原 料：
冬瓜50克，红豆30克，冰糖适量。
制作过程：
1.冬瓜去皮切丁；红豆洗净，待用。
2.将红豆放入锅中加水煮沸后，改成小火煮至粥烂。
3.放入冬瓜稍煮，再加冰糖调味即成。
营养功效：
冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。吃冬瓜可清热解毒、利水消痰等。
小贴士
适用于急性肾炎浮肿尿少者；慢性肾炎脾肾虚寒者不宜食用。
同类推荐
百变麻辣香：大师陪你下厨房
《百变麻辣香》为您介绍了川菜的制作方法。川菜自古以来就有着得天独厚的自然条件。巴山蜀水既有山珍野味、鱼虾蟹鳖，又有四季不断的新鲜蔬菜、各种笋菌，还有品种繁多、质地优良的种植调味料和酿制调味料。其实食材都是配角，麻辣的主角是调料。正是以下的调味料，为川式烹饪提供了变化味型的良好物质基础。作者史正良，国家级高级烹调技师、国家职业技能鉴定中式烹调专家、餐饮业国家一级评委、全国烹饪大赛评委、世界厨联国际评委、美国中餐厨师联谊会顾问、中国烹饪协会副会长、四川省烹饪协会副会长、四川名厨联谊会会长、中国烹饪大师、全国技术能手。
热门推荐
唐先生我要和你在一起
超甜，军婚宠文。女主男主绝对双商在线，毕竟是唐家百年最后一位“”王”。唐展枝，你记住，以后部队的事情要保密，我不问，其他的事情，你要和我说，我嫁给你不是为了受你保护的，我是要和你扶持走过一生的。我没那么善良，我也爱不那么善良的你。如果是你身体的原因，孩子不要也罢，唐家我不回就是，但是，媳妇你要知道，这世上没有任何人可以威胁我的媳妇拿掉我的孩子。老公，谢谢你。媳妇，我爱你。本故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合
天降萌宝：总裁喜当爹
这是一个很甜，很虐，很萌集一身的小说。小剧场1：“总，总裁，不好了，夫人把您的车全砸了！”“哦，她喜欢就砸吧！”小剧场2：“总裁大人，夫人扬言要打的你连你妈都不认识。”“好啊！小野猫又不老实！”本喵先说明一下，本部小说是本喵自己写的，如有雷同，纯属巧合！！！！！！
