停止,停止,停止啊————”他将她紧紧禁锢在怀中,手臂硌得她的身骨咯咯作响,他白发如雪,俊美绝伦的面容,阴兀森冷,伸出舌头,舔去她的眼泪。“小骗子,从遇到你那天起,我就停不下来了。这都是因为你,我该叫你郝未来,还是……”---他们的青春,始于一个充满动乱与辉煌的年代,结束在第一百封信里,那句痛彻心扉的“分手”。十年后他是响誉各国军界的冷面军神,而她却即将嫁做他人妇。再相遇,他的身边亦有佳人相伴,本以为二人早已陌路,一场阴谋悄然拉开,她沦为他的禁脔。没有日夜,没有晨昏,他强迫她沉沦在他的欲望海洋,任她如何抗拒,哭求,呐喊,他肆意掠夺,索取她的一切感官……甚至数次濒临死境,也绝不放手。他说,“我最想要的始终是你郝未来,其他女人,都是将就。而我,不喜欢将就。”大家都说,冷面军神的名号,其实是为她打来的,十年来,他一直在等她找她。当一切阴谋都被撕开,深情化绝情,她被他扭断手脚,被他的妹妹刀刺心背,被他关在小黑屋里折磨得体无完肤……他说,“你只是联邦军界送来的表子,连狗都不如!我想怎么玩,就怎么玩。”---银河帝国野史记,一世皇帝在创国之初,一直钟情于初恋情人。为了她,皇帝灭了一个家族,用最豪华的婚礼强娶她为妻,却又在仅三个月不到就跟她离了婚。她屡次逃跑,皇帝为了追她,孤身一舰追入敌军百万舰群中,将她索回;更为她毁了数颗星球,夺取上千亿条人命,被冠上“魔鬼大帝”的称号。皇帝为她发疯成狂,差点杀死自己的亲人。最终,皇帝和他的亲人,将她当做了人肉炸弹送进敌军舰群中,灰飞烟灭,换取帝国的建立。---银河帝国正史记,一世皇帝只有一位皇后。传言,她拥有最妖惑人心的美貌,可以让星球更改轨道的神秘力量。传言,敌国公主骂她一句“怪物秃子”,而引至亡国灭种。传言,她妒嫉成狂,将皇帝陛下的初恋情人逼得远走他乡。传言,她为皇帝育有一子,却有整整十年不让皇帝碰她分毫。真相是什么?
  • 雪中悍刀行11:逍遥游春秋

    雪中悍刀行11:逍遥游春秋

    烽火戏诸侯开创奇幻武侠新世界,持续热销,再创高峰!北凉草包世子横空逆袭,一刀将这世俗捅了个透!奇异人物,奇幻场景,颠覆传统,荡气回肠,组成不一样的鲜活历史,不一样的瑰丽江湖!妖刀烽火颠覆传统用鬼斧般的文字创造了一个奇特而神秘的世界。这里有牵瘦马缺门牙见着歹人跑得比主子还快却是传说中的高手的老黄,有整日摇摇晃晃不求道却能一剑开天门,倒骑青牛的年轻道士,有刚出世便跌入武评第八,一声剑响成了陆地神仙敢叫天下第二劈海相送的断臂抠脚的老剑神,还有骑熊猫扛向日葵不太冷的少女杀手……
  • 让你看到更好的自己

    让你看到更好的自己

    作者在唠叨的叙说里还原岁月,在恳切的絮语中沉淀美好,在谆谆的叮嘱中叩响心扉。无论世事多艰,你都可以从作者痴痴的低语里看到一个更好的自己,而有了更好的自己,便有了笑对幸福的力量。
  • 穷养脸,娇养身

    穷养脸,娇养身

    养“脸”只是治标养“身”才是治本!女中医写给女人的美颜养生私房书!张凤霞著的“穷养脸娇养身”立足细节依循专业颠覆坊间流行的美容谬误全面呵护女人的身心健康!所谓容颜就是人瞬间表情的凝固。想让自己的容貌变得更美好我们就应该时时让自己保持温和柔软的心态让自己的五官轻松舒展。易发脾气是一种病态表现只有滋阴养血女人才能变得温和起来。爱自己的女人必须懂得养气血。气血养好了女人自然就美了。少吃不如少说少说不仅能减肥还能养血可以有助于拥有健康的美;而不吃饭的话气血无法生化却是在无形中耗伤气血。在光阴面前大家还应该做到的是——该吃饭的时候吃饭该睡觉的时候睡觉。唯有如此才能让身体保持一种很好状态老化进度也会相应减缓皱纹也就来得更晚一些。执业医师良心之作内容扎实。随书附赠创意书签!可当尺子使用哦!
  • 南华辞

    南华辞

    她,本来是天之骄女,却因为爱错了人,被打入十八层地狱,浴火重生。他,戟朝最小的皇子,母妃早逝,自小受尽冷落,跟随父皇打猎时无意中救了她,而深陷其中……