随着一个星期的结束,豪歌也痊愈不少,在得知马上就要开始进行国术比赛,他也快马加鞭的组织人手共同进行超大规模的集训。
“我们现在训练的时间不长了,这也没办法,虽然我本人很反对临阵磨枪,但临阵磨枪不快也光,再说各位,每天也有训练,只是实战训练,这一方面开始弱了一点,所以我们要在这几天的时间内把实战训练给好好弥补过来!”
接下来你们先站好了,稍微等我一下。
说完豪歌就拉了几个,看起来比较老旧的皮球。
“等一下,我会用皮球撞击你们的腹部,这个是什么?我记得各位都知道,没必要再让我重复一遍了吧?”
豪歌很果断的说着。
“不需要你重复了,训练开始吧!”
旁边的一些学员,也很果断的回应着。
接着豪歌就是拿篮球开始往他们的腹部砸去。
这是为了练习抗击打能力,不能单纯的用拳头击打腹部,这是很危险的,也是对身体非常不好的一种练习方式,虽然短时间的却能将身体的抗击打肌肉组织锻炼的较为坚韧,但是这种练习方式对未来可是有着极大隐患。
而改用篮球,是因为篮球有着很大的缓冲作用,虽然仍然会对人的身上遭受到撞击,但是能缓冲掉很多撞击的威力,这应该算是尽可能不破坏身体的情况下,练习抗击打能力最有效的一种方式之一。
而豪歌从张弛那边一共学到了两种练习方式。
第一种就是单纯一个人站在一个方位的目标,被另外一个扔球的人砸中,此时的间距最好保持在三米之内,因为三米之内既有力量保存在球类,同时三米也是一个足够把大部分力量作为缓冲的足够的间距。
第二种方式就是一个人躺着,另外一个人在上面把球放下,然后这个球砸中另外一个人的腹部,或者身体的四肢,这种降落下来的方式也能提升抗击打能力,这是需要常年累月积下来的,话虽如此,但是如果拿来临阵磨枪也还是有作用的。
但就在实行了片刻之后,豪歌意识到了,人手不足的情况下,紧接着他就找了几个,在这个集体中属于尖子的几个人来同时进行训练,其实主要目的就是让他们拿着皮球去需要训练抗击打能力的人。
“对了,你们可以往他们的头部砸,但是记住一定要轻一点,当然你们也可以把间距拉近一点,这样的话,可以锻炼它们头部的反应能力,别到时候被人一拳直接打中脑门,那身体再好的抗击打能力也没用。”
叮嘱好了这些,整个集体都开始进行着极为规律的训练方式。
抗击打训练实在是太重要了,尤其是那种自身伤害不是太大且效果比那练习方法还要好的抗击打训练就更是尤为重要了。
豪歌还记得这个方法,最初是从张弛那边搞到的,而如果听张驰的说法,这种方法是来自文远医生的师傅,就是那位姓华的老爷子口中所说出来的。
但一想到这个姓华的老爷子,他的好奇心就被勾住了,但是他没有溜号,自己的心态仍然放在训练上。
忽然他想到了一个点子。
也许他可以找文远医生来帮他练习一下,虽然这对比于在这个地方练习的其他人来说有些不厚道。
不过,如果茶爱娜所说的没问题的话,文远医生可以轻松举起62斤的战戟,那豪歌就真是奇了怪了。
因为文远医生的四肢远没有豪歌发达,如果不介用肌肉发展力量的话,她到底是哪里发的力量呢?
要知道62公斤不是很轻的武器,最起码对于普通人来说,应该说,对于2007年的普通人来说,已经没有能力能举起这么重的武器了。
所以他对这一点真的非常好奇。
接着就在认真训练结束之后,在豪歌叮嘱大家不要偷懒一起奋斗之后,便是各回各家了。
而这一次在训练结束之后,豪歌也并不先回去惩治家里两个调皮蛋,这次倒是改了路数,他这次是直奔文远医生所在的诊所,希望能从那儿得到一些技巧。
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“你想从我这学一点技巧,以便在国术比赛尽可能稳定一些?”
文远医生打量着眼前的豪歌,然后语速变快的问着他:“你是怎么知道,我拥有着足够帮助你稳定自身技术技巧的?能不能把原因说一下?”
文远医生感觉很奇怪,因为上个星期所丢失的装满自己身份证明的绿包于三天前的早上在诊所里面发现了出来。
这代表那个偷袭他的人,拥有着能随心所欲的将物品放到任何一处的能力,而且真正可怕的是那个人已经知道她的工作所在地是这家小诊所,这意味着自己大部分的秘密已经被这个可怕的人知道了。
而今天豪歌一反常态的,竟然来找自己训练,这意味着什么?眼前的豪歌一定知道偷袭他的人的。线索。
“她没和你说吗?还是她没有道歉?”豪歌听到这句话,仿佛意识到了一些情况。
“她?她是谁?……莫非…”
“就是茶爱娜!”
豪歌知道文远医生已经猜出八九不离十了,所以他干脆直接说出茶爱娜的名字。
“哦,对了,我顺便想问一下,文远医生您的那些身份证明是真的吗?那…………”
就在豪歌想要继续说下去的时候,文远医生瞬间堵住了他的嘴,接着又环顾了四周,只见只有另外一边房间有几个打药水的感冒人员,基本也听不到这个房间的话语,之后他才开始缓缓松开豪歌的嘴。
“文远医生,你力气也太大了吧?”
在文远医生松开他的嘴部之后,他则迅速用着自己的双手,按着自己的下巴部位,以及自己的嘴部。
是疼痛感,文远医生的双手的力量实在是太大了,而且刚刚她不让自己说话,于是用的力道也比较大,所以自己的嘴部已经开始红肿,嘴里的每一块牙齿都感觉有一种轻微松动的感觉,嘴的两晗也有瘀血的感觉。
“那你是不知道当时抗击漂亮国…………”
当文远医生说出这句话的时候就仿佛是默认了她的身份一般。
“等一会儿下班的时候,去后院那边,我会跟你练习的。”
说完这句话,文远医生便开始着手准备些东西,那些仿佛是一些跌打损伤的药膏。