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第265章 随时可完成的穴位刺激法

第十五章3 随时可完成的穴位刺激法

仅用手指完成的穴位刺激法。不单是在家,即使外出、开会时,只要感到不适,任何场所、时间都可以进行“治疗”,非常方便、实用。

但需特别注意:若伴有发烧恶心和需要医治的疾病时,则不适用。

手指中以拇指最为有力,所以一般说来,都是以拇指关节对穴位施加压力。

主要方法有单纯的按压和画圈揉按两种。

其要领是以让穴位有酸痛感为度,不妨以一、二、三、放开,这样用力压3次便离开穴位为一遍,周而复始地反复进行。

至于治疗的时间,一般均可按下列原则进行:

(1)若是治疗疼痛,可直到症状缓解为止。

(2)一直到穴位附近出现潮红、发热为止。

有些疾病如果贸然进行强烈刺激,反会导致不良后果。因此请读者们按照书中的说明进行治疗。

细节小警钟:

用5~10根牙签为一束,以橡皮筋缚牢后使用,对准穴位进行刺激,刺激的程度,以感到脚疼痛为佳,但须注意,不要刺破皮肤、渗出血来。

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