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第64章 健美甘笋蛋糕

原 料:

胡萝卜150克,香油少许,原味面糊适量。

制作过程:

1.在面糊里加上胡萝卜汁和胡萝卜丝,搅拌均匀。

2.将面糊放入模子内,表面撒上胡萝卜丝,用180℃炉温烤20~30分钟,即可出炉。

营养功效

萝卜含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

小贴士

儿童不宜过量食用胡萝卜,否则肤色容易变黄。

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