第86章 士多啤梨生菜汁

本书将手作美食的场景分为三个部分：居家的手作食材、记忆中的手作美食和手作休闲小食。在这里，作者莉莎用她的双手，制作出一道道我们早已习惯了的商品化的美食。希望看到这本书的你，也赶紧行动起来，一起加入手作美食的队伍。手作美食是一种怀旧，一种健康自然的生活态度。在这个充斥着地沟油、染色馒头、苏丹红、三聚氰胺等字眼的时代，我们通过这种方式，向经典、纯真、天然、健康致敬。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手，小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质，每天家人的餐桌上，各种小炒都必不可少，给你带来贴心美味感觉，简单易学，轻松掌握做菜秘诀。

从来没进厨做过饭？恭喜！因为翻开这本书后，你会惊奇地发现，自己被隐藏许久的超强烹饪能力！厨房里的十万个无厘头“为什么”，让你在好奇中成长为你调的料理高手！每一道熟悉的菜，都会给你不同的感受，每一道陌生的菜，保证你看了就会做！

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

养“脸”只是治标养“身”才是治本！女中医写给女人的美颜养生私房书！张凤霞著的“穷养脸娇养身”立足细节依循专业颠覆坊间流行的美容谬误全面呵护女人的身心健康！所谓容颜就是人瞬间表情的凝固。想让自己的容貌变得更美好我们就应该时时让自己保持温和柔软的心态让自己的五官轻松舒展。易发脾气是一种病态表现只有滋阴养血女人才能变得温和起来。爱自己的女人必须懂得养气血。气血养好了女人自然就美了。少吃不如少说少说不仅能减肥还能养血可以有助于拥有健康的美；而不吃饭的话气血无法生化却是在无形中耗伤气血。在光阴面前大家还应该做到的是——该吃饭的时候吃饭该睡觉的时候睡觉。唯有如此才能让身体保持一种很好状态老化进度也会相应减缓皱纹也就来得更晚一些。执业医师良心之作内容扎实。随书附赠创意书签！可当尺子使用哦！

他们因一串糖葫芦相识，再到相知，直到相爱，他们经历了百年，才有了一个四口之家。

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她本为现代雇佣兵，一朝穿越成盛世王朝林相女扮男装的女儿身上，看她如何惩治渣爹后娘，实施训夫之道，玩转属于她的盛世王朝～～～

听闻，轩王特别穷，二菜一汤里，连只蚊子大的肉都瞧不见，而不幸的是，落败的宰相千金嫁给了这样的一个人，实在登对。好吧，既然是他的王妃，就勉强拉高一下王府的GDP。初入皇宫，皇后就设计陷害她，可她将计就计，小露光芒，即打击了皇后，且保住了容贵妃腹中孩子，又额外得了一百两黄金，正好让她有了不错的本钱。虽然生活得继续，但害她毁容者、灭门者，无论皇权贵胄，皆杀之！！！且看她如何步步为营，天下为棋，一步三算！?虽然咱王妃杀伐果断，但也是温馨小甜文，欢迎入坑。

夜来香的花语:危险的快乐。或许，我一直都在危险的边缘寻找着快乐吧！也许曾真正获得过快乐，只是又失去罢了……————————————————————它们只知道她身为生命之主，掌管万千世界，却拥有感情，以为世界不公都是因为这个，却不知她曾也没有感情，而万千世界的不公，只是为了保持平衡，使它不毁灭……无男主不喜勿入勿喷。(本人初中生，更新时间不定，可以先收藏，然后等待更新就可以了。)

一方神帝宇邪因迟迟悟不了大道而不成圣，只能去往凡尘间历红尘、悟轮回、掌大道。无巧不巧，传送阵突然不稳出现空间裂缝宇邪被极强的吸力吸取……掉落在一个蓝色的星球上……在红颜好友眼里他是一个永远带着阳光笑容的少年…一怒红颜为知己……为兄弟他极尽道义！对属下，他又是那样的霸道！对敌人，他绝不心软，如果同魔鬼般的男人……宇邪！亦正亦邪的男人，在都市中他又如何霸道？如何的搅动风云？尽在《神帝纵横天地》

一款名为《无限末世》的游戏发售，立即在世界游戏圈中引起巨大的轰动，这款以末世和星辰大海为背景的跨时代意识连接游戏的出现，再次在世界范围内引起一波电竞热潮……无论是电视，还是报纸都被这一超时代科技游戏占据头条，各大游戏公会和俱乐部都蠢蠢欲动……洛天幻，一个＂普通＂超市职员，曾经因为手速原因被迫放弃梦想，而他将在这个游戏时代，创造出属于自己的辉煌……(QQ群645664831)

她是东沧国的公主，却毫无尊贵可言。七岁之前，甚少有人知晓她的存在。七岁之后，她因一支绝美的舞而名动天下。天青月白，那是他父亲生前所做最后一曲，为了她的母亲。皇帝依旧不喜她，要将她嫁给邻国的皇子。她早有心仪之人，那人是京中万千官家女的心上人，对谁都温柔有加，是温润如玉的翩翩公子，却唯独对她冷漠无情，连她送去的甜羹，都要当着她的面打翻在地。父辈的恩怨，自己的身世，和两个男人的爱恨情仇……她在这个冰冷的人间倔强地活着，踏着自己的血泪，一步一步开始变得坚不可摧，也一步一步变得不像自己。……“我叫贺长白，小字苍苍，苍白的那个苍。我喜欢你，你可以喜欢我吗？”……“如果再有来世，我愿意用我的血，我的肉，我的感情，甚至我全部的灵魂，换我永远不要再遇到你。”“不，别再有来世了。”