第71章 西米椰汁糕

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

一个莫名重生到另一个世界的家伙，一头扎进了娱乐圈。他叫程希。他是一个会唱歌的诗人，是一个会演小品的作家，还是一个会演戏的歌手。混娱乐圈，要做就要做大明星，做什么小明星啊！群号：750856432

灵气复苏，一个穷孩子的梦，回到高武世界，他找到属于自己的真实。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

不想就这样按着爷爷的安排过完自己的一生，金孝雅孤身一人离开爷爷的保护来到中国，对阳光帅哥穆若芹一见钟情，作为一个敢爱敢恨的现代女性，有心上人自然就要勇敢向前追了。可是，这个时不时冒出来跟自己作对的又是个什么意思啊？第一次见面，就毫不客气地骂她：“又胖又丑。”第二次见面，就毫不客气地挡她在门外：“我不要你。”她从小到大，还从来没见过这么幼稚而且斤斤计较的男生，每天除了欺负她就好像没有其他的事一般。

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在结婚的前一刻被甩，金融危机中又遭遇失业……梁洛心是最“灰”的灰姑娘。为了几千万的业务单，她纠缠上地产巨子郑凯文。他终结了她的平凡，可豪门梦浅，他的爱来得别有居心，她在这场爱情中一无所有。而前男友化身电子新贵杜泽山，带着不为人知的秘密，违背了家族意志，重新出现在她的身边。在家族势力面前，她的爱情，飘渺得如同泡沫。无物结同心，烟花不堪剪，她终究碎落在他遗失的记忆里，梦归阑珊处。而今生欠你的幸福，请你在下辈子等我来偿还。

不老的世界，等级制度森严，每个人的生命上限早已经注定，爵位越高才能活的越久，所有人都唯有斩杀不死族，提升爵位获得生命刻度，才能够做到真正的不老不死。 性格坚韧不拔，拥有卓越天赋，但是却因为出生在世界最底层，连武技都接触不到的少年，突然收到了一份来自死人的遗物和遗嘱。 “那个人一定是疯了，留给我一支连剑都没有的空剑匣，竟然就要我去打败这个世界上最伟大的存在？”白苍东一脸古怪的看着那支并不怎么起眼的剑匣。 PS：写作热血篇，读作福利篇。

当男人不爱时,女人的死缠烂打,只是一场闹剧,只会自取其辱。当女人不爱时,男人的穷追不舍,只是一场笑话,只有后悔莫及。五年前，某男指着某女，“白水心,我宁愿成为江城的头号大渣男,宁愿被人戳穿脊梁骨,也不会娶你这个心机女的！”五年后，某萌宝眨着和某男如出一辙的黑眸说道：“南叔叔，你是大坏银，竟然拐骗我和我妈咪，我要打电话给警察叔叔来抓你！哼！我不会让你这个大坏银给我当爹地的，我妈咪也不会喜欢你这个老腊肉，金叔叔可比你帅多了，还会做饭----”某男窘,惊的下巴都掉下来了。果然是自已的亲生女儿啊,不仅长相随他这个俊美无俦的老爹,就连这毒舌的嘴巴也遗传了他。

本书精选了范稳关于藏地文化历史和文化抗战两大主题创作中最有代表性的作品，包括“藏地三部曲”《水乳大地》《悲悯大地》《大地雅歌》，以及《重庆之眼》和最新作品《吾血吾土》。虽是摘选，但每部书都尽量保持了故事和人物命运的逻辑性和美感，可谓故事和文字的“精华素”，其中充满民族与信仰的砥砺与碰撞，坚守与交融，涌动着强烈动人的情感。

一穿越就要洞房，她奋起反抗，却意外开启诡异系统。从此吃香喝辣，大杀四方！她只想来古代自由行，却不料一不小心，成了女皇！