生命在于运动，运动能帮助自己的身体越来越健康，越来越强壮，有了运动，我们的生活会越来美好。
我是一个非常喜欢运动的人，因为父母和老师从小就教育我们，生命在于运动这个道理，我们父母从小就教我们爬，教我们走路，让我们学会运动，我们上学的时候，学校每天都要规定我们做早操，晨跑，学校为我们的身体着想，每天都规定着我们要运动，因为运动能让我们身体越来越健康，不容易生病，抵抗能力越来越强。
现代21世纪的每个城市都有健身房，每个人都想有一个非常完美的身体，想要自己的身材非常好，但是我发现一个现象，有些人觉得锻炼是一种享受，有些人不喜欢锻炼，有些人每天都要去健身房锻炼，有些人天天约起伙伴在户外锻炼，因为喜欢锻炼的人们他们都想有一个非常健康的身体，想拥有一个非常完美的身材，喜欢锻炼的人们证明他们珍惜爱惜自己的身体，我也是一个非常喜欢锻炼的人，因为我珍爱自己的身体，生命是父母给予自己最珍贵的礼物，我们要好好珍惜自己的生命，多做运动，锻炼好自己的身体。
有了一个健壮的身体，等于有了一个美好未来，在这世界上，生命最珍贵，生命比一切都要重要，有了健康的身体，我们就能用我们的实力做自己喜欢做的事情，整天活在开心快乐，有意义当中，加上自己的努力，我们的人生会越来越美好，越来越辉煌，越来越精彩。
生活中有太多例子，因为经常宅在家，不经常运动，从而使得自己体重越来学越重，慢慢的，自己就变成个胖子，再也没有以前完美的身材，自己因为身材走样而感到自卑，自己会感到以前没有运动而感到后悔，世界上没有后悔药卖，当自己发现自己变成了一个大胖子的时候，那已经晚了，长胖很容易，但减肥非常困难，我们要经常运动起来，为了自己的身体健康，为了自己的完美身材，青春就要敢于运动，不要嘴上说说，要下定决心，经常运动，做一个喜欢运动的人。
每次来到九九广场，我都能看见一大群人在跳广场舞，因为他们喜欢运动，热爱运动，运动已经成为了他们的爱好，他们非常爱惜自己的身体，我们要向他们学习，然后走到篮球场，看见很多人在打篮球，走过乒乓球场，看见很多人在打乒乓球，他们的身上都有一种运动的精神，在他们的身上我看见了，运动让他们非常快乐，他们一直在享受运动带给自己的快乐。
我也经常去九九广场打乒乓球，游泳，因为自己的心里爱好运动，因为我知道，运动不仅能锻炼身体，还能让自己多才多艺，看看体育频道播出的内容，每个国家的运动员都在做着各项运动，他们心中有个目标，就是想用自己的能力为自己的祖国拿冠军，看看我们中国的飞人刘翔和巨人姚明，他们每天都在锻炼，他们每天都在运动，他们一边让自己的身体越来越健康，一边用自己的实力为国争光，他们为祖国拿了很多金牌，虽然现在已经退役，但是他们让人骄傲自豪的成绩我们永远不会忘记，我们要向他们致敬。
如果大家有一个梦想，这个梦想就是成为祖国的运动员，参加各种活动，参加各个国家的奥运会，那就要加强运动，加油努力，做好自己喜欢的才艺那方面的运动，通过自己的努力，以后为国争光，拿冠军，拿金牌，做一位中国的体育达人，成为一位人人都知道的国家运动员。
运动是中华名族的传统美德，我们要把这个美德传承下去，做一个爱运动的人，珍爱自己的身体，珍惜自己的生命。
