原 料：
南瓜250克，杏仁25克，盐适量。
制作过程：
1.南瓜洗净，削皮，切块；杏仁洗净备用。
2.注清水入锅，加南瓜块，再加杏仁及盐调味，大火煮开。
3.改小火焖煮至熟烂即可。
营养功效：
杏仁富含黄酮类、多酚类成分、镁、钙，能润肠通便、降脂减肥。
小贴士
南瓜富含维生素和矿物质，有助于降低胆固醇与血脂的作用，具有纤体瘦身的功效。
同类推荐
热门推荐
帝王有情之美妃请上座
“告诉你们，曾经那个任由欺凌曲芝瑶已经死了，不信谁再来试试？”曲芝瑶看着吓得不轻众人，不屑的笑道。她对谁都可以狠心，唯独他......，那个为了帝位一而再伤她心的男人。一天，曲芝瑶甩下一张休书扬长而去，不料半路被他劫入怀中“都是我的人了还想跑？没你要这江山又有何用？”江山权利不如你，平凡亦是一种乐。
每天学点销售学大全集（超值金版）
本书给广大销售人员提供了实用的销售方法，有助于销售人员清晰、准确、自信地传达信息：讲述了一系列销售技巧，以提高销售人员的表达能力，使客户能够感受到销售人员给予他们的关注和敬意，使销售人员对产品的介绍引人入胜，让销售人员的诚信深入人心，帮助销售人员与客户建立长期合作的伙伴关系。让销售人员的销售额直线提升。
