原 料：
苹果1个，葡萄柚2个，芹菜120克，生菜叶子100克，蜂蜜适量。
制作过程：
1.芹菜去叶洗净；生菜叶子洗净，切小块，加少许凉开水，放入果汁机打汁待用。
2.葡萄柚剥除内层薄膜，切成小块，苹果削皮切小块。
3.葡萄柚块、苹果块一起放入留有菜汁的果汁机中，搅拌成果汁即可。
营养功效
芹菜富含蛋白质、碳水化合物，有清血作用，对高血压及心脏病患者有一定食疗作用。
小贴士
芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒、肠滑不固者食之宜慎。
同类推荐
专家诊治消化性溃疡（谷臻小简·AI导读版）
提供专业治疗消化性溃疡问题：本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。
家庭常见病饮食疗法小处方
在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。
专家诊治慢性胃炎（谷臻小简·AI导读版）
患了胃病主要有哪些症状？需进行哪些项目检查？胃病病人需掌握哪些基础医学知识？医生对胃病病人会进行哪些诊断治疗？经医生治疗后病人应怎样进行康复？本书尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。此书10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。
热门推荐
王牌狙击：枭妻恃宠而骄
【一对一宠文，双强双洁】这是一个霸道老男人把自家小媳妇诱拐回家宠无下限的故事。她是杀人于无形的暗夜王者，是身份神秘的王牌狙击。她行踪不定，她狡诈多疑。一场设计，一场意外。摇身一变。成为了人人嘲笑的“凤凰女”，人人都想要践踏的软弱女，程家最不受宠爱的少夫人顾安宁。顶着程家弃妇这个名头，一路扮猪吃虎到底。变态的人生，不需要解释。变态的手段，也别轻易尝试。本想平安过一生，奈何总有贱人来作死。行！双手送上乘车票，终身免费地狱游。渣女属性白莲花。得！其实姐最擅长辣手摧花。据说渣男很心机。纳尼？姐玩心计你还在玩纸飞机，别挣扎了，洗洗睡吧！一路升级开外挂，直逼巅峰成赢家。军少在手，天下我有。陆终年：陆家嫡系子孙，B市翻云覆雨的顶端人物，人称“枭爷”，亦是道上嗜血狠辣的“孤狼”。当嚣张对上狂妄。绝对力量的压制，不过是胜者为王，败者暖床。顾安宁，有种你试试，让老子宠你一辈子。
追妻无门：女boss不好惹
青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
曾颖：陪女儿看花开花落
国内知名专栏作家、传媒人和天涯名人、冰心儿童图书奖获奖者曾颖写给女儿的书，一位父亲的情商教育手记。全书由七个部分组成：分别以“爱”“责任”“亲情”“完美”“宽容”“能力”等为主题，以故事的形式，讲育儿的体会和感悟。其中穿插有由国内著名漫画家孙邦彦创作的54幅与文章内容相配合的彩色铅笔卡通画，令读者在轻松有趣的阅读中感受一位善于思考与联想的父亲文笔和情感的魅力。
