第10章 薏仁节瓜黄鳝汤

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

我国历史悠久，地域辽阔，且民族众多，因此，在客观上就决定了我国饮食我多样化和丰富多彩，单以不同风味的特色菜肴来说，如果一个人从我国的东边走到西边，再从南边走到北边，恐怕不重样的吃上几年也吃不尽。足见我国美味佳肴的丰盛，当然，这不是表明我国的人们更好吃，它是在标明我国人民的聪明和智慧，和对生活的热爱。

喜爱美食是生活的一个乐事，佳肴不仅可以品味、饱腹，还可以在享受色、香、味的同时，了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后，董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出，在文化的汁液中涮洗浸泡，用干净、老道的文字轻煨慢炖，而制成了这本《口头馋：董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香，细品则味蕾轻颤，高潮过后，余韵悠长。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

当诸天星辰摇曳，当太阴星力绽放，整个洪荒都将颤抖

陶骅看着身上绯红色的官服，欲哭无泪。“搞毛啊，谁能告诉我为什么我修仙修着，修着就变成了一个文官！花玺晨凉凉开口道：“因为你是第一名啊，老虎王给你争取来的，家主都插不进手。“这我明白，这些我忍忍就过去了。可是为什么你们就是苍骑县丞与千户，我就是个烂桃花县令！明明我才是武力值最高的那个！宫乾一脸正经“对呀，因为你是……诶诶，别打别打，我错了，错了还不成！”天降大任于斯……去你丫的！阴谋再多，一力破之！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

一觉醒来穿越异世界，完成任务才能回到现实世界。被忽悠的诗梓怡只能扛起担子完成系统给的任务。且看她如何完成铁憨憨给的不正常任务。［前期无男主，后期男主出来甜］

婚前从未谋面，婚后他却说好久不见。落跑新娘、攀高枝、绿茶婊、这样的标签，莫名落在了被迫成婚的林暖身上。只因她嫁的人是徐慕辰，一个神一般存在的男人。整个京都，都流传着他的威名，所有的名媛世家，都幻想着能够嫁给他。因此在她们看来，林暖绝对是捡了个大便宜。可天知道，谁稀罕呀！她根本就不想，和这个阴森的“冷面男”，扯上那么一丁点的关系。于是婚后，她想各种尽办法，让徐慕辰来讨厌她。只因她答应过父母，绝不主动提出离婚。所以唯有让，徐慕辰提出离婚，她才能重获自由。可谁知，这个妖孽一般的冷面总裁，竟一点点地走进了她的心。更令她意想不到的是，两人竟在多年前就相识了。

玉寒锁烟色，晚来缘几何？他出身军阀，手握重兵，对她强取豪夺；她出身名门，美名远扬，却被他死死纠缠；一个霸道强硬，想将人牢牢锁在身边，一个负隅顽抗，想逃离得无影无踪。一场车祸，一世重生，前世今生爱恨纠葛，牵扯着志在天下的青年军阀，深陷情爱的青梅竹马，江山与爱人，两场生死较量，究竟谁能赢尽天下？江山美人、军阀混战、重生锁恋，尽在《重生之民国夫人》。

作者通过本书告诫人们：从动物的生存哲学中，我们可以获得很多东西，例如团结合作、忠心耿耿，以及应变能力。人生，正由于起伏跌宕、迂回曲折才妙趣横生。

山脚下的言初筱，回首望向来时的那条小路，静默良久...果然，期盼什么的，永远都是一场空，可望而不可即！得，竟然如此，那她便努力闯出一片天，奋斗出属于她的传奇人生！

本套书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术，集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体，深入浅出，生动可读，通俗易懂，目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野，增加知识，能够正确了解和认识这个世界，激发求知的欲望和探索的精神，激起热爱科学和追求科学的热情，不断掌握开启人类世界的金钥匙，不断推动人类社会向前发展，使我们真正成为人类社会的主人。

尚离穿越了，还得了个抽奖系统，最糟糕的是系统没有安排身份，不过不怕，反正打算道系，在大山里隐居修仙，还可以抽抽奖于是，“叮，恭喜宿主抽中十瓶矿泉水，是否领取？”“叮，恭喜宿主抽中七根鸭毛，是否领取？”“叮，恭喜宿主抽中十五年武道真气，是否领取？”“叮，恭喜宿主抽中修真法诀《逍遥诀》，是否领取？”……尚离:好烦呐，到底练武呢？还是修真呢？