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第11章 记忆力可以改变你的人生(2)

人们常说监督责任,这不正是说一个人的失败不仅仅是失败者本人一个人的责任吗?本质上,这是一个人不承认自己的决定和责任的傲慢表现。作为独立的个人,一个人难道不应该为自己的过错承担独立责任吗?

可是,失败时所有的责任全部自己承担,这种说法反过来说,就是只要自己好好努力所有的事情就会顺利进行,这种说法就是十足的傲慢张狂了。

人,仅凭自己的能力和力量是无法生存的。人需要借助周围人的力量才能在环境和自然中生存。

所以,有时无论如何努力,自己的力量就是起不到任何作用,这种情况是非常多见的。所以,认为所有的责任都在自己,都是自己不好,也就等同于傲慢地认为自己是万能的。

当然,站在我的立场上来看,我对公司员工和客户都应承担一定的责任,但是我的内心却并不是这样想的。这种想法也是傲慢的表现。以前读过的有关成功哲学的书中写到,都是自己的原因,如果能改变作为责任人的自己,事情就能进展顺利了。年轻的我对此深信不疑,却总不能顺顺利利。

“唉,为什么就不能顺顺利利的呢?明明是自己的原因。那么,重新找一遍失败的原因,改正自身吧。”又一次的尝试,又一次的失败。在这种反复的失败中,我渐渐悟出点道理,那就是,真的是自己不对吗?

有一次,看到因为伪抗震建筑而向大众道歉的社长时,我突然间明白了。这个人出来道歉,问题就能解决了吗?不,没有。责任是什么?原因是什么?

本书中多次提到,我们需要别人的帮忙,需要在大环境中才能生存。按照某种需求,我们可能需要某人给予生命才能够生存,所以,如果认为自己什么都能做,那就是狂妄自大。这样想,心情一下就变好了。

当然,自己也是责任人之一。自己,处于过去的自己播种的种子生长线之上。虽说如此,这也只是真实的一部分,而不是全部。

现在,我是这样想的:我自己顺利不是最好,还要为他人也能顺利而去尽自己的一份力。而且,有时即使没有人犯错,也可能会进展不够顺利。带着这种想法重新审视认为自己要承担所有责任的观点,就会涌出面对新环境的谦虚力量。

人生需要学会忘记

曾经,我也为总有一些想忘却怎么也忘不掉的记忆感到苦恼,但现在回头去想,却怎么也想不起来那些东西是什么。当时让我苦不堪言的记忆,现在却已经忘掉了。

这是为什么?答案是:在我决定将所有记忆统一变成积极记忆之后,大多数的记忆都被转换成了积极的记忆,转化不了的也已经从记忆中删除了。

对,就是这样。虽然说法有些抽象,但我确实已经将没能转化成正面意义的记忆都完美地删除了。所谓删除的记忆,就是从中没有学到任何东西的记忆。比如,那些毫无根据的恶言恶语以及充满厌恶感的记忆,从中学习到谦虚之后,就再没有任何东西可学了。

如果被人厌烦或被人恶意中伤,最初的我也会非常在意,会被这些烦人的记忆牵着走,但这些都毫无价值,只会浪费时间,所以,从某个时刻开始我就完全割舍了这部分记忆。

无论我做什么,总会有帮助我的人,同时也会有漠不关心的人。讲课迅速麻利,会有人说“那个人说话太快了,不知道在讲些什么”,反之慢慢地讲,又会有人说“都快睡着了”。

最初,我努力地想让所有人都喜欢我的课,但最终还是有人不喜欢,总会有和我观点相反的人存在。于是,我终于明白了“没有人能满足所有人”这一基本的道理。

即使你特别在意那些反对自己的人,也不会从中学到任何东西。对自己来说,无法转换成正面意义的评价不具备任何价值,而此时,有意识地忘记它就是最好的选择。

最近,我都在努力忘掉那些让我厌烦的事情,尤其是那些不适合自己的事情。只有这样,才能幸福地生活下去。

有些人,不管到了什么时候都会紧抱着过去那些令人讨厌的和令人愤怒的记忆不放。看到这样的人,我会觉得他们太浪费生命了。

人生,学会忘记非常重要。“忘记的力量”至关重要。

开启“删除”开关,清理记忆

我偶尔会做的一件事是,把讨厌的事情写到纸上,再揉成团扔到垃圾桶去。通过这个仪式告诉自己,“我已经忘记那件事了”。

这样,再说起那件事就像呼吸一样平常。然后,在我开始学习或是需要集中注意力时,我会换衣服,对自己说话,等等,借此来改变自己的心情。

这种行为被称为“开启‘删除’开关”。

曾经,我也会强行压制过去那些令人生厌的记忆,但那些记忆却怎么也挥之不去,就只好对自己说“想起来了那也没办法”。

有时,不知是谁动了电脑的电源线切断了电源,拼命努力才制作出来的数据一瞬间就消失了。而且当时并没有现在的数据恢复技术,所以消失了就是真的消失了,只好从零开始再拼命去想、去制作数据,但最后却能制作出比先前更好的数据。

当时想的并不是完全从零开始,而是要做出更好的数据,而与此同时,已经消失的数据好像瞬间又重新出现在了大脑之中。

像拔掉电源这种对自己没有任何价值的令人生厌的记忆,删除是最好的选择。再不然就摁下“删除”开关从两端开始删除,这样,无论你查找哪个文件夹,都不会再找到这段记忆。

这种说法听起来好像是毫无根据的,但效果却非常好。即使最初没有忘掉,但同删除电脑数据的方式相结合进行尝试,也能一点一点地删除这部分记忆。

如果是对自己没有任何意义的令人生厌的记忆,就像上面所说的删除电脑数据那样删除掉即可,再不然就举行一个忘记厌烦记忆的仪式。而正是因为我删除了这些记忆,周围的人都说我变得稳重了。

放下那些令人生厌的记忆,才能更好地前行,这就是生存的智慧。

苏格拉底谈人生最重要的事

我有两本《苏格拉底的辩白》,这是哲学家柏拉图针对老师苏格拉底被宣判死刑而写的一本书;其中一本上画了很多线,已经变得破烂不堪了,而另一本还保存完好。对我来说,这本书让我有了人生最大的感悟,是我人生中非常重要的一本书。

第一次看到这本书是在我大学四年级司法考试失败的时候。当时,我拿起房中的《苏格拉底的辩白》啪啦啪啦地翻着,突然,最后的两行字像箭一样地射进了我的心里。

“我是为了死,而大家是为了继续活着。原本就不同的我们谁会遇到更好的命运呢?没有人比神灵更加了解”(久保勉译,岩波文库)

苏格拉底在人生的最后阶段服毒而死,在快断气的时候,他对支持者说了这些话。死,没有什么可怕的;死也是一种幸福。

至于原因,苏格拉底是这样说的:

想象一下死亡,它只分为两种:一种是没有感觉、没有思考、什么都没有,连梦都没有的永远地安睡;另一种是有一个所有死者都会去的世界,大家都去了那里。

苏格拉底说,无论哪种都是幸福的。如果一切都消失了,没有任何感觉,这个世界也就没有痛苦了,只有这样,才是值得感叹的收获。

另外,如果真有死后的世界,那就能见到俄尔甫斯、希罗多德、荷马等已经去世的伟大先人,这是最最幸福的事情。因为无论是哪一种死亡都是幸福的,所以说死是幸福的。

而且,他是在快要断气的时候说出的前面那两句话。

读到这篇文章的时候,我全身的鸡皮疙瘩都起来了。苏格拉底说:“不知道生和死,哪个更幸福。”也就是说,不知道已经死了的自己和继续活着的我们,谁会更幸福。

我感觉这种想法简直太伟大了。就司法考试来说,不知道通过考试和通不过考试,哪个更幸福。

通过了司法考试,人未必会获得幸福。有很多人即使通过了司法考试,依然没有获得幸福。

同样,没通过考试,今后的人生也不一定就不幸福。司法考试失败却找到了其他的出路而获得人生幸福的,也大有人在。

我们活着期间发生的事情,什么是幸福的什么是不幸的,在我们活着时是不会明白的。所以,磨磨蹭蹭地考虑是否幸福是件多么愚蠢的事情。已经发生的事情是好还是坏,只有天知道,所以考虑得再多也没有用。

况且,自己决定过去的事情“不是好事情”,并且在这种记忆的影响下错过了将来的幸福,更是愚蠢之极。

充其量,现在的自己只可以评价“那件事情失败了”,“要是不做那件事情就好了”。但事实上是不是失败还尚未可知。

这不是“无知的知”,连苏格拉底都不知道,所以我们就更不可能明白了。被“在那里失败了”、“考试落榜了”的记忆牵绊着,并影响着对未来的决定,那才真的是不知所以了。

我们必须更加谦虚地活着,苏格拉底也是这么教我们的。

为了生存我们需要“变化”和“忘记”

我认为,这个也要记住,那个也要记住,并不是件好事。对自己没有意义的记忆,忘掉才是最好的选择;或者将其转换成其他的意义也可以。只有这样,才能不断向前看。

事实上,记忆=信息是维持生命必不可少的手段。某杂志上登载了生物学家福冈伸一的一篇记事:

生物是靠神经细胞之间交换信息传递物质来维持生命的,但是这种信息“出现并瞬间消失”才是最重要的。

比如,如果一秒之内血压上升、下降的信息没有消失,血压就会一直上升或下降,危及生命。瞬间消失之所以重要,是因为对生命来说变化就是信息,只有变化才能引出下一个反应。

之前的信息消失了,为回应这一变化,下一个反应才会出现。这样一来,维持生命所必须的反应才会不断地出现。

然而,无论何时人工加工的信息都不会消失。网络上的邮件信息等一些东西会像刺一样永远存在。这是因为,这些都是我们制造出来的信息而不是生命。

所以,“忘记的力量”也是“生存的力量”。只有删除信息和忘掉记忆才是生命,才是活着的证据,我非常赞同这种说法。

变化,忘记。

这些才是生命中不可或缺的。

记忆力带给你美好的未来

在记忆术中,“忘记的力量”非常重要,也许这听起来像是在胡说八道。但技术正是为目的而存在的。为什么使用这一技术,不正是想在最后获得幸福吗?

所以,我们没有必要一直不断地记着某些记忆和信息;通过忘掉某些信息而引入新的信息反而会更好。忘掉令人生厌的记忆,才会有勇气接受新的挑战。只有变化,才是生的证明。

这样想来,以前的自己不是一个值得肯定的人,但今后,我可以选择储存什么样的记忆来改变自己。现在你能理解其中的意思了吧?

为了变成理想中的自己,可以从影响自己人格的记忆开始改变。换言之,储存大量美好的记忆,就能变成一个有魅力的人。

所以,说到完善记忆力,背诵圆周率和大量的英语单词这种单纯的背以及使用背过的知识的场合是非常多的,但与此相比,为了自己将来生活得更幸福,增加“美好记忆”不是更重要吗?

也许这种说法有些极端,但我确实是这么想的。

影集中贴着自己小时候的照片,但自己并没有小时候的记忆,所以就会认为照片中的就是自己真正的记忆。虽然大脑中没有这部分记忆,但看到和家人一起去海边的照片,就能大致想出自己曾经度过了一个快乐的夏天。所以,只留下具有美好记忆的照片就好。这样,即使过去有过悲伤的记忆,从美好的照片中看到的也只有美好而无不快。

重要的是,在生活中要有自己控制记忆的欲望。

这不外乎就是美好的经历。并且,要赋予自己经历过的事情以积极的意义。

比如,即使每天都过着毫无变化的平凡日子,也要有意识地进行选择,获得感想,制造出新的记忆,并加以积累。为自己感觉到的和看到的赋予积极的意义。这样一来,就会只留下那些积极的记忆了。

记忆改变了,未来的自己也会改变。

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