原 料：
黄芪20克，当归10克，红花6克，小白菜100克，猴头菇100克，料酒10毫升，盐、葱、姜、胡椒粉、鸡汤各适量。
制作过程：
1.猴头菇发涨，去蒂，切片；姜、黄芪、当归切片，葱切段。
2.炖盅加猴头菇、黄芪、当归、红花、料酒、盐、姜、葱、胡椒粉、小白菜、鸡汤，隔水同炖。
3.先用大火烧沸，再用小火炖煮25分钟即可。
营养功效：
健脾养胃，补肾养血。
小贴士
猴头菇营养丰富，有“素中荤”之美称。其食法多样，有素炒，荤炒，清炖，红烧，蒸煮等，是极为难得的珍馐美味。
同类推荐
颈椎、腰椎病疗法与康复指南（谷臻小简·AI导读版）
本书主要针对现代人的生活，详尽阐述了颈椎、腰椎疾病的发病原理和相关医学知识，并图文并茂的介绍了颈椎与腰椎疾病的多种有效方法和调理措施，通俗易懂，非常适合参考和诊断自己的病情，在征求专业医师的前提下能够取得不错的治疗效果。
胃旁路减肥手术术后饮食规划
胃旁路手术是一种改变肠道结构的手术，通过关闭大部分胃功能，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收，从而达到减肥的目的。当初你决定做这个手术时，你的决心肯定下得不容易。制定一个详细的计划，针对你术后每个阶段的饮食禁忌，这会省去你花好几个钟头研究、查找，最后总结出你到底什么能吃什么不能吃。这本书会给你提供你需要的各类详细资料，包括为胃旁路手术后的饮食控制所需的所有信息。本书方便实用，有简单易学的详细操作说明。本书是你开始术后饮食调整的最好起点！
热门推荐
重生弃妇当自强
推荐自己的完结文：《乐逍遥》《穿越成为神医》《云舒》前世，她为了爱付出了所有，得到的却是长达十年的痛苦和折磨。一杯毒酒，由自己最心爱的男人亲手端来。一颗痴情的心，从此彻底支离破碎。再次睁开眼睛，居然离奇穿越到十年前。既然上天给她机会重活一次，是不是代表拿了我的给我送回来，吃了我的给我吐出来！有怨报怨，有仇报仇！人说，浪子回头金不换。她说，回头也给我靠边站！她，柳清幽这一世可以呵护家人，保护朋友。可是，爱情，男人，对不起，靠边站。前世，她爱他胜过自己的生命。他拥着心爱的人，残忍地看着她一口一口喝下毒酒，冷酷地开口：“虽然你已下堂。但是，君家的女人死也只能死在君家！”今生，她示他如草，不屑一顾。他看着她，眼睛温柔的可以滴出水来。“清儿，为了你我什么都愿意！”他是权势滔天的摄政王，看尽天下美女，却只为她最初的那抹清纯的笑誓将她纳入自己的羽翼之中。他笑得狂狷，“因为本王看她顺眼！”他是隐世家族的少主，为人低调，浪迹江湖。他笑得无奈，“原来，我站在这里，只为了遇见你。”。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
爱丽尔
当代美国诗人普拉斯经典代表作：死亡是一门艺术。美国著名诗人普拉斯的重要代表诗歌集。她在1963年2月11日自杀时，在书桌上留下了一个黑色的弹簧活页夹，里面是四十首诗作的手稿合集，集子最初的起名是《爱丽尔和其他诗》。后来由其丈夫休斯根据该手稿顺序进行了整理和删减，并于1965年和1966年分别出版了英国版和美国版两个不同版本的《爱丽尔》诗集。这个修订版本的《爱丽尔》与之前两个版本完全不同——它收录了完整的四十首诗歌，并严格遵照普拉斯最后留下的手稿顺序来编排，更加原汁原味地呈现作者那时候的思想状态。
追妻无门：女boss不好惹
青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
本命流年之君心似我心
苏欣，女，三十五岁，婚姻名存实亡三年。年关在即，她心灰意冷地签署了离婚协议，陷入一无所有，欲哭无泪的境地。披上本命红的战衣，她许下梦回豆蔻的愿望，一朝入梦，踏上十二级生肖台阶。两生花旁，云海之下，她化身桃李之年的苏沉鱼，成为另一个时空苏欣的情感谋士。她为一人而来，却在黄粱一梦里，收获了意外的人生启示。梦醒之际，她心里放不下的只有一个名子。梦的彼端，那个名子却早已不再属于她。再见王鹤鸣，是本命流年里的幸抑或不幸？本命轮回，流年无殇，她不敢奢求，惟愿，岁月静好，君心似我心。
