第184章 电脑最好放在窗户边

学习并运用杰森的这套卡路里摄入计划来实现非凡成果，让其他系统化的繁琐饮食方案都见鬼去吧。作者杰森·切尔尼利亚，专业健身教练、专业运动营养学家，2012“全美十佳私人教练”。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

本书是作者集数十年的临床经验，全面、通俗地介绍了妇科常见病的预防与保健方法以及出现异常情况的应对措施，包括月经问题的调理方案、慢性炎症的治疗方法、肿瘤的早期发现与治疗以及近年来呈上升趋势的子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕不育等内容，能够为广大女性的健康提供帮助和指导。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

世事一场冰雪，花间几度红棂。一个妇人，一个稚童，一卷书。一场残忍酷烈而又温情脉脉的江湖追亡。一个人要经历怎样的磨难才能读懂这个江湖？要拥有怎样的爱才能依然对这个江湖抱有信心？江湖险恶，世事冰雪。但总有那么一股风骨在――那肝胆相照的风骨。纵使江湖上再也没有人可以承担“肝胆”两个字的重担，何妨裙钗与登坛！

总有一天，我要一剑破空，横扫异世，一掌击出，气动天地...转世重修，地下神器，各界美人，皆我有缘！剑是形我是魂！他，是五千年前的神剑转世，但却是剑主的化身！他，风流十足，无视一切束缚，将美女从都市玩到乡村，从总裁玩到乞丐！从而改变了修真界的一切世俗，创造了新的世界观！转世后，得知可以通过寻找地下宝藏和各方神器，从而吸收灵气让功力恢复，被迫踏上了惊险丰富的修炼轮回，错综复杂的感情纠葛，各界之间的是非恩怨，且看主人公的绝世传奇经历，是如何从让人唾弃的弱者达到了傲视万物的最强者！欢迎加入读者群：152732646

我来到这个世界的意义是什么？我很迷茫，但觉得冥冥之中自有注定。我想停下，但一直被推着走。我想放弃，但总有让我坚持的理由。那么，是意外，还是预先设计好的？我想，不重要了，我的路还长，我的答案还没有找到。天涯，请多指教！

跳脱又可爱的少女，意外拥有了“超能细胞”，她的生活会发生哪些有趣的事呢？

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少女纪安有高冷又傲娇的狐狸师父，有强势又脱线的美女老妈，有可爱又仗义的好闺蜜，她本以为，自己的未来必定与众不同又光芒万丈。然而，在即将成年的纪安面前，一件件怪事接踵而来，十七年前的那个疫病之夜，母亲宁姗到底忘记了什么？而狐狸师父接近纪安的目的，又真的如他所说的那般单纯吗？十八岁那命定的大劫即将来临，唯有必然定数阿南刻，在静默地凝视这一切。

暑假结束后，作为建大烘培系优秀新生的伊典恬被校方以参加‘全国烘培大赛’为由安排到了全国烘培系第一的艺大当‘联合赛培训生’。同行的还有同为优秀新生的肖阳，最巧的是队友既然是传说中的天才少年闵亦天和谷衍？！四人小组成立后，在这一年的时间里究竟会发生什么事情呢？“一天一点甜”之恋爱手册：1.一见钟情“够了！你能不能别老做出让我误会的事情？！”“那你倒是告诉我，你误会什么了？”“误会...你喜欢我。”“我澄清，这不是误会。”“我喜欢你。”2.青梅竹马“他已经有喜欢的人了，我这时候去告白只会成为他的困扰。”“可是...”“别说了，就这样吧。”“呵，就这样吧，那你问没问过我的感受？”“你，你怎么在这里？”“如果我不在这里，你是不是就要放弃我了？”“我...你都有喜欢的人了，我当然要放弃你啊。”“难道你就没想过，我喜欢的人是你。”3.日久生情“我喜欢你！”“就算你不喜欢我，我们也不可能再像以前一样继续做朋友了。”“我对你的感情已经不单纯了，我不可能再像之前一样什么都无所谓了。所以，如果你不喜欢我，那我们就...”“不行，我不同意，你想都别想！”

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《馈赠礼仪一点通：青少年礼仪指导》，就是为了帮助青少年朋友学会馈赠礼仪，送好礼，送对礼，送出自己的特色，以培养良好的人缘，创造美好的人生。