第286章 服药后立即睡觉易伤血管

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

一本教你诊治肺病的书介绍了该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。

随着人口老龄化步伐的加快，骨质疏松症正日益成为健康的一大威胁，又加之亚洲人常常对这种病不够重视，缺乏有效治疗，因此其危害性尤为突出。《国际骨质疏松基金会亚洲审计报告》显示，在过去的30年中，大多数亚洲国家和地区的骨质疏松性髋部骨折发生率增加2～3倍，中国香港地区增加3倍，而在新加坡竟高达5倍！根据世界卫生组织（WHO）的预测，到2050年，全球一半以上骨质疏松性髋部骨折病症将出现在亚洲。而且更为严重的是，有10%～20%的髋部骨折患者会在患病1年内死亡。这无疑将给地区人口造成严重影响。骨质疏松症除了会导致严重的身体伤害外，还会带来沉重的经济和社会负担。事实上国际骨质疏松基金会（IOF）已作出预测，到2050年，全世界因骨质疏松症产生的花费将高达1315亿美元。面对如此严峻的形势，在骨质疏松的诊治上对医师的要求也越来越高。随着物质文化的丰富，人们对身体健康越来越重视，对生活的质量也有了更高的要求，在看病就诊过程中希望问个为什么，知其然还想知其所以然。怎样更好地为患者服务，取得更好的治疗效果，是医师和患者都要考虑的事情。

本书主要从九个方面分别详细阐述了食物与健康的关系，包括营养、智力、养生、疾病护理以及食物如何选购等多个人们日常最关注的健康问题，切实为您提供了诸多营养食物及饮食原则，从中您可以找到利用“吃”来防治疾病和促进健康的最佳方法。同时我们还在每小节的后面配置了相应的食谱与菜谱，不仅能让您从中找到适合自己健康状况的饮食疗法，还可以在闲暇时间学几个小菜犒劳家人，可谓一举两得。在每一节的最后，我们还为您设置了“温馨提示”，帮助您更多地了解哪些食物更适合您，哪些食物可以吃出健康，是您掌握健康小知识的关键所在。

女主只想活下去女主冷漠但不冷情（有一点雪心孔布哟）男主？也许会有吧

林艾童的金先生走路向来悄无声息。他轻轻柔柔的从背后揽住她的纤腰，环过手来执住她的毛笔。合力写到：前世今生，唯爱一人。“嘴巴抹蜜，整天就会献殷勤。”“谁叫你是我的老婆大人呢，不习惯也得受着。”“切，金先生，想当年你可是差点把我给解剖了呢！”

儿时的伤害致使她们想复仇，让那些伤害她们的人得到应有的惩罚，付出应有的代价。可往往在复仇路途中总会有出其不意的事情发生，他们相遇相识相爱，可却成为了复仇路途中最大的困难，她们能成功吗？他们会像童话故事中白马王子和灰姑娘幸福的生活下去吗？

年少时，我们，似乎成为了世界的主角，遗憾过，苦恼过，伤心心过，但庆幸的是在那个即将逝去的青春里，你世界的男主随着四季辗转在你身旁，陪你笑，陪你哭……终有一天，你发现他只是喜欢你身边的那个人而已…“你知道的，我喜欢她哎。”“没事…”至少我的青春，你来过就好。

一朝谬误，九死一生。纯粹的人生，注定会被人践踏于淤泥之地？不，我不信虽只是一介乞儿我定要扭转乾坤看曾经的纯真少女如何收复丐帮如何决胜千里如何朝堂争锋是温柔似水的多情女郎？还是翻手为云覆手为雨的弄权女官？罢，罢，罢恩恩怨怨何时了是是非非几人知且看《乞人忧天》与你细细道来……

风晴雪，前世她是21世纪的冷酷杀手。一朝被害陨落，灵魂穿越到风云大陆，西林国相府废物大小姐身上。成为风云大陆让人嗤之以鼻的废物大小姐！帝夜莫，风云大陆冷酷帝王，却唯独对她宠爱有加。萌宝逆天出世，且看一家三口如何在风云大陆，搅动风云，盛世风华！坑品保证，求收藏，求打赏！

这是一个全新的江湖，一个梦里才会出现的江湖，所有人都脱不开，甩不掉的梦，他们永远都会在梦里去相逢，相爱，相离，等梦醒的时候，才发现他们刚刚入梦。

在某块大陆上的某一处，有一座大型的围墙，谁也不知道里面有什么，直到有一天……灰太狼失踪，大家便开始展开了寻狼之路。旅途中，它们探索着其中的秘密以及关于羊性、狼性的善恶。小剧场。现实——“我爱灰太狼！”“红红！我更爱你啊！来！么~”图像——“我不爱灰太狼！”“切，我怎么会娶一个这样的老婆?真是倒八辈子血霉了！”【已完结，放心入坑，此文为小短篇】下一本，为《终不过一缕云烟》是武侠的，男主是双重人格，可甜可咸，也是等完结之后再发，敬请期待，为长篇。

儿女情长，爱而不得，恨而不得，在爱情面前都很微不足道，历经险阻，谣言四起，婆媳不合，护妻狂魔。女主患有重度郁抑症，其他三位女主为爱痴狂，为情所伤所困……男猪们为爱放弃官职，丢掉谣言风声，摆脱家族怨气，与爱侣采菊东篱下，悠然见南山……

或许我们早已司空见惯眼前的风景，内心渴求万里之外的风光，但现实走不完的路却让我们无暇顾及远方。光年之外的风景如何？亿万里外看眼前风景又是怎样的体验？下面就让我们一起，天际遨游！