一夜无话，当李世再次清醒过来的时候已经是黎明，生物钟习惯的叫醒了他。其实他在仙界的时候就有一个习惯——早起，只不过自从来了人类世界，超负荷的魔法能量使他无法早起，今天他起来了！
昨晚的修炼他入定的很深，感觉上，整个人完全沉浸在金魔法的内力海洋之中。这个时间段，整个宿舍还没有醒来。远处的天空露出一抹鱼肚白，李世悄悄地开了宿舍门。
再疲倦也不会影响生活的习惯，李世悄无声息的走出了宿舍。尽管外面的天还很暗，但李世在仙界的时候最喜欢每天的这个时间。
因为这是黎明，是开始，一个崭新的开始。每当这个时候，他就感觉到自己的一切似乎都苏醒过来，一切都是那么的美好。
李世很快来到了食堂，还未走进食堂，李世就闻到了一股扑鼻的香气，浓浓的肉香极为诱人，其中似乎还混杂着一些其他味道。走进食堂，李世顿时被眼前的一幕震撼了，整个偌大的食堂一个学员都没有，只有几个忙碌的身影。不用猜，一定是食堂的师傅了。
“你好”李世走上前和那位食堂师傅打了个招呼。“请问同学，你是哪班的？”那个食堂师傅应了一声问道。
“我是初级部，一班”李世试探的说道。那位师傅听到后迅速的低下头忙碌的弄着各种食物。只是一会儿，那位师傅拿起一个大碗，从不断冒出肉香的锅里盛了两大勺肉递给了李世，再从一旁抓起两个馒头和两个鸡蛋放在一个盘子中摆在他面前。
“师傅，这是？”李世看着眼前的食物不禁好奇问道。“啊，这是你们班主任冰老师吩咐我们的，让我碰见一班的学员，便给他指定的食物，这个钱也是他付的，你就不用付了。同时你们班主任叮嘱我，让我看着你们，不许你们再买食堂的任何食物”
李世听后不知是高兴还是不高兴。李世看着那些食物不禁食旨大动，浓郁的肉汤显然已经煮了很长时间，切成小块的肉已经炖得烂熟，里面还有一股淡淡的药物清香，只是闻了一下，李世就觉得自己的肚子在咕咕作响。
很快，李世就将面前的食物一扫而空。李世刚吃完，就听到外面传来叶知秋的声音，“好香啊！”
在她身后的还有苑虹竹，苑虹竹是被叶知秋强行拉起来的，此时已经有些睡眼朦胧，但那浓郁的肉香渐渐让她清醒起来。接着又是一行人推门而入，是余也和子小浩众人，他们也已经来到了食堂。
李世向他们讲述完整顿早饭的过程，子小浩不禁想道：“冰老师又在搞什么鬼呀？”，余也看着闷闷不乐的子小浩说道：“管他呢，有这么好吃的早饭，还不得多吃点”
接着，一个个学员也都来到了食堂，只不过不是一班学员的学生却享受不到这份美餐，其他的学生看着吃的津津有味的一班学员不禁在心中愤愤不平。
半个时辰后，一班的学员都被冰龙煜集合到了操场。阳光普照大地，温暖的气息带来了干爽和勃勃生机，万物在明媚的阳光中复苏，新的一天开始了！
冰龙煜双手背后站在操场中央看着面前的一众学员，道：“今天的早餐吃的很好吧？我相信你们一定吃的很好，既然吃好了，那也决不能辜负这份早餐，从今天开始，我们开始锻体训练！”
冰龙煜的威棱目光从众学员身上扫过，他看着面前期待好奇的学员们，道：“学院大门处有准备好的岩石，你们每人背负一筐，负重跑，绕着学院整个大操场跑十圈，如果在黄昏之前你们还没有跑完，那就不要吃晚饭了。但是记住你们是一个团体、是一个班级的学生，如果有一个人没完成，所有人都要接受惩罚！”
虽然冰龙煜严厉的声音传到每个学员的耳中，但也有的学员依然不服气道：“冰老师，我不明白，我们身为魔法师去做那些无用的功干什么？”
冰龙煜看着眼前这个不服气的学生道：“你就敢肯定你在魔法战斗中能一直坚持到比赛结束吗？这次锻体训练练的就是你们的持续续航能力，身体才是一位魔法师的基础，难道在魔法战斗中你就丝毫不凭借着自己的身体来对决吗？你就那么相信在对决中你能持续战斗吗？或者说你在自欺欺人，你就敢保证在对决中你的魔法没有耗尽的一刻吗？同时在你们未来选择副业的时候凭借着的不还是自己的身体吗，在锻造中更不多说了，炼丹不也需要的是你的耐心吗？”
一个又一个问题从冰龙煜口中问出，他问的并不是那位同学，而是在场的所有人。
“如果没有疑问，还不开始！”冰龙煜大喝一声，紧接着一班的所有学员都跑到校门口，背起竹筐在整个学院的操场内跑起来了。
真正跑起来，众人才感觉到负重带来的压力。如果只是普通的跑步，就算是不使用魔法，这一圈对他们来说都谈不上什么负荷。魔法对身体的改造令他们有着远超常人的体能，就连班级中的辅助型魔法张惜缘等也不例外。
有了负重身体，身体明显变得不适应，一圈跑下来体能不好的都已经汗流浃背了，其他人也都露出了些许疲态。
一圈下来，众人都在冰龙煜的面前喝了些水。每个人的桶里都是温水，略带咸味，似乎是放了盐。每个人只允许喝一杯，当所有人都喝完之后，冰龙煜再次大喝一声…
随着时间的推移，空中的大火球渐渐向中间靠拢，带来的温度也逐渐增加。喝了盐水的众人体力得到了一些补充，一些体力不好的学员都感受到恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影，冰龙煜站在原地面无表情，他看着众学员们都坚持下来了，没有丝毫松懈，眼神深处明显流露出几分满意。
第二圈、第三圈、第四圈、第五……
每一次学员们回到冰龙煜面前都会喝上一杯温盐水。温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是班级中体能最弱的张惜缘也都连连坚持下了四圈，除了喝水以外，中途没有任何停顿。
当第五圈开始的时候，张惜缘和一些体能较弱的学生速度已经明显慢了下来，他们眼前的景物开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重，背后的竹筐更像是山岳般带来的重力。
李世和雯姝满等人搀扶起那些倒地的学员，一起迈步向前。
第五、第六、第七圈就在学员们互相搀扶的情况下结束了。第八圈开始时，已经整整过去了近两个时辰的时间，此时的太阳已经偏离了正中，正午已过。
每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步汗水都会随着脚印流到地上。从上一圈开始，他们的盐水变成了两杯而且有了短暂的休息时间，冰龙煜没有催促他们依旧是为他们准备好温盐水。
终于第九圈开始了！这一次众人的速度都降低了，有的人虽然一坑不声，但他们的步伐明显沉重了许多。
李世一直跟在余也的身后，眼看着他要摔倒，一个箭步上前扶住他的肩膀。余也并没有自己站稳，整个人都是靠在李世的肩膀上，胸膛就像是风箱一般剧烈的起伏着，整个人看上去已经接近了脱水的状态。
终于第十圈了！征程再次上演，每一步迈出都是多么的艰难，李世凭借着他坚韧的毅力硬生生地挺了过去…
终于终点就在眼前，可是众人眼前的景物开始变得模糊，隐约中能看到那终点的存在，他们的身体已经完全靠意志力支撑才能前行。一米…两米…三米…，这最后一圈，他们整整走了一个时辰。但是他们也终于坚持着回来了。
噗通……噗通……
一班的学员几乎先后倒地，李世强撑着让自己站起，但双腿软绵绵的，终于他的眼前变为黑暗倒在了地上。
